Реферат
  • формат docx
  • размер 41.57 КБ
  • добавлен 12 декабря 2010 г.
Витамины
Содержание
Введение
Витамин B1 (тиамин)
Витамин B2 (рибофлавин)
Витамин РР (никотиновая кислота)
Витамин В3 (ниацин)
Витамин В 4 (холин), (лецитин)
Витамин B5 (пантотеновая кислота, пантотенат кальция)
Витамин В 6 (пиридоксин)
Витамин В 12 (цианкобаламин), (антианемический витамин)
Витамин В с (фолиевая кислота)
Витамин В 8 (инозитол)
Витамин В15 (пангамовая кислота)
Витамин В 17 (летрил)
Витамин В Н (биотин)
Заключение
Список использованных источников
Смотрите также

Правильное питание для спортсменов

Реферат
  • формат doc
  • размер 18.89 КБ
  • добавлен 09 декабря 2010 г.
Питание - процесс поступления в организм и усвоения им веществ, необходимых для покрытия энергетических и пластических затрат, построения и возобновления тканей тела и регуляции функций; важная составная часть обмена веществ. Одним из основополагающих условий здорового образа жизни является соответствующее возрасту, полу и характеру трудовой деятельности питание. Содержание: I. Введение II. Энергозатраты спортсменов III. Состав пищи. 1. Вода 2....