СПб.: Питер, 2008. — 128 с. — (Мир йоги).
Вы когда-нибудь видели толстого йога? Нет? И никогда не увидите!
Уникальная система питания и авторский комплекс простейших асан,
предложенные в этой книге, сделают ваш вес идеальным. Взгляните на
автора книги Татьяну Игнатьеву. Вот лучшее подтверждение
эффективности программы! С тех пор как она познакомилась с йогой,
время потеряло свою власть над ней. Победив неизлечимое заболевание
и избавившись от лишних килограммов, она решила помочь людям,
сделав йогу доступной всем. Хотите стать стройными, молодыми и
здоровыми? Всего несколько минут в день, посвященных уникальной
методике мастера йоги Татьяны Игнатьевой, гарантируют идеальную
фигуру, прекрасную физическую форму и настроение не только вам, но
и всей вашей семье!