GymGoal (ДжимГол) - это качественная многоплановая программа,
которая поможет Вам достичь Ваших целей в фитнесе, спорте и
бодибилдинге: Gym (спортзал) и Goal (цель).
Программа придумана и написана русским программистом и фанатом фитнеса, натурального бодибилдинга и здорового образа жизни, живущим в Канаде.
В этой программе есть все - большая анимированная база упражнений, расписание тренировок, журнал (история) тренировок, отслеживание размеров тела и веса, и т.д. Вам покажется, что Вы взяли в спортзал свой компьютер - однако GymGoal прекрасно умещается на экране айфона.
GymGoal интуитивен, им легко пользоваться. В то же время это мощная, настраиваемая и расширяемая программа.
Особенности:
280 упражнений. Можно добавить свои. Можно прикреплять свои изображения к упражнениям.
Анимации (устанавливаются на айфон), рисунки, инструкции и советы.
52 комплекса упражнений. Можно ввести свои.
Изощренная система записи выполнения упражнений, включая суперсеты.
Запись результатов запланированной тренировки или любого упражнения. Редактируйте, переносите на другую дату, копируйте – можно все.
Записывайте размеры тела, вес, калории, что угодно.
Множество калькуляторов: 1RM (Абсолютный Максимум), Индекс Массы Тела, Базальный Метаболизм, Целевой Пульс, Суточный Расход Энергии, Процент Жира - запись, история, графики во всех калькуляторах.
История в таблицах и графиках для всего, что есть в программе: упражнения, измерения, калькуляторы.
История тренировок, разбитая по мышцам, поможет определить недогруженные мышцы.
Журнал тренировок можно отправить на свою электронную почту.
Можно сохранять резервную копию всех своих данных на сервере (бесплатно).
Таймеры для времени отдыха. Для всего остального - 3 независимых таймера.
Расписание тренировок.
Встроенный плеер музыки с двумя бесплатными песнями - также играет всю Вашу музыку. Не нужно закрывать GymGoal чтобы сменить музыку.
В новой версии:
- Немного перепроектирована Домашняя страница
- Вы может приложить примечания (напоминания) ко дням и упражнениям в заданиям.
- Все упражнения супернабора могут быть передвинуты вверх или вниз
- Исправлены различные ошибки Дополнительно:
Требуется прошивка не ниже 3.1.
Совместимость: iPhone, iPod Touch, iPad.
Язык: English, French, German, Japanese, Russian, Spanish.
Программа придумана и написана русским программистом и фанатом фитнеса, натурального бодибилдинга и здорового образа жизни, живущим в Канаде.
В этой программе есть все - большая анимированная база упражнений, расписание тренировок, журнал (история) тренировок, отслеживание размеров тела и веса, и т.д. Вам покажется, что Вы взяли в спортзал свой компьютер - однако GymGoal прекрасно умещается на экране айфона.
GymGoal интуитивен, им легко пользоваться. В то же время это мощная, настраиваемая и расширяемая программа.
Особенности:
280 упражнений. Можно добавить свои. Можно прикреплять свои изображения к упражнениям.
Анимации (устанавливаются на айфон), рисунки, инструкции и советы.
52 комплекса упражнений. Можно ввести свои.
Изощренная система записи выполнения упражнений, включая суперсеты.
Запись результатов запланированной тренировки или любого упражнения. Редактируйте, переносите на другую дату, копируйте – можно все.
Записывайте размеры тела, вес, калории, что угодно.
Множество калькуляторов: 1RM (Абсолютный Максимум), Индекс Массы Тела, Базальный Метаболизм, Целевой Пульс, Суточный Расход Энергии, Процент Жира - запись, история, графики во всех калькуляторах.
История в таблицах и графиках для всего, что есть в программе: упражнения, измерения, калькуляторы.
История тренировок, разбитая по мышцам, поможет определить недогруженные мышцы.
Журнал тренировок можно отправить на свою электронную почту.
Можно сохранять резервную копию всех своих данных на сервере (бесплатно).
Таймеры для времени отдыха. Для всего остального - 3 независимых таймера.
Расписание тренировок.
Встроенный плеер музыки с двумя бесплатными песнями - также играет всю Вашу музыку. Не нужно закрывать GymGoal чтобы сменить музыку.
В новой версии:
- Немного перепроектирована Домашняя страница
- Вы может приложить примечания (напоминания) ко дням и упражнениям в заданиям.
- Все упражнения супернабора могут быть передвинуты вверх или вниз
- Исправлены различные ошибки Дополнительно:
Требуется прошивка не ниже 3.1.
Совместимость: iPhone, iPod Touch, iPad.
Язык: English, French, German, Japanese, Russian, Spanish.