Мн.: Попурри, 2006. – 480 с. – ISBN 985-483-628-2.
Эта книга поможет Вам правильно определить особенности своего
организма, индивидуальную потребность в белках и метаболический
статус, чтобы не только сбросить вес, но и создать новую фигуру. В
книге представлены проверенные доктором Гебером диетологические
концепции в сочетании с новейшими разработками Центра диетологии
при Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. Даны некоторые
варианты диет, спорт комплексы и прочее. Очень понятно описывается
понятие о белках, жирах и углеводах, доступно для каждого.
Описывается как скорректировать фигуру при помощи диет и спорта,
убрать излишки на животе, бедрах, ногах и т.д., без вреда для
здоровья.
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.