Щитов В. Современный кикбоксинг
Подождите немного. Документ загружается.
Рис. 831
Связки из двух ударов (ногой — рукой)
Связка из двух ударов (ногой — рукой) применяется при
проведении атакующих (либо контратакующих) действий,
когда начальное расстояние до противника препятствует на-
несению удара рукой, но это расстояние сокращается до не-
обходимого после нанесения первого удара ногой.
Мах изнутри наружу (ура-мика-дзуки) левой ногой—
прямой удар правой рукой в голову
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 832), от-
талкиваемся левой ногой и, перенося вес тела на правую
ногу, выполняем левой ногой круговой мах изнутри нару-
жу (рис. 833). Завершая мах, левую ногу ставим вперед на
один шаг одновременно с выполнением прямого удара
правой рукой в голову и переносом веса тела на левую
ногу (рис. 834).
458
Рис. 834
459
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) боковым ударом левой рукой в голову;
б) ударом снизу левой рукой в голову;
в) ударом снизу левой рукой в корпус;
г) ударом маваши-гери правой ногой в голову;
д) ударом ёко-гери правой ногой в корпус;
е) ударом маваши-гери правой ногой в бедро.
Мах изнутри наружу (ура-мика-дзуки) левой ногой—
прямой удар правой рукой в корпус
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 835), от-
талкиваемся левой ногой и, перенося вес тела на правую
ногу, выполняем левой ногой круговой мах изнутри нару-
жу (рис. 836). Завершая мах, левую ногу ставим вперед на
один шаг одновременно с выполнением прямого удара
правой рукой в корпус и переносом веса тела на левую
ногу (рис. 837).
РИС. 835
460
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) боковым ударом левой рукой в голову;
б) ударом снизу левой рукой в голову;
в) ударом снизу левой рукой в корпус;
г) ударом маваши-гери правой ногой в голову;
д) ударом ёко-гери правой ногой в корпус;
е) ударом маваши-гери правой ногой в бедро.
Удар мае-гери левой ногой в корпус—прямой удар
левой рукой в голову
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 838), оттал-
киваемся левой ногой и, перемещая вес тела на правую ногу,
выполняем удар мае-гери левой ногой в корпус противника
(рис. 839). Возвращая левую ногу после нанесения удара, ста-
вим ее ближе к противнику и наносим прямой удар левой ру-
кой в голову (рис. 840).
461
Рис. 837
Рис. 840
462
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) прямым ударом правой рукой в голову;
б) боковым ударом правой рукой в голову;
в) прямым ударом правой рукой в корпус;
г) ударом маваши-гери правой ногой в голову;
д) ударом ёко-гери правой ногой в корпус;
е) ударом маваши-гери правой ногой в бедро;
ж) ударом маваши-гери левой ногой в голову.
Удар мае-гери левой ногой в корпус—прямой удар
правой рукой в голову
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 841), оттал-
киваемся левой ногой и, перемещая вес тела на правую ногу,
выполняем удар мае-гери левой ногой в корпус противника
(рис. 842). Возвращая левую ногу после нанесения удара, ставим
ее ближе к противнику и наносим прямой удар правой рукой в
голову с перемещением веса тела на левую ногу (рис. 843).
РИС.
841
463
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) боковым ударом левой рукой в голову;
б) ударом снизу левой рукой в голову;
в) ударом снизу левой рукой в корпус;
г) ударом маваши-гери правой ногой в голову;
д) ударом ёко-гери правой ногой в корпус;
е) ударом маваши-гери правой ногой в бедро.
464
Рис. 842
Рис. 843
Удар маваши-гери левой ногой в голову—прямой удар
правой рукой в голову
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 844), оттал-
киваемся левой ногой и, перемещая вес тела на правую ногу,
выполняем удар маваши-гери левой ногой в голову против-
ника (рис. 845). Возвращая левую ногу после нанесения удара,
ставим ее ближе к противнику и наносим прямой удар правой
рукой в голову противника с перемещением веса тела на ле-
вую ногу (рис. 846).
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) боковым ударом левой рукой в голову;
б) ударом снизу левой рукой в голову;
в) ударом снизу левой рукой в корпус;
г) ударом маваши-гери правой ногой в голову;
д) ударом ёко-гери правой ногой в корпус;
е) ударом маваши-гери правой ногой в бедро.
РИС. 844
465
Рис. 845
Рис. 846
Удар маваши-гери левой ногой в голову—прямой удар
правой рукой в корпус
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 847), оттал-
киваемся левой ногой и, переместив вес тела на правую ногу,
выполняем удар маваши-гери левой ногой в голову против-
ника (рис. 848). Возвращая левую ногу после нанесения удара,
ставим ее ближе к противнику и наносим прямой удар правой
рукой в корпус противника с перемещением веса тела на ле-
вую ногу (рис. 849).
466
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) боковым ударом левой рукой в голову;
б) ударом снизу левой рукой в голову;
в) ударом снизу левой рукой в корпус;
г) ударом маваши-гери правой ногой в голову;
д) ударом ёко-гери правой ногой в корпус;
е) ударом маваши-гери правой ногой в бедро.
467
Рис. 847
Рис.
841