Диплом - Роль лыжного спорта в подготовке педагогов по физической культуре

Подождите немного. Документ загружается.

физической активности и регулярном применении лыжной

подготовки, гигиенических и природных факторов с целью

оздоровления и физического совершенствования

обучаемых;

– применять навыки научно-методической

деятельности для решения конкретных задач,

возникающих в процессе проведения занятий по лыжной

подготовке;

– применять методы врачебно-педагогического

контроля в конкретных ситуациях профессиональной

деятельности;

– оказывать первую помощь при травмах в процессе

выполнения занятий лыжным спортом;

– определять причины ошибок в процессе освоения

обучаемыми двигательных действий и развития

физических качеств и находить методику их устранения.

владеть:

– технологией обучения различных категорий людей

двигательным действиям и развития физических качеств в

процессе занятий по лыжной подготовке;

– методами планирования и проведения основных

видов физкультурно-оздоровительных занятий с детьми

дошкольного и школьного возраста, взрослыми людьми с

учетом санитарно-гигиенических, климатических,

региональных и национальных условий.

Спортивная тренировка лыжников охватывает различные стороны

подготовки - идеологическую, физическую, техническую, тактическую,

психологическую и теоретическую.

Общая физическая подготовка направлена на укрепление здоровья,

повышение уровня развития основных физических качеств, необходимых

для лыжного спорта. Физическая подготовка разделяется на общую и

специальную.

Следует подчеркнуть, что средства общей физической подготовки

подбираются с учетом специфики вида спорта. У лыжников-гонщиков,

например, ведущее место занимают циклические упражнения,

выполняемые в движении или связанные с передвижением по

определенному рельефу местности, подвижные и спортивные игры. По

мере повышения тренированности они становятся и более

специализированными. Так, от развития силы вообще в начале подготовки

спортсмен переходит к развитию сил ведущих мышечных групп, далее к

развитию скоростно-силовых качеств, а затем к развитию силовой

выносливости.

Специальная физическая подготовка направлена на развитие

качеств, специфических для лыжного спорта. К средствам специальной

физической подготовки относятся упражнения на лыжах, различные

имитационные упражнения, передвижение на лыжероллерах, роликовых

коньках и упражнения, сходные с передвижением на лыжах, как по

двигательной структуре, так и по характеру нервно-мышечных усилий.

Специальная физическая подготовка направлена на

совершенствование технического мастерства и повышение уровня

развития специфических качеств. В специальной подготовке лыжника-

гонщика особое место занимает соревновательная подготовка, тесно

связанная с технической, тактической и психологической подготовкой

Техническая подготовка лыжника - это процесс целенаправленного

изучения и совершенствования техники способов передвижения на лыжах.

Различают общую и специальную техническую подготовку. В ходе

общей технической подготовки студент осваивает умение и навыки,

необходимые в педагогической и спортивной деятельности, получает и

углубляет теоретические знания в области основ техники физических

упражнений. Этот вид подготовки направлен в первую очередь на

овладение такими умениями, навыками и знаниями, которые будут

способствовать изучению техники способов передвижения на лыжах. Все

это является основой для специальной технической подготовки. Чем

больше у лыжника запас двигательных навыков, тем быстрее и прочнее он

овладевает современней техникой передвижения на лыжах в различных ее

вариантах. Это достигается применением широкого круга самых

разнообразных упражнений общеразвивающего характера и специально

подготовительных упражнений, направленных на изучение элементов

техники способов передвижения на лыжах. Наряду с другими

упражнениями, развивающими координацию движений, особое внимание

следует обратить на упражнения, воспитывающие чувство равновесия, а

также на упражнения, целенаправленно воздействующие на

вестибулярный аппарат. Это во многом способствует обучению и

дальнейшему совершенствованию техники способов передвижения на

лыжах.

В процессе специальной технической подготовки студент овладевает

техникой избранного вида лыжного спорта: изучает биомеханические

закономерности способов передвижения на лыжах и осваивает

необходимые двигательные навыки, доводя их до высокой степени

совершенства с учетом индивидуальных особенностей. Обучение и

особенно совершенствование техники следует рассматривать в тесной

связи с развитием физических качеств. Повышение уровня общей и

особенно специальной физической подготовки позволяет и дальше

совершенствовать технику, поднимая ее на новый уровень развития.

Существует и обратная связь: новые варианты техники требуют, в свою

очередь, повышения уровня специальной физической подготовки. В этом

случае необходимо применение специальных упражнений, направленных

на развитие именно тех групп мышц, которые больше участвуют в новом

элементе или на повышение уровня каких-то качеств (скорости маха, силы

отталкивания и т.д.)

Тактика - это искусство ведения борьбы. В нее входят планирование

и прогнозирование поведения во время соревнований, преодоление

возникающих трудностей, распределения сил и т.д. На практике во время

тренировок и соревнований спортсмен апробирует различные варианты

тактического поведения. Можно различать тактику применения лыжных

ходов, тактику преодоления подъемов, прохождения спуска и поворотов.

Психологическая подготовка включает морально-волевую

подготовку, воспитание у студента целеустремленности, находчивости,

упорства, самостоятельности, смелости. Воспитанию воли и высоких

моральных качеств принадлежит ведущее место. И здесь большую роль

играет преподаватель, его методы воздействия, личный пример.

Теоретическая подготовка предполагает вооружение студента

общими и специальными знаниями. Она охватывает широкий круг

вопросов: философию и историю, теорию и методику лыжного спорта,

вопросы физиологии, врачебного контроля, психологии и педагогики и т.

д.

Всесторонняя подготовка студентов физической культуры должна

отвечать основным направлениям специализации с учетом его будущей

профессии.

Выводы по главе

В системе высшего образования идет интенсивный поиск новых путей

и форм повышения качества подготовки специалистов, обладающих

достаточно глубокими научными знаниями, исследовательскими навыками,

педагогическим и методическим мастерством. Выдвигаются повышенные

требования к профессиональной подготовке будущего учителя, в частности,

учителя, его педагогическому мастерству, компетентности, эрудиции,

интеллигентности и общей культуре.

Специфика подготовки педагогов физической культуры заключается

в том, что важнейшим компонентом содержания профессиональной

подготовки является интенсивная двигательная деятельность, то есть

процесс обучения идет посредством и через многообразие физических

упражнений. Поэтому студент должен владеть не только

общепедагогическими знаниями и умениями, но и специальными

качествами, которые в большей мере зависят от его двигательно-

технического потенциала.

В учебном процессе студентов высших учебных заведений лыжная

подготовка и лыжный спорт, наряду с другими спортивно-

педагогическими дисциплинами и теорией и методикой физического

воспитания, играют важную роль в системе профессиональной подготовки

учителей на факультете физической культуры педагогических

университетов. В программу лыжной подготовки входит обучение основам

техники передвижения на лыжах, достижение установленных

нормативных показателей и приобретение некоторых элементарных

знаний, связанных с пользованием лыжами.

Основной задачей является формирование системы

знаний теории лыжного спорта, организации и содержания

разделов спортивной тренировки, цикличности

многолетней подготовки спортсменов, структуры и

методики проведения занятий с различными категориями

спортсменов, классификацию спортивных соревнований,

разновидности форм планирования, контроля и судейства

спортивных мероприятий.

Воспитание, обучение и тренировка представляют собой единый

педагогический процесс, который осуществляется на основе целого ряда

закономерностей и принципов. В ходе реализации системы

профессиональной подготовки в лыжном спорте находят отражение

дидактические принципы (сознательности и активности, систематичности

и последовательности и др.).

Учебная тренировка охватывает различные стороны подготовки

будущих педагогов физической культуры - идеологическую, физическую,

техническую, тактическую, психологическую и теоретическую.

Неразрывна связь воспитания физического с воспитанием умственным.

Знания обогащают будущего педагога, расширяют его кругозор, помогают

осознавать и анализировать процесс тренировки, его средства и методы.

Список использованных источников

1. Аграновский, М.А. Лыжный спорт: учебник для институтов физической

культуры / М.А. Аграновский. – М.: Физкультура и спорт, 1980. – 315 с.

2. Андриади, И.П. Дидактические умения тренера и их формирование:

Дис...канд. пед. наук./ И.П. Андриади -М., 1982. -179 с.

3. Азарян, Р.Н. К вопросу о перестройке системы подготовки учителя

физической культуры./ Р.Н. Азарян, А.Р. Азарян, Ю.В. Павлов. // Опыт

и перспективы перестройки содержания и методов подготовки учителя

физической культуры: Тез. докл. науч. практич. конф. - Махачкала,

1990. - С. 6-7.

4. Акинин, П.В. Физическая культура и спорт в системе высшего

профессионального образования: Сборник научных трудов по

материалам Всероссийской Научно-практической конференции 21-22

апреля 2005 г. / П.В. Акинин. – Ставрополь, 2005. – 112 с.

5. Акопян, Р.У. О совершенствовании учебного процесса спортивно-

педагогических предметов на факультете физкультурного вуза / Р.У.

Акопян // Совершенствование системы подготовки и повышения

квалификации. - М.: ГЦОЛИФК, 1977.-С. 168-177.

6. Антонова, О.А. Лыжная подготовка: методика преподавания: учеб.

пособие / О.А. Антонова. – М.: Академия, 1999. – 208 с.

7. Басханов, С.Г. Пути совершенствования профессионально-

педагогической подготовки студентов факультета физического

воспитания. Опыт и перспективы перестройки содержания и методов

подготовки учителя физической культуры: тез. докл. науч. практич.

конф./ С.Г. Басханов. - Махачкала, 1990. -С. 10-11.

8. Баталов, А.Г. Краткий курс дисциплины «Лыжный спорт»: учебное

пособие / А.Г. Баталов, Т.Н. Раменская, П.В. Головкин и др. - М.: Наука,

2004. – 320 с.

9. Беспалько, В.П. Дидактические основы программного управления

процессом обучения: автореф.... дис. докт. пед. наук / В.П. Беспалько. -

М.: МГУ, 1968. - 45 с.

10.Бимба, В. Оптимизация процесса физического воспитания в вузе / В.

Бимба. -Вильнюс, 1981.- 12 с.

11.Бобкин А.И. Некоторые вопросы организации профессиональной

подготовки студентов на факультетах физического воспитания. Основы

профессионального мастерства учителя физической культуры: Тез.

докл. Всесоз. науч. конф. 14-16 сентября. / А.И. Бобкин. - Ульяновск,

1976. - С. 76-77.

12.Богданов, В.П. Лыжный спорт в школе: пособие для учителей / В.П.

Богданов. - М.:Просвещение, 1975. - 192 с.

13.Богданов, Г. П. Дозирование физических нагрузок при развитии

двигательных качеств школьников / Г.П. Богданов // Вопросы

физического воспитания. - М., 1983.-С. 21-24.

14.Боген, М.М. Спортивная техника как предмет обучения / М.М. Боген //

Теория и практика физической культуры. - 1981. - №7. - С. 24-26.

15.Бутин, И.М. Программа курса «Лыжи»: программа пед. ун-тов и ин-тов.

/ И.М. Бутин. -М., 1996.-20 с.

16.Бутин, И.М. Лыжный спорт: Учеб. пособие для студентов высш. пед.

учеб. заведений / И.М. Бутин. - М.: Издательский центр «Академия»,

2000. - 368 с.

17.Бутин, И.М. Дифференцированное обучение на уроках по лыжной

подготовке / И.М. Бутин // Физическая культура в школе. - 1991. - № 1. -

С. 27-32.

18.Быков, Ю. Теоретические и методические аспекты формирования

профессионала-педагога в период обучения в физкультурном вузе / Ю.

Быков // Теор. и практ. физ. культ. 1996, № 12, с. 67.

19.Верхошанский, Ю.В. Программирование и организация тренировочного

процесса / Ю.В. Верхошанский.- М.: Физкультура и спорт, 1985. - 175 с.

20.Воронцова, К.А. Материалы по планированию, организации и методам

проведения занятий по лыжному спорту в условиях вуза: вопросы

физического воспитания студентов / К.А. Воронцова. - Л.: ЛГУ, 1976. -

Вып. 10. - С. 59-76.

21.Галимов, Г.Я. Совершенствование профессиональной подготовки

студентов факультета физического воспитания к ведению учебно-

воспитательной работы по лыжному спорту: автореф. дис... канд. пед.

наук. / Г.Я. Галимов. -М„ 1984.-20 с.

22.Глязер, С.В. Зимние игры, развлечения / С.В. Глязер. - М.: Физкультура

и спорт, 1973. - 80 с.

23.Гурский, А.В. Моделирование ведущих параметров двигательных

движений для оптимизации управления техническим мастерством

лыжников-гонщиков: автореф. дис.... канд. пед. наук. / А.В. Гурский. -

Малаховка, 1984. - 16 с.

24.Гурская, Л.А. Организация, содержание и проведение уроков лыжной

подготовки в общеобразовательной школе: учебное пособие / Л.А.

Гурская. – Смоленск: СГИФК, 1996. - 73 с.

25.Должиков, И.И. Планирование содержания уроков физической

культуры I-XI классы / И.И. Должников // Физическая культура в

школе. – 1997. - № 4.

26.Донской, Д.Д. Специальные упражнения лыжника-гонщика / Д.Д.

Донской. - М.: Физкультура и спорт, 1958. - 87 с.

27.Донской, Д.Д. Техника лыжника-гонщика (техническое мастерство) /

Д.Д. Донской. - М.: Физкультура и спорт, 1971. - 135 с.Донской, Д.Д.,

Гросс, Х.Х. Техника лыжника гонщика / Д.Д. Донской, Х.Х. Гросс. –

М.: Физкультура и спорт, 1999. – 130 с.

28.Дронов, В.Я. Физическая культура. Лыжная подготовка детей

школьного возраста: метод. пособие / В.Я. Дронов. – М.: Изд-во НЦ

ЭНАС, 2005. – 88 с.

29.Друзь, В.А. Спортивная тренировка и соревнования / В.А. Друзь. –

СПб.: Питер, 2004.– 118 с.

30.Евстратов, В.Д. Лыжный спорт: учебник для институтов и техникумов

физической культуры / В.Д. Евстратов, Г.В. Чукардин, Б.И. Сергеев. –

М.: Физкультура и спорт, 1989. – 319 с.

31.Ермаков, Е.Е. Техника лыжных ходов / Е.Е. Ермаков. – Смоленск:

СГИФК, 1995. – 77 с.

32.Ермилов, В. А. Способы повышения эффективности обучения лыжным

ходам / В.А. Ермилов // Физическая культура в школе. - М., 1998. - №11.

- С. 24-27.

33.Зациорский, В.М. Спортивная метрология В.М. Зациорский. - М.: ФиС,

1982. - 256 с.

34.Капланский, В.Е. Уроки лыжной подготовки / В.Е. Капланский //

Физическая культура в школе. - 1990. - № 11. - С15-19.

35.Квашук, П.В. Лыжный спорт: программа для системы дополнительного

образования детей / Квашук П.В., Бакланов Л.Н., Левочкина О.Е. - М.:

Советский спорт, 2003. - 72 с.

36.Квашук, П. В. Особенности формирования техники лыжных ходов на

уроках физической культуры в 5-6 классах (Камчатский регион): метод,

рекомендации / П.В. Квашук, А.Н. Арсеньев. - М.: ВНИИФК, 2001. - 39

с.

37.Кофман, Л.Б. Настольная книга учителя физической культуры / Л.Б.

Кофман. - М.: Физкультура и спорт, 1998.

38.Кузнецов, А.К. Физическая культура / А.К. Кузнецов. – СПб.: Нева,

2004. – 324 с.

39.Лукьянов, П.И. Зимние спортивные походы / П.И. Лукьянов. - М.:

Физкультура и спорт, 1979. – 150 с.

40.Лукьянычев, С.Г. Совершенствование технологии подготовки

студентов спортивно-педагогической дисциплиной "Лыжный спорт":

Человек, здоровье, физическая культура и спорт в изменяющемся мире: