Закаливание

Формулировка - противостояние организма к изменениям внешней среды.
Принципы закаливания.
доступность.
систематичность.
постепенность.
последовательность.
учёт индивид. особенность.
комплексное воздействие.
оговаривает t режим особенности как проводить.
закаливание водой солнцем баней.
способы закаливания.
Вывод.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ как основа долголетия.
режим дня труда и отдыха (гулять активно двигаться).
режима сна.
режим питание.
закаливание ( о влиянии).
личная гигиена (жилище тело).
Вывод.