Произведя позитивное первое впечатление, выступающий должен закрепить его в
сознании аудитории, показать, что он спокоен и уверен в себе. Иногда, при волнении,
этому могут мешать как руки оратора, так и егоголос. Руки необходимы для
жестикуляции, поэтому не стоит неосознанно крутить в руках ручку или указку
( аудитория немедленно начнет следить глазами за этими нервозными движениями).
Подобные судорожные движения называются невербальными манеризмами и выдают
некверенность говорящего ( это может быть и заламывание рук, дерганье себя за нос,
хруст пальцами и т.п.). Держа руку в кармане, не стоит перебирать лежащие в нем
предметы, стучать руками по столу или флип-чарту, слишком бурно жестикулировать,
приглаживать волосы или же нервно почесываться – все это выдает ваше волнение. При
опасении, что это волнение выдаст ваш голос, заранее приготовьте себе стакан
негазированной воды, во время выступления дышите ровно, говорите, регулярно делая
паузы. Для того, чтоюы люди следили за ходом вашего изложения, меняйте ритм и
громкость речи, подчеркивая с помощью голоса ключевые моменты и слова (
«эффективность», «удобно» и т.п.). Ничто так не отвлекает и опасно не меняет смысл
сказанного, как т.н. вербальные манеризмы – в просторечии, «слова-паразиты». Именно
они выдают волнение и неуверенность говорящего ( ибо в обычной речи их, как правило,
не наблюдается). Если такие манеризмы, как «ну», «вот», «значит» не украшают речь, но
и не меняют ее смысл, то выражения типа: «на самом деле» ( означает «я с тобой не
согласен»), «действительно», «как бы», «так сказать», «в некотором роде» - обозначают
сомнения и неуверенность говорящего, что искажает смысл сказанного. К примеру, фраза
«на самом деле, наш, так сказать, препапарат действительно, как бы, помогает...» вызовет,
в лучшем случае, недоумение аудитории, а в худшем – подозрение, что ее просто
напросто дурят. Как уже говорилось, все эти индикаторы волнения весьма заметны и, как
правило, возникают в моменты, когда выступающий занервничал. Наиболее часто такие
ситуации развиваются при следующих обстоятельствах:
- люди уходят с вашей презентации : если вы в начале выступления внятно
объявили, о чем именно будете говрить – то их уход после этого имеет, наоборот,
позитивную сторону: они поняли о чем пойдет речь, их не интересует ваш препарат
– поэтому они и уходят. Пусть в зале будет меньше народа, но оставшимся тема
интересна и они будут работать с вашим препаратом.
- вы «потеряли лицо» - как правило, это случается когда вам обидел кто-либо из
аудитории ( например, «лиса» задала вам глупый или провокационный вопрос)
- вы забыли, что хотели сказать: нервничать также не стоит, т.к. никто в аудитории
не знал, что именно вы собирались сказать
- вас не слушают - причин этому может быть несколько: либо то, что вы
рассказываете, неинтересно аудитории, либо наоборот – очень интересно и
актуально и люди сразу начинают обсуждать услышанное, может быть, вы
говорите слишком тихо и монотонно.
Ваша нервозность становится заметна не только в словах, но и в и в движениях – ниже мы
приводим наиболее типичные образы нервничающего оратора:
«шагающий» : выступающий безостановочно и хаотично мечется по сцене,
не смотрит в зал, при этом руки его сцеплены либо впереди, либо сзади:
аудитория вынуждена постоянно крутить головой взад и вперед, что быстро
ее утомляет
«проповедник »: руки сжаты или сложены перед грудью, взгляд глаз
обращен куда-то вверх или же они полуприкрыты, поза статична, голос
монотонен
«скалолаз»: использует, как правило, стул – переворачивает его,
присаживается, ставит ногу – словом, постоянно находится в танце с каким-
либо предметом ( например, стойкой микрофона)