Щитов В. Современный кикбоксинг
Подождите немного. Документ загружается.
Рис. 699
385
Рис. 700
г) ударом ура-ёко-гери правой ногой в корпус;
д) ударом ура-маваши-гери правой ногой в голову;
е) ударом ура-ёко-гери правой ноги в корпус.
Прямой удар левой рукой в голову—прямой удар правой
рукой в голову
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 701), выпол-
няем прямой удар левой рукой в голову противника с шагом
левой ногой вперед (рис. 702). Возвращая левую руку в исход-
ное положение, одновременно выполняем прямой удар пра-
вой рукой в голову противника с переносом веса тела на ле-
вую ногу (рис. 703).
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) боковым ударом левой рукой в голову;
б) ударом снизу левой рукой в корпус;
в) ударом снизу левой рукой в голову;
г) ударом ёко-гери правой ногой в корпус;
д) ударом маваши-гери правой ногой в голову;
е) ударом ура-ёко-гери правой ногой в корпус.
386
•
387
•
Рис. 703
Прямой удар левой рукой в голову—прямой удар правой
рукой в корпус
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 704), выпол-
няем прямой удар левой рукой в голову противника с шагом
левой ногой вперед (рис. 705). Возвращая левую руку в исход-
ное положение, одновременно выполняем прямой удар пра-
вой рукой в корпус противника с переносом веса тела на ле-
вую ногу (рис. 706).
388
Рис. 705
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) боковым ударом левой рукой в голову;
б) ударом снизу левой рукой в корпус;
в) боковым ударом левой рукой в корпус;
г) ударом маваши-гери правой ногой в бедро;
д) ударом маваши-гери правой ногой в голову;
е) ударом ура-ёко-гери правой ногой в корпус.
Прямой удар левой рукой в корпус—прямой удар правой
рукой в голову
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 707), выполня-
ем прямой удар левой рукой в корпус противника с шагом левой
ногой вперед (рис. 708). Возвращая левую руку в исходное поло-
жение, одновременно наносим прямой удар правой рукой в го-
лову противника с переносом веса тела на левую ногу (рис. 709).
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) боковым ударом левой рукой в голову;
б) ударом снизу левой руки в корпус;
389
Рис. 706
390
Рис. 709
в) боковым ударом левой рукой в корпус;
г) ударом маваши-гери правой ногой в бедро;
д) ударом маваши-гери правой ногой в голову;
е) ударом ура-ёко-гери правой ногой в корпус.
Прямой удар левой рукой в корпус—прямой удар правой
рукой в корпус
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 710), выпол-
няем прямой удар левой рукой в корпус противника с шагом
левой ногой вперед (рис. 711). Возвращая левую руку в исход-
ное положение, одновременно наносим прямой удар правой
рукой в корпус противника с переносом веса тела на левую
ногу (рис. 712).
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) прямым ударом левой рукой в голову;
б) боковым ударом левой рукой в голову;
в) ударом маваши-гери правой ногой в голову;
г) ударом маваши-гери правой ногой в бедро.
Рис.
710
391
Рис. 711
Рис. 712
392
Прямой удар левой рукой в голову—боковой удар правой
рукой в голову
Находясь в боевой левосторонней стойке (рис. 713), выпол-
няем прямой удар левой рукой в голову противника с шагом
левой ногой вперед (рис. 714). Возвращая левую руку в исход-
ное положение, одновременно выполняем боковой удар пра-
вой рукой в голову противника с переносом веса тела на ле-
вую ногу (рис. 715).
Дальнейшее развитие атаки наиболее удобно продолжить:
а) боковым ударом левой рукой в голову;
б) ударом снизу левой рукой в корпус;
в) ударом снизу левой рукой в голову;
г) ударом маваши-гери правой ногой в бедро;
д) ударом маваши-гери правой ногой в голову;
е) ударом еко-гери правой ногой в корпус.
РИС. 713
393
Рис. 715
394
Рис. 714