Антонюк В.І. Анатомія, фізіологія дітей з основами гігієни та фізичної культури

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ɬɚ ɝɥɿɤɨɯɨɥɟɿɧɨɜɨɸ ɠɨɜɱɧɢɦɢ ɤɢɫɥɨɬɚɦɢ, ɯɨɥɟɫɬɟɪɢɧɨɦ, ɥɟɰɟɬɢɧɨɦ, ɦɭ-

ɰɢɧɨɦ ɬɚ ɿɧɲɢɦɢ ɪɟɱɨɜɢɧɚɦɢ.

ɋɬɪɭɤɬɭɪɧɨ — ɮɭɧɤɰɿɨɧɚɥɶɧɨɸ ɨɞɢɧɢɰɟɸ ɩɟɱɿɧɤɢ ɽ ɜɢɫɨɤɨ ɫɩɟɰɿ-

ɚɥɿɡɨɜɚɧɿ ɤɥɿɬɢɧɢ ɝɟɩɚɬɨɰɢɬɢ, ɳɨ ɭɬɜɨɪɸɸɬɶ ɬɚɤ ɡɜɚɧɿ ɩɟɱɿɧɤɨɜɿ ɛɚɥɤɢ.

Ʉɨɠɧɚ ɡ ɬɚɤɢɯ ɛɚɥɨɤ ɦɚɽ ɞɜɚ ɪɹɞɢ ɝɟɩɚɬɨɰɢɬɿɜ, ɹɤɿ ɡ ɨɞɧɿɽʀ ɫɬɨɪɨɧɢ ɤɨɧ-

ɬɚɤɬɭɸɬɶ ɡ ɤɚɩɿɥɹɪɚɦɢ ɜɟɧɨɡɧɨɝɨ ɤɪɨɜɨɧɨɫɧɨɝɨ ɪɭɫɥɚ, ɚ ɡ ɞɪɭɝɨʀ — ɜɿɞ-

ɤɪɢɜɚɸɬɶɫɹ ɭ ɤɚɩɿɥɹɪ ɠɨɜɱɧɨɝɨ ɩɪɨɬɨɤɭ. Ɂɚɣɜɿ ɬɚ ɲɤɿɞɥɢɜɿ ɞɥɹ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ

ɪɟɱɨɜɢɧɢ, ɳɨ ɦɿɫɬɹɬɶɫɹ ɜ ɤɪɨɜɿ, ɩɪɨɯɨɞɹɬɶ ɱɟɪɟɡ ɝɟɩɚɬɨɰɢɬɢ ɿ, ɡɚ ɪɚɯɭɧɨɤ

ɯɿɦɿɱɧɢɯ ɪɟɚɤɰɿɣ ɪɨɡɩɚɞɭ, ɩɟɪɟɬɜɨɪɸɸɬɶɫɹ ɜ ɩɪɨɞɭɤɬɢ ɜɢɞɚɥɟɧɧɹ ɭ ɜɢ-

ɝɥɹɞɿ ɠɨɜɱɿ. Ⱥɥɟ ɠɨɜɱ ɜ ɨɪɝɚɧɿɡɦɿ ɽ ɧɟ ɬɿɥɶɤɢ ɡɚɣɜɢɦ ɩɪɨɞɭɤɬɨɦ, ɳɨ ɩɿɞ-

ɥɹɝɚɽ ɜɢɞɚɥɟɧɧɸ, ɬɚɤ ɹɤ ɦɚɽ ɳɟ ɩɟɜɧɭ ɪɨɥɶ ɿ ɜ ɪɟɝɭɥɹɰɿʀ ɬɚ ɡɞɿɣɫɧɟɧɧɿ

ɩɪɨɰɟɫɿɜ ɩɟɪɟɬɪɚɜɥɟɧɧɹ ʀɠɿ. Ɍɚɤ, ɧɚɩɪɢɤɥɚɞ, ɧɟ ɡɜɚɠɚɸɱɢ ɧɚ ɬɟ, ɳɨ ɮɟɪ-

ɦɟɧɬɿɜ ɭ ɫɤɥɚɞɿ ɠɨɜɱɿ ɧɟɦɚ, ɜɨɧɚ ɩɪɢɣɦɚɽ ɭɱɚɫɬɶ ɭ ɩɪɨɰɟɫɚɯ ɚɤɬɢɜɿɡɚɰɿʀ

ɥɿɩɚɡɢ ɬɚ ɿɧɲɢɯ ɮɟɪɦɟɧɬɿɜ ɤɢɲɤɨɜɨɝɨ ɫɨɤɭ. ɉɨ-ɞɪɭɝɟ, ɠɨɜɱ ɨɛɭɦɨɜɥɸɽ

ɟɦɭɥɶɝɚɰɿɸ ɠɢɪɿɜ ɞɨ ɞɪɿɛɧɢɯ ɤɪɚɩɥɢɧɨɤ, ɹɤɿ ɤɪɚɳɟ ɩɿɞɞɚɸɬɶɫɹ ɞɿʀ ɥɿɩɚɡ.

ɀɨɜɱ ɬɚɤɨɠ ɚɤɬɢɜɧɨ ɜɩɥɢɜɚɽ ɧɚ ɩɪɨɰɟɫɢ ɜɫɦɨɤɬɭɜɚɧɧɹ ɫɬɿɧɤɚɦɢ ɤɢɲɨɤ

ɩɪɨɞɭɤɬɿɜ ɩɟɪɟɬɪɚɜɥɟɧɧɹ ʀɠɿ ɿ, ɧɚɪɟɲɬɿ, ɠɨɜɱ ɫɩɪɢɹɽ ɩɿɞɫɢɥɟɧɧɸ (ɱɟɪɟɡ

ɤɪɨɜ) ɜɢɞɿɥɟɧɧɹ ɩɿɞɲɥɭɧɤɨɜɨɝɨ ɿ ɲɥɭɧɤɨɜɨɝɨ ɫɨɤɭ. Ʉɿɥɶɤɿɫɬɶ ɠɨɜɱɿ, ɳɨ

ɜɢɪɨɛɥɹɽɬɶɫɹ, ɡ ɦɨɦɟɧɬɭ ɧɚɪɨɞɠɟɧɧɹ ɞɢɬɢɧɢ ɜɠɟ ɞɨɫɬɚɬɧɹ ɞɥɹ ɟɦɭɥɶ-

ɝɚɰɿʀ ɠɢɪɿɜ ɦɨɥɨɤɚ.

ȼ ɩɟɪɲɿ ɪɨɤɢ ɠɢɬɬɹ ɞɢɬɢɧɢ ɜɦɿɫɬ ɠɨɜɱɧɢɯ ɤɢɫɥɨɬ

ɭ ɫɤɥɚɞɿ ɠɨɜɱɿ ɜɿɞɧɨɫɧɨ ɜɢɫɨɤɢɣ. ȼ ɞɨɲɤɿɥɶɧɢɣ ɬɚ ɦɨɥɨɞɲɢɣ ɲɤɿɥɶɧɢɣ

ɜɿɤ ɤɢɫɥɨɬɧɿɫɬɶ ɠɨɜɱɿ ɡɧɚɱɧɨ ɡɧɢɠɭɽɬɶɫɹ, ɚ ɭ ɞɨɪɨɫɥɢɯ ɡɧɨɜɭ ɫɭɬɬɽɜɨ

ɡɪɨɫɬɚɽ. ȼɤɚɡɚɧɚ ɞɢɧɚɦɿɤɚ ɫɜɿɞɱɢɬɶ ɩɪɨ ɬɟ, ɳɨ ɞɥɹ ɞɿɬɟɣ ɞɨɲɤɿɥɶɧɨɝɨ ɿ

ɦɨɥɨɞɲɨɝɨ ɲɤɿɥɶɧɨɝɨ ɜɿɤɭ ɠɢɪɧɚ ʀɠɚ ɽ ɡɚɧɚɞɬɨ ɜɚɠɤɨɸ, ɬɨɞɿ ɹɤ ɛɿɥɤɨɜɚ

ɬɚ ɜɭɝɥɟɜɨɞɧɚ ɽ ɧɚɣɛɿɥɶɲ ɩɪɢɞɚɬɧɨɸ.

Ɂɚ ɞɨɛɭ ɭ ɞɨɪɨɫɥɨʀ ɥɸɞɢɧɢ ɜɢɪɨɛɥɹɽɬɶɫɹ ɞɨ 1000 ɦɥ ɠɨɜɱɿ.

ȼɢɞɚɥɟɧɧɹ ɠɨɜɱɿ ɪɟɝɭɥɸɽɬɶɫɹ ɪɟɮɥɟɤɬɨɪɧɨ (ɜɿɞ ɪɟɰɟɩɬɨɪɿɜ, ɳɨ ɫɩɪɚ-

ɰɶɨɜɭɸɬɶ ɩɪɢ ɩɨɩɚɞɚɧɧɿ ʀɠɿ ɭ ɲɥɭɧɨɤ ɬɚ ɤɢɲɤɢ) ɿ ɝɭɦɨɪɚɥɶɧɨ (ɩɿɞ ɞɿɽɸ

ɝɚɫɬɪɢɧɚ ɲɥɭɧɤɚ ɚɛɨ ɫɩɟɰɿɚɥɶɧɨɝɨ ɿɧɤɪɟɬɚ ɫɥɢɡɨɜɨʀ ɞɜɚɧɚɞɰɹɬɢɩɚɥɨʀ

ɤɢɲɤɢ ɯɨɥɿɰɢɫɬɨɤɿɧɿɧɚ). ɉɟɱɿɧɤɚ ɿɧɬɟɧɫɢɜɧɨ ɪɨɫɬɟ ɞɨ 25 ɪɨɤɿɜ, ɡɛɿɥɶɲɭ-

ɸɱɢ ɦɚɫɭ ɜɿɞ 150 ɝ (ɭ ɧɨɜɨɧɚɪɨɞɠɟɧɨʀ ɞɢɬɢɧɢ) ɞɨ 1500 ɝ (ɭ ɞɨɪɨɫɥɢɯ).

Ɂ ɞɜɚɧɚɞɰɹɬɢɩɚɥɨʀ ɤɢɲɤɢ ɯɚɪɱɨɜɿ ɪɟɱɨɜɢɧɢ ɩɟɪɟɦɿɳɭɸɬɶɫɹ ɭ ɩɨ-

ɞɚɥɶɲɿ ɜɿɞɞɿɥɢ ɬɨɧɤɨʀ ɤɢɲɤɢ: ɩɨɪɨɠɧɸ ɬɚ ɤɥɭɛɨɜɭ. ȼ ɰɢɯ ɜɿɞɞɿɥɚɯ ɬɪɚɜ-

ɧɨɝɨ ɬɪɚɤɬɭ, ɩɟɪɲ ɡɚ ɜɫɟ, ɩɪɨɞɨɜɠɭɸɬɶɫɹ ɿ ɨɫɬɚɬɨɱɧɨ ɡɚɜɟɪɲɭɸɬɶɫɹ

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ɩɪɨɰɟɫɢ ɩɟɪɟɬɪɚɜɥɟɧɧɹ ɛɿɥɤɿɜ, ɠɢɪɿɜ ɬɚ ɜɭɝɥɟɜɨɞɿɜ. ɐɟ ɡɞɿɣɫɧɸɽɬɶɫɹ ɡɚ

ɪɚɯɭɧɨɤ ɮɟɪɦɟɧɬɿɜ ɤɢɲɤɨɜɨɝɨ ɫɨɤɭ, ɹɤɢɯ ɧɚɪɚɯɨɜɭɸɬɶ ɛɥɢɡɶɤɨ 20. Ɍɚɤ,

ɧɚɩɪɢɤɥɚɞ, ɮɟɪɦɟɧɬɢ ɟɪɟɩɫɢɧ ɿ ɧɭɤɥɟɚɡɚ, ɞɨɜɨɞɹɬɶ ɪɨɡɩɚɞ ɩɟɩɬɨɧɿɜ ɞɨ

ɚɦɿɧɨɤɢɫɥɨɬ; ɥɿɩɚɡɢ ɩɟɪɟɬɪɚɜɥɸɸɬɶ ɠɢɪɢ ɞɨ ɪɿɜɧɹ ɝɥɿɰɟɪɢɧɭ ɬɚ ɠɢɪɧɢɯ

ɤɢɫɥɨɬ: ɿɧɜɟɪɬɚɡɢ ɬɚ ɚɦɿɥɚɡɢ ɪɨɡɱɢɧɸɸɬɶ ɜɭɝɥɟɜɨɞɢ ɞɨ ɝɥɸɤɨɡɢ ɬɚ ɿɧɲɢɯ

ɦɨɧɨɰɭɤɪɿɜ. Ȼɿɥɶɲɚ ɤɿɥɶɤɿɫɬɶ ɮɟɪɦɟɧɬɿɜ ɤɢɲɤɨɜɨɝɨ ɫɨɤɭ ɭɬɜɨɪɸɽɬɶɫɹ

ɟɩɿɬɟɥɿɽɦ ɫɥɢɡɨɜɨʀ ɤɢɲɤɢ, ɡɚɛɟɡɩɟɱɭɸɱɢ ɩɪɢɫɬɿɧɤɨɜɟ ɩɟɪɟɬɪɚɜɥɟɧɧɹ.

Ɋɚɡɨɦ ɡ ɰɢɦ ɜ ɬɨɧɤɿɣ ɤɢɲɰɿ ɜɿɞɛɭɜɚɽɬɶɫɹ ɿɧɬɟɧɫɢɜɧɟ ɜɫɦɨɤɬɭɜɚɧɧɹ ɩɪɨ-

ɞɭɤɬɿɜ ɪɨɡɩɚɞɭ, ɚ ɫɚɦɟ, ɚɦɿɧɨɤɢɫɥɨɬ ɛɿɥɤɿɜ, ɝɥɸɤɨɡɢ ɬɚ ɱɚɫɬɤɨɜɨ ɝɥɿɰɟɪɢ-

ɧɭ — ɭ ɤɪɨɜ; ɠɢɪɧɢɯ ɤɢɫɥɨɬ ɿ ɛɿɥɶɲɨʀ ɱɚɫɬɢɧɢ ɝɥɿɰɟɪɢɧɭ — ɭ ɥɿɦɮɭ.

Ɍɨɧɤɚ ɤɢɲɤɚ ɽ ɬɚɤɨɠ ɫɜɨɽɪɿɞɧɢɦ ɨɪɝɚɧɨɦ ɜɧɭɬɪɿɲɧɶɨʀ ɫɟɤɪɟɰɿʀ.

ȿɧɬɟɪɨɟɧɞɨɤɪɢɧɧɿ ɤɥɿɬɢɧɢ ɫɬɿɧɨɤ ɬɨɧɤɨʀ ɤɢɲɤɢ ɜɢɪɨɛɥɹɸɬɶ 7 ɬɢɩɿɜ ɝɨɪ-

ɦɨɧɿɜ, ɜ ɬɨɦɭ ɱɢɫɥɿ: ɫɟɤɪɟɬɢɧ (ɫɬɢɦɭɥɸɽ ɪɨɛɨɬɭ ɩɿɞɲɥɭɧɤɨɜɨʀ ɡɚɥɨɡɢ);

ɯɨɥɟɰɢɫɬɨɤɿɧɿɧ (ɫɬɢɦɭɥɸɽ ɫɟɤɪɟɰɿɸ ɩɿɞɲɥɭɧɤɨɜɨʀ ɡɚɥɨɡɢ ɬɚ ɦɨɬɨɪɢɤɭ

ɤɢɲɨɤ); ɝɚɫɬɪɿɧ (ɫɬɢɦɭɥɸɽ ɫɟɤɪɟɰɿɸ ɫɨɥɹɧɨʀ ɤɢɫɥɨɬɢ ɭ ɲɥɭɧɤɭ), ɝɥɸɤɚ-

ɝɨɧ (ɪɟɝɭɥɸɽ ɩɪɨɰɟɫɢ ɭɬɜɨɪɟɧɧɹ ɬɚ ɜɢɞɚɥɟɧɧɹ ɝɥɿɤɨɝɟɧɭ ɩɟɱɿɧɤɢ); ɤɨɯɟʀɧ

(ɪɟɝɭɥɸɽ ɩɟɪɢɫɬɚɥɶɬɢɤɭ ɤɢɲɨɤ); ɜɿɥɥɿɤɿɧɿɧ (ɫɬɢɦɭɥɸɽ ɫɤɨɪɨɱɟɧɧɹ ɜɨɪ-

ɫɢɧɨɤ ɬɨɧɤɨʀ ɤɢɲɤɢ); ɟɧɬɟɪɨɤɿɧɿɧ (ɜɢɤɥɢɤɚɽ ɡɛɿɥɶɲɟɧɧɹ ɫɟɤɪɟɰɿʀ ɤɢɲ-

ɤɨɜɨɝɨ ɫɨɤɭ) ɬɚ ɿɧ.

Ʉɢɲɤɢ ɧɚɣɛɿɥɶɲ ɿɧɬɟɧɫɢɜɧɨ ɪɨɫɬɭɬɶ ɭ ɞɨɜɠɢɧɭ ɜ ɩɟɪɿɨɞ ɡ 1 ɞɨ

3 ɪɨɤɿɜ, ɬɚ ɡ 10 ɞɨ 15 ɪɨɤɿɜ.

Ɂ ɬɨɧɤɨʀ ɤɢɲɤɢ, ɞɨɜɠɢɧɚ ɹɤɨʀ ɭ ɞɨɪɨɫɥɢɯ ɫɬɚɧɨɜɢɬɶ 5–7 ɦ., ɚɡɚ-

ɝɚɥɶɧɚ ɩɥɨɳɚ ɫɥɢɡɨɜɨʀ (ɡɚ ɪɚɯɭɧɨɤ ɜɨɪɫɢɧɨɤ) ɫɹɝɚɽ 500 ɦ

, ɯɚɪɱɨɜɿ ɪɟ-

ɱɨɜɢɧɢ ɩɨɬɪɚɩɥɹɸɬɶ ɭ ɬɨɜɫɬɭ ɤɢɲɤɭ. ȼ ɛɭɞɨɜɿ ɬɨɜɫɬɨʀ ɤɢɲɤɢ ɜɢ-

ɞɿɥɹɸɬɶ ɧɚɫɬɭɩɧɿ ɜɿɞɞɿɥɢ: ɫɥɿɩɢɣ (ɫɥɿɩɚ ɤɢɲɤɚ) ɡ ɱɟɪɜɟɩɨɞɿɛɧɢɦ ɜɿɞ-

ɪɨɫɬɤɨɦ — ɚɩɟɧɞɢɤɫɨɦ, ɜɢɫɯɿɞɧɢɣ, ɨɛɨɞɨɜɢɣ, ɧɢɡɯɿɞɧɢɣ ɬɚ ɫɢɝɦɨɩɨɞɿɛɧɢɣ

ɜɿɞɞɿɥɢ. Ɇɿɫɰɟ ɜɩɚɞɿɧɧɹ ɬɨɧɤɨʀ ɤɢɲɤɢ ɜ ɫɥɿɩɢɣ ɜɿɞɞɿɥ ɬɨɜɫɬɨʀ ɤɢɲɤɢ ɦɚɽ

ɤɿɥɶɰɟɜɢɣ ɫɮɿɧɤɬɟɪ (ɩɥɟɰɿɨɤɚɥɶɧɢɣ ɤɥɚɩɚɧ) ɡɚ ɞɨɩɨɦɨɝɨɸ ɹɤɨɝɨ ɯɚɪɱɨɜɿ

ɦɚɫɢ ɩɨɪɰɿɹɦɢ ɩɨ 40–50 ɦɥ ɩɟɪɿɨɞɢɱɧɨ ɩɟɪɟɯɨɞɹɬɶ ɿɡ ɩɨɪɨɠɧɢɧɢ ɬɨɧɤɨʀ

ɤɢɲɤɢ ɭ ɬɨɜɫɬɭ. Ɂɚɝɚɥɶɧɚ ɞɨɜɠɢɧɚ ɬɨɜɫɬɨʀ ɤɢɲɤɢ ɭ ɞɨɪɨɫɥɢɯ ɫɬɚɧɨɜɢɬɶ

1–2 ɦɟɬɪɢ. ȼ ɰɶɨɦɭ ɜɿɞɞɿɥɿ ɬɪɚɜɧɨɝɨ ɬɪɚɤɬɭ ɮɟɪɦɟɧɬɚɬɢɜɧɚ ɨɛɪɨɛɤɚ ʀɠɿ

ɦɚɣɠɟ ɩɪɢɩɢɧɹɽɬɶɫɹ, ɚɥɟ ɩɨɱɢɧɚɸɬɶɫɹ ɝɧɢɥɶɧɿ ɬɚ ɛɪɨɞɢɥɶɧɿ ɩɪɨɰɟɫɢ ɩɿɞ

ɞɿɽɸ ɛɚɝɚɬɨ ɱɢɫɟɥɶɧɢɯ, ɜ ɬɨɦɭ ɱɢɫɥɿ ɤɨɪɢɫɧɢɯ, ɛɚɤɬɟɪɿɣ. ȼ ɰɢɯ ɭɦɨɜɚɯ,

ɩɟɪɲ ɡɚ ɜɫɟ, ɩɨɱɢɧɚɽɬɶɫɹ ɿɧɬɟɧɫɢɜɧɟ ɪɨɡɳɟɩɥɟɧɧɹ ɪɨɫɥɢɧɧɨʀ ɰɟɥɸɥɨɡɢ

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ɞɨ ɪɿɜɧɹ ɦɨɧɨɰɭɤɪɿɜ, ɹɧɬɚɪɧɨʀ ɬɚ ɦɨɥɨɱɧɨʀ ɤɢɫɥɨɬɢ. Ȼɚɤɬɟɪɿʀ ɬɨɜɫɬɨʀ

ɤɢɲɤɢ ɠɢɜɥɹɬɶɫɹ ɧɟɩɟɪɟɬɪɚɜɥɟɧɢɦɢ ɡɚɥɢɲɤɚɦɢ ɛɿɥɤɿɜ ɿ ɚɦɿɧɨɤɢɫɥɨɬ.

Ɉɫɧɨɜɧɢɦɢ ɩɪɨɞɭɤɬɚɦɢ ɞɿɹɥɶɧɨɫɬɿ ɛɚɤɬɟɪɿɣ ɬɨɜɫɬɨʀ ɤɢɲɤɢ ɽ ɫɢɧɬɟɡ ɜɿ-

ɬɚɦɿɧɭ Ʉ, D ɬɚ ɜɿɬɚɦɿɧɿɜ ɝɪɭɩɢ ȼ. Ɋɚɡɨɦ ɡ ɰɢɦ ɩɨɛɿɱɧɢɦɢ ɩɪɨɞɭɤɬɚɦɢ ɞɿ-

ɹɥɶɧɨɫɬɿ ɤɢɲɤɨɜɢɯ ɛɚɤɬɟɪɿɣ ɽ ɭɬɜɨɪɟɧɧɹ ɨɬɪɭɣɧɢɯ ɞɥɹ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ ɫɩɨɥɭɤ

ɪɹɞɭ ɮɿɥɨɯɿɧɨɧɿɜ, ɚ ɫɚɦɟ: ɿɧɞɨɥɭ, ɫɤɚɬɨɥɭ, ɮɟɧɨɥɭ ɬɚ ɿɧɲɢɯ ɪɟɱɨɜɢɧ, ɹɤɿ ɩɨ-

ɬɪɚɩɥɹɸɬɶ ɭ ɤɪɨɜ, ɡ ɧɟɸ ɞɨɫɹɝɚɸɬɶ ɩɟɱɿɧɤɢ ɿ ɥɢɲɟ ɬɚɦ ɧɟɣɬɪɚɥɿɡɭɸɬɶɫɹ.

ɍ ɬɨɜɫɬɢɯ ɤɢɲɤɚɯ ɿɡ ɯɚɪɱɨɜɨʀ ɦɚɫɢ ɜɫɦɨɤɬɭɸɬɶɫɹ ɡɚɥɢɲɤɢ ɜɨɞɢ, ɚ

ɿɡ ɬɜɟɪɞɢɯ ɪɟɱɨɜɢɧ (ɯɿɦɭɫɚ) ɭɬɜɨɪɸɸɬɶɫɹ ɤɚɥɨɜɿ ɦɚɫɢ, ɹɤɿ ɩɨɫɬɭɩɨɜɨ ɩɟ-

ɪɟɯɨɞɹɬɶ ɭ ɩɪɹɦɭ ɤɢɲɤɭ ɬɚ ɜɢɜɨɞɹɬɶɫɹ ɡ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ ɩɪɢ ɚɤɬɿ ɞɟɮɟɤɚɰɿʀ,

ɹɤɢɣ ɡɞɿɣɫɧɸɽɬɶɫɹ ɪɟɮɥɟɤɬɨɪɧɨ.

ɇɚɣɜɚɠɥɢɜɿɲɚ ɮɭɧɤɰɿɹ ɜɫɿɯ ɤɢɲɨɤ — ɰɟ ɡɚɛɟɡɩɟɱɟɧɧɹ ɨɫɬɚɬɨɱɧɨɝɨ

ɩɟɪɟɬɪɚɜɥɟɧɧɹ ʀɠɿ ɬɚ ɜɫɦɨɤɬɭɜɚɧɧɹ ɩɪɨɞɭɤɬɿɜ ʀʀ ɩɟɪɟɬɪɚɜɥɟɧɧɹ, ɳɨ ɜ

ɨɫɧɨɜɧɨɦɭ ɡɞɿɣɫɧɸɸɬɶ ɤɚɣɨɦɱɚɫɬɿ ɤɥɿɬɢɧɢ ɟɩɿɬɟɥɿɸ ɤɢɲɨɤ. ɍ ɞɿɬɟɣ ɞɨ

12–13 ɪɨɤɿɜ ɫɩɨɫɬɟɪɿɝɚɽɬɶɫɹ ɩɿɞɜɢɳɟɧɚ ɩɪɨɧɢɤɥɢɜɿɫɬɶ ɤɢɲɤɨɜɢɯ ɫɬɿɧɨɤ

ɞɨ ɛɿɥɤɿɜ ɬɚ ɩɪɨɞɭɤɬɿɜ ɪɨɡɩɚɞɭ ɛɿɥɤɿɜ (ɚɦɿɧɨɤɢɫɥɨɬ). ɇɚɩɪɢɤɥɚɞ, ɧɚ-

ɬɭɪɚɥɶɧɿ ɛɿɥɤɢ ɦɨɥɨɤɚ, ɹɽɰɶ, ɞɟɹɤɿ ɩɪɨɞɭɤɬɢ ɧɟɩɨɜɧɨɝɨ ɩɟɪɟɬɪɚɜɥɟɧɧɹ

ɿɧɲɢɯ ɤɨɦɩɨɧɟɧɬɿɜ ʀɠɿ ɿ, ɧɚɜɿɬɶ, ɬɨɤɫɢɱɧɿ ɪɟɱɨɜɢɧɢ, ɦɨɠɭɬɶ ɛɟɡɩɨɫɟɪɟɞ-

ɧɶɨ ɩɨɬɪɚɩɥɹɬɢ ɭ ɤɪɨɜ, ɩɪɢɡɜɨɞɹɱɢ ɞɨ ɚɥɟɪɝɿɱɧɢɯ ɪɟɚɤɰɿɣ, ɫɜɟɪɛɿɧɧɹ,

ɬɨɤɫɢɤɨɡɿɜ ɬɚ ɿɧ. ɍɡɜ’ɹɡɤɭ ɡ ɰɢɦ ɬɪɟɛɚ ɨɛɦɟɠɭɜɚɬɢ ɜ ɯɚɪɱɨɜɨɦɭ ɪɚɰɿɨɧɿ

ɞɿɬɟɣ ʀɠɭ, ɡɚɧɚɞɬɨ ɡɛɚɝɚɱɟɧɭ ɧɚ ɥɟɝɤɨ ɡɚɫɜɨɸɜɚɧɿ ɛɿɥɤɢ.

Ⱦɪɭɝɨɸ ɜɚɠɥɢɜɨɸ ɮɭɧɤɰɿɽɸ ɤɢɲɨɤ ɽ ʀɯ ɦɨɬɨɪɢɤɚ, ɹɤɚ ɡɚɛɟɡɩɟɱɭɽ

ɩɨɫɬɿɣɧɟ ɩɟɪɟɦɿɲɭɜɚɧɧɹ ɩɪɨɞɭɤɬɿɜ ʀɠɿ ɡ ɬɪɚɜɧɢɦɢ ɫɨɤɚɦɢ ɬɚ ɪɭɯ ʀɠɿ

ɜɡɞɨɜɠ ɬɪɚɜɧɨɝɨ ɬɪɚɤɬɭ. Ɇɨɬɨɪɢɤɚ ɬɚɤɨɠ ɡɚɛɟɡɩɟɱɭɽ ɩɿɞɜɢɳɟɧɢɣ ɜɧɭ-

ɬɪɿɲɧɶɨ ɤɢɲɤɨɜɢɣ ɬɢɫɤ, ɳɨ ɫɩɪɢɹɽ ɩɨɤɪɚɳɟɧɧɸ ɩɪɨɰɟɫɿɜ ɜɫɦɨɤɬɭɜɚɧɧɹ

(ɨɫɦɨɫɭ) ɩɪɨɞɭɤɬɿɜ ɩɟɪɟɬɪɚɜɥɟɧɧɹ. Ɇɨɬɨɪɢɤɚ ɤɢɲɨɤ ɡɚɛɟɡɩɟɱɭɽɬɶɫɹ ɜɢ-

ɞɨɜɠɟɧɢɦɢ ɬɚ ɤɿɥɶɰɟɜɢɦɢ ɦ’ɹɡɚɦɢ ɫɬɿɧɨɤ ɤɢɲɨɤ, ɹɤɿ ɨɛɭɦɨɜɥɸɸɬɶ ɫɟɝ-

ɦɟɧɬɚɰɿɸ ɬɚ ɩɟɪɢɫɬɚɥɶɬɢɤɭ. ɋɟɝɦɟɧɬɚɰɿɹ, ɚɛɨ ɤɿɥɶɰɟɩɨɞɿɛɧɿ ɫɤɨɪɨɱɟɧ-

ɧɹ, ɜɿɞɛɭɜɚɸɬɶɫɹ ɞɨ 10

ɪɚɡɿɜ ɡɚ ɯɜɢɥɢɧɭ, ɳɨ ɫɩɪɢɹɽ ɪɭɯɭ ɯɚɪɱɨɜɢɯ ɦɚɫ

ɜɩɟɪɟɞ ɿ ɧɚɡɚɞ, ɬɨɛɬɨ ʀɯ ɩɟɪɟɦɿɲɭɜɚɧɧɸ. ɉɟɪɢɫɬɚɥɶɬɢɱɧɿ ɪɭɯɢ, ɩɨɜ’ɹɡɚɧɿ

ɡ ɪɨɛɨɬɨɸ ɜɢɞɨɜɠɟɧɢɯ ɦ’ɹɡɿɜ ɿ ɜɿɞɛɭɜɚɸɬɶɫɹ ɯɜɢɥɟɩɨɞɿɛɧɨ ɜɡɞɨɜɠ ɜɫɿɯ

ɤɢɲɨɤ ɿɡ ɲɜɢɞɤɿɫɬɸ 1–2 ɦ/ɫɟɤ., ɫɩɪɢɹɸɱɿ ɰɢɦ ɩɪɨɲɬɨɜɯɭɜɚɧɧɸ ʀɠɿ

ɜɿɞ ɪɨɬɚ ɞɨ ɩɪɹɦɨʀ ɤɢɲɤɢ ɿ ɚɧɚɥɶɧɨɝɨ ɨɬɜɨɪɭ. Ɇ’ɹɡɢ ɤɢɲɨɤ ɭ ɞɿɬɟɣ ɞɨ

12 ɪɨɤɿɜ ɪɨɡɜɢɧɭɬɿ ɫɥɚɛɨ, ɳɨ ɨɛɭɦɨɜɥɸɽ ɱɚɫɬɿ ɡɚɩɨɪɢ.

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Ƚɥɚɞɟɧɶɤɢɦ ɦ’ɹɡɚɦ ɤɢɲɨɤ ɜɥɚɫɬɢɜɢɣ ɩɟɜɧɢɣ ɚɜɬɨɦɚɬɢɡɦ ɫɤɨɪɨɱɟɧɶ,

ɚɥɟ ɿɧɬɟɧɫɢɜɧɿɫɬɶ ɩɟɪɢɫɬɚɥɶɬɢɤɢ ɞɨɞɚɬɤɨɜɨ ɿɧɧɟɪɜɭɽɬɶɫɹ ɤɥɿɬɢɧɚɦɢ ɿɧ-

ɬɪɚɦɭɪɚɥɶɧɨʀ ɧɟɪɜɨɜɨʀ ɫɢɫɬɟɦɢ ɤɢɲɨɤ (ɤɥɿɬɢɧɚɦɢ Ⱥɭɟɪɛɚɯɚ) ɞɨ ɹɤɢɯ, ɜ

ɫɜɨɸ ɱɟɪɝɭ, ɩɪɢɯɨɞɹɬɶ ɧɟɪɜɨɜɿ ɡɚɤɿɧɱɟɧɧɹ ɧɟɪɜɿɜ ɜɟɝɟɬɚɬɢɜɧɨʀ ɧɟɪɜɨɜɨʀ

ɫɢɫɬɟɦɢ. ɋɤɨɪɨɱɟɧɧɹ ɤɢɲɤɨɜɢɯ ɦ’ɹɡɿɜ ɪɟɝɭɥɸɽɬɶɫɹ ɪɟɮɥɟɤɬɨɪɧɨ ɬɚ ɝɭ-

ɦɨɪɚɥɶɧɨ. Ɋɟɮɥɟɤɬɨɪɧɚ ɪɟɝɭɥɹɰɿɹ ɡɞɿɣɫɧɸɽɬɶɫɹ ɛɥɭɤɚɸɱɢɦ (ɝɨɥɨɜɧɢɦ

ɧɟɪɜɨɦ ɩɚɪɚɫɢɦɩɚɬɢɱɧɨɝɨ ɜɿɞɞɿɥɭ ɜɟɝɟɬɚɬɢɜɧɨʀ ɧɟɪɜɨɜɨʀ ɫɢɫɬɟɦɢ) ɬɚ

ɫɢɦɩɚɬɢɱɧɢɦɢ ɧɟɪɜɚɦɢ. ȱɦɩɭɥɶɫɢ ɛɥɭɤɚɸɱɨɝɨ ɧɟɪɜɚ ɩɿɞɫɢɥɸɸɬɶ ɩɟ-

ɪɢɫɬɚɥɶɬɢɤɭ, ɚ ɫɢɦɩɚɬɢɱɧɢɯ ɧɟɪɜɿɜ — ɩɪɢɝɧɿɱɭɸɬɶ ʀʀ, ɳɨ ɛɭɜɚɽ ɜɿɞ

ɛɨɥɸ, ɫɬɪɚɯɭ, ɝɧɿɜɭ ɬɚ ɿɧ. ɉɪɢ ɞɭɠɟ ɫɢɥɶɧɨɦɭ ɩɟɪɟɥɹɤɭ ɦɨɠɟ ɜɢɧɢɤɚɬɢ

ɧɚɞɦɿɪɧɚ ɚɤɬɢɜɚɰɿɹ ɛɥɭɤɚɸɱɨɝɨ ɧɟɪɜɚ, ɳɨ ɩɪɢɜɨɞɢɬɶ ɞɨ ɩɿɞɜɢɳɟɧɨʀ ɩɟ-

ɪɢɫɬɚɥɶɬɢɤɢ (ɜɢɧɢɤɚɽ ɬɚɤ ɡɜɚɧɢɣ «ɧɟɪɜɨɜɢɣ ɩɪɨɧɨɫ»). Ƚɭɦɨɪɚɥɶɧɚ ɪɟ-

ɝɭɥɹɰɿɹ ɡɚɛɟɡɩɟɱɭɽɬɶɫɹ ɩɟɪɲ ɡɚ ɜɫɟ ɪɟɱɨɜɢɧɨɸ ɯɨɥɿɧɨɦ, ɳɨ ɭɬɜɨɪɸɽɬɶɫɹ

ɭ ɫɥɢɡɨɜɿɣ ɞɜɚɧɚɞɰɹɬɢɩɚɥɨʀ ɤɢɲɤɢ, ɜɫɦɨɤɬɭɽɬɶɫɹ ɜ ɤɪɨɜ ɿ ɱɟɪɟɡ ɧɟʀ ɚɤ-

ɬɢɜɿɡɭɽ ɩɟɪɢɫɬɚɥɶɬɢɤɭ. Ⱥɧɚɥɨɝɿɱɧɢɣ ɟɮɟɤɬ ɞɚɸɬɶ ɩɿɞɜɢɳɟɧɟ ɜɢɞɿɥɟɧɧɹ

ɠɨɜɱɿ ɬɚ ɧɚɞɥɢɲɨɤ ɭ ɫɤɥɚɞɿ ʀɠɿ ɫɨɥɿ ɤɚɥɶɰɿɸ, ɬɨɞɿ ɹɤ ɫɨɥɿ ɤɚɥɿɸ ɩɪɢ-

ɝɧɿɱɭɸɬɶ ɩɟɪɢɫɬɚɥɶɬɢɤɭ.

ɋɥɿɞ ɡɚɡɧɚɱɢɬɢ, ɳɨ ɞɿɬɹɦ ɩɪɢɬɚɦɚɧɧɟ ɱɚɫɬɟ ɩɪɨɹɜɥɟɧɧɹ ɬɚɤɨɝɨ ɡɚ-

ɯɢɫɧɨɝɨ ɬɪɚɜɧɨɝɨ ɪɟɮɥɟɤɫɭ, ɹɤ ɛɥɸɜɚɧɧɹ. ɐɟ ɦɨɠɟ ɨɛɭɦɨɜɥɸɜɚɬɢɫɶ ɩɿɞ-

ɜɢɳɟɧɢɦ ɪɨɡɞɪɚɬɭɜɚɧɧɹɦ ɪɟɰɟɩɬɨɪɿɜ ɫɥɢɡɨɜɨʀ ɲɥɭɧɤɭ ɚɛɨ ɤɢɲɨɤ ɩɨɝɚɧɨ

ɩɟɪɟɬɪɚɜɥɟɧɢɦɢɱɢɬɨɤɫɢɱɧɢɦɢɪɟɱɨɜɢɧɚɦɢ,ɚɬɚɤɨɠɫɢɥɶɧɢɦɢɧɸɯɨɜɢɦɢ

ɿ ɫɦɚɤɨɜɢɦɢ ɩɨɞɪɚɡɧɟɧɧɹɦɢ. ɐɟɧɬɪ ɛɥɸɜɨɬɢ ɡɧɚɯɨɞɢɬɶɫɹ ɭ ɞɨɜɝɚɫɬɨɦɭ

ɦɨɡɤɭ. Ʉɪɿɦ ɡɛɭɞɠɟɧɶ ɜɿɞ ɪɟɰɟɩɬɨɪɿɜ ɬɪɚɜɧɨʀ ɫɢɫɬɟɦɢ, ɰɟɣ ɰɟɧɬɪ ɦɨɠɟ

ɬɚɤɨɠ ɡɛɭɞɠɭɜɚɬɢɫɶ ɩɟɜɧɢɦɢ ɪɟɱɨɜɢɧɚɦɢ ɤɪɨɜɿ, ɹɤɿ ɜɢɧɢɤɚɸɬɶ ɩɪɢ ɮɿ-

ɡɢɱɧɢɯ ɩɟɪɟɧɚɜɚɧɬɚɠɟɧɧɹɯ, ɚɛɨ ɜɿɞ ɪɟɰɟɩɬɨɪɿɜ ɜɟɫɬɢɛɭɥɹɪɧɨɝɨ ɚɩɚɪɚɬɭ

(ɛɥɸɜɨɬɚ ɜɿɞ ɭɤɚɱɭɜɚɧɧɹ). ɉɪɢ ɛɥɸɜɨɬɿ ɜɿɞɛɭɜɚɽɬɶɫɹ ɩɟɪɢɫɬɚɥɶɬɢɤɚ ɡɜɨ-

ɪɨɬɧɨɝɨ ɬɢɩɭ ɿ ɩɪɨɞɭɤɬɢ ʀɠɿ ɡ ɤɢɲɨɤ ɿ ɲɥɭɧɤɭ ɦɨɠɭɬɶ ɜɢɤɢɞɚɬɢɫɶ ɧɚ-

ɡɨɜɧɿ ɱɟɪɟɡ ɪɨɬɚ. Ȼɥɸɜɨɬɚ ɦɚɽ ɡɚɯɢɫɧɭ ɮɭɧɤɰɿɸ, ɬɨɦɭ ɬɪɟɛɚ ɭɧɢɤɚɬɢ

ɮɚɤɬɨɪɿɜ, ɹɤɿ ɫɩɪɢɹɸɬɶ ɰɶɨɦɭ ɩɪɨɰɟɫɭ, ɜ ɬɨɦɭ ɱɢɫɥɿ, ɧɨɪɦɭɸɱɢ ɪɿɜɟɧɶ

ɮɿɡɢɱɧɢɯ ɧɚɜɚɧɬɚɠɟɧɶ ɧɚ ɞɿɬɟɣ.

Ɂ ɮɭɧɤɰɿɽɸ ɬɪɚɜɥɟɧɧɹ ɩɨɜ’ɹɡɚɧɟ ɬɚɤɟ ɹɜɢɳɟ, ɹɤ ɜɿɞɱɭɬɬɹ ɝɨɥɨɞɭ,

ɹɤɟ ɩɪɨɹɜɥɹɽɬɶɫɹ ɩɪɢ ɩɨɪɨɠɧɶɨɦɭ ɲɥɭɧɤɭ ɩɟɪɿɨɞɢɱɧɢɦɢ (ɡ ɿɧɬɟɪɜɚɥɨɦ

1,5–2 ɝɨɞɢɧɢ) ɧɟ ɩɪɢɽɦɧɢɦɢ ɜɿɞɱɭɬɬɹɦɢ ɬɪɢɜɚɥɿɫɬɸ ɞɨ 10–15 ɯɜɢɥɢɧ.

ɉɟɪɿɨɞɢɱɧɿɫɬɶ ɩɪɢɫɬɭɩɿɜ ɝɨɥɨɞɭ ɩɨɜ’ɹɡɚɧɚ ɡ ɤɨɥɢɜɚɧɧɹɦ ɚɤɬɢɜɧɨɫɬɿ

155

ɝɿɩɨɬɚɥɚɦɭɫɚ, ɹɤɢɣ ɪɚɡɨɦ ɡ ɤɥɿɬɢɧɚɦɢ ɪɟɬɢɤɭɥɹɪɧɨʀ ɮɨɪɦɚɰɿʀ ɬɚ ɤɨɪɢ

ɝɨɥɨɜɧɨɝɨ ɦɨɡɤɭ ɮɨɪɦɭɸɬɶ ɬɚɤɿ ɜɿɞɱɭɬɬɹ ɧɚ ɨɫɧɨɜɿ ɿɦɩɭɥɶɫɿɜ ɜɿɞ ɦɟ-

ɯɚɧɿɱɧɢɯ ɬɚ ɯɿɦɿɱɧɢɯ ɪɟɰɟɩɬɨɪɿɜ ɬɪɚɜɧɨʀ ɫɢɫɬɟɦɢ.

4.8. Вікові особливості обміну речовин та енергії.

Режим раціонального харчування дітей

əɤ ɜɿɞɨɦɨ, ɨɛɦɿɧ ɪɟɱɨɜɢɧ ɬɚ ɟɧɟɪɝɿʀ ɽ ɨɫɧɨɜɨɸ ɠɢɬɬɽɞɿɹɥɶɧɨɫɬɿ ɜɫɿɯ

ɠɢɜɢɯ ɿɫɬɨɬ. ȼ ɛɿɥɶɲɨɫɬɿ ɨɪɝɚɧɿɜ ɿ ɬɤɚɧɢɧ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ ɥɸɞɢɧɢ ɩɨɫɬɿɣɧɨ ɜɿɞ-

ɦɢɪɚɸɬɶ ɿ ɧɚɪɨɞɠɭɸɬɶɫɹ ɧɨɜɿ ɤɥɿɬɢɧɢ, ɫɢɧɬɟɡɭɸɬɶɫɹ ɿ ɪɭɣɧɭɸɬɶɫɹ ɨɤɪɟɦɿ

ɤɥɿɬɢɧɧɿ ɟɥɟɦɟɧɬɢ ɬɚ ɯɿɦɿɱɧɿ ɫɩɨɥɭɤɢ. ȼ ɪɨɥɿ ɛɭɞɿɜɟɥɶɧɨɝɨ (ɩɥɚɫɬɢɱɧɨɝɨ)

ɦɚɬɟɪɿɚɥɭ ɞɥɹ ɧɨɜɢɯ ɭɬɜɨɪɟɧɶ ɜɢɫɬɭɩɚɸɬɶ ɩɪɨɞɭɤɬɢ ɩɟɪɟɬɪɚɜɥɟɧɧɹ ɛɿɥɤɿɜ,

ɠɢɪɿɜ ɬɚ ɜɭɝɥɟɜɨɞɿɜ, ɚ ɬɚɤɨɠ ɜɿɬɚɦɿɧɢ, ɧɟɨɪɝɚɧɿɱɧɿ ɪɟɱɨɜɢɧɢ ɬɚ ɩɢɬɧɚ ɜɨɞɚ.

Ɋɚɡɨɦ ɡ ɰɢɦ, ɠɢɬɬɽɞɿɹɥɶɧɿɫɬɶ ɿ ɪɨɛɨɬɚ ɜɫɿɯ ɫɢɫɬɟɦ ɬɚ ɨɪɝɚɧɿɜ, ɜɫɿ ɛɭɞɿɜɟɥɶɧɿ

ɬɚ ɪɭɣɧɿɜɧɿ ɩɪɨɰɟɫɢ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ ɿ, ɧɚɪɟɲɬɿ, ɩɪɨɰɟɫɢ ɡɨɜɧɿɲɧɶɨʀ ɪɨɡɭɦɨɜɨʀ

ɚɛɨ ɮɿɡɢɱɧɨʀ ɪɨɛɨɬɢ ɥɸɞɢɧɢ ɩɨɬɪɟɛɭɸɬɶ ɜɢɬɪɚɬ ɟɧɟɪɝɿʀ. Ⱦɠɟɪɟɥɨɦ ɟɧɟɪ-

ɝɿʀ, ɹɤ ɿ ɩɨɫɬɚɱɚɥɶɧɢɤɨɦ ɛɭɞɿɜɟɥɶɧɢɯ ɦɚɬɟɪɿɚɥɿɜ, ɽ ɫɩɨɠɢɜɱɿ ɪɟɱɨɜɢɧɢ ʀɠɿ.

Ɍɚɤ ɹɤ ɭɬɜɨɪɟɧɧɹ ɿ ɪɭɣɧɭɜɚɧɧɹ ɛɿɨɥɨɝɿɱɧɢɯ ɫɬɪɭɤɬɭɪ, ɚ ɬɚɤɨɠ ɭɬɜɨɪɟɧɧɹ ɿ

ɜɢɬɪɚɱɚɧɧɹ ɟɧɟɪɝɿʀ ɧɚ ɩɪɨɬɹɡɿ ɠɢɬɬɹ ɜɿɞɛɭɜɚɸɬɶɫɹ ɛɟɡɩɟɪɟɪɜɧɨ, ɨɞɧɨɱɚɫɧɨ

ɿ ɜ ɬɿɫɧɨɦɭ ɜɡɚɽɦɨɡɜ’ɹɡɤɭ, ɬɨ ɰɿ ɩɪɨɰɟɫɢ ɧɚɡɢɜɚɸɬɶɫɹ ɨɛɦɿɧɨɦ ɪɟɱɨɜɢɧ ɬɚ

ɟɧɟɪɝɿʀ ɚɛɨ ɞɥɹ ɫɤɨɪɨɱɟɧɧɹ ɨɛɦɿɧɨɦ ɪɟɱɨɜɢɧ.

ɉɿɞ ɨɛɦɿɧɨɦ ɪɟɱɨɜɢɧ ɜɫɟɪɟɞɢɧɿ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ ɫɥɿɞ ɪɨɡɭɦɿɬɢ ɡɦɿɧɢ, ɹɤɢɯ

ɡɚɡɧɚɸɬɶ ɜɫɿ ɤɨɦɩɨɧɟɧɬɢ ʀɠɿ ɡ ɦɨɦɟɧɬɭ ʀɯ ɧɚɞɯɨɞɠɟɧɧɹ ɭ ɬɪɚɜɧɢɣ ɬɪɚɤɬ

ɞɨ ɜɢɜɟɞɟɧɧɹ ɧɚɡɨɜɧɿ ɡɚɣɜɢɯ ɩɪɨɞɭɤɬɿɜ ɪɨɡɩɚɞɭ ɜɥɚɫɧɢɯ ɤɥɿɬɢɧ ɨɪɝɚɧɿɡ-

ɦɭ, ɳɨ ɜɿɞɦɢɪɚɸɬɶ. ȼɫɿ ɩɪɨɰɟɫɢ ɨɛɦɿɧɭ ɪɟɱɨɜɢɧ ɤɟɪɭɸɬɶɫɹ ɮɟɪɦɟɧɬɚɦɢ,

ɚ ɜɫɹ ɫɭɤɭɩɧɿɫɬɶ ɮɟɪɦɟɧɬɚɬɢɜɧɢɯ ɪɟɚɤɰɿɣ ɨɛɦɿɧɭ, ɳɨ ɜɿɞɛɭɜɚɸɬɶɫɹ ɜ ɨɪ-

ɝɚɧɿɡɦɿ, ɧɚɡɢɜɚɽɬɶɫɹ ɦɟɬɚɛɨɥɿɡɦɨɦ. ȼ ɨɤɪɟɦɢɯ ɤɥɿɬɢɧɚɯ ɦɨɠɟ ɧɚɥɿɱɭɜɚ-

ɬɢɫɶ ɛɿɥɶɲɟ 1000 ɮɟɪɦɟɧɬɿɜ ɿ ɜɨɧɢ ɡɞɚɬɧɿ ɞɿɹɬɢ ɜ ɩɟɜɧɿɣ ɩɨɫɥɿɞɨɜɧɨɫɬɿ:

ɩɪɨɞɭɤɬ ɪɟɚɤɰɿʀ, ɤɚɬɚɥɿɡ ɹɤɨʀ ɚɤɬɢɜɿɡɭɽ ɩɟɪɲɢɣ ɮɟɪɦɟɧɬ, ɫɬɚɽ ɫɭɛɫɬɪɚɬɨɦ

ɞɥɹ ɧɚɫɬɭɩɧɨʀ ɪɟɚɤɰɿʀ, ɹɤɨɸ ɤɟɪɭɽ ɧɚɫɬɭɩɧɢɣ ɮɟɪɦɟɧɬ ɿ ɬɚɤ ɞɚɥɿ.

ɉɪɢ ɨɛɦɿɧɿ ɪɟɱɨɜɢɧ ɜɿɞɛɭɜɚɸɬɶɫɹ ɞɜɚ ɩɪɨɬɢɥɟɠɧɿ ɩɪɨɰɟɫɢ: ɚɧɚ-

ɛɨɥɿɡɦ ɿ ɤɚɬɚɛɨɥɿɡɦ, ɚɛɨ ɚɫɢɦɿɥɹɰɿɹ ɿ ɞɢɫɢɦɿɥɹɰɿɹ.

Ⱥɧɚɛɨɥɿɡɦ (ɜɿɞ ɝɪɟɰɶɤɨɝɨ ɚnabole — ɩɿɞɣɨɦ), ɚɛɨ ɚɫɢɦɿɥɹɰɿɹ — ɰɟ

ɪɟɚɤɰɿʀ ɛɿɨɥɨɝɿɱɧɨɝɨ ɫɢɧɬɟɡɭ ɫɤɥɚɞɧɢɯ ɨɪɝɚɧɿɱɧɢɯ ɫɩɨɥɭɤ ɡ ɩɪɨɫɬɢɯ

156

ɤɨɦɩɨɧɟɧɬɿɜ (ɚɦɿɧɨɤɢɫɥɨɬ, ɠɢɪɧɢɯ ɤɢɫɥɨɬ, ɦɨɧɨɰɭɤɪɿɜ ɬɚ ɿɧɲɢɯ), ɳɨ ɩɨ-

ɬɪɚɩɥɹɸɬɶ ɜ ɤɥɿɬɢɧɢ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ. ɇɚɩɪɢɤɥɚɞ, ɿɡ ɚɦɿɧɨɤɢɫɥɨɬ ɭɬɜɨɪɸɸɬɶɫɹ

ɛɿɥɤɢ ɤɥɿɬɢɧ; ɠɢɪɧɿ ɤɢɫɥɨɬɢ ɜɢɤɨɪɢɫɬɨɜɭɸɬɶɫɹ ɞɥɹ ɩɨɛɭɞɨɜɢ ɦɚɬɪɢɤɫɚ

(ɫɬɿɧɨɤ) ɨɪɝɚɧɟɥ ɤɥɿɬɢɧ ɬɚ ɞɥɹ ɿɧɲɨɝɨ. Ⱥɧɚɛɨɥɿɡɦ ɡɚɜɠɞɢ ɫɭɩɪɨɜɚɞɠɭ-

ɸɬɶɫɹ ɧɚɤɨɩɢɱɟɧɧɹɦ ɟɧɟɪɝɿʀ, ɧɚɩɪɢɤɥɚɞ, ɭ ɮɨɪɦɿ ɦɚɤɪɨɟɪɝɿɱɧɢɯ ɫɬɪɭɤ-

ɬɭɪ ɬɢɩɭ ɚɞɟɧɨɡɿɧɬɪɢɮɨɫɮɨɪɧɨʀ ɤɢɫɥɨɬɢ (ȺɌɎ). ȼ ɪɟɡɭɥɶɬɚɬɿ ɚɧɚɛɨɥɿɡɦɭ

ɫɬɜɨɪɸɸɬɶɫɹ ɧɨɜɿ ɤɥɿɬɢɧɢ, ɚɛɨ ʀɯ ɟɥɟɦɟɧɬɢ ɡɚɦɿɫɬɶ ɬɢɯ ɳɨ ɜɿɞɦɢɪɚɸɬɶ

(ɪɭɣɧɭɸɬɶɫɹ), ɚ ɬɚɤɨɠ ɜɢɪɨɫɬɚɸɬɶ ɧɨɜɿ ɤɥɿɬɢɧɢ ɿ ɬɤɚɧɢɧɢ ɩɿɞ ɱɚɫ ɪɨɫɬɭ

ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ ɞɿɬɟɣ, ɚɛɨ ɩɪɢ ɡɛɿɥɶɲɟɧɧɿ ɦɚɫɢ ɬɿɥɚ ɭ ɞɨɪɨɫɥɢɯ. Ⱥɧɚɛɨɥɿɡɦ

(ɫɢɧɬɟɡ) ɛɿɥɤɿɜ ɧɚɡɢɜɚɽɬɶɫɹ ɩɥɚɫɬɢɱɧɢɦ ɨɛɦɿɧɨɦ.

ȿɧɟɪɝɿɹ ɞɥɹ ɚɧɚɛɨɥɿɡɦɭ ɬɚ ɞɥɹ ɜɫɿɯ ɜɢɞɿɜ ɜɧɭɬɪɿɲɧɶɨʀ ɬɚ ɡɨɜɧɿɲ-

ɧɶɨʀ ɪɨɛɨɬɢ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ ɭɬɜɨɪɸɽɬɶɫɹ ɪɟɚɤɰɿɹɦɢ ɤɚɬɚɛɨɥɿɡɦɭ (ɜɿɞ ɝɪɟɰɶ-

ɤɨɝɨ kɚtabolɟ — ɪɭɣɧɭɜɚɧɧɹ), ɚɛɨ ɞɢɫɢɦɿɥɹɰɿʀ, ɩɪɢ ɤɨɬɪɢɯ ɜɿɞɛɭɜɚɽɬɶɫɹ

ɪɨɡɳɟɩɥɟɧɧɹ ɦɨɥɟɤɭɥ ɨɪɝɚɧɿɱɧɢɯ ɪɟɱɨɜɢɧ ɡ ɜɢɞɿɥɟɧɧɹɦ ɤɜɚɧɬɿɜ ɟɧɟɪ-

ɝɿʀ. Ʉɿɧɰɟɜɢɦɢ ɩɪɨɞɭɤɬɚɦɢ ɤɚɬɚɛɨɥɿɡɦɭ ɽ ɜɨɞɚ, ɜɭɝɥɟɤɢɫɥɢɣ ɝɚɡ, ɫɟ-

ɱɨɜɢɧɚ, ɫɟɱɨɜɚ ɿ ɦɨɥɨɱɧɚ ɤɢɫɥɨɬɢ ɬɚ ɿɧɲɿ ɩɪɨɞɭɤɬɢ, ɳɨ ɡɚɣɜɿ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ

ɿ ɹɤɿ ɩɿɞɥɹɝɚɸɬɶ ɜɢɞɚɥɟɧɧɸ. ȿɧɟɪɝɿɹ ɜ ɨɫɧɨɜɧɨɦɭ ɭɬɜɨɪɸɽɬɶɫɹ ɡɚ ɪɚ-

ɯɭɧɨɤ ɪɟɚɤɰɿɣ ɮɨɫɮɨɪɢɥɸɜɚɧɧɹ ɚɞɟɧɿɧɨɜɢɯ ɫɩɨɥɭɤ ɿ ɩɟɪɟɬɜɨɪɟɧɧɹ ɚɞɟ-

ɧɨɡɿɧɬɪɢɮɨɫɮɨɪɧɨʀ ɤɢɫɥɨɬɢ (ȺɌɎ) ɭ ɚɞɟɧɨɡɿɧɞɿɮɨɫɮɨɪɧɭ ɤɢɫɥɨɬɭ (ȺȾɎ

)

ɡ ɧɚɫɬɭɩɧɢɦ ɪɟɫɢɧɬɟɡɨɦ ȺɌɎ. ɉɪɢ ɜɤɚɡɚɧɢɯ ɩɟɪɟɬɜɨɪɟɧɧɹɯ ɫɚɦɟ ɿ ɜɢ-

ɞɿɥɹɸɬɶɫɹ ɤɜɚɧɬɢ ɟɧɟɪɝɿʀ.

ȼ ɡɚɥɟɠɧɨɫɬɿ ɜɿɞ ɫɩɿɜɜɿɞɧɨɲɟɧɧɹ ɩɪɨɰɟɫɿɜ ɚɧɚɛɨɥɿɡɦɭ ɿ ɤɚɬɚɛɨɥɿɡɦɭ

ɦɨɠɥɢɜɿ ɬɪɢ ɜɚɪɿɚɧɬɢ ɫɬɚɧɭ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ:

• ɞɢɧɚɦɿɱɧɚ ɪɿɜɧɨɜɚɝɚ, ɤɨɥɢ ɩɪɨɰɟɫɢ ɚɧɚɛɨɥɿɡɦɭ ɿ ɤɚɬɚɛɨɥɿɡɦɭ ɜɪɿɜ-

ɧɨɜɚɠɟɧɿ, ɤɿɥɶɤɿɫɬɶ ɤɥɿɬɢɧ ɿ ɬɤɚɧɢɧ ɧɟ ɡɦɿɧɸɽɬɶɫɹ, ɳɨ ɜɥɚɫɬɢɜɨ ɞɨ-

ɪɨɫɥɨɦɭ, ɡɞɨɪɨɜɨɦɭ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ ɭ ɡɛɚɥɚɧɫɨɜɚɧɨɦɭ ɫɬɚɧɿ;

• ɪɿɫɬ, ɤɨɥɢ ɩɪɨɰɟɫɢ ɚɧɚɛɨɥɿɡɦɭ ɩɟɪɟɛɿɥɶɲɭɸɬɶ, ɜɿɞɛɭɜɚɽɬɶɫɹ ɧɚ-

ɤɨɩɢɱɟɧɧɹ ɬɤɚɧɢɧ, ɬɨɛɬɨ ɪɿɫɬ ɪɨɡɦɿɪɿɜ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ, ɳɨ ɜɥɚɫɬɢɜɨ ɞɢ-

ɬɹɱɨɦɭ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ ɚɛɨ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ, ɹɤɢɣ ɧɚɛɢɪɚɽ ɜɚɝɭ;

• ɱɚɫɬɤɨɜɚ ɜɬɪɚɬɚ ɫɬɪɭɤɬɭɪ ɬɿɥɚ, ɤɨɥɢ ɩɟɪɟɛɿɥɶɲɭɸɬɶ ɩɪɨɰɟɫɢ

ɤɚɬɚɛɨɥɿɡɦɭ. ɉɪɢ ɬɚɤɨɦɭ ɫɬɚɧɿ ɣɞɟ ɜɬɪɚɬɚ ɬɤɚɧɢɧ, ɡɦɟɧɲɟɧɧɹ ɦɚɫɢ

ɬɿɥɚ, ɜɢɫɧɚɠɟɧɧɹ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ. Ɍɚɤɟ ɜɥɚɫɬɢɜɨ ɯɜɨɪɨɦɭ ɚɛɨ ɫɬɚɪɿɸɱɨ-

ɦɭ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ, ɚ ɬɚɤɨɠ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ, ɜ ɹɤɨɦɭ ɰɿɥɟɫɩɪɹɦɨɜɚɧɨ ɡɦɟɧ-

ɲɭɸɬɶ ɦɚɫɭ ɬɿɥɚ.

157

Ⱦɥɹ ɧɨɪɦɚɥɶɧɨʀ ɠɢɬɬɽɞɿɹɥɶɧɨɫɬɿ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ ɧɟɨɛɯɿɞɧɨ ɫɜɨɽɱɚɫɧɟ

ɿ ɩɨɜɧɟ ɡɚɛɟɡɩɟɱɟɧɧɹ ɣɨɝɨ ɤɥɿɬɢɧ ɩɥɚɫɬɢɱɧɢɦɢ ɦɚɬɟɪɿɚɥɚɦɢ ɬɚ ɟɧɟɪ-

ɝɿɽɸ, ɚɞɟɤɜɚɬɧɨ ɬɢɦ ɮɚɤɬɢɱɧɢɦ ɜɢɬɪɚɬɚɦ, ɹɤɿ ɩɨɬɪɟɛɭɽ ɜɿɞɩɨɜɿɞɧɚ ɮɭɧɤ-

ɰɿɨɧɚɥɶɧɚ ɚɤɬɢɜɧɿɫɬɶ. Ɂɚ ɰɢɯ ɭɦɨɜ ɿɧɬɟɧɫɢɜɧɿɫɬɶ ɿ ɧɚɩɪɹɦɨɤ ɨɛɦɿɧɭ ɪɟ-

ɱɨɜɢɧ ɤɨɠɧɭ ɦɢɬɶ ɩɨɜɢɧɟɧ ɜɿɞɩɨɜɿɞɚɬɢ ɩɨɬɪɟɛɚɦ ɤɥɿɬɢɧ ɬɚ ɚɞɟɤɜɚɬɧɨ

ɡɦɿɧɸɜɚɬɢɫɶ. ɇɚɩɪɢɤɥɚɞ, ɩɨɬɪɟɛɚ ɦ’ɹɡɿɜ ɭ ȺɌɎ ɩɪɢ ɩɟɪɟɯɨɞɿ ɜɿɞ ɫɬɚɧɭ

ɫɩɨɤɨɸ ɞɨ ɧɚɩɪɭɠɟɧɨʀ ɮɿɡɢɱɧɨʀ ɪɨɛɨɬɢ ɡɚ 1 ɫɟɤɭɧɞɭ ɦɨɠɟ ɡɪɨɫɬɚɬɢ

ɛɿɥɶɲɟ ɧɿɠ ɭ 100 ɪɚɡɿɜ.

ɋɚɦɨɪɟɝɭɥɹɰɿɹ ɩɥɚɫɬɢɱɧɨɝɨ ɬɚ ɟɧɟɪɝɟɬɢɱɧɨɝɨ ɨɛɦɿɧɿɜ ɡɞɿɣɫɧɸɽɬɶɫɹ

ɡɚ ɪɚɯɭɧɨɤ ɡɦɿɧɢ ɚɤɬɢɜɧɨɫɬɿ ɮɟɪɦɟɧɬɿɜ, ɚ ɡɨɜɧɿɲɧɹ ɪɟɝɭɥɹɰɿɹ ɰɶɨɝɨ ɩɪɨ-

ɰɟɫɭ ɡɚɛɟɡɩɟɱɭɽɬɶɫɹ ɧɚ ɤɥɿɬɢɧɧɨɦɭ, ɝɭɦɨɪɚɥɶɧɨɦɭ ɬɚ ɧɟɪɜɨɜɨɦɭ ɪɿɜɧɹɯ.

ɉɪɢ ɤɥɿɬɢɧɧɿɣ ɪɟɝɭɥɹɰɿʀ ɮɟɪɦɟɧɬ ɡɦɿɧɸɽ ɲɜɢɞɤɿɫɬɶ ɛɿɨɯɿɦɿɱɧɢɯ ɪɟɚɤɰɿɣ,

ɡ’ɽɞɧɭɸɱɢɫɶ ɡ ɫɭɛɫɬɪɚɬɨɦ, ɳɨ ɩɪɢɣɦɚɽ ɭɱɚɫɬɶ ɭ ɰɢɯ ɪɟɚɤɰɿɹɯ. ɉɿɫɥɹ ɡɦɿɧ

ɫɭɛɫɬɪɚɬɭ, ɮɟɪɦɟɧɬ ɜɢɯɨɞɢɬɶ ɿɡ ɤɨɦɩɥɟɤɫɭ ɪɟɚɤɰɿɣ ɧɟɩɨɲɤɨɞɠɟɧɢɦ ɿ

ɩɨɱɢɧɚɽ ɧɨɜɢɣ ɰɢɤɥ. ɒɜɢɞɤɿɫɬɶ ɬɚɤɢɯ ɪɟɚɤɰɿɣ ɜ ɨɤɪɟɦɢɯ ɤɥɿɬɢɧɚɯ ɤɨ-

ɥɢɜɚɽɬɶɫɹ ɜɿɞ 6 ɞɨ 40 ɬɢɫ. ɡɚ ɯɜɢɥɢɧɭ. ɉɪɢ ɝɭɦɨɪɚɥɶɧɿɣ ɪɟɝɭɥɹɰɿʀ ɝɨɪɦɨɧɢ

ɞɿɸɬɶ ɧɚ ɮɟɪɦɟɧɬɢ, ɩɪɢɝɧɿɱɭɸɱɢ ɚɛɨ ɩɿɞɫɢɥɸɸɱɢ ʀɯ ɚɤɬɢɜɧɿɫɬɶ. ɉɪɢ ɧɟ-

ɪɜɨɜɿɣ ɪɟɝɭɥɹɰɿʀ ɚɛɨ ɡɦɿɧɸɽɬɶɫɹ ɿɧɬɟɧɫɢɜɧɿɫɬɶ ɪɨɛɨɬɢ ɟɧɞɨɤɪɢɧɧɢɯ ɡɚɥɨɡ,

ɚɛɨ ɛɟɡɩɨɫɟɪɟɞɧɶɨ ɡɦɿɧɸɽɬɶɫɹ ɚɤɬɢɜɧɿɫɬɶ ɫɚɦɢɯ ɮɟɪɦɟɧɬɿɜ ɭ ɤɥɿɬɢɧɚɯ.

Ɉɛɦɿɧ ɪɟɱɨɜɢɧ ɿ ɟɧɟɪɝɿʀ ɫɤɥɚɞɚɽɬɶɫɹ ɡ ɨɛɦɿɧɭ ɛɿɥɤɿɜ, ɠɢɪɿɜ, ɜɭɝɥɟ-

ɜɨɞɿɜ, ɜɿɬɚɦɿɧɿɜ, ɧɟɨɪɝɚɧɿɱɧɢɯ ɫɩɨɥɭɤ ɬɚ ɜɨɞɢ.

Ɉɛɦɿɧ ɛɿɥɤɿɜ. əɤ ɜɿɞɨɦɨ, ɛɿɥɤɨɜɢɣ ɨɛɦɿɧ ɤɨɨɪɞɢɧɭɽ, ɪɟɝɭɥɸɽ ɬɚ ɿɧ-

ɬɟɝɪɭɽ ɛɿɥɶɲɿɫɬɶ ɯɿɦɿɱɧɢɯ ɩɟɪɟɬɜɨɪɟɧɶ ɜ ɨɪɝɚɧɿɡɦɿ.

ɋɚɦɟ ɡ ɫɬɚɧɨɦ ɛɿɥɤɿɜ

ɩɨɜ’ɹɡɚɧɟ ɜɢɧɢɤɧɟɧɧɹ ɬɚ ɪɨɡɩɨɜɫɸɞɠɟɧɧɹ ɡɛɭɞɠɟɧɧɹ, ɫɤɨɪɨɱɟɧɧɹ ɦ’ɹɡɿɜ,

ɬɪɚɧɫɩɨɪɬ ɤɢɫɧɸ, ɜɥɚɫɬɢɜɨɫɬɿ ɤɪɨɜɿ, ɿɦɭɧɧɢɣ ɡɚɯɢɫɬ, ɩɟɪɟɞɚɱɚ ɫɩɚɞɤɨɜɨʀ

ɿɧɮɨɪɦɚɰɿʀ ɬɚ ɿɧ. Ʉɪɿɦ ɰɶɨɝɨ, ɛɿɥɤɢ ɽ ɞɠɟɪɟɥɨɦ ɟɧɟɪɝɿʀ: 1 ɝ ɛɿɥɤɿɜ ɩɪɢ

ɪɨɡɳɟɩɥɟɧɧɿ ɜ ɨɪɝɚɧɿɡɦɿ ɞɚɽ 4,1 ɤɿɥɨɤɚɥɨɪɿʀ (ɤɤɚɥ) ɚɛɨ 17,2 ɤɿɥɨɞɠɨɭɥɿɜ

(ɤȾɠ) ɟɧɟɪɝɿʀ. ɋɥɿɞ ɩɚɦ’ɹɬɚɬɢ, ɳɨ 1 ɤɤɚɥ = 4,2 ɤȾɠ.

ɋɢɧɬɟɡ ɛɿɥɤɿɜ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ ɜɿɞɛɭɜɚɽɬɶɫɹ ɡ 20-ɬɢ ɚɦɿɧɨɤɢɫɥɨɬ, 1/3 ɱɚɫ-

ɬɢɧɚ ɹɤɢɯ ɭɬɜɨɪɸɸɬɶɫɹ ɿɡ ɛɿɥɤɿɜ ʀɠɿ, ɚ 2/3 ɦɚɸɬɶ ɟɧɞɨɝɟɧɧɟ ɩɨɯɨɞɠɟɧɧɹ,

ɬɨɛɬɨ ɭɬɜɨɪɸɸɬɶɫɹ ɿɡ ɜɥɚɫɧɢɯ ɛɿɥɤɿɜ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ ɩɪɢ ɪɨɡɩɚɞɿ ɤɥɿɬɢɧ, ɳɨ ɜɿɞ-

ɦɢɪɚɸɬɶ. ȼɫɿ ɚɦɿɧɨɤɢɫɥɨɬɢ ɭɦɨɜɧɨ ɩɨɞɿɥɹɸɬɶɫɹ ɧɚ ɞɜɿ ɝɪɭɩɢ: ɧɟɡɚɦɿɧɧɿ

ɞɨ ɫɤɥɚɞɭ ɹɤɢɯ ɜɿɞɧɨɫɹɬɶ 10 ɚɦɿɧɨɤɢɫɥɨɬ, ɚ ɫɚɦɟ: ɥɿɡɿɧ, ɥɟɣɰɢɧ, ɿɡɨɥɟɣɰɢɧ,

ɜɚɥɿɧ, ɬɪɢɩɬɨɮɚɧ, ɬɪɟɨɧɿɧ, ɝɿɫɬɿɞɿɧ, ɚɪɝɿɧɿɧ, ɦɟɬɿɨɧɿɧ ɿ ɮɟɧɿɥɚɥɚɧɿɧ.

158

Ɋɟɲɬɚ 10 ɚɦɿɧɨɤɢɫɥɨɬ ɽ ɬɚɤɢɦɢ, ɳɨ ɦɨɠɭɬɶ ɡɚɦɿɧɸɜɚɬɢɫɶ ɿɧɲɢɦɢ ɚɛɨ

ɫɢɧɬɟɡɭɜɚɬɢɫɶ ɜ ɨɪɝɚɧɿɡɦɿ. ɉɪɢ ɜɿɞɫɭɬɧɨɫɬɿ ɜ ʀɠɿ ɧɟɡɚɦɿɧɧɢɯ ɚɦɿɧɨɤɢɫɥɨɬ

ɦɨɠɭɬɶ ɫɩɨɫɬɟɪɿɝɚɬɢɫɶ ɪɿɡɧɨɦɚɧɿɬɧɿ ɩɨɪɭɲɟɧɧɹ ɫɢɧɬɟɡɭ ɛɿɥɤɿɜ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ,

ɳɨ ɨɫɨɛɥɢɜɨ ɲɤɿɞɥɢɜɨ ɞɥɹ ɪɨɫɬɭ ɿ ɪɨɡɜɢɬɤɭ ɞɢɬɹɱɨɝɨ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ. Ɍɚɤ,

ɧɚɩɪɢɤɥɚɞ, ɩɪɢ ɧɟɞɨɫɬɚɱɿ ɭ ʀɠɿ ɚɦɿɧɨɤɢɫɥɨɬɢ ɥɿɡɿɧɭ ɡɚɬɪɢɦɭɽɬɶɫɹ ɪɿɫɬ

ɞɢɬɢɧɢ, ɜɢɫɧɚɠɭɸɬɶɫɹ ʀʀ ɦ’ɹɡɢ; ɧɟɫɬɚɱɚ ɜɚɥɿɧɭ ɩɪɢɜɨɞɢɬɶ ɞɨ ɪɨɡɥɚɞɭ ɪɿɜ-

ɧɨɜɚɝɢ ɞɿɬɟɣ ɿ ɬɚɤ ɞɚɥɿ.

Ȳɠɚ, ɛɿɥɤɢ ɹɤɨʀ ɦɿɫɬɹɬɶ ɭɜɟɫɶ ɧɟɨɛɯɿɞɧɢɣ ɞɥɹ ɫɢɧɬɟɡɭ ɛɿɥɤɿɜ ɨɪ-

ɝɚɧɿɡɦɭ ɧɚɛɿɪ ɿɡ 20-ɬɢ ɚɦɿɧɨɤɢɫɥɨɬ, ɜɜɚɠɚɽɬɶɫɹ ɩɨɜɧɨɰɿɧɧɨɸ (ɧɚɩɪɢɤɥɚɞ,

ɛɿɥɤɢ ɹɽɰɶ, ɦ’ɹɫɚ, ɦɨɥɨɤɚ, ɪɢɛɢ ɬɨ ɳɨ), ɚ ɪɟɲɬɚ — ɧɟɩɨɜɧɨɰɿɧɧɨɸ (ɛɿɥɨɤ

ɤɭɤɭɪɭɞɡɢ, ɩɲɟɧɢɰɿ, ɤɚɪɬɨɩɥɿ ɬɚ ɿɧɲɢɯ ɩɪɨɞɭɤɬɿɜ, ɩɟɪɟɜɚɠɧɨ ɪɨɫɥɢɧɧɨ-

ɝɨ ɩɨɯɨɞɠɟɧɧɹ).

ɉɟɪɟɬɜɨɪɟɧɧɹ ɛɿɥɤɿɜ ʀɠɿ ɜ ɨɪɝɚɧɿɡɦɿ ɜɿɞɛɭɜɚɽɬɶɫɹ ɭ ɞɜɚ ɟɬɚɩɢ:

ɩɟɪɲɢɣ ɟɬɚɩ ɩɨɥɹɝɚɽ ɭ ɝɿɞɪɨɥɿɡɿ ɛɿɥɤɿɜ ɞɨ ɚɦɿɧɨɤɢɫɥɨɬ; ɞɪɭɝɢɣ — ɭɫɢɧ-

ɬɟɡɿ ɡ ɚɦɿɧɨɤɢɫɥɨɬ ɜɥɚɫɧɢɯ ɛɿɥɤɿɜ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ.

ɉɪɨɞɭɤɬɢ ɩɟɪɟɬɪɚɜɥɟɧɧɹ ɛɿɥɤɿɜ (ɚɦɿɧɨɤɢɫɥɨɬɢ) ɜ ɨɪɝɚɧɿɡɦɿ ɩɪɨ

ɡɚɩɚɫ ɧɟ ɧɚɤɨɩɢɱɭɸɬɶɫɹ. ɍɡɜ’ɹɡɤɭ ɡ ɰɢɦ, ɹɤɳɨ ɡ ʀɠɟɸ ɩɨɬɪɚɩɥɹɽ ɛɿɥɤɿɜ

ɦɟɧɲɟ, ɧɿɠ ɩɨɬɪɟɛɭɽ ɨɪɝɚɧɿɡɦ, ɬɨ ɩɨɬɪɟɛɢ ɩɥɚɫɬɢɱɧɨɝɨ ɨɛɦɿɧɭ ɛɭɞɭɬɶ

ɡɚɞɨɜɨɥɶɧɹɬɢɫɹ ɡɚ ɪɚɯɭɧɨɤ ɟɧɞɨɝɟɧɧɢɯ ɛɿɥɤɿɜ, ɳɨ ɦɨɠɟ ɩɪɢɡɜɟɫɬɢ ɞɨ

ɛɿɥɤɨɜɨɝɨ ɝɨɥɨɞɭɜɚɧɧɹ ɿ ɜɢɫɧɚɠɟɧɧɹ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ.

ɉɪɢ ɧɚɞɦɿɪɧɨɦɭ ɜɠɢɜɚɧɧɿ ɛɿɥɤɨɜɨʀ ʀɠɿ, ɧɚɞɥɢɲɨɤ ɚɦɿɧɨɤɢɫɥɨɬ

ɛɭɞɟ ɞɟɡɚɦɿɧɭɜɚɬɢɫɶ, ɚ ɯɿɦɿɱɧɿ ɪɚɞɢɤɚɥɢ ɰɢɯ ɩɟɪɟɬɜɨɪɟɧɶ ɫɬɚɧɭɬɶ ɫɬɜɨ-

ɪɸɜɚɬɢ ɝɥɿɤɨɝɟɧ ɿ ɞɚɥɿ ɪɨɡɩɚɞɚɬɢɫɹ ɞɨ ɦɨɧɨɰɭɤɪɿɜ ɡ ɜɢɞɿɥɟɧɧɹɦ ɟɧɟɪ-

ɝɿʀ (ɰɟ ɦɚɽ ɦɿɫɰɟ, ɤɨɥɢ ɨɪɝɚɧɿɡɦ ɜɢɬɪɚɱɚɽ ɛɚɝɚɬɨ ɟɧɟɪɝɿʀ, ɧɚɩɪɢɤɥɚɞ,

ɩɪɢ ɮɿɡɢɱɧɢɯ ɧɚɜɚɧɬɚɠɟɧɧɹɯ ɭ ɫɩɨɪɬɫɦɟɧɿɜ). Ɋɨɡɩɚɞ ɧɚɞɥɢɲɤɨɜɢɯ ɚɦɿ-

ɧɨɤɢɫɥɨɬ ɡɜɢɱɧɨ ɣɞɟ ɲɥɹɯɨɦ ɜɿɞɳɟɩɥɟɧɧɹ ɚɦɿɧɨɝɪɭɩɢ ɜɿɞ ɚɦɿɧɨɤɢɫɥɨɬɢ

ɡ ɭɬɜɨɪɟɧɧɹɦ ɨɬɪɭɣɧɨɝɨ ɚɦɿɚɤɭ, ɜɭɝɥɟɤɢɫɥɨɝɨ ɝɚɡɭ ɿ ɜɨɞɢ. Ⱥɦɿɚɤ ɩɨɬɪɚ-

ɩɥɹɽ ɭ ɤɪɨɜ, ɞɨɫɬɚɜɥɹɽɬɶɫɹ ɞɨ ɩɟɱɿɧɤɢ ɿ ɬɭɬ ɩɟɪɟɬɜɨɪɸɽɬɶɫɹ ɧɚ ɫɟɱɨɜɢɧɭ

ɬɚ ɭ ɫɤɥɚɞɿ ɫɟɱɿ ɜɢɜɨɞɢɬɶɫɹ ɧɢɪɤɚɦɢ ɿɡ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ. ȱɡ ɧɚɞɥɢɲɤɨɜɢɯ ɚɦɿ-

ɧɨɤɢɫɥɨɬ ɦɨɠɟ ɬɚɤɨɠ ɫɢɧɬɟɡɭɜɚɬɢɫɶ ɠɢɪ ɿ, ɹɤ ɧɚɫɥɿɞɨɤ, ɜɿɞɛɭɜɚɬɢɫɶ

ɨɠɢɪɿɧɧɹ ɜɫɶɨɝɨ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ.

ȼɡɜ’ɹɡɤɭ ɡ ɬɢɦ, ɳɨ ɤɿɧɰɟɜɢɦ ɩɪɨɞɭɤɬɨɦ ɜɫɿɯ ɛɿɥɤɨɜɢɯ ɩɟɪɟɬɜɨɪɟɧɶ

ɽ ɚɡɨɬ, ɬɨ ɫɬɚɧ ɛɿɥɤɨɜɨɝɨ ɨɛɦɿɧɭ ɜ ɨɪɝɚɧɿɡɦɿ ɡɪɭɱɧɨ ɯɚɪɚɤɬɟɪɢɡɭɜɚɬɢ ɫɩɿɜ-

ɜɿɞɧɨɲɟɧɧɹɦ ɤɿɥɶɤɨɫɬɿ ɚɡɨɬɭ, ɳɨ ɜɢɜɨɞɢɬɶɫɹ ɡ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ (ɧɚɩɪɢɤɥɚɞ,

159

ɡ ɫɟɱɟɸ) ɿ ɬɿɽɸ ɤɿɥɶɤɿɫɬɸ ɚɡɨɬɭ, ɹɤɚ ɩɨɬɪɚɩɥɹɽ ɜ ɨɪɝɚɧɿɡɦ ɡ ɛɿɥɤɚɦɢ ʀɠɿ ɡɚ

ɞɨɛɭ. ȼ ɪɟɡɭɥɶɬɚɬɿ ɦɨɠɧɚ ɨɬɪɢɦɚɬɢ ɩɨɤɚɡɧɢɤ ɚɡɨɬɢɫɬɨɝɨ ɛɚɥɚɧɫɭ, ɹɤɢɣ

ɛɭɜɚɽ ɩɨɡɢɬɢɜɧɢɦ ɚɛɨ ɧɟɝɚɬɢɜɧɢɦ. ɉɪɢ ɩɨɡɢɬɢɜɧɨɦɭ ɚɡɨɬɢɫɬɨɦɭ ɛɚ-

ɥɚɧɫɿ ɤɿɥɶɤɿɫɬɶ ɚɡɨɬɭ, ɳɨ ɩɨɬɪɚɩɥɹɽ ɜ ɨɪɝɚɧɿɡɦ ɡ ʀɠɟɸ ɩɟɪɟɛɿɥɶɲɭɽ ɤɿɥɶ-

ɤɿɫɬɶ ɬɨɝɨ, ɳɨ ɜɢɞɚɥɹɽɬɶɫɹ, ɬɨ ɛ ɬɨ ɣɞɟ ɧɚɪɨɫɬɚɧɧɹ ɤɿɥɶɤɨɫɬɿ ɛɿɥɤɿɜ ɜ ɨɪ-

ɝɚɧɿɡɦɿ. Ɍɚɤɟ ɹɜɢɳɟ ɦɚɽ ɦɿɫɰɟ ɭ ɞɿɬɟɣ, ɳɨ ɪɨɫɬɭɬɶ, ɭ ɫɩɨɪɬɫɦɟɧɿɜ ɩɪɢ

ɧɚɪɨɫɬɚɧɧɿ ɭ ɧɢɯ ɦɚɫɢ ɫɤɟɥɟɬɧɢɯ ɦ’ɹɡɿɜ, ɚ ɬɚɤɨɠ ɭ ɜɚɝɿɬɧɢɯ ɠɿɧɨɤ ɬɚ

ɭ ɥɸɞɟɣ, ɹɤɿ ɧɚɛɢɪɚɸɬɶ ɦɚɫɭ ɬɿɥɚ ɚɛɨ ɜɢɞɭɠɭɸɬɶ ɩɿɫɥɹ ɯɜɨɪɨɛɢ. ɉɪɢ ɧɟ-

ɝɚɬɢɜɧɨɦɭ ɛɚɥɚɧɫɿ ɜ ɨɪɝɚɧɿɡɦ ɩɨɬɪɚɩɥɹɽ ɚɡɨɬɭ ɦɟɧɲɟ, ɧɿɠ ɜɢɜɨɞɢɬɶɫɹ.

ɐɟ ɜɥɚɫɬɢɜɨ ɞɥɹ ɥɸɞɟɣ, ɹɤɿ ɜɬɪɚɱɚɸɬɶ ɜɚɝɭ, ɞɥɹ ɯɜɨɪɢɯ ɿ ɩɪɢɫɬɚɪɿɥɢɯ

ɥɸɞɟɣ, ɚ ɬɚɤɨɠ ɞɥɹ ɥɸɞɟɣ, ɹɤɿ ɦɚɸɬɶ ɛɿɥɤɨɜɟ ɝɨɥɨɞɭɜɚɧɧɹ. ɉɪɢ ɩɨɜɧɨ-

ɰɿɧɧɨɦɭ ɩɨɦɿɪɤɨɜɚɧɨɦɭ ɯɚɪɱɭɜɚɧɧɿ ɦɚɽ ɦɿɫɰɟ ɚɡɨɬɢɫɬɚ ɪɿɜɧɨɜɚɝɚ.

Ɋɭɣɧɭɜɚɧɧɹ ɛɿɥɤɿɜ ɜ ɨɪɝɚɧɿɡɦɿ ɿ ɜɢɜɟɞɟɧɧɹ ɚɡɨɬɭ ɡ ɫɟɱɟɸ ɧɟ ɩɪɢ-

ɩɢɧɹɽɬɶɫɹ ɧɚɜɿɬɶ ɩɪɢ ɜɿɞɫɭɬɧɨɫɬɿ ɛɿɥɤɿɜ ɭ ʀɠɿ. ɉɪɢ ɛɟɡɛɿɥɤɨɜɿɣ ɞɿɽɬɿ ɡɚ

ɞɨɛɭ ɪɭɣɧɭɽɬɶɫɹ ɩɪɢɛɥɢɡɧɨ 331 ɦɝ ɜɥɚɫɧɢɯ ɛɿɥɤɿɜ ɧɚ 1 ɤɝ ɦɚɫɢ ɬɿɥɚ.

Ⱦɥɹ ɥɸɞɢɧɢ ɡ ɦɚɫɨɸ ɬɿɥɚ 70 ɤɝ ɰɟ ɫɬɚɧɨɜɢɬɶ 23,2 ɝ ɿ ɧɚɡɢɜɚɽɬɶɫɹ «ɤɨ-

ɟɮɿɰɿɽɧɬɨɦ ɡɧɨɲɭɜɚɧɧɹ». Ɍɚɤɢɦ ɱɢɧɨɦ, ɤɿɥɶɤɿɫɬɶ ɛɿɥɤɿɜ ɜ ɫɤɥɚɞɿ ʀɠɿ, ɧɟ-

ɨɛɯɿɞɧɢɯ ɞɥɹ ɩɨɤɪɢɬɬɹ ɤɨɟɮɿɰɿɽɧɬɭ ɡɧɨɲɭɜɚɧɧɹ ɡɚ ɞɨɛɭ ɜ ɫɟɪɟɞɧɶɨɦɭ

ɫɬɚɧɨɜɢɬɶ 23–25 ɝ ɿ ɧɚɡɢɜɚɽɬɶɫɹ ɛɿɥɤɨɜɢɦ ɦɿɧɿɦɭɦɨɦ. əɤɳɨ ɬɪɢɜɚɥɢɣ ɱɚɫ

ɥɸɞɢɧɚ ɜɠɢɜɚɽ ɥɢɲɟ ɦɿɧɿɦɚɥɶɧɭ ɤɿɥɶɤɿɫɬɶ ɩɨɬɪɿɛɧɢɯ ɛɿɥɤɿɜ

, ɧɚɫɬɚɽ ɧɟ-

ɝɚɬɢɜɧɢɣ ɚɡɨɬɢɫɬɢɣ ɛɚɥɚɧɫ. Ⱦɥɹ ɧɨɪɦɚɥɶɧɨɝɨ ɮɭɧɤɰɿɨɧɭɜɚɧɧɹ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ

ɞɨɪɨɫɥɢɯ ɥɸɞɟɣ ɧɟɨɛɯɿɞɧɢɣ ɛɿɥɤɨɜɢɣ ɨɩɬɢɦɭɦ, ɹɤɢɣ ɞɨɫɹɝɚɽɬɶɫɹ ɩɪɢ

ɜɠɢɜɚɧɧɿ 100–110 ɝ ɛɿɥɤɚ ɡɚ ɞɨɛɭ (ɩɪɢ ɡɧɚɱɧɢɯ ɮɿɡɢɱɧɢɯ ɧɚɜɚɧɬɚɠɟɧ-

ɧɹɯ — ɞɨ 130–140 ɝ).

Ⱦɿɬɢ, ɹɤɿ ɪɨɫɬɭɬɶ, ɩɨɬɪɟɛɭɸɬɶ ɞɨɞɚɬɤɨɜɨʀ ɤɿɥɶɤɨɫɬɿ ɛɿɥɤɿɜ ɭ ʀɠɿ (4–5 ɝ

ɧɚ 1 ɤɝ ɦɚɫɢ ɬɿɥɚ ɧɚ ɞɨɛɭ). Ɇɨɥɨɞɲɿ ɲɤɨɥɹɪɿ ɭ 6–7 ɪɨɤɿɜ ɜ ɫɟɪɟɞɧɶɨɦɭ

ɩɨɬɪɟɛɭɸɬɶ ɞɨ 70 ɝ ɱɢɫɬɨɝɨ ɛɿɥɤɚ ɧɚ ɞɨɛɭ, ɫɬɚɪɲɟ 7 ɪɨɤɿɜ — 75 – 80 ɝ.

ȼɚɠɥɢɜɨ, ɚɛɢ ɞɿɬɢ ɨɬɪɢɦɭɜɚɥɢ ɬɿɥɶɤɢ ɨɩɬɢɦɚɥɶɧɭ ɤɿɥɶɤɿɫɬɶ ɩɨɜɧɨ-

ɰɿɧɧɢɯ ɛɿɥɤɿɜ. ɉɪɢ ɧɚɞɥɢɲɤɚɯ ɛɿɥɤɨɜɨʀ ʀɠɿ ɭ ɞɿɬɟɣ ɡɧɢɤɚɽ ɚɩɟɬɢɬ, ɩɨ-

ɪɭɲɭɽɬɶɫɹ ɤɢɫɥɨɬɧɨ — ɥɭɠɧɢɣ ɛɚɥɚɧɫ, ɡɛɿɥɶɲɭɽɬɶɫɹ ɜɢɜɟɞɟɧɧɹ ɚɡɨɬɭ ɡ

ɫɟɱɟɸ ɿ ɤɚɥɨɦ.

ɐɟɧɬɪ ɪɟɝɭɥɹɰɿʀ ɛɿɥɤɨɜɨɝɨ ɨɛɦɿɧɭ ɪɨɡɬɚɲɨɜɚɧɢɣ ɜ ɝɿɩɨɬɚɥɚɦɭɫɿ

ɩɪɨɦɿɠɧɨɝɨ ɦɨɡɤɭ. Ⱥɤɬɢɜɧɿɫɬɶ ɧɟɣɪɨɫɟɤɪɟɬɨɪɧɢɯ ɤɥɿɬɢɧ ɰɶɨɝɨ ɰɟɧɬɪɭ

ɩɟɪɟɞɚɽɬɶɫɹ ɝɿɩɨɮɿɡɭ, ɚ ɬɨɣ, ɜ ɫɜɨɸ ɱɟɪɝɭ, ɫɜɨʀɦɢ ɝɨɪɦɨɧɚɦɢ ɜɩɥɢɜɚɽ ɧɚ

160

ɨɛɦɿɧ ɪɟɱɨɜɢɧ ɬɚ ɧɚ ɚɤɬɢɜɧɿɫɬɶ ɿɧɲɢɯ ɡɚɥɨɡ. Ɍɚɤ, ɧɚɩɪɢɤɥɚɞ, ɫɨɦɚɬɨɬɪɨɩ-

ɧɢɣ ɝɨɪɦɨɧ ɝɿɩɨɮɿɡɭ (ɝɨɪɦɨɧ ɪɨɫɬɭ) ɡɚɬɪɢɦɭɽ ɛɿɥɤɢ (ɚɡɨɬ) ɜ ɨɪɝɚɧɿɡɦɿ ɿ

ɫɬɢɦɭɥɸɽ ɡɪɨɫɬɚɧɧɹ ɪɨɡɦɿɪɿɜ ɿ ɦɚɫɢ ɜɫɿɯ ɨɪɝɚɧɿɜ. Ƚɨɪɦɨɧɢ ɳɢɬɨɜɢɞɧɨʀ

ɡɚɥɨɡɢ (ɬɢɪɨɤɫɢɧ ɿ ɬɪɢɣɨɞɬɢɪɨɧɿɧ) ɫɬɢɦɭɥɸɸɬɶ ɫɢɧɬɟɡ ɛɿɥɤɭ ɿ ɪɿɫɬ

ɬɤɚɧɢɧ. Ƚɨɪɦɨɧɢ ɧɚɞɧɢɪɤɨɜɢɯ ɡɚɥɨɡ (ɝɿɞɪɨɤɨɪɬɢɡɨɧ ɿ ɤɨɪɬɢɤɨɫɬɟɪɨɧ)

ɫɬɢɦɭɥɸɸɬɶ ɫɢɧɬɟɡ ɛɿɥɤɿɜ ɭ ɩɟɱɿɧɰɿ ɿ ɫɩɪɢɹɸɬɶ ɣɨɝɨ ɪɨɡɩɚɞɭ ɭ ɦ’ɹɡɨɜɿɣ

ɿ ɥɿɦɮɨɿɞɧɿɣ ɬɤɚɧɢɧɚɯ, ɬɨɛɬɨ ɪɟɝɭɥɸɸɬɶ ɨɛɦɿɧɧɿ ɩɪɨɰɟɫɢ.

Ɉɛɦɿɧ ɠɢɪɿɜ. ɀɢɪɢ, ɳɨ ɩɨɬɪɚɩɥɹɸɬɶ ɜ ɨɪɝɚɧɿɡɦ ɡ ʀɠɟɸ, ɜ ɩɪɨɰɟɫɿ

ɩɟɪɟɬɪɚɜɥɟɧɧɹ ɜ ɬɨɧɤɿɣ ɤɢɲɰɿ ɪɨɡɳɟɩɥɸɸɬɶɫɹ ɧɚ ɝɥɿɰɟɪɢɧ ɬɚ ɠɢɪɧɿ ɤɢɫ-

ɥɨɬɢ, ɹɤɿ ɩɟɪɟɜɚɠɧɨ ɜɫɦɨɤɬɭɸɬɶɫɹ ɡ ɤɢɲɨɤ ɜ ɥɿɦɮɭ ɿ ɱɚɫɬɤɨɜɨ ɭ ɤɪɨɜ.

ȼ ɨɪɝɚɧɿɡɦɿ ɡ ɰɢɯ ɪɟɱɨɜɢɧ ɫɢɧɬɟɡɭɽɬɶɫɹ ɜɥɚɫɧɢɣ ɠɢɪ, ɹɤɢɣ ɩɟɪɲ ɡɚ ɜɫɟ

ɽ ɛɚɝɚɬɢɦ ɞɠɟɪɟɥɨɦ ɟɧɟɪɝɿʀ (1 ɝ ɠɢɪɭ ɩɪɢ ɤɚɬɚɛɨɥɿɡɦɿ ɜɢɞɿɥɹɽ 9,3 ɤɤɚɥ

ɟɧɟɪɝɿʀ). ɀɢɪ ɽ ɨɛɨɜ’ɹɡɤɨɜɨɸ ɫɤɥɚɞɨɜɨɸ ɬɚɤɢɯ ɤɥɿɬɢɧɧɢɯ ɫɬɪɭɤɬɭɪ, ɹɤ

ɰɢɬɨɩɥɚɡɦɚ, ɹɞɪɨ ɿ ɦɟɦɛɪɚɧɚ, ɽ ɨɫɧɨɜɧɨɸ ɫɤɥɚɞɨɜɨɸ ɫɬɚɬɟɜɢɯ ɝɨɪɦɨɧɿɜ.

Ʉɪɿɦ ɟɧɟɪɝɟɬɢɱɧɨʀ ɬɚ ɩɥɚɫɬɢɱɧɨʀ ɮɭɧɤɰɿɣ, ɠɢɪ, ɩɨɤɪɢɜɚɸɱɿ ɜɧɭɬɪɿɲɧɿ

ɨɪɝɚɧɢ, ɡɚɯɢɳɚɽ ʀɯ ɜɿɞ ɦɟɯɚɧɿɱɧɢɯ ɩɨɲɤɨɞɠɟɧɶ. ɉɿɞɲɤɿɪɧɚ ɠɢɪɨɜɚ

ɨɫɧɨɜɚ ɡɚɯɢɳɚɽ ɨɪɝɚɧɿɡɦ ɜɿɞ ɬɟɩɥɨɜɬɪɚɬ. Ɂ ɠɢɪɚɦɢ ɜ ɨɪɝɚɧɿɡɦ ɧɚɞɯɨɞɹɬɶ

ɠɢɪɨɪɨɡɱɢɧɧɿ ɜɿɬɚɦɿɧɢ (Ⱥ, Ⱦ, ȿ, Ʉ).

ɇɟ ɜɢɤɨɪɢɫɬɚɧɿ ɜ ɨɪɝɚɧɿɡɦɿ ɠɢɪɢ ʀɠɿ ɧɚɤɨɩɢɱɭɽɬɶɫɹ ɭ ɜɢɝɥɹɞɿ ɠɢɪɨ-

ɜɢɯ ɜɿɞɤɥɚɞɟɧɶ ɩɿɞ ɲɤɿɪɨɸ,

ɜ ɨɛɥɚɫɬɿ ɫɚɥɶɧɢɤɚ ɤɢɲɨɤ ɬɚ ɭ ɫɤɥɚɞɿ ɩɭɯɤɨʀ

ɫɩɨɥɭɱɧɨʀ ɬɤɚɧɢɧɢ ɧɚɜɤɨɥɨ ɨɤɪɟɦɢɯ ɨɪɝɚɧɿɜ. ɀɢɪ ɱɚɫɬɤɨɜɨ ɦɨɠɟ ɫɢɧ-

ɬɟɡɭɜɚɬɢɫɶ ɬɚɤɨɠ ɿɡ ɧɚɞɥɢɲɤɿɜ ɛɿɥɤɿɜ ɬɚ ɜɭɝɥɟɜɨɞɿɜ ʀɠɿ. ɉɪɢ ɧɟɨɛɯɿɞɧɨɫ-

ɬɿ, ɠɢɪɨɜɿ ɜɿɞɤɥɚɞɟɧɧɹ ɦɨɠɭɬɶ ɛɭɬɢ ɩɨɫɬɚɱɚɥɶɧɢɤɚɦɢ ɟɧɟɪɝɿʀ (ɞɨ 80 %

ɜɫɿɽʀ ɩɨɬɪɿɛɧɨʀ), ɭ ɬɨɦɭ ɱɢɫɥɿ ɬɟɩɥɨɜɨʀ. Ɂɚɝɚɥɶɧɚ ɤɿɥɶɤɿɫɬɶ ɡɚɩɚɫɿɜ ɠɢɪɭ ɜ

ɨɪɝɚɧɿɡɦɿ ɞɨɪɨɫɥɨʀ ɥɸɞɢɧɢ ɜ ɫɟɪɟɞɧɶɨɦɭ ɤɨɥɢɜɚɽɬɶɫɹ ɜ ɦɟɠɚɯ 10–20 %

ɦɚɫɢ ɬɿɥɚ, ɚ ɩɪɢ ɩɚɬɨɥɨɝɿɱɧɨɦɭ ɨɠɢɪɿɧɧɿ ɦɨɠɟ ɞɨɯɨɞɢɬɢ ɞɨ 50 %. ɍɧɟ-

ɦɨɜɥɹɬ ɬɚ ɦɟɲɤɚɧɰɿɜ ɩɿɜɧɿɱɧɢɯ ɪɚɣɨɧɿɜ (ɧɚɩɪɢɤɥɚɞ, ɭ ɟɫɤɿɦɨɫɿɜ) ɜɞɨɜɠ

ɜɟɥɢɤɢɯ ɫɭɞɢɧ ɝɪɭɞɧɨʀ ɤɥɿɬɤɢ ɬɚ ɦɿɠ ɥɨɩɚɬɤɚɦɢ ɡɧɚɯɨɞɢɬɶɫɹ ɬɚɤ ɡɜɚɧɢɣ

«ɛɭɪɢɣ ɠɢɪ», ɹɤɢɣ ɩɪɢ ɪɨɡɳɟɩɥɟɧɧɿ ɜɢɞɿɥɹɽ ɩɿɞɜɢɳɟɧɭ ɤɿɥɶɤɿɫɬɶ ɬɟɩɥɚ.

ɐɟ ɡɚɛɟɡɩɟɱɭɽ ɞɨɞɚɬɤɨɜɟ ɡɿɝɪɿɜɚɧɧɹ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ ɬɚ ɡɚɩɨɛɿɝɚɽ ɣɨɝɨ ɩɟɪɟɨɯɨ-

ɥɨɞɠɟɧɧɸ. ɀɢɪɢ ɨɪɝɚɧɿɡɦɭ ɜ ɛɿɥɶɲɨɫɬɿ ɜɢɩɚɞɤɿɜ ɩɪɟɞɫɬɚɜɥɹɸɬɶ ɫɨɛɨɸ

ɬɪɢɝɥɿɰɢɪɢɞɢ ɨɥɟʀɧɨɜɨʀ, ɩɚɥɶɦɿɬɢɧɨɜɨʀ ɬɚ ɫɬɟɚɪɢɧɨɜɨʀ ɤɢɫɥɨɬ. ȼɚɠɥɢɜɨ

ɡɚɡɧɚɱɢɬɢ, ɳɨ ɜ ɤɥɿɬɢɧɚɯ ɠɢɪɨɜɨʀ ɬɤɚɧɢɧɢ (ɚɞɿɩɨɰɢɬɚɬɚɯ) ɠɢɪ ɩɟɪɟ-

ɛɭɜɚɽ ɭ ɞɢɧɚɦɿɱɧɨɦɭ ɫɬɚɧɿ: ɩɨɫɬɿɣɧɨ ɫɢɧɬɟɡɭɽɬɶɫɹ (ɩɪɨɰɟɫ ɥɿɩɨɝɟɧɟɡɭ)