М.: Единение, 2010. – 190 с. — ISBN 978-5-8040-0085-2.
Правильное питание, пропагандируемое в данном руководстве – не
только инструкция к сохранению здоровья, уменьшению вредоносных
воздействий всех негативных факторов, имеющих отношение к еде, но и
средство личного развития, расширяющее возможности человека к
успешному функционированию в социуме.