Ильина Светлана. Как надо питаться

М.: ЛитРес, 2010. — 88 с. Самое дорогое, что есть у человека — это здоровье. Особенно дорогим оно становится, когда начинает пошаливать. Дорогим в прямом и переносном смысле. Сегодня просто так не пойдешь в аптеку и не накупишь таблеток, думая при этом, что вылечишься. Содержание:
О книге
Как, когда, сколько и что есть?
Болезни желудка и кишечника
Гастриты с пониженной кислотностью
Гастриты с повышенной кислотностью
Язва желудка и двенадцатиперстной кишки
Колиты
Запоры
Метеоризм
Понос
Геморрой
Гельминты
Болезни печени и желчевыводящих путей
"Слепое" зондирование (дюбаж)
Болезни желчного пузыря
Болезнь Боткина
Болезни поджелудочной железы
Панкреатит
Диабет
Болезни сердечно-сосудистой системы
Инфаркт
Атеросклероз
Гипертония
Стенокардия
Варикозное расширение вен
Анемия. Изменение состава крови
Болезни почек и мочевыводящих путей
Нефрит
Отеки
Камни в почках и мочевом пузыре
Цистит
Энурез
Простатит
Болезни органов дыхания
Бронхит
Одышка
Бронхиальная астма
Кашель
Простуда
Ангина
Насморк
Боли
Головная боль
Отит, ушная боль
Зубная боль
Пяточная «шпора»
Боли в ногах, судороги
Ревматизм
Радикулит
Ожоги
Раны
Бессоница
Заболевания глаз
Катаракта
Глаукома, перерождение сетчатки, роговицы,
помутнение стекловидного тела
Ячмень
Куриная слепота
Аллергия
"Чистка" организма
Жизнь тяжелая, нервы не железные…
Значение витаминов и микроэлементов в лечебном питании
Витамины
Микроэлементы
Рецепты красоты
Морщины и болезни
Веснушки
Юношеские угри
Ветилиго
Псориаз
Трофические язвы
Пролежни
Бородавки
Мозоли
Волосы
Ногти
Крупные мелочи
Крупы
Первые блюда
Молочные продукты
Яйца
Мясо
Грибы
Овощи
Пряности
Травы
Кофе
Ягоды и фрукты
Литература