СПб.: Питер, 2003. — 224 с. — ISBN 5-94723-598-6.
Бытующее мнение о том, что остеохондроз есть основная причина
появления болей в спине, ложно. Автор доказывает, что в подавляющем
большинстве случаев камнем преткновения в положительном исходе
заболевания является неправильная работа мышц позвоночника, таза и
конечностей. Игнорирование этого факта часто ставит в тупик
традиционную медицину. В книге рассматриваются различные схемы
лечения применительно к конкретным случаям заболевания. При этом
автор всякий раз подчеркивает, когда и как можно помочь себе
самостоятельно, а когда следует обратиться к врачу. Никоим образом
не претендуя на роль проповедника, указывающего верный путь, автор
делится лишь своими мыслями, основанными на знании физиологии и
анатомии, собственном практическом опыте, чтобы страданий
человеческих стало меньше.
Содержание:
От автора
О медицине - нетрадиционно
О боли в спине
По существу
Все о мышцах
Функции мышц
Мышечные деформации
Способы устранения мышечных деформаций
Когда оправдано лечение лекарствами и электрическими токами
О дистрофичных мышцах
Профосмотры как борьба с ветряными мельницами
Пример обучения детей обращению с позвоночником
Грыжа диска: не так страшен черт, как его малюют
Заблуждения официальной медицины относительно механизма развития грыжи диска
Причины болей в позвоночнике и их лечение
О боли хронического воспаления, связанной с грыжей диска
Можно ли вправить протрузию или грыжу диска
Порочная цепочка
О мышечной работе и кислороде в крови
Зависимость состояния периферической нервной системы от деятельности скелетной мускулатуры
О дефектах строения опорно-двигательного аппарата, лечебной физкультуре и нерешенных вопросах
Смысл и физиологическое содержание спортивных тренировок "
О наклонах и полунаклонах
Рационализация труда как составляющая нормального режима работы мышц
Боль в спине и депрессия
О важности полноценного сна
О судорогах в ногах
Боль в области сердца мышечной природы
О шейном головокружении мышечной природы
Разная длина ног как наиболее вероятная причина сколиоза
Цена ошибки неправильного введения лекарства в ягодичную область
Хроническая железодефицитная анемия и боль в спине
Плоскостопие и боль в спине
Про онемение кистей рук
Кому лечить боль в спине
Перспективы решения проблемы
От автора
О медицине - нетрадиционно
О боли в спине
По существу
Все о мышцах
Функции мышц
Мышечные деформации
Способы устранения мышечных деформаций
Когда оправдано лечение лекарствами и электрическими токами
О дистрофичных мышцах
Профосмотры как борьба с ветряными мельницами
Пример обучения детей обращению с позвоночником
Грыжа диска: не так страшен черт, как его малюют
Заблуждения официальной медицины относительно механизма развития грыжи диска
Причины болей в позвоночнике и их лечение
О боли хронического воспаления, связанной с грыжей диска
Можно ли вправить протрузию или грыжу диска
Порочная цепочка
О мышечной работе и кислороде в крови
Зависимость состояния периферической нервной системы от деятельности скелетной мускулатуры
О дефектах строения опорно-двигательного аппарата, лечебной физкультуре и нерешенных вопросах
Смысл и физиологическое содержание спортивных тренировок "
О наклонах и полунаклонах
Рационализация труда как составляющая нормального режима работы мышц
Боль в спине и депрессия
О важности полноценного сна
О судорогах в ногах
Боль в области сердца мышечной природы
О шейном головокружении мышечной природы
Разная длина ног как наиболее вероятная причина сколиоза
Цена ошибки неправильного введения лекарства в ягодичную область
Хроническая железодефицитная анемия и боль в спине
Плоскостопие и боль в спине
Про онемение кистей рук
Кому лечить боль в спине
Перспективы решения проблемы