Основные положения методики закаливания

Реферат

формат docx
размер 56.81 КБ
добавлен 12 октября 2011 г.

Реферат содержит информацию о том, что такое закаливание, его виды, принципы закаливания, какую приносит пользу эта процедура, а также упомянуто и о духовном позитивном настрое, которое дарит закаливание.

Оглавление
Введение
Что такое закаливание
Виды закаливания и их характеристики.
_{Воздушные ванны

Закаливание солнцем

Виды водного закаливания}
Оптимистический духовный настрой
Очищение организма.
Принципы закаливания
Водяное закаливание
Японская «антисауна»
Закаливание организма посредством высоких температур
Заключение
Список литературы

Похожие разделы

Смотрите также

Внешняя среда и ее воздействие на организм. Методика развития гибкости

Контрольная работа

формат doc
размер 114 КБ
добавлен 11 сентября 2011 г.

Контрольная работа состоит из двух частей. Содержание 1 части работы: 1. принципы закаливания. 2. Основные методы закаливания. 3. Гигиенические требования при проведении занятий. Содержание 2 части работы 1. Методика развития «гибкости». -Метод многократного растягивания. -Комплекс динамических упражнений на гибкость (на гимнастической стенке) -Стретчинг. Данная контрольная работа получила высокую оценку, сосдержит 17 страниц. Была написана...

Воздух, вода, движение - универсальные средства закаливания организма, основа здорового образа жизни

Реферат

формат doc
размер 109 КБ
добавлен 30 марта 2011 г.

Содержание Введение 3 Основная часть 4 Из истории закаливания 4 Принципы закаливания 6 Систематичность использования закаливающих процедур 6 Постепенность увеличения силы раздражающего воздействия 6 Последовательность в проведении закаливающих процедур 6 Учет индивидуальных особенностей человека и состояния его здоровья 7 Комплексность воздействия природных факторов 7 Основные методы закаливания 8 Закаливание воздухом 8 Воздушные ванны 9 Закалив...

Закаливание

Реферат

формат doc
размер 20.33 КБ
добавлен 02 октября 2011 г.

Формулировка - противостояние организма к изменениям внешней среды. Принципы закаливания. доступность. систематичность. постепенность. последовательность. учёт индивид. особенность. комплексное воздействие. оговаривает t режим особенности как проводить. закаливание водой солнцем баней. способы закаливания. Вывод. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ как основа долголетия. режим дня труда и отдыха (гулять активно двигаться). режима сна. режим питание. закаливание...

Закаливание детей до 1 года

Реферат

формат docx
размер 37.03 КБ
добавлен 15 декабря 2010 г.

Описаны различные методы закаливания и некоторые правила, которые надо знать родителям, занимающимся закалкой своих малышей

Методы обучения физическим упражнениям

Реферат

формат doc
размер 28.69 КБ
добавлен 06 января 2012 г.

Введение Основные разделы и этапы физического обучения и воспитания Способы обучения и принципы, положенные в основу методики занятий физическими упражнениями Правила проведения самостоятельных занятий физическими упражнениями Контроль за состоянием сердечно-сосудистой, дыхательной системы, массо-ростовыми показателями, физической подготовленности Влияние занятий физическими упражнениями на умственное развитие учащихся Программа по предмету «Физи...

Основные положения методики закаливания.Классические и нетрадиционные методики

формат doc
размер 78.5 КБ
добавлен 18 сентября 2010 г.

Принципы закаливания. Классические методы закаливания. Нетрадиционные методы закаливания. Гигиенические требования.

Основы методики и организация самостоятельных занятий физическими упражнениями

Реферат

формат doc
размер 24.52 КБ
добавлен 22 марта 2011 г.

МОУ – Никольская общеобразовательная школа им. А. С. Жадова Реферат Выполнил ученик 9 класса Старцев Андрей Руководитель: Типцова О. Л. Тема: «Основы методики и организация само-стоятельных занятий физическими упражнения-ми». План: ПЛАН 2 ВВЕДЕНИЕ 3 МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОРГАНИЗАЦИИ САМОСТОЯТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ФИЗИЧЕСКИМИ УПРАЖНЕНИЯМИ 4 ОСНОВНЫЕ ЗАДАЧИ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ШКОЛЬНИКОВ. ЗАНИМАЯСЬ САМОСТОЯТЕЛЬНО ФИЗИЧЕСКОЙ...

Основы методики ППФП, воспитание выносливости

Реферат

формат doc
размер 16.96 КБ
добавлен 26 октября 2011 г.

Построение и основы методики ППФП. Общая выносливость и методика ее воспитания. Понятие "самоконтроль".

Планирование в физическом воспитании как вид практической деятельности педагога

формат doc
размер 264.5 КБ
добавлен 17 марта 2010 г.

Курсовая работа состоит из 32 страниц. Министерство физической культуры республики Беларусь. Белорусский государственный университет физической культуры. Кафедра теории и методики физического воспитания. Оглавление. Введение. Особенности планирования в физическом воспитании. Понятие, виды основных документов планирования в физическом воспитании (краткая характеристика). Особенности планирования основных документов их раскрытое содержание. Организ...

Понятие о закаливании. Виды закаливания. Физиологические механизмы закаливания

Реферат

формат doc
размер 19.7 КБ
добавлен 16 октября 2011 г.

САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ (ТВОРЧЕСКАЯ) РАБОТА ПО УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЕ «Гигиенические основы физической культуры и спорта » НА ТЕМУ: «Понятие о закаливании. Виды закаливания. Физиологические механизмы закаливания» Содержание работы: Введение Гигиенические основы закаливания Виды закаливания Физиологические механизмы закаливания Заключение Список литературы Саратовское областное училище (техникум) олимпийского резерва.