Сандомирский М.Е. Психосоматика и телесная психотерапия: Практическое руководство

Подождите немного. Документ загружается.

ции, соответствующей правому полюсу шкалы, вычитается значе-

ние оппонентной функции. В случае если значения оказываются рав-

ны, проекция соответствует 0 (центру шкалы). Как правило, это

свидетельствует о проблемах психологической адаптации, связан-

ных с данной парой типологических функций, и обозначается как

адаптивная типологическая перестройка (АТП). В качестве града-

ций степени выраженности АТП мы предлагаем рассматривать:

(1) нивелирование, когда значения оппонентных функций равны;

(2) сближение, когда их разность не превышает 2 сырых баллов.

ТЕКСТ ВОПРОСНИКА

Прочтите каждое утверждение вместе с двумя его возможны-

ми продолжениями (а) и (б). Выберите одно из них, которое свой-

ственно Вам в большинстве жизненных случаев. Зачеркните соот-

ветствующий квадрат (а) или (б) - один и только один из квадра-

тов (а) или (б) в каждом из вопросов.

1. В компании (на вечеринке) Вы

а) общаетесь со многими,

включая и незнакомцев (а) □

б) общаетесь с немногими -

вашими знакомыми (б) □

2. Вы человек скорее

а) реалистичный, чем склонный

теоретизировать (а) □

б) склонный теоретизировать,

чем реалистичный (б) □

3. Как по-Вашему, что хуже

а) «витать в облаках» (а) □

б) придерживаться проторенной дорожки (б) □

4. Вы более подвержены влиянию

а) принципов, законов (а) □

б) эмоций, чувств (б) □

5. Вы более склонны

а) убеждать (а) □

б) затрагивать чувства (б) □

6. Вы предпочитаете работать

а) выполняя все точно в срок (а) □

б) не связывая себя определенными сроками (б) □

572

Приложение 3

7. Вы склонны делать выбор

а) довольно осторожно (а) □

б) внезапно, импульсивно (б) □

8. В компании (на вечеринке) Вы

а) остаетесь допоздна, не чувствуя усталости (а) □

б) быстро утомляетесь и предпочитаете

пораньше уйти (б) □

9. Вас более привлекают

а) здравомыслящие люди (а) □

б) люди с богатым воображением (б) □

10. Вам интереснее

а) то, что происходит в действительности (а) □

б) те события, которые могут произойти (б) □

11. Оценивая

поступки людей, Вы больше учитываете

а) требования закона, чем обстоятельства (а) □

б) обстоятельства, чем требования закона (б) □

12. Обращаясь к другим, Вы склонны

а) соблюдать формальности, этикет (а) □

б) проявлять свои личные,

индивидуальные качества (б) □

13. Вы человек скорее

а) точный, пунктуальный (а) □

б) неторопливый, медлительный (б) □

14. Вас больше беспокоит необходимость

а) оставлять дела незаконченными (а) □

б) непременно доводить дела до конца (б) □

15. В кругу знакомых Вы, как правило

а) в курсе происходящих там событий (а) □

б) узнаете о новостях с опозданием (б) □

16. Повседневные дела Вам нравится делать

а) общепринятым способом (а) □

б) своим оригинальным способом (б) □

17. Предпочитаю таких писателей, которые

а) выражаются буквально, напрямую (а) □

б) пользуются аналогиями, иносказаниями (б) □

18. Что Вас больше привлекает

а) стройность мысли (а) □

б) гармония человеческих отношений (б) □

Тестовый материал

573

19. Вы чувствуете себя увереннее

а) в логических умозаключениях (а) □

б) в практических оценках ситуаций (б) □

20. Вы предпочитаете, когда дела

а) решены и устроены (а) □

б) не решены и пока не улажены (б) □

21. Как по-Вашему, Вы человек скорее

а) серьезный, определенный (а) □

б) беззаботный, беспечный (б) □

22. При телефонных разговорах Вы

а) заранее не продумываете все,

что нужно сказать (а) □

б) мысленно репетируете все,

что будет сказано (б) □

23. Как Вы считаете, факты

а) важны сами по себе (а) □

б) есть проявления общих

закономерностей (б) □

24. Фантазеры, мечтатели обычно

а) раздражают (а) □

б) довольно симпатичны Вам (б) □

25. Вы чаще действуете как человек

а) хладнокровный (а) □

б) вспыльчивый, горячий (б) □

26. Каким, по-Вашему, хуже быть

а) несправедливым (а) □

б) беспощадным (б) □

27. Обычно Вы предпочитаете действовать

а) тщательно оценив все возможности (а) □

б) полагаясь на волю случая (б) □

28. Вам приятнее

а) покупать что-либо (а) □

б) иметь возможность купить (б) □

29. В компании Вы, как правило

а) первым заводите беседу (а) □

б) ждете, когда с Вами заговорят (б) □

30. Здравый смысл

а) редко ошибается (а) □

б) часто попадает впросак (б) □

574

Приложение 3

31. Детям

часто не хватает

а) практичности (а) □

б) воображения (б) □

32. В принятии решений Вы руководствуетесь скорее

а) принятыми нормами (а) □

б) своими чувствами, ощущениями (б) □

33. Вы человек скорее

а) твердый, чем мягкий (а) □

б) мягкий, чем твердый (б) □

34. Что, по-Вашему, больше впечатляет

а) умение методично организовывать (а) □

б) умение приспособиться

и довольствоваться достигнутым (б) □

35. Вы больше цените

а) определенность, законченность (а) □

б) открытость, многовариантность (б) □

36. Новые и нестандартные отношения с людьми

а) стимулируют, придают Вам энергию (а) □

б) утомляют Вас (б) □

37. Вы чаще действуете как

а) человек практического склада (а) □

б) человек оригинальный, необычный (б) □

38. Вы более склонны

а) находить пользу в отношениях с людьми (а) □

б) понимать мысли и чувства других (б) □

39. Что приносит Вам больше удовлетворения

а) тщательное и всестороннее обсуждение

спорного вопроса (а) □

б) достижение соглашения по поводу

спорного вопроса (б) □

40. Вы руководствуетесь более

а) рассудком (а)□

б) велениями сердца (б) □

41. Вам удобнее выполнять работу

а) по предварительной договоренности (а) □

б) которая подвернулась случайно (б) □

42. Вы обычно полагаетесь

а) на организованность, порядок (а) □

б) на случайность, неожиданность (б) □

Тестовый материал

575

43. Вы предпочитаете иметь

а) много друзей на непродолжительный срок (а) □

б) несколько старых друзей (б) □

44. Вы руководствуетесь в большей степени

а) фактами, обстоятельствами (а) □

б) общими положениями, принципами (б) □

45. Вас больше интересуют

а) производство и сбыт продукции (а) □

б) проектирование и исследования (б) □

46. Что Вы скорее сочтете за комплимент

а) «Вот очень логичный человек» (а) □

б) «Вот тонко чувствующий человек» (б) □

47. Вы более цените в себе

а) невозмутимость (а) □

б) увлеченность (б) □

48. Вы предпочитаете высказывать

а) окончательные и определенные

утверждения (а) □

б) предварительные и неоднозначные

утверждения (б) □

49. Вы лучше чувствуете себя

а) после принятия решения (а) □

б) не ограничивая себя решениями (б) □

50. Общаясь с незнакомыми, Вы

а) легко завязываете

продолжительные беседы (а) □

б) не всегда находите общие темы

для разговора (б) □

51. Вы больше доверяете

а) своему опыту (а) □

б) своим предчувствиям (б) □

52. Вы чувствуете себя человеком

а) более практичным, чем изобретательным (а) □

б) более изобретательным, чем практичным (б) □

53. Кто заслуживает большего одобрения

а) рассудительный, здравомыслящий человек (а) □

б) человек глубоко переживающий (б) □

54. Вы более склонны

а) быть прямым и беспристрастным (а) □

б) сочувствовать людям (б) □

576

Приложение 3

55. Что по-Вашему предпочтительней

а) удостовериться,что все подготовлено

и улажено (а) □

б) предоставить событиям

идти своим чередом (б) □

56. Отношения между людьми должны строиться

а) на предварительной взаимной

договоренности (а) □

б) в зависимости от обстоятельств (б) □

57. Когда звонит телефон, Вы

а) торопитесь подойти поближе (а) □

б) надеетесь, что подойдет кто-нибудь другой (б) □

58. Что Вы цените в себе больше

а) развитое чувство реальности (а) □

б) пылкое воображение (б) □

59. Вы больше придаете значение

а) тому, что сказано (а) □

б) тому, как сказано (б) □

60. Что выглядит большим заблуждением

а) излишняя пылкость, горячность (а) □

б) чрезмерная объективность,

беспристрастность (б) □

61. Вы в основном считаете себя

а) трезвым и практичным (а) □

б) сердечным и отзывчивым (б) □

62. Какие ситуации привлекают Вас больше

а) регламентированные

и упорядоченные (а) □

б) неупорядоченные

и нерегламентированные (б) □

63. Вы человек скорее

а) педантичный, чем капризный (а) □

б) капризный, чем педантичный (б) □

64. Вы чаще склонны

а) быть открытым, доступным людям (а) □

б) быть сдержанным, скрытным (б) □

65. В литературных произведениях Вы предпочитаете

а) буквальность, конкретность (а) □

б) образность, переносный смысл (б) □

Тестовый материал

577

66. Что для Вас труднее

а) находить общий язык с другими (а) □

б) использовать других в своих интересах (б) □

67. Чего бы Вы себе больше пожелали

а) ясности размышлений (а) □

б) умения сочувствовать (б) □

68. Что хуже

а) быть неприхотливым (а) □

б) быть излишне привередливым (б) □

69. Вы предпочитаете

а) запланированные события (а) □

б) незапланированные события (б) □

70. Вы склонны поступать скорее

а) обдуманно, чем импульсивно (а) □

б) импульсивно, чем обдуманно (б) □

ПСИХОВЕГЕТАТИВНЫЙ ОПРОСНИК

Опросник для диагностики психосоматических, или функци-

ональных нарушений со стороны нервной системы - психовегета-

тивного синдрома (Сандомирский М.Е., 1986; Сандомирский М.Е.

и др., 1991). Методика является модификацией диагностической

таблицы, разработанной в Центре вегетативной патологии ММА

им. Сеченова (A.M. Вейн и соавт., 1981), включающей оценку толь-

ко субъективных проявлений вегетативного тонуса, доступных для

самостоятельного описания пациентом, и поэтому применяется в

качестве опросника для самотестирования. Вопросы (их всего 58,

ответы «да» или «нет») представляют собой детальную характе-

ристику жалоб, свойственных вегетативным нарушениям. Оцен-

ка вегетативного тонуса производится по ряду функциональных

систем (таблица 1), с раздельным подсчетом парасимпатического

(ПСТ) и симпатического тонуса (СТ); для вестибулярной и дыха-

тельной систем производится оценка только парасимпатического

тонуса. Для вопросов, на которые получен ответ «да», значения со-

ответствующих диагностических коэффициентов в баллах сумми-

руются соответственно их группировке, с подсчетом интегральных

показателей вегетативного тонуса (ПСТ и СТ), нормируемых в

процентном отношении от максимально возможных значений

(ПСТ% и СТ%).

578

Приложение 3

Таблица 1. Диагностические коэффициенты вегетативного опросника

Воп-

рос

Балл

0,57

2,90

4,10

3,10

2,90

1,80

1,90

0,87

3,00

1,15

1,55

Вегета-

тивный

тонус

пст

ст

пст

ст

пст

ст

пст

ст

пст

ст

пст

ст

пст

ст

Органы и

системы

Кожные

покровы

Терморегуляция

Жажда, водный

обмен

Аппстит

Сердечно-

сосудистая

система

Вестибулярный

аппарат

Дыхательная

система

Желудочно-

кишечный тракт

Воп-

рос

Балл

0,95

3,10

3,00

0,90

1,35

2,50

0,50

0,80

Вегета-

тивный

тонус

пст

ст

пст

ст

пст

ст

пст

ст

пст

ст

пст

ст

пст

ст

пст

ст

пст

ст

пст

ст

пст

Органы и

системы

Желудочно-

кишечный тракт

Моче выдели-

тельная система

Сон

Работоспособ-

ность

Характерологи-

ческие измене-

ния

Тестовый материал

579

При анализе результатов теста выделяются следующие пока-

затели.

1. Доминирующий отдел вегетативной нервной системы оп-

ределяется при сравнении суммарных значений парасимпатическо-

го и симпатического тонуса, выраженных в процентах от их макси-

мальных сумм (ПСТ% и СТ%).

2. Степень преобладания симпатического или парасимпатичес-

кого отдела ВНС, определяемая по абсолютному значению разно-

сти ПСТ% и СТ%, выраженному в процентах - АБС(ПСТ%-СТ%).

АБС(ПСТ%-СТ%) ‹ 7 относительное равновесие

7 ‹ АБС(ПСТ%-СТ%) ‹ 15 тенденция к преобладанию

15 ‹ АБС(ПСТ%-СТ%)<20 негрубое преобладание

20 ‹ АБС(ПСТ%-СТ%) ‹ 30 выраженное преобладание

30 ‹ АБС(ПСТ%-СТ%) ‹ 50 умеренное преобладание

АБС(ПСТ%-СТ%) › 50 резкое преобладание

3. Степень нарушения вегетативного тонуса определяется сле-

дующим образом.

а) В случае, если сумма баллов ПСТ в % превышает сумму бал-

лов СТ в %, степень нарушения вегетативного тонуса оценивается

по показателю ПСТ% следующим образом:

ПСТ% ‹ 14 норма

14 ‹ ПСТ% ‹ 15 верхняя граница нормы

15 ‹ ПСТ% ‹ 20 негрубое нарушение

20 ‹ ПСта ‹ 25 умеренное нарушение

25 ‹ ПСТ% ‹ 30 выраженное нарушение

ПСТ% › 30 резкое нарушение

б) В случае, если сумма баллов СТ в % превышает сумму бал-

лов ПСТ в %, степень нарушения вегетативного тонуса оценивает-

ся по показателю СТ%:

СТ% ‹ 11 норма

11 ‹ СТ% ‹ 13 верхняя граница нормы

13 ‹ СТ% ‹ 17 негрубое нарушение

17 ‹ СТ% ‹ 23 умеренное нарушение

23 ‹ СТ% ‹ 27 выраженное нарушение

СТ% › 27 резкое нарушение

580

Приложение 3

Описанные градации степени преобладания симпатического

или парасимпатического отдела ВНС, а также степени нарушения

вегетативного тонуса были первоначально определены методом эк-

спертных оценок и впоследствии апробированы как на континген-

те здоровых лиц, так и больных с пограничными нервно-психичес-

кими нарушениями (Сандомирский М.Е., Бесчасный А.А., Ники-

форов С. Г., 1991).

ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЙ ОПРОСНИК

Инструкция для испытуемого

В опроснике содержится несколько десятков утверждений,

касающихся состояния Вашего здоровья и Вашего характера. Про-

чтите каждое утверждение и решите, верно оно по отношению к Вам

или неверно. Если утверждение по отношению к Вам бывает и вер-

но и неверно, выбирайте решение в соответствии с тем, что бывает

чаще. Если утверждение по отношению к Вам бывает верно или не-

верно в разные периоды Вашей жизни, выбирайте решение так, как

это правильно в настоящее время. Рядом с каждым утверждением

находится квадрат «ДА» и квадрат «НЕТ» для ответа. Прочтите

каждое утверждение. Если оно верно по отношению к вам, зачерк-

ните квадрат ДА, если неверно - квадрат НЕТ.

Вопросы Ответы

Да Нет

Бывает ли у вас:

1. Повышенная потливость, повышенная

влажность кистей рук или стоп? □ □

2. Приливы внезапного жара? □ □

3. Ощущения покраснения лица и шеи? □ □

4. Ощущения онемения в руках и ногах? □ □

5. Ощущения покалывания в руках и ногах? □ □

6. Ощущения «ползания мурашек» по спине? □ □

Бывает ли у вас в условиях комфортной температуры

воздуха (в теплое время года или в теплом помещении):

7. Ощущение зябкости? □ □

8. Озноб, сопровождающийся

мышечной дрожью? □ □

Тестовый материал 581