М.: Центрполиграф, 2014. — 260 с., табл. — ISBN 978-5-227-05381-7.
Даже если вы не солеголик, даже если не солите свою еду, скорее
всего, вы все равно получаете гораздо больше рекомендованной
суточной нормы соли из обработанных и фасованных пищевых продуктов.
А как известно, излишек соли может привести к повышенному давлению,
стать причиной избыточного веса и даже ожирения и привести к
серьезным проблемам со здоровьем. Хизер К. Джонс – профессиональный
диетолог – разработала сбалансированную бессолевую диету (СБД),
которая поможет вам, питаясь вкусно и полезно, побороть пристрастие
к соленой пище, сбросить лишние килограммы и, став здоровым и
энергичным, позитивно взглянуть на собственную жизнь.
