Щитов В. Современный кикбоксинг
Подождите немного. Документ загружается.
Удар ёко-гери правой ногой в корпус—удар уракэн
левой рукой в голову
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 870), оттал-
киваемся правой ногой и, перемещая вес тела на левую ногу,
выполняем удар ёко-гери правой ногой в корпус противника
(рис. 871). Возвращая правую ногу после нанесения удара,
ставим ее немного влево-вперед (рис. 872). Следующим дви-
жением, перемещая вес тела на правую ногу, делаем мах обе-
ими руками влево и выполняем круговое вращение влево
(рис. 873) с нанесением удара уракэн левой рукой в голову
противника (рис. 874). Заканчивая круговое вращение нанесе-
нием удара левой рукой в голову противника, левую ногу ста-
вим впереди правой.
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) боковым ударом правой рукой в голову;
б) боковым ударом левой рукой в корпус;
в) ударом маваши-гери правой ногой в голову;
г) ударом маваши-гери правой ногой в бедро;
д) ударом маваши-гери правой ногой в голень.
478
Рис. 869
479
Рис. 872
Рис. 873
Рис. 874
Связки из двух ударов (ногой — ногой)
Связка из двух ударов (ногой — ногой) применяется при
проведении атакующих (либо контратакующих) действий,
когда начальное расстояние до противника препятствует на-
несению удара рукой и сохраняется после нанесения первого
удара ногой.
480
Мах изнутри наружу (ура-мика-дзуки) левой ногой—удар
мае-гери правой ногой в корпус
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 875), от-
талкиваемся левой ногой и, перемещая вес тела на правую
ногу, выполняем левой ногой круговой мах изнутри наружу
(рис. 876). Завершая мах, левую ногу ставим на пол (рис. 877) и
сразу же, отталкиваясь правой ногой от пола, выполняем удар
мае-гери правой ногой в корпус с перемещением веса тела на
левую ногу (рис. 878). Отрабатывая связку, постоянно стре-
мимся к тому, чтобы время между махом левой ногой и уда-
ром правой ногой было минимальным.
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) ударом уракэн левой рукой в голову;
б) ударом маваши-гери левой ногой в голову;
в) ударом ёко-гери левой ногой в корпус;
г) ударом мае-гери левой ногой в корпус.
РИС. 875
481
482
Рис. 844
Мах изнутри наружу (ура-мика-дзуки) левой ногой—удар
ёко-гери правой ногой в корпус
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 879), оттал-
киваемся левой ногой и, перемещая вес тела на правую ногу,
выполняем левой ногой круговой мах изнутри наружу
(рис. 880). Завершая мах, левую ногу ставим на пол (рис. 881)
и сразу же, отталкиваясь правой ногой от пола, выполняем
удар ёко-гери правой ногой в корпус с перемещением веса
тела на левую ногу (рис. 882). Отрабатывая связку, постоянно
стремимся к тому, чтобы отрезок времени между махом ле-
вой ногой и ударом правой был минимальным.
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) ударом уракэн левой рукой в голову;
б) ударом ура-маваши-гери левой ногой в голову;
в) ударом ура-ёко-гери левой ногой в корпус;
г) ударом маваши-гери левой ногой в голову.
Рис. 879
483
484
Рис. 844
Мах изнутри наружу (ура-мика-дзуки) левой ногой—удар
маваши-гери правой ногой в голову
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 883), оттал-
киваемся левой ногой и, перенося вес тела на правую ногу,
выполняем левой ногой круговой мах изнутри наружу
(рис. 884). Завершая мах, левую ногу ставим на пол и сразу
же, отталкиваясь правой ногой от пола (рис. 885), выполняем
удар маваши-гери правой ногой в голову с переносом веса
тела на левую ногу (рис. 886). Отрабатывая связку, постоянно
стремимся к тому, чтобы отрезок времени между махом ле-
вой ногой и ударом правой был минимальным.
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) ударом уракэн левой рукой в голову;
б) ударом ура-маваши-гери левой ногой в голову;
в) ударом ура-ёко-гери левой ногой в корпус;
г) ударом маваши-гери левой ногой в голову.
РИС. 883
485
486
Рис. 886
Рис. 885
Мах изнутри наружу (ура-мика-дзуки) левой ногой—удар
маваши-гери правой ногой в голень (или в бедро)
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 887), от-
талкиваемся левой ногой и, перенося вес тела на правую
ногу, выполняем левой ногой круговой мах изнутри наружу
(рис. 888). Завершая мах, левую ногу ставим на пол (рис. 889)
и сразу же, отталкиваясь правой ногой от пола, выполняем
удар маваши-гери правой ногой в голень (или в бедро) с пере-
носом веса тела на левую ногу (рис. 890).
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) ударом уракэн левой рукой в голову;
б) ударом ура-маваши-гери левой ногой в голову;
в) ударом ура-ёко-гери левой ногой в корпус;
г) ударом маваши-гери левой ногой в голову.
РИС.
834
487