22
Задание 5.Провести тест на выявление суточного хронотипа. Для
этого необходимо измерить пульс утром (до завтрака, в нормальном
физическом и психическом состоянии) и поделить этот показатель на частоту
дыхания (в минуту). Если получится число от 4,0 до 5,0 — то испытуемый
аритмик (не имеет ярко выраженного хронотипа, хорошо работает и утром и
вечером), если меньше 4,0 —сова, если более 5,0 — жаворонок.
Задания для самостоятельной работы студентам к теме
«Оценка функционального состояния организма»
(лабораторное занятие)
На лабораторном занятии студенты выполняют необходимые
физиометрические исследования. На основе полученных знаний, умений,
навыков студенты проводят измерения с людьми разного возраста
(дошкольника, младшего школьника, подростка, взрослого человека).
Задание:
Провести необходимые физиометрические исследования.
(измерение пульса, давления, жизненной емкости легких и т.д.).
1.Измерить параметры пульса у себя в разное время суток: утром в 7
часов, в 9 часов утра, в 12 часов дня, 13 часов, 14 часов, 15, 16, 17, 19, 20, 21, 22
часа. Записать показания. Измерения провести два раза, в разные дни. Такие же
измерения частоты сердечных сокращений провести с людьми другого возраста
(с учащимися младших или средних классов и одним взрослым). Указать
возраст испытуемого. Проанализировать характеристики пульса: ритмичность,
наполняемость, частоту сердечных сокращений.
2.Исследовать частоту сердечных сокращений после физической нагрузки
(подъем на 4 этаж или после 20 приседаний) у себя и взрослого человека
(желательно после 50лет). Указать пол и возраст обследуемого. Сделать
выводы.
3.Исследовать характеристики пульса после употребления кофе или
крепкого чая, при волнении, до и после еды. Записать, проанализировать,
сделать вывод.
4.Измерить кровяное давление у себя. Опросить несколько человек знают
ли они свое давление, если да — то записать с указанием возраста и пола
человека. Сравнить показатели с нормами и сделать выводы.
5.Измерить частоту дыхания у дошкольника, младшего школьника,
подростка, старшего школьника, взрослого человека. Обратить внимание на
грудной и брюшной тип дыхания. Сравнить с нормами и сделать вывод.
Задания для самостоятельной работы студентам к теме
«Психофизиология восприятия»
(лекция, семинарское занятие)
Задание
1.Составить словарь терминов: абсолютный порог слуховой
чувствительности, дальтонизм, острота зрения, бинокулярное зрение.