Щитов В. Современный кикбоксинг
Подождите немного. Документ загружается.
Рис. 771
426
Рис. 770
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) прямым ударом правой рукой в голову;
б) боковым ударом правой рукой в голову;
в) прямым ударом правой рукой в корпус;
г) ударом маваши-гери правой ногой в голову;
д) ударом ёко-гери правой ногой в корпус;
е) ударом мае-гери правой ногой в корпус.
3. Прямой удар левой рукой в голову—удар мае-гери правой
ногой в корпус
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 772), выпол-
няем прямой удар левой рукой в голову противника с шагом
левой ногой вперед (рис. 773). Возвращая левую руку после
выполнения удара в исходное положение, отталкиваемся пра-
вой ногой от пола; сгибая ее в колене, переносим вес тела на
левую ногу (рис. 774) и выполняем удар мае-гери правой но-
гой в корпус противника (рис. 775).
Рис. 772
427
Рис. 773
Рис. 774
Рис. 775
428
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) ударом уракэн левой рукой в голову;
б) ударом маваши-гери левой ногой в голову;
в) ударом ура-ёко-гери левой ногой в корпус;
г) ударом мае-гери левой ногой в корпус.
Прямой удар левой рукой в голову—удар еко-гери правой
ногой в корпус
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 776), выпол-
няем прямой удар левой рукой в голову противника с шагом
левой ногой вперед (рис. 777). Возвращая левую руку после
выполнения удара в исходное положение, отталкиваемся пра-
вой ногой от пола (рис. 778) и, перенося вес тела полностью
на левую ногу (рис. 779), выполняем удар ёко-гери правой но-
гой в корпус противника (рис. 780).
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) ударом уракэн левой рукой в голову;
б) ударом ура-маваши-гери левой ногой в голову;
в) ударом ура-ёко-гери левой ногой в корпус;
г) ударом маваши-гери левой ногой в голову.
429
Рис. 779
Рис. 780
431
Рис. 778
430
Рис. 777
Прямой удар левой рукой в голову—удар маваши-гери
правой ногой в голову
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 781), выпол-
няем прямой удар левой рукой в голову противника с шагом
левой ногой вперед (рис. 782).
Возвращая левую руку после выполнения удара в исход-
ное положение, отталкиваемся правой ногой от пола и вы-
полняем удар маваши-гери правой ногой в голову против-
ника (рис. 783).
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) ударом уракэн левой рукой в голову;
б) ударом ура-маваши-гери левой ногой в голову;
в) ударом ура-ёко-гери левой ногой в корпус;
г) ударом мае-гери левой ногой в корпус.
432
Рис. 781
Рис. 782
Рис. 783
433
Прямой удар правой рукой в голову—удар мае-гери правой
ногой в корпус
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 784), выпол-
няем прямой удар правой рукой в голову противника с ша-
гом левой ногой вперед и переносом веса тела на левую ногу
(рис. 785). Возвращая правую руку после выполнения удара в
исходное положение, отталкиваемся правой ногой от пола и
выполняем удар мае-гери правой ногой в корпус противника
(рис. 786).
434
Рис. 785
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) ударом уракэн левой рукой в голову;
б) ударом ура-маваши-гери левой ногой в голову;
в) ударом ура-ёко-гери левой ногой в корпус.
Прямой удар правой рукой в голову—удар ёко-гери правой
ногой в корпус
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 787), выпол-
няем прямой удар правой рукой в голову противника с ша-
гом левой ногой вперед и переносом веса тела на левую ногу
(рис. 788). Возвращая правую руку после выполнения удара в
исходное положение, отталкиваемся правой ногой от пола и
выполняем удар ёко-гери правой ногой в корпус противника
(рис. 789).
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) ударом уракэн левой рукой в голову;
б) ударом ура-маваши-гери левой ногой в голову;
в) ударом ура-ёко-гери левой ногой в корпус.
435
Рис. 786
436