278
ценностной личностной реконструкции. Цикл составили следующие упраж-
нения: «Музыка желаний»; «Рождение картинки»; «Страницы из альбома»;
«Мой альбом будущего»; «Музыкальные зарисовки».
Приведём пример одного из упражнений данного цикла.
Упражнение «Музыка желаний
».
Цель: сфокусировать внимание на определение и осознание
из ключе-
вых базовых потребностей: в любви, личной силе (могуществе), развлечении,
свободе – ведущей базовой потребности на сегоднешний день, требующей
удовлетворения в первую очередь.
Упражнение проводится индивидуально. Музыка, используемая в уп-
ражнениии, должна представлять собой разнообразный репертуар фрагмен-
тов различного стиля, жанра и тематической направленности. Возможно ис-
пользование музыки, которую для прослушивания
предложит сам клиент.
Инструкция для выполнения заданий:
Задание выполняется под различные музыкальные фрагменты; продол-
жительность звучания каждого фрагмента 1-3 минуты; общее количество му-
зыкального материала 10 –15 эпизодов.
1. «Прослушайте внимательно звучащие фрагменты музыки и расска-
жите (или оформите письменно) о своих ощущениях и желаниях, которые
возникают. Если Вы видите какие-то конкретные образы в Вашем сознании,
то опишите их. Описание необходимо сделать по каждому предложенному
музыкальному фрагменту». Задание выполняется на фоне музыкальных
фрагментов, на которых акцентировал свое внимание
клиент. Если возникает
ситуация, при которой клиент не может выделить для себя наиболее запомнив-
шуюся (затронувшую) музыку, то, необходимо предложить для прослушивания
новый, ранее не известный репертуар.
2. «Укажите, те музыкальные фрагменты, которые Вам запомнились
больше всего. Какие из них Вы бы хотели прослушать еще раз?» (Задание
выполняется под музыкальные фрагменты, на которых акцентировал свое
внимание клиент после повторного прослушивания запомнившейся (затро-
нувшей) музыки).
3. «Укажите, музыкальные фрагменты, которые Вам ближе всего
из
тех, которые звучали при повторном прослушивании. Попробуйте проанали-
зировать свои ощущения, которые возникают при прослушивании этой му-
зыки» (задания выполняются под музыкальные фрагменты, которые клиент
охарактеризовал как «наиболее близкие»).
4. «Что Вы чувствуете, когда звучит ТАКАЯ МУЗЫКА? Какое у Вас
ощущение времени и пространства? Как Вы ощущаете свое тело
в этот мо-
мент? Выберите из этой музыки тот (один) музыкальный фрагмент, который
наиболее резонансный для Вашего восприятия на данный момент» (задание
выполняется под музыку фрагмента, на котором, в конечном итоге, акценти-
ровал свое внимание клиент).
5. «Представьте себе, что ЭТА МУЗЫКА является «ключиком» к раз-
гадке ВАШИХ первоочередных желаний
и потребностей на данный момент