Щитов В. Современный кикбоксинг
Подождите немного. Документ загружается.
Боковой удар левой рукой в голову—удар уракэн
правой рукой в голову
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 752), выпол-
няем боковой удар левой рукой в голову противника с шагом
левой ногой вперед (рис. 753). Возвращая левую руку в исход-
ное положение, переносим вес тела на левую ногу (рис. 754) и,
вращаясь вокруг своей оси через левое плечо (рис. 755), выпол-
няем удар уракэн правой рукой в голову противника (рис. 756).
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) боковым ударом левой рукой в голову;
б) ударом снизу левой рукой в корпус;
в) ударом уракэн левой рукой в голову;
г) ударом ёко-гери правой ногой в корпус;
д) ударом ура-ёко-гери левой ногой в корпус;
е) ударом маваши-гери левой ногой в голову.
Рис. 752
415
Рис. 753
Рис. 755
Рис. 756
417
Рис. 754
416
Боковой удар правой рукой в голову—удар снизу левой
рукой в корпус
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 757), выпол-
няем боковой удар правой рукой в голову противника с ша-
гом левой ногой вперед и переносом веса тела на левую ногу
(рис. 758). Следующим движением возвращая правую руку в
исходное положение, одновременно выполняем удар снизу
левой рукой в корпус противника с переносом части веса тела
на правую ногу (рис. 759).
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) боковым ударом правой рукой в голову;
б) ударом снизу правой рукой в голову;
в) ударом снизу правой рукой в корпус;
г) ударом маваши-гери правой ногой в голову;
д) ударом маваши-гери правой ногой в корпус;
е) ударом маваши-гери правой ногой в бедро.
Рис. 757
418
Рис. 758
Рис. 759
419
Боковой удар правой рукой в голову—удар снизу левой
рукой в голову
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 760), выпол-
няем боковой удар правой рукой в голову противника с ша-
гом левой ногой вперед и переносом веса тела на левую ногу
(рис. 761). Следующим движением возвращая правую руку в
исходное положение, одновременно выполняем удар снизу
левой рукой в голову противника с переносом части веса тела
на правую ногу (рис. 762).
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) боковым ударом правой рукой в голову;
б) ударом снизу правой рукой в голову;
в) ударом снизу правой рукой в корпус;
г) ударом маваши-гери правой ногой в голову;
д) ударом маваши-гери правой ногой в корпус;
е) ударом маваши-гери правой ногой в бедро.
РИС. 760
420
Рис. 761
Рис. 762
421
Связки из двух ударов (рукой — ногой)
Связка из двух ударов (рукой — ногой) применяется при
проведении атакующих (либо контратакующих) действий,
когда начальное расстояние до противника препятствует на-
несению удара ногой, но это расстояние увеличивается до не-
обходимого после нанесения первого удара. Обычно это про-
исходит, когда противник, защищаясь от первого удара, де-
лает шаг назад и разрывает дистанцию.
Прямой удар левой рукой в голову—удар мае-гери левой
ногой в корпус
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 763), выпол-
няем прямой удар левой рукой в голову противника с шагом
левой ногой вперед (рис. 764).
Подтягивая правую ногу вплотную к левой ноге после вы-
полнения удара, возвращаем левую руку в исходное положе-
ние (рис. 765); сразу же переносим вес тела полностью на пра-
вую ногу (рис. 766), нанося прямой удар (мае-гери) левой но-
гой в корпус противника (рис. 767).
Рис. 763
422
Рис. 764
Рис. 765
423
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) прямым ударом правой рукой в голову;
б) боковым ударом правой рукой в голову;
в) ударом маваши-гери правой ногой в голову;
г) ударом ёко-гери правой ногой в корпус;
д) ударом маваши-гери правой ногой в бедро.
424
Рис. 767
Рис. 766
Прямой удар левой рукой в голову—удар маваши-гери левой
ногой в голову
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 768), выпол-
няем прямой удар левой рукой в голову противника с шагом
левой ногой вперед (рис. 769). Подтягивая правую ногу вплот-
ную к левой ноге после выполнения удара, возвращаем левую
руку в исходное положение. Перенося вес тела полностью на
правую ногу (рис. 770), выполняем боковой удар (маваши-
гери) левой ногой в голову противника (рис. 771).
425
Рис. 769
Рис. 768