Позвоночник

М.: РИПОЛ классик, 2010. — 64 с. — (Здоровый образ жизни и долголетие). В данном издании содержится информация, которая будет интересна не только людям, страдающим заболеваниями спины и позвоночника, но и тем, кто хочет сохранить свое здоровье на долгие годы. В книге описываются лечение и профилактика наиболее распространенных заболеваний с помощью народной медицины. В ней можно найти советы по самомассажу, водным процедурам, лечебной физкультуре...

М.: Рипол Классик, 2007. — 62 с. — (Здоровый образ жизни и долголетие). — ISBN 978-5-7905-4879-6. В данном издании содержится информация, которая будет интересна не только людям, страдающим заболеваниями спины и позвоночника, но и тем, кто хочет сохранить свое здоровье на долгие годы. В книге описываются лечение и профилактика наиболее распространенных заболеваний с помощью народной медицины. В ней можно найти советы по самомассажу, водным процед...

М.: РИПОЛ классик, 2010. — 64 с. — (Здоровый образ жизни и долголетие). В данном издании содержится информация, которая будет интересна не только людям, страдающим заболеваниями спины и позвоночника, но и тем, кто хочет сохранить свое здоровье на долгие годы. В книге описываются лечение и профилактика наиболее распространенных заболеваний с помощью народной медицины. В ней можно найти советы по самомассажу, водным процедурам, лечебной физкультуре...

СПб.: Невский проспект, 2000. — 84 с. — (Истоки здоровья). — ISBN 5-8378-0089-1. Система целостного движения, позволяющая вылечить остеохондроз позвоночника, вернуть гибкость суставам, выпрямить спину, добиться от своего тела легкости и стройности, давно была известна «в узких кругах». Автор этой книги - мастер спорта, инструктор системы целостного движения Н.Г.Андреева - впервые изложила эту систему в виде последовательной методики. Упражнения с...

СПб.: Вектор, 2008. — 78 с. — (Целительные практики. Российский опыт). — ISBN 5-9684-0398-5. Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах - это все проявления болезней, связанных с позвоночником - основой нашего здоровья. В этой книге вы найдете наиболее полную подборку лечебных движений, необходимых для восстановления утраченных функций вашей спины. Комплексы упражнений предусматривают: исправлени...

СПб.: Невский проспект, Вектор, 2008. — 78 с. — (Целительные практики: Российский опыт). — ISBN 5-9684-0398-5. Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах - это все проявления болезней, связанных с позвоночником. Он - основа нашего здоровья. Если у вас не было грубых травм позвоночника, то лучшее, что можно предложить из всего арсенала лечебных средств, - это гимнастика. Она является самым оправда...

СПб.: Вектор, 2007. — 61 с. — ISBN 5-9684-0605-4. В книге представлено большое количество советов и рецептов по оздоровлению и профилактике заболеваний спины. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к применению. Какую бы программу оздоровления Вы ни выбрали, помните, что только регулярность, систематичность проведения процедур и занятий дадут столь необходимый Вам результат - здоровые спину и суставы. Всего 21 день, посвященный себе...

СПб.: Вектор, 2007. — 61 c. — ISBN 5-9684-0605-4. В книге представлено большое количество советов и рецептов по оздоровлению и профилактике заболеваний спины. Все они доказали свою эффективность и рекомендуются к применению. Какую бы программу оздоровления Вы ни выбрали, помните, что только регулярность, систематичность проведения процедур и занятий дадут столь необходимый Вам результат - здоровые спину и суставы. Всего 21 день, посвященный себе...

СПб.: Вектор, 2008. — 78 с. — (Целительные практики. Российский опыт). — ISBN 5-9684-0398-5. Нарушение осанки, остеохондроз, радикулит, головные боли, онемение рук и ног, боли в суставах - это все проявления болезней, связанных с позвоночником - основой нашего здоровья. В этой книге вы найдете наиболее полную подборку лечебных движений, необходимых для восстановления утраченных функций вашей спины. Комплексы упражнений предусматривают: исправлени...

СПб.: Питер, 2009. — 192 с. — (Тропинка к здоровью). — ISBN 978-5-388-00012-5. Как известно: позвоночник - основа здоровья. Но как сохранить здоровье самого позвоночника? Автор предлагает уникальную методику исцеления позвоночника и общего самооздоровления. Физические упражнения, целительные настрои и правильное питание - вот на чем строятся комплексные занятия Игоря Афонина. Автор уверен: нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые люди. Если вы...

СПб.: Вектор, 2010. — 128 с. — (Здоровье на все 100!). — ISBN 978-5-9684-1684-1. Начинать восстановление организма надо с позвоночника. Наше тело совершенно в своей целесообразности. И позвоночник поддерживает равновесие этой системы. Именно от его здоровья зависят питание и тонус органов, гармоничная работа систем организма и, как следствие, наше самочувствие. Позвоночник – это стержень физического, энергетического и духовного здоровья человека....

М.: Рипол Классик, 2006. — 272 с. — (Школа красоты и здоровья). — ISBN 5-7905-4231-Х. Книга познакомит читателя с различными видами таких распространенных заболеваний человека, как болезни позвоночника. В форме, доступной для людей любой профессии и любого уровня знаний, автор рассказывает о строении позвоночника, причинах возникновения заболеваний. С помощью этой книги читатель сможет оценить состояние своего позвоночника, узнает о проверенных в...

Интернет-издание. 2014. — 150 c. Шея – это самый подвижный отдел позвоночника. Поэтому боли в шее - недуг, беспокоящий многих людей и доставляющий массу неудобств. Острая или ноющая боль в области шеи, мышечный спазм, головные боли и даже ухудшение зрения могут быть проявлениями остеохондроза или грыжи межпозвонкового диска. Такие болезни, как вегетососудистая дистония, синдром вертебро-базиллярной недостаточности, шейно-затылочные боли чаще всег...

СПб.: Крылов, 2012. — 47 с. От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания.

М.: АСТ, 2009. — 320 с. — ISBN 978-5-17-060830-0 На страницах предлагаемой книги вы узнаете о традициях, сути, уникальных методах мануальной терапии, остеопатии и хиропрактики, познакомитесь с принципами грамотного поведения при ощущениях боли в спине и суставах, научитесь профилактике, противостоянию рецидивам и правильному выполнению комплексов лечебной гимнастики.

М.: АСТ, 2009. — 320 с. — ISBN 978-5-17-060830-0. Из книги вы узнаете о традициях, сути, уникальных методах мануальной терапии, остеопатии и хиропрактики, познакомитесь с принципами грамотного поведения при ощущениях боли в спине и суставах, научитесь профилактике, противостоянию рецидивам и правильному выполнению комплексов лечебной гимнастики.

М.: АСТ, 2009. — 192 с. — ISBN 978-5-17-060829-4 Содержание этой книги поможет обрести длительное облегчение от мучительного чувства дискомфорта. Она для тех, кто страдает шейным, грудным и пояснично-крестцовым остеохондрозом и многими заболеваниями, которые связаны с позвоночником. Информация, содержащаяся на ее страницах, призвана помочь избавиться от болезней и предупредить их появление.

М.: АСТ, 2009. — 192 с. — ISBN 978-5-17-060829-4. Книга для тех, кто страдает шейным, грудным и пояснично-крестцовым остеохондрозом и многими заболеваниями, которые связаны с позвоночником. Информация, содержащаяся на ее страницах, призвана помочь избавиться от болезней и предупредить их появление.

СПб.: Питер, 2011. — 320 с. — ISBN 978-5-459-00545-5. Новая книга доктора Буланова позволит вам достичь вершины целительского мастерства – вы узнаете все об исцелении с помощью боевых искусств Востока, медитации, правильном дыхании. Вы познакомитесь с историческими и современными традициями лечения заболеваний позвоночника и суставов, приемами общего оздоровления. Автор – доктор медицинских наук, обладатель черного пояса по карате, специалист по...

СПб.: Питер, 2011. — 320 с. — ISBN 978-5-459-00545-5. Новая книга доктора Буланова позволит вам достичь вершины целительского мастерства – вы узнаете все об исцелении с помощью боевых искусств Востока, медитации, правильном дыхании. Вы познакомитесь с историческими и современными традициями лечения заболеваний позвоночника и суставов, приемами общего оздоровления. Автор – доктор медицинских наук, обладатель черного пояса по карате, специалист по...

Нижний Новгород: Международная академия здоровья, 2012. — 120 с. — (Библиотека академии здоровья). На страницах этой книги вы найдете ответы на многие вопросы, связанные с позвоночником. В сборник включены оздоровительные гимнастики и программы с продуктами Кораллового Клуба. Книга рассчитана на массового читателя. Введение. Как устроен позвоночник. Причины заболеваний позвоночника. Очищение, защита, питание, движение. Очищение. Питание. Движение...

СПб.: Крылов, 2008. — 153 с. — ISBN 978-5-9717-0708-0. Уникальная программа оздоровления на год. Позвоночник - основа здоровья. Однако с возрастом позвонки деформируются, нарушается осанка, возникают боли, сигнализирующие о неполадках в нашем "столбе жизни". Суставные связки воспаляются, теряют эластичность, что ухудшает способность двигаться и сопровождается иногда очень сильными болями. Вернуть позвоночнику и суставам здоровье, гибкость, чистот...

СПб.: Крылов, 2008. — 224 с. — (Уникальная программа на год). —ІSBN 978-5-9717-0708-0. Уникальная программа оздоровления на год. Позвоночник - основа здоровья. Однако с возрастом позвонки деформируются, нарушается осанка, возникают боли, сигнализирующие о неполадках в нашем "столбе жизни". Суставные связки воспаляются, теряют эластичность, что ухудшает способность двигаться и сопровождается иногда очень сильными болями. Вернуть позвоночнику и сус...

СПб.: Крылов, 2008. — 224 с. — (Уникальная программа на год). — ISBN 978-5-9717-0708-0. Позвоночник - основа здоровья. Однако с возрастом позвонки деформируются, нарушается осанка, возникают боли, сигнализирующие о неполадках в нашем "столбе жизни". Суставные связки воспаляются, теряют эластичность, что ухудшает способность двигаться и сопровождается иногда очень сильными болями. Вернуть позвоночнику и суставам здоровье, гибкость, чистоту можно...

К.: Здоровье, 2005. — 288 с. — ISBN 5-311-0179-6. Позвоночник — зеркало здоровья, следовательно важность освещения вопросов здорового и больного позвоночника человека несомненна. Авторы излагают свою концепцию и Программу сохранения, восстановления и укре­пления позвоночника. В нее входит ряд методик — лечебная физкультура,ортопедический режим, питание и очищение организма, закаливание, психо­соматическая гармонизация, которые применяются при сам...

Киев: Здоровье, 2005. — 288 с. — ISBN 5-311-0179-6. Позвоночник — зеркало здоровья, следовательно важность освещения вопросов здорового и больного позвоночника человека несомненна. Авторы излагают свою концепцию и Программу сохранения, восстановления и укрепления позвоночника. В нее входит ряд методик — лечебная физкультура,ортопедический режим, питание и очищение организма, закаливание, психо¬соматическая гармонизация, которые применяются при са...

Харьков: Фолио, 2008. — 160 с. — (Здоровье - это счастье!). — ISBN 978-5-93878-942-5. Перед вами книга-путеводитель, которая поможет вам найти свой путь к здоровью позвоночника. Здесь представлены три знаменитые системы оздоровления позвоночника: Поля Брэгга, Кацудзо Ниши и Валентина Дикуля. В книге дана общая информация о болезнях позвоночника, советы по здоровому питанию и образу жизни, собраны эффективные упражнения и техники тренировки позвон...

Харьков: Фолио, 2008. — 160 с. — (Здоровье - это счастье!). — ISBN 978-5-93878-942-5. Перед вами книга-путеводитель, которая поможет вам найти свой путь к здоровью позвоночника. Здесь представлены три знаменитые системы оздоровления позвоночника: Поля Брэгга, Кацудзо Ниши и Валентина Дикуля. В книге дана общая информация о болезнях позвоночника, советы по здоровому питанию и образу жизни, собраны эффективные упражнения и техники тренировки позвон...

М.: Единение, 2010. — 128 c. — ISBN 978-5-8040-0077-7 2010 Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и выросли здоровыми; для специалистов, занимающихся лечением заболеваний опорно-двигательного...

М.: Единение, 2010. — 128 с. — (Оздоровление Человека). — ISBN 978-5-8040-0077-7. Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и выросли здоровыми; для специалистов, занимающихся лечением заболевани...

М.: Единение, 2010. — 128 с. — (Оздоровление Человека). — ISBN 978-5-8040-0077-7. Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и выросли здоровыми; для специалистов, занимающихся лечением заболевани...

М.: Единение, 2010. — 128 c. — ISBN 978-5-8040-0077-7 2010. Книга предназначена для широкого круга читателей: для тех, кто желает излечиться от таких серьёзных заболеваний позвоночника, как артрозы, остеохондрозы, сколиозы и др.; для тех, кто желает сохранить своё здоровье на долгие годы; для родителей, которые хотят, чтобы их дети развивались гармонично и выросли здоровыми; для специалистов, занимающихся лечением заболеваний опорно-двигательного...

М.: Лабиринт Пресс, 2006. — 256 с. — ISBN 5-9287-1276-6 В книге "Исцеление позвоночника" Виталий Гитт раскрывает секреты своей уникальной методики лечения болезней позвоночника и суставов, предлагает специальные комплексы упражнений, отвечает на наиболее часто задаваемые вопросы и комментирует случаи из собственной практики. Несмотря на то, что книга затрагивает очень серьезные проблемы, читается она легко и с большим интересом.

Белгород: Клуб Семейного Досуга, 2015. — 384 с. — (Здоровье и красота). — ISBN 978-5-9910-3198-1. Избавьтесь от боли без таблеток и операций! Книга-консультант. Следуя рекомендациям опытного врача-вертебролога, вы сможете самостоятельно провести диагностику состояния позвоночника и решить проблемы со спиной и суставами! Вы навсегда избавитесь от боли! Комплексный подход к оздоровлению позвоночника. Методы исправления осанки. Полезные и вредные дл...

M.: АСТ, Полиграфиздат, 2011. — 320 c. — ISBN 978-5-17-073775-8, 978-5-4215-2221-8. Для некоторых боль в спине и шее стала частью каждодневной жизни. Но специалисты утверждают, что вы можете вернуть позвоночнику былую силу и гибкость. В этом вам поможет наша книга. Вы узнаете о причинах патологических изменений в позвоночнике, о диагностике, лечении и профилактике заболеваний позвоночного столба, различных методах самопомощи при острых болях в сп...

M.: АСТ, Полиграфиздат, 2011. — 320 c. — ISBN 978-5-17-073775-8, 978-5-4215-2221-8. Для некоторых боль в спине и шее стала частью каждодневной жизни. Но специалисты утверждают, что вы можете вернуть позвоночнику былую силу и гибкость. В этом вам поможет наша книга. Вы узнаете о причинах патологических изменений в позвоночнике, о диагностике, лечении и профилактике заболеваний позвоночного столба, различных методах самопомощи при острых болях в сп...

M.: АСТ, Полиграфиздат, 2011. — 320 c. — ISBN 978-5-17-073775-8, 978-5-4215-2221-8. Для некоторых боль в спине и шее стала частью каждодневной жизни. Но специалисты утверждают, что вы можете вернуть позвоночнику былую силу и гибкость. В этом вам поможет наша книга. Вы узнаете о причинах патологических изменений в позвоночнике, о диагностике, лечении и профилактике заболеваний позвоночного столба, различных методах самопомощи при острых болях в сп...

Донецк: Мультипресс, 2010. — 288 с. — ISBN 978-966-519-172-8 "Если у вас много болезней, значит, болен ваш позвоночник" - гласит народная мудрость. Как вернуть силу и гибкость позвоночнику, вы узнаете из этой книги. Вы также познакомитесь с различными формами патологических изменений позвоночника, узнаете об их профилактике и самостоятельном лечении. Научитесь жить без боли Анатомические особенности позвоночника Заболевания, приводящие к болям в...

Изд.: У-Фактория; Год: 2007; Стр. : 432; ISBN: 978-5-9757-0152-7 Андрей Викторович Долженков - автор книг о здоровье позвоночника. В его новой книге обобщен многолетний опыт врача-вертеброневролога. Вы получите исчерпывающие ответы на многие волнующие как больных, так и здоровых людей, а так же медиков, вопросы. Прочитав эту книгу, написанную живо и увлекательно, вы приобретете знания, необходимые каждому цивилизованному человеку, а значит, сдела...

Екатеринбург: У-Фактория, 2005. — 208 с. — (Ключ к здоровью). — ISBN 5-9709-0065-6. Книга врача-вертеброневролога Андрея Викторовича Долженкова рассказывает об одном из самых коварных заболеваний нашего времени - остеохондрозе позвоночника. Вы узнаете, что это такое, почему от болей в шее, позвоночнике и пояснице страдают даже молодые люди, как правильно себя вести, чтобы предотвратить их появление, как научиться жить с остеохондрозом. Предназнач...

Екатеринбург: У-Фактория, 2005. — 208 с. — ( Ключ к здоровью). — ISBN 5-9709-0065-6. Книга врача-вертеброневролога Андрея Викторовича Долженкова рассказывает об одном из самых коварных заболеваний нашего времени - остеохондрозе позвоночника. Вы узнаете, что это такое, почему от болей в шее, позвоночнике и пояснице страдают даже молодые люди, как правильно себя вести, чтобы предотвратить их появление, как научиться жить с остеохондрозом. Предназна...

М.: . — 2013. — 98 с. Содержание. Как защитить позвоночник от нагрузок. Какие движения совершает позвоночник. Изгибы позвоночника. Как проверить правильность осанки. Устройство и работа позвоночника человека. Мышцы и связки позвоночника. Остеохондроз и боль в позвоночнике. Что означает термин "остеохондроз". Боль в спине и проявления остеохондроза. Первая стадия остеохондроза. Двигательная активность и причины развития остеохондроза. Вторая стад...

М.: . — 2013. — 98 с. Содержание. Как защитить позвоночник от нагрузок. Какие движения совершает позвоночник. Изгибы позвоночника. Как проверить правильность осанки. Устройство и работа позвоночника человека. Мышцы и связки позвоночника. Остеохондроз и боль в позвоночнике. Что означает термин "остеохондроз". Боль в спине и проявления остеохондроза. Первая стадия остеохондроза. Двигательная активность и причины развития остеохондроза. Вторая стад...

СПб.: Питер, 2003. — 224 с. — ISBN 5-94723-598-6. Бытующее мнение о том, что остеохондроз есть основная причина появления болей в спине, ложно. Автор доказывает, что в подавляющем большинстве случаев камнем преткновения в положительном исходе заболевания является неправильная работа мышц позвоночника, таза и конечностей. Игнорирование этого факта часто ставит в тупик традиционную медицину. В книге рассматриваются различные схемы лечения примените...

СПб: Питер, 2003. — 224 с. — ISBN 5-94723-598-6. Бытующее мнение о том, что остеохондроз есть основная причина появления болей в спине, ложно. Автор доказывает, что в подавляющем большинстве случаев камнем преткновения в положительном исходе заболевания является неправильная работа мышц позвоночника, таза и конечностей. Игнорирование этого факта часто ставит в тупик традиционную медицину. В книге рассматриваются различные схемы лечения применител...

Екатеринбург: У-Фактория, 2011. — 288 с. — (Ключ к здоровью). — ISBN 978-5-17-074322-3. В новой книге А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение. Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы. Каждый человек хочет чувс...

Екатеринбург: У-Фактория, 2011. — 288 с. — (Ключ к здоровью). — ISBN 978-5-17-074322-3. В книге А. В. Долженкова представлены эффективные комплексы гимнастических упражнений, в основе которых лежит такой способ устранения мышечного напряжения, как растяжение. Выполняя эти простые упражнения и следуя рекомендациям доктора Долженкова, вы избавитесь от боли без помощи лекарств, сохраните свое здоровье на долгие годы. Каждый человек хочет чувствовать...

СПб.: Питер, 2010. — 160 с. — (Здоровье - это счастье!) — ISBN 978-5-49807-415-3. Книга поможет вам избавиться от болей в спине. Автор предлагает комплексный подход, который включает в себя несколько видов лечебных гимнастик, в том числе восточных, методики специального массажа, рекомендации по питанию и фитотерапии, а также многое другое. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

М.: ТЕРРА, 1997. — 144 с. — (Здоровый образ жизни). — ISBN 5-300-01067-7 Как работает ваша спина, как укрепить ее, как правильно дышать, стоять, сидеть и питаться, одним словом, как быть здоровым, — на все эти вопросы читатель найдет исчерпывающие ответы, прочитав книгу. Эта книга не была задумана в качестве альтернативы медицинской помощи. Читателям, имеющим проблемы со здоровьем или предполагающим их наличие, следует консультироваться с врачом...

Выходные данные неизвестны. Содержание: Питер Кэлдер Око возрождения - древний секрет тибетских лам. Апликатор Ляпко. Практика системы Норбекова. Показания к санаторно-курортному лечению. Санаторий Горячинск. Санаторий Шиванда. Санаторий Молоковка. Фитнес - делай правильно. Стройная фигура.

Medicine-wiki, 2017. — 1 с. Основные способы избавления от боли в спине.

M.: АСТ, 2014. — 320 c. — (Здоровье: умные методики). — ISBN 978-5-17-082238-6. Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте. Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения, методики, подходы. Именно такие знания дает эта книга. Познакомьтесь с альтерн...

M.: АСТ, 2014. — 320 c. — (Здоровье: умные методики). — ISBN 978-5-17-082238-6. Работоспособность почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. А проблемы позвоночника у современного человека проявляются, к сожалению, уже в подростковом возрасте. Помочь своему позвоночнику мы часто можем самостоятельно, если знаем нужные упражнения, методики, подходы. Именно такие знания дает эта книга. Познакомьтесь с альтерна...

Минск: Попурри. — 2009. — 320 с. — (Рецепт здоровья). — ISBN 009-181-494-4 (англ.), 978-985-15-0793-7 (рус.) Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности. Для широкого круга читателей. Доп. информация: Предисловие Его Королевского Высочества принца Уэ...

Минск: Попурри. — 2009. — 320 с. — (Рецепт здоровья). — ISBN 009-181-494-4 (англ.), 978-985-15-0793-7 (рус.) Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности. Для широкого круга читателей. Доп. информация: Предисловие Его Королевского Высочества принца Уэ...

Минск: Попурри. — 2009. — 320 с. — (Рецепт здоровья). — ISBN 009-181-494-4 (англ.), 978-985-15-0793-7 (рус.) Доступным языком объяснено «устройство» человеческой спины, после чего становится понятно, как и почему эффективно срабатывают все предлагаемые упражнения, нацеленные на её укрепление, развитие и постоянное поддержание полной работоспособности. Для широкого круга читателей. Доп. информация: Предисловие Его Королевского Высочества принца Уэ...

М.: "Ч. А. О. и К",1999. — 51 с. — (Ваше здоровье). — ISBN 5-89676-132-5. Чтобы сохранить позвоночник здоровым и чтобы вылечить его, если он поражен болезнью, надо знать, как он устроен, как работает, что и как мешает ему работать и как за ним ухаживать. Необязательно – и невозможно-каждому быть биологом и врачом в одном лице, но хотя бы приблизительное представление о том, «что там внутри», необходимо иметь. Иначе нельзя правильно выбрать метод...

М.: Советский спорт, 1993. — 128 с. — ISBN 5-85009-306-0. Содержание : Предисловие. Первый шаг: спина в центре внимания для выработки осанки и для движения. Второй шаг: необходимые знания о строении позвоночника. Третий шаг: как и где проявляются заболевания спины. Четвёртый шаг: направление осей нагрузки на позвоночник. Пятый шаг: так мы больше всего наносим вред позвоночнику; наиболее частые недостатки. Шестой шаг: профилактика вместо последующ...

М.: Православное братство святого апостола Иоанна Богослова, 2004. — 77 с. — (Божья аптека). — ISBN 5-89424-037-9 Серия брошюр, объединенная общим названием «Божья аптека», уникальна своей компактностью и практической полезностью: в ней кратко и ясно даны описания болезней и их симптоматика, способы приготовления лекарств из натуральных продуктов, предложен полный перечень простых и доступных рецептов традиционной народной медицины, указаны проти...

М.: Православное братство святого апостола Иоанна Богослова, 2004. — 77 с. — (Божья аптека). Серия брошюр, объединенная общим названием «Божья аптека», уникальна своей компактностью и практической полезностью: в ней кратко и ясно даны описания болезней и их симптоматика, способы приготовления лекарств из натуральных продуктов, предложен полный перечень простых и доступных рецептов традиционной народной медицины, указаны противопоказания в примене...

M.: АСТ, 2014. — 192 c. — (Целительные точки нашего тела). — ISBN 978-5-17-083482-2. Ипликатор Кузнецова помогает людям уже более тридцати лет. Боли в спине, шее, усталость, бессонница, внутренние болезни и даже избыточный вес поддаются лечению при помощи этого удивительного прибора! Но научиться правильно пользоваться этим очень простым прибором может не каждый. Эта книга – в помощь тем, кто хочет получить максимальный эффект от использования ип...

M.: АСТ, 2014. — 192 c. — (Целительные точки нашего тела). — ISBN 978-5-17-083482- 2. (Формат RTF) Ипликатор Кузнецова помогает людям уже более тридцати лет. Боли в спине, шее, усталость, бессонница, внутренние болезни и даже избыточный вес поддаются лечению при помощи этого удивительного прибора! Но научиться правильно пользоваться этим очень простым прибором может не каждый. Эта книга – в помощь тем, кто хочет получить максимальный эффект от ис...

M.: Рипол класик, 2013. — 64 c. — ISBN 978-5-386-05454-0. Если вы хотите избавиться от болей в позвоночнике и суставах, от головных болей и головокружения, нарушений сердечного ритма, сбоев в работе органов пищеварения, значит эта книга именно для Вас. Мы выбрали наиболее эффективные, но простые в исполнении упражнения, лечебные позы и приемы массажа. Восстанавливайте здоровье и не тратьте время на вынужденные визиты во врачебные кабинеты и аптек...

М.: РИПОЛ классик, 2008. — 73 с. Если вы хотите избавиться от болей в позвоночнике и суставах, от головных болей и головокружения, нарушений сердечного ритма, сбоев в работе органов пищеварения, значит, эта книга именно для Вас. Мы выбрали наиболее эффективные, но простые в исполнении упражнения, лечебные позы и приемы массажа. Восстанавливайте здоровье и не тратьте время на вынужденные визиты во врачебные кабинеты и аптеки. Желаем Вам здоровья!

М.: РИПОЛ классик, 2008. — 73 с. Если вы хотите избавиться от болей в позвоночнике и суставах, от головных болей и головокружения, нарушений сердечного ритма, сбоев в работе органов пищеварения, значит, эта книга именно для Вас. Мы выбрали наиболее эффективные, но простые в исполнении упражнения, лечебные позы и приемы массажа. Восстанавливайте здоровье и не тратьте время на вынужденные визиты во врачебные кабинеты и аптеки. Желаем Вам здоровья!

М.: Рипол классик, 2011. — 608 с. — ISBN 978-5-386-02956-2. Артриты, остеохондроз – эти заболевания не щадят ни стариков, ни детей. Завершаются нередко инвалидностью, а начаться могут даже в результате перенесенной на ногах простуды. Как вести себя, чтобы не заболеть? Как распознать болезни? Как правильно лечиться? Как избежать обострений? Ответы на важные вопросы по лечению и профилактике артритов и остеохондроза вы найдете в этой книге. Автор...

М.: Рипол классик, 2011. — 608 с. — ISBN 978-5-386-02956-2. Артриты, остеохондроз – эти заболевания не щадят ни стариков, ни детей. Завершаются нередко инвалидностью, а начаться могут даже в результате перенесенной на ногах простуды. Как вести себя, чтобы не заболеть? Как распознать болезни? Как правильно лечиться? Как избежать обострений? Ответы на важные вопросы по лечению и профилактике артритов и остеохондроза вы найдете в этой книге. Автор...

М.: Рипол классик, 2011. — 608 с. — ISBN 978-5-386-02956-2. Артриты, остеохондроз – эти заболевания не щадят ни стариков, ни детей. Завершаются нередко инвалидностью, а начаться могут даже в результате перенесенной на ногах простуды. Как вести себя, чтобы не заболеть? Как распознать болезни? Как правильно лечиться? Как избежать обострений? Ответы на важные вопросы по лечению и профилактике артритов и остеохондроза вы найдете в этой книге. Автор...

М.: АСТ, 2010. — 150 с.: 67 ил. — ISBN 978-5-17-061615-2. Из этой книги вы узнаете о двух прославленных докторах: Валентине Дикуле и Николае Касьяне – об их жизни и работе, и главное, о принципах, по которым они лечат самые распространенные болезни нашего века – болезни позвоночника. Сидячий образ жизни, неправильное питание, плохая экология оказывают пагубное влияние на позвоночник, а через него и на весь организм. В этой книге подробно описаны...

М.: АСТ, 2010. — 150 с.: 67 ил. — ISBN 978-5-17-061615-2. Из этой книги вы узнаете о двух прославленных докторах: Валентине Дикуле и Николае Касьяне – об их жизни и работе, и главное, о принципах, по которым они лечат самые распространенные болезни нашего века – болезни позвоночника. Сидячий образ жизни, неправильное питание, плохая экология оказывают пагубное влияние на позвоночник, а через него и на весь организм. В этой книге подробно описаны...

М.: АСТ, 2010. — 150 с.: 67 ил. — ISBN 978-5-17-061615-2. Из этой книги вы узнаете о двух прославленных докторах: Валентине Дикуле и Николае Касьяне – об их жизни и работе, и главное, о принципах, по которым они лечат самые распространенные болезни нашего века – болезни позвоночника. Сидячий образ жизни, неправильное питание, плохая экология оказывают пагубное влияние на позвоночник, а через него и на весь организм. В этой книге подробно описаны...

М.: АСТ, 2010. — 150 с.: 67 ил. — ISBN 978-5-17-061615-2. Из этой книги вы узнаете о двух прославленных докторах: Валентине Дикуле и Николае Касьяне – об их жизни и работе, и главное, о принципах, по которым они лечат самые распространенные болезни нашего века – болезни позвоночника. Сидячий образ жизни, неправильное питание, плохая экология оказывают пагубное влияние на позвоночник, а через него и на весь организм. В этой книге подробно описаны...

М.: АСТ, 2011. — 240 с.: 74 ил. — ISBN 978-5-17-066086-5. Мы сами выбираем между здоровьем и болезнью. Эта книга поможет вам понять, как сделать выбор в пользу здоровья позвоночника. Читая ее, вы легко научитесь разбираться в строении позвоночника, поймете, что именно мешает вам избавиться от боли в спине, не пропустите момент, когда нужно обратиться к врачу. Более того, эта книга научит вас решать многие проблемы с позвоночником самостоятельно....

М.: АСТ, 2011. — 240 с.: 74 ил. — ISBN 978-5-17-066086-5. Мы сами выбираем между здоровьем и болезнью. Эта книга поможет вам понять, как сделать выбор в пользу здоровья позвоночника. Читая ее, вы легко научитесь разбираться в строении позвоночника, поймете, что именно мешает вам избавиться от боли в спине, не пропустите момент, когда нужно обратиться к врачу. Более того, эта книга научит вас решать многие проблемы с позвоночником самостоятельно....

М.: АСТ, ВКТ, Прайм-Еврознак, 2012. — 352 с. — ISBN 978-5-17-072295-2. Здоровье почти всех органов и систем организма напрямую зависит от состояния позвоночника. Если здоров позвоночник, то, как правило, здоров организм в целом. Эта книга расскажет вам о том, почему это происходит. Читая ее, вы научитесь ориентироваться в строении позвоночника, поймете, что мешает вам избавиться от боли в спине, не пропустите момент, когда нужно обратиться к врач...

СпБ.: Весь, 2014. — 208 с. — ISBN 978-5-9573-2701-1. Дискомфорт в районе спины, ноющая боль в пояснице, ощущение груды камней на шее, плечах и спине, онемение в руках и невероятная усталость – именно так описывают свое состояние в конце дня многие офисные работники. И дело не только в количестве заданий, начальнике-зануде и вредных коллегах, главный виновник – остеохондроз. Автор книги знает об этом недуге не понаслышке: ведя сидячий образ жизни,...

Харьков: Клуб семейного досуга, 2008. — 320 с. — ISBN 978-5-9910-0336-0, 978-966-343-891-7. Рассмотрены рецепты и рекомендации по эффективному лечению и самолечению позвоночника, помощь при травмах спины, лечебный массаж и упражнения. Эта книга для тех, кого интересует проблема здоровья, и не только своего, но и окружающих, своих близких, друзей, знакомых разного возраста. Именно для них приводятся здесь необходимые медицинские сведения. Наряду с...

Харьков: Клуб семейного досуга, 2008. — 320 с. — ISBN 978-5-9910-0336-0, 978-966-343-891-7. Рассмотрены рецепты и рекомендации по эффективному лечению и самолечению позвоночника, помощь при травмах спины, лечебный массаж и упражнения. Эта книга для тех, кого интересует проблема здоровья, и не только своего, но и окружающих, своих близких, друзей, знакомых разного возраста. Именно для них приводятся здесь необходимые медицинские сведения. Наряду с...

Иркутск: Журналист, 1994. — 130 с. — ISBN 5-87562-010-2 Книга в доступной форме излагает причины возникновения болей в позвоночнике и способы их устранения без вмешательства медицинской помощи. Российский читатель познакомится с системой доктора Маккензи, широко известной пациентам с заболеваниями позвоночника во всем мире. Чтение облегчается богатым иллюстрационным материалом. Издание предназначено для всех, кто заботится о своем здоровье.

Иркутск: Журналист, 1994. — 130 с. — ISBN 5-87562-010-2. Книга в доступной форме излагает причины возникновения болей в позвоночнике и способы их устранения без вмешательства медицинской помощи. Российский читатель познакомится с системой доктора Маккензи, широко известной пациентам с заболеваниями позвоночника во всем мире. Чтение облегчается богатым иллюстрационным материалом. Издание предназначено для всех, кто заботится о своем здоровье. Книг...

Иркутск: Журналист, 1994. — 130 с. — ISBN 5-87562-010-2 Книга в доступной форме излагает причины возникновения болей в позвоночнике и способы их устранения без вмешательства медицинской помощи. Российский читатель познакомится с системой доктора Маккензи, широко известной пациентам с заболеваниями позвоночника во всем мире. Чтение облегчается богатым иллюстрационным материалом. Издание предназначено для всех, кто заботится о своем здоровье. Книга...

Пер. с англ. А. Банкрашкова. — Москва: ACT; Астрель, 2006 — 75, [5] с.: ил. — (Семейный доктор). — ISBN 5-17-032513-4, ISBN 5-271-11801-0. Рано или поздно почти каждому из нас приходится испытать боль в спине. Как правило, это неприятная и раздражающая, но разрешимая проблема, и далеко не всегда она имеет серьезную причину. Боль в спине часто заставляет нас жаловаться, а подчас даже брать больничный лист. Эта книга расскажет вам, как "работает" п...

Ростов/н/Д.: Феникс, 2006. — 320 с. — (Панацея). — ISBN 5-222-08264-4. В книге изложены эффективные и простые комплексы сохранения здоровья позвоночника и борьбы с болями в спине для взрослых и детей. Разумный уход за собственным позвоночником позволит вам избавиться от болей в спине и многих сопутствующих заболеваний. Введение Боль в спине: причины и следствия Спина может болеть по- разному Как определить причину болей в спине Позвоночник - несу...

М.: Рипол Классик, 2010. — 256 с. — ISBN 978-5-386-02534-2 Заболевания позвоночника и суставов сегодня настолько распространены, что встречаются не только у людей среднего и пожилого возраста, но и у детей. В данной книге можно узнать о причинах возникновения заболеваний позвоночника, о мерах их предотвращения, а главное, методах их профилактики и лечения. Их существует множество: специальные физические упражнения, лечебный массаж, фитотерапия и...

М.: Рипол Классик, 2010. — 256 с. — ISBN 978-5-386-02534-2. Заболевания позвоночника и суставов сегодня настолько распространены, что встречаются не только у людей среднего и пожилого возраста, но и у детей. В данной книге можно узнать о причинах возникновения заболеваний позвоночника, о мерах их предотвращения, а главное, методах их профилактики и лечения. Их существует множество: специальные физические упражнения, лечебный массаж, фитотерапия и...

СПб.: Диля, 2012. — 272 с. — ISBN 978-5-88503-494-4. Состояние позвоночника имеет огромное значение для здоровья всего организма, и он же является причиной многих болезней и недомоганий. И порой нам даже трудно представить, что ноющая боль в ягодицах и идущая по ноге, или боль в животе, или боль в голове связаны именно с болезнью позвоночника. По внешнему виду человека, его манере держаться, его осанке и походке можно с уверенностью сказать, здор...

СПб.: Диля, 2012. — 272 с. — ISBN 978-5-88503-494-4. Состояние позвоночника имеет огромное значение для здоровья всего организма, и он же является причиной многих болезней и недомоганий. И порой нам даже трудно представить, что ноющая боль в ягодицах и идущая по ноге, или боль в животе, или боль в голове связаны именно с болезнью позвоночника. По внешнему виду человека, его манере держаться, его осанке и походке можно с уверенностью сказать, здор...

М. АСТ, 2015. — 270 с. 107 ил. — ISBN 978-5-17-086821-6 У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: мануального терапевта, профессора Анатолия Сителя, нейрохи...

Белгород: Клуб семейного досуга, 2017. — 390 с. — ISBN 978-617-12-2284-7. С болями в спине сталкиваются многие из нас, некоторые – эпизодически, некоторые – постоянно.Что служит их причиной – неосторожное движение, непосильная нагрузка, неправильный образ жизни или естественное старение – когда болит спина, уже не важно. Как избежать заболевания и что делать, если оно все же началось, поможет узнать книга, в которой собраны уникальные методики и...

СПб.: Амфора, 2013. — 64 с.: цв. ил. — (Семейная энциклопедия здоровья). — ISBN 978-5-367-0252-6-2. Позвоночник является центром симметрии нашего тела, своеобразным стержнем, дающим нам опору в движении и уверенность в себе. И не будет преувеличением сказать, что вся наша жизнь самым тесным образом связана с функционированием позвоночного столба. А поэтому, безусловно, любое нарушение, возникающее в позвоночнике, резко ухудшает ее качество. В это...

Харьков: Контраст, 2005. — 88 с.: ил. В книге в доступной форме изложены материалы по проведению лечебной гимнастики, массажу, питанию, половым вопросам для больных с патологией позвоночника. Рекомендации даны в четкой популярной форме и доступны широкому кругу читателей.

СПб.: Весь, 2013. — 350 с., ил. Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником. Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине. Автор считает, что боль в позвоночнике может быть результатом не только физических проблем, но и проблем эмоциональных и ментальных....

СПб.: Весь, 2013. — 350 с., ил. Старинная мудрость гласит: лучше предотвратить, чем лечить. Эту народную мудрость можно с успехом применить и в том случае, когда речь идет о проблемах с позвоночником. Книга Стивена Риппла посвящена методам лечения и профилактики боли в спине, базирующимся на энергетической медицине. Автор считает, что боль в позвоночнике может быть результатом не только физических проблем, но и проблем эмоциональных и ментальных....

СПб.: Весь, 2011, — 256 с. — ISBN 978-5-9573-2354-9, 978-1-84694-137-5. Боль в спине является одной из наиболее частых жалоб врачам. А в более старшем возрасте спина без боли – редкость, возрастные нарушения наблюдаются практически у каждого второго человека. И не секрет, что цены на медицинские услуги год от года становятся все выше и выше. Но теперь, благодаря книге Стивена Риппла, у вас есть надежное средство, которое обеспечит вам эффективное...

СПб.: Весь, 2011, — 256 с. — ISBN 978-5-9573-2354-9, 978-1-84694-137-5. Боль в спине является одной из наиболее частых жалоб врачам. А в более старшем возрасте спина без боли – редкость, возрастные нарушения наблюдаются практически у каждого второго человека. И не секрет, что цены на медицинские услуги год от года становятся все выше и выше. Но теперь, благодаря книге Стивена Риппла, у вас есть надежное средство, которое обеспечит вам эффективное...

СПб.: Вектор, 2013. — 130 с. — (Best). — ISBN 978-5-9684-2116-6. Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям, по вине которых может возникать боль в спине. Читатели узнают, какую функцию выполняют спина и позвоночник, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. Отдельные главы объединяют информацию: об искривлениях позвоночника; остеохондрозе и его проявлениях; остеопороз...

СПб.: Вектор, 2013. — 130 с. — (Best). — ISBN 978-5-9684-2116-6. Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям, по вине которых может возникать боль в спине. Читатели узнают, какую функцию выполняют спина и позвоночник, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. Отдельные главы объединяют информацию: об искривлениях позвоночника; остеохондрозе и его проявлениях; остеопороз...

СПб.: Вектор, 2013. — 91 с. — (Семейная медицинская энциклопедия). — ISBN 978-5-9684-2117-3. Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям, по вине которых может возникать боль в спине. Читатели узнают, какую функцию выполняют спина и позвоночник, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. Отдельные главы объединяют информацию: об искривлениях позвоночника; остеохондрозе и...

СПб.: Вектор, 2013. — 91 с. — (Семейная медицинская энциклопедия). — ISBN 978-5-9684-2117-3. Эта книга посвящена самым распространенным заболеваниям, по вине которых может возникать боль в спине. Читатели узнают, какую функцию выполняют спина и позвоночник, как правильно распределять нагрузку, что является причиной тех или иных заболеваний и можно ли их избежать. Отдельные главы объединяют информацию: об искривлениях позвоночника; остеохондрозе и...

СПб.: Вектор, 2009. — 204 с. — ISBN 978-5-9684-1300-0. Боль в спине хоть раз в жизни ощутил каждый. А многие страдальцы живут с ней многие годы. Остеохондроз, радикулит, невралгия. Список можно продолжать. Эти болезни являются одними из самых распространенных. Боль в спине зачастую возникает неожиданно и все мысли только об одном: как от нее избавиться. А ведь все в наших руках. Эта книга - уникальна. В ней собрана наиболее полная информация о ле...

СПб.: Вектор, 2009. — 204 с. — ISBN 978-5-9684-1300-0. Боль в спине хоть раз в жизни ощутил каждый. А многие страдальцы живут с ней многие годы. Остеохондроз, радикулит, невралгия. Список можно продолжать. Эти болезни являются одними из самых распространенных. Боль в спине зачастую возникает неожиданно и все мысли только об одном: как от нее избавиться. А ведь все в наших руках. Эта книга - уникальна. В ней собрана наиболее полная информация о ле...

СПб.: Вектор, 2009. — 208 с. — ISBN 978-5-9684-1300-0. Боль в спине хоть раз в жизни ощутил каждый. А многие страдальцы живут с ней многие годы. Остеохондроз, радикулит, невралгия. Список можно продолжать. Эти болезни являются одними из самых распространенных. Боль в спине зачастую возникает неожиданно и все мысли только об одном: как от нее избавиться. А ведь все в наших руках. Эта книга - уникальна. В ней собрана наиболее полная информация о ле...

СПб.: Вектор, 2009. — 204 с. — ISBN 978-5-9684-1300-0. Боль в спине хоть раз в жизни ощутил каждый. А многие страдальцы живут с ней многие годы. Остеохондроз, радикулит, невралгия… Список можно продолжать. Эти болезни являются одними из самых распространенных. Боль в спине зачастую возникает неожиданно и все мысли только об одном: как от нее избавиться. А ведь все в наших руках. Эта книга — уникальна. В ней собрана наиболее полная информация о л...

СПб.: Вектор, 2008. — 96 с. — (Целебник. Лечит природа). — ІSBN 978-5-9684-1077-1. Дорогие читатели! С помощью простых рекомендаций и рецептов, собранных в этой книге, вы сможете быстро и эффективно справиться с обострением остеохондроза, если он у вас уже есть, и предупредить этот неприятный недуг, если он еще не заявил о себе. Кроме того, книга познакомит вас с различными заболеваниями суставов. Вы узнаете, как правильно питаться, чтобы не заб...

СПб.: Вектор, 2008. — 96 с. — (Целебник. Лечит природа). — ІSBN 978-5-9684-1077-1. Дорогие читатели! С помощью простых рекомендаций и рецептов, собранных в этой книге, вы сможете быстро и эффективно справиться с обострением остеохондроза, если он у вас уже есть, и предупредить этот неприятный недуг, если он еще не заявил о себе. Кроме того, книга познакомит вас с различными заболеваниями суставов. Вы узнаете, как правильно питаться, чтобы не забо...

СПб.: Питер, 2017. — 160 с. — (Советы врача). Практикующий врач Людмила Рудницкая предлагает простой и эффективный метод лечения остеохондроза и других заболеваний позвоночника - уникальную лечебную гимнастику. Она позволяет не только справляться с болезнями, гиподинамией и плохим самочувствием, но и продлевает молодость, дарит активное здоровое долголетие и просто прекрасное настроение.Здоровый позвоночник - залог долгой жизни!

СПб.: Питер, 2011. — 124 с. — (Семейный доктор). — ISBN 978-5-4237-0085-0. Методика кинезитерапии, разработанная доктором Бубновским, помогает успешно справляться с заболеваниями позвоночника (межпозвоночная грыжа диска, остеохондроз, сколиоз, кифоз). Однако авторский метод требует использования специально разработанных тренажеров, что затрудняет применение методики в домашних условиях. Практикующий врач Алексей Садов сделал его абсолютно доступн...

СПб.: Питер, 2011. — 124 с. — (Семейный доктор). — ISBN 978-5-4237-0085-0. Методика кинезитерапии, разработанная доктором Бубновским, помогает успешно справляться с заболеваниями позвоночника (межпозвоночная грыжа диска, остеохондроз, сколиоз, кифоз). Однако авторский метод требует использования специально разработанных тренажеров, что затрудняет применение методики в домашних условиях. Практикующий врач Алексей Садов сделал его абсолютно доступн...

Санкт-Петербург: Питер, 2015. — 100 с. — (Семейный доктор). — ISBN 978-5-496-01530-1. Заболеваний позвоночника много, и практически каждый из нас хотя бы раз в жизни страдал от одного из них. Проблем они создают предостаточно: ограничивают подвижность в области поясницы, вызывают боль в спине, ощущение онемения конечностей, головные боли. Все это подчас лишает нас радости жизни, а иногда и делает нетрудоспособными. Нередко болезни позвоночника по...

СПб.: Питер, 2015. — 100 с. — (Семейный доктор). — ISBN 978-5-496-01530-1. Заболеваний позвоночника много, и практически каждый из нас хотя бы раз в жизни страдал от одного из них. Проблем они создают предостаточно: ограничивают подвижность в области поясницы, вызывают боль в спине, ощущение онемения конечностей, головные боли. Все это подчас лишает нас радости жизни, а иногда и делает нетрудоспособными. Нередко болезни позвоночника появляются у...

СПб.: Питер, 2011. — 180 с. — ISBN 978-5-4237-0085-0. Лечение межпозвоночной грыжи диска – одна из трудноразрешимых задач современной медицины. Применение противовоспалительной терапии и обезболивающих препаратов дает лишь временное облегчение, а оперативное вмешательство рискованно и не убережет от рецидива. Существующие безоперационные методы лечения требуют участия опытного специалиста, найти которого не просто.Куда ни посмотри – нигде нет гар...

М.: Рипол Классик, 2006. — 64 c. — ISBN 9785790546914. Система оздоровления организма известного американского натуропата Поля Брэгга, подробно изложенная в данной книге, поможет всем, кто желает изменить свой образ жизни и восстановить здоровье. Особенно эта книга рекомендуется тем, кто страдает от болей в спине, а также тем, кто желает сохранить подвижность и гибкость позвоночника до старости.

М.: Рипол Классик, 2008. — 64 с. — ISBN 978-5-7905-4691-4 Система оздоровления организма известного американского натуропата Поля Брэгга, подробно изложенная в данной книге, поможет всем, кто желает изменить свой образ жизни и восстановить здоровье. Особенно эта книга рекомендуется тем, кто страдает от болей в спине, а также тем, кто желает сохранить подвижность и гибкость позвоночника до старости.

Москва: АСТ, 2016. — 224 с.: ил. — (Русские оздоровительные практики). — ISBN 978-5-17-097424-5. У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: нейрохирурга, кан...

Москва: АСТ, 2016. — 224 с.: ил. — (Русские оздоровительные практики). — ISBN: 978-5-17-097424-5. У вас побаливает спина? Вас мучают мигрени? Вам трудно ходить? Вы со страхом ожидаете очередного прострела в пояснице? Вы страдаете от болей в суставах? Вам поставили диагноз «артроз», «артрит» или «подагра»? Если «да», тогда эта книга написана для вас. В ней собран ценный опыт известных докторов, авторов популярных книг по медицине: нейрохирурга, ка...

M.: АСТ, 2014. — 370 с. — (Антивозраст). — ISBN 978-5-17-086383-9. Формат RTF. Метод профессора Сителя позволит вам самостоятельно, без операций и таблеток, с помощью специально разработанных для пожилых людей лечебных поз-движений, восстановить здоровье позвоночника. Тем самым вы: вернете себе жизненные силы; избавитесь от болей в позвоночнике и суставах; вернете эластичность спазмированным мышцам; преодолеете головные и сердечные боли; преодол...

М.: Метафора, 2009. — 128 с. — (Избавиться от боли). — ISBN 978-5-98697-153-7. Лечебные позы-движении представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае. В книге также опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для конечностей пальцев, разработанный автором для профила...

М.: Метафора, 2009. — 128 с. — (Избавиться от боли). — ISBN 978-5-98697-153-7. Лечебные позы-движении представлены в книге в виде фотографий и комментариев к этим фотографиям. На фотографиях участки боли и болевые точки специально помечены, что поможет читателю сориентироваться и быстро снять боль в его конкретном случае. В книге также опубликован уникальный комплекс ежедневной гимнастики для конечностей пальцев, разработанный автором для профила...

М.: АСТ, 2015. — 288 с. — (Если врачи не помогли). — ISBN 978-5-17-091030-4 Все мы часто страдаем от ноющих или простреливающих болей в спине, которые сковывают наши движения и причиняют страдания всему организму. А ведь они — важный звоночек, указывающий на проблемы многих органов. Позвоночник — основа нашего скелета, он держит на себе тяжесть головы, корпуса, верхних и нижних конечностей. Это формообразующая ось для всего тела. Поэтому от здор...

М.: Энтраст Трейдинг , 2014. — 171 с. Книга рассказывает о строении и наиболее распространенных заболеваниях и травмах позвоночника и суставов конечностей. В ней описаны различные методы лечения и оздоровления позвоночника, в том числе используемые народной медициной с применением лекарственных трав, натуральных продуктов, природных веществ, специальных упражнений и др.

М.: Энтраст Трейдинг, 2014. — 246 с. Книга рассказывает о строении и наиболее распространенных заболеваниях и травмах позвоночника и суставов конечностей. В ней описаны различные методы лечения и оздоровления позвоночника, в том числе используемые народной медициной с применением лекарственных трав, натуральных продуктов, природных веществ, специальных упражнений и др.

SelfPub, 2019. — 360 с. Книга написана языком, понятным для пациентов без медицинского образования, но и с научным обоснованием для медицинских специалистов. Подробно описаны причины; взаимосвязь с внутренними органами; диагностика; обзор методов лечения, с показаниями и противопоказаниями, практические рекомендации. Дано научное объяснение, почему безоперационное лечение всегда приоритетно - эффективнее и безопаснее по конечным результатам по ср...

М.: Советский спорт, 1989. — 49 с. — (Физкультура против недугов). Если у вас болит спина, не пытайтесь поставить диагноз себе сами — обратитесь к врачу. Боль в спине может быть симптомом серьезного заболевания, и горчичники здесь не помогут. Автор брошюры, заслуженный врач РСФСР, рассказывает о том, как доступными средствами, используя комплексы лечебной гимнастики, массаж и рекомендованную диету, предупредить возможную болезнь и облегчить страд...

М.: Советский спорт, 1989. — 48 с. — (Физкультура против недугов). Если у вас болит спина, не пытайтесь поставить диагноз себе сами — обратитесь к врачу. Боль в спине может быть симптомом серьезного заболевания, и горчичники здесь не помогут. Автор брошюры, заслуженный врач РСФСР, рассказывает о том, как доступными средствами, используя комплексы лечебной гимнастики, массаж и рекомендованную диету, предупредить возможную болезнь и облегчить страд...

Харьков: Популярная медицина, 2010. — 298 с. — (Диагностика, лечение, профилактика). — ISBN 978-966-03-3722-0. Книга посвящена современным методам диагностики, консервативного и хирургического лечения заболеваний позвоночника. Доступно изложены причины, симптомы самых распространенных болезней, а также средства народной медицины в лечении. Представлены меры профилактики, которые помогут не только предотвратить болезни позвоночника, но и сохранить...

М.: РИПОЛ классик, 2015. — 470 с. Позвоночник – не только основа скелета человека, но и буквально стержень его здоровья. Всем известно, сколько возможных недугов вызывает больной позвоночник и как важно, чтобы он был в порядке! В основе метода доктора Уриа – сочетание знаний о постуральной гигиене и движении с йоготерапией и другими эффективными методами лечения. Книга включает в себя специальные упражнения, которые могут вернуть здоровье и поста...

М.: РИПОЛ классик, 2015. — 470 с. Позвоночник – не только основа скелета человека, но и буквально стержень его здоровья. Всем известно, сколько возможных недугов вызывает больной позвоночник и как важно, чтобы он был в порядке! В основе метода доктора Уриа – сочетание знаний о постуральной гигиене и движении с йоготерапией и другими эффективными методами лечения. Книга включает в себя специальные упражнения, которые могут вернуть здоровье и поста...

Пер. с англ. М. Петрова. — М.: Терра — Книжный клуб: Бином, 1998. — 256 с.: ил. —(Домашний доктор). — ISBN 5-300-02123-7. Автор книги, известный хирург-ортопед, профессор канадского Института спины, в популярной форме рассказывает о том, как справиться с острым приступом боли в позвоночнике, учит постоянно контролировать ее состояние и вести обычный образ жизни, благодаря выполнению специальных упражнений. Введение. Что приходится выслушивать вр...

Пер. с англ. М. Петрова. — М.: Терра — Книжный клуб: Бином, 1998. — 256 с.: ил. —(Домашний доктор). — ISBN 5-300-02123-7. Автор книги, известный хирург-ортопед, профессор канадского Института спины, в популярной форме рассказывает о том, как справиться с острым приступом боли в позвоночнике, учит постоянно контролировать ее состояние и вести обычный образ жизни, благодаря выполнению специальных упражнений. Введение. Что приходится выслушивать вр...

СПб.: Вектор, 2011. — 128 с. — (Здоровье на все 100!). — ISBN 978-5-9684-1897-5. Коды, с которыми мы предлагаем вам работать, обращаются к силе исцеления. Это энергия, которая насыщает каждый объект во Вселенной. И людей, и животных, и все живые организмы, и все предметы мира вещей, и саму нашу планету, Солнечную систему, Галактику и Вселенную. Потому эта сила и называется бесконечной. Она откликается на призыв вашего разума и направляется именно...

СПб.: Вектор, 2011. — 128 с. — (Здоровье на все 100!). — ISBN 978-5-9684-1897-5. Коды, с которыми мы предлагаем вам работать, обращаются к силе исцеления. Это энергия, которая насыщает каждый объект во Вселенной. И людей, и животных, и все живые организмы, и все предметы мира вещей, и саму нашу планету, Солнечную систему, Галактику и Вселенную. Потому эта сила и называется бесконечной. Она откликается на призыв вашего разума и направляется именно...

СПб.: Питер, 2009. — 130 с. — (Семейный доктор). — ISBN 978-5-388-00448-2. Виктор Васильевич Ченцов – мануальный терапевт с огромным опытом работы, кандидат медицинских наук, врач высшей категории. Автор новой революционной методики лечения заболеваний позвоночника. Как сказал Гиппократ, причина всех болезней таится в позвоночнике. Сам позвоночник представляет собой сложный, слаженный оркестр, состоящий из множества инструментов – структур, регул...

СПб.: Питер, 2009. — 130 с. — (Семейный доктор). — ISBN 978-5-388-00448-2. Виктор Васильевич Ченцов – мануальный терапевт с огромным опытом работы, кандидат медицинских наук, врач высшей категории. Автор новой революционной методики лечения заболеваний позвоночника. Как сказал Гиппократ, причина всех болезней таится в позвоночнике. Сам позвоночник представляет собой сложный, слаженный оркестр, состоящий из множества инструментов – структур, регул...

М: Арнион центр, 2014. — 45 с. Книга основана исключительно на личном опыте успешного исцеления, а не на общих околомедицинских рекомендациях и домыслах. Информация изложена простым и понятным каждому языком. Книга посвящена не только методике исцеления спины, но и профилактике, что очень важно для всех. Книга содержит конкретные пошаговые методики, 100%-ая эффективность которых подтверждается личным опытом автора.

М.: Рипол Классик, 2009. — 250 с. Боли в спине и шее – расплата человека за прямохождение. В тот или иной период жизни практически каждый сталкивается с этой проблемой. Ощущения, которые мы при этом испытываем, гарантированно малоприятные и достаточно сильные.В последнее время число людей, страдающих шейным спондилезом, значительно возросло, а значит, появилась необходимость в книге, к которой они могли бы обратиться за советом. Доктор Шив Дуа, б...

М.: Рипол Классик, 2009. — 250 с. Боли в спине и шее – расплата человека за прямохождение. В тот или иной период жизни практически каждый сталкивается с этой проблемой. Ощущения, которые мы при этом испытываем, гарантированно малоприятные и достаточно сильные.В последнее время число людей, страдающих шейным спондилезом, значительно возросло, а значит, появилась необходимость в книге, к которой они могли бы обратиться за советом. Доктор Шив Дуа, б...

М.: Интернет. — 1991 г. — 16 с. Лечебно-оздоровительное объединение при Совете Министров СССР Центральная клиническая больница Памятка размещена с любезного разрешения профессора Шмырева В.И., Заведующего 1-го неврологического отделения ЦКБ МЦ Президента РФ. Содержание Примерный комплекс лечебной гимнастики. применяемый в остром периоде (начальный этап). Специальные упражнения, применяемые на втором этапе острого периода Примерный комплекс лечебн...

М.: Интернет. — 1991 г. — 16 с. Лечебно-оздоровительное объединение при Совете Министров СССР Центральная клиническая больница Памятка размещена с любезного разрешения профессора Шмырева В.И., Заведующего 1-го неврологического отделения ЦКБ МЦ Президента РФ. Содержание Примерный комплекс лечебной гимнастики. применяемый в остром периоде (начальный этап). Специальные упражнения, применяемые на втором этапе острого периода Примерный комплекс лечебн...

Москва: Крон-пресс, 1995. - 247с. Каждый из нас несет ответственность за свое здоровье. А здоровье это движение. Методика, предложенная в книге «К здоровью через движение», даст вам шанс вступить на путь к выздоровлению без хирургического вмешательства и обезболивающих препаратов. Если у вас ничего не болит - тем лучше. Книга научит вас, как повысить энергетический уровень, улучшить физическую форму и предотвратить развитие, заболеваний. Весьма п...

Москва: Крон-пресс, 1995. — 247с. Революционная программа, которая позволит вам открыть неизведанные возможности вашего тела Каждый из нас несет ответственность за свое здоровье. А здоровье это движение. Методика, предложенная в книге, даст вам шанс вступить на путь к выздоровлению без хирургического вмешательства и обезболивающих препаратов. Если у вас ничего не болит - тем лучше. Книга научит вас, как повысить энергетический уровень, улучшить ф...

M. Evans and Company, Inc., 2001. — 181 p. На англ. языке. Все, что нужно знать борцам с болью в спине о своем враге. This is the first book to give people the information they need to devise a combination treatment plan. Формат книги совместим с iPAD и Amazon Kindle, на PC открывается многими бесплатными ридерами, например Cool Reader, Calibre, Adobe Digital Editions

Felton, California: G.P.Publication, 1997. — 84 p. На английском языке. Книга о влиянии состояния поясничного отдела на состояние скелета, на локомоции и пр. сегменты тела. Много иллюстраций. Для массажистов, фитнес-инструкторов, преподавателей йоги, тренеров, медицинских работников.

М.: Терра, 1997. — 144 с. — (Здоровый образ жизни). — ISBN 5-300-01067-7. Как работает ваша спина, как укрепить ее, как правильно дышать, стоять, сидеть и питаться, одним словом, как быть здоровым, — на все эти вопросы читатель найдет исчерпывающие ответы, прочитав книгу. Эта книга не была задумана в качестве альтернативы медицинской помощи. Читателям, имеющим проблемы со здоровьем или предполагающим их наличие, следует консультироваться с врачом...