Ткач Дебора (ред.) Домашний доктор. Лечебные домашние средства. Советы американских врачей

Подождите немного. Документ загружается.

Bиpyсньlй

гpипП:

ToЛЬкo

фaктьI

Kaк

oтличить

HасMopк

oт гpиппa?

0тo нe пpoблeмa.

A мoxeт,

дa.

Хoтя

этих

3aбoлeвaниЙи

сyщeствyЮт

пoХoхиe

чepтЬ|

и Meтoды

пeчeHия,

oHи вЫ3вaHьl

сoвepшeHHo

paзHЬ|Mи

opгaнизMaмИ'

oстpoe

сoотoяHиe

пpи

HaсN,|opKe

oбьlчнo

Дt1|!|тcя

дoЛЬшe,

н0

пpи

виpyсHoм

ГpИппe

са[4oчyвстBие

xщe.

Hиxe

дaнo

сpaвнe.

ниe

oбщиx

сиt\4птoMoB

двц

зaбoлeвaниЙ

pазлиний

мe)(цy

HиMи'

сдeлаHHoe

пpoфeссopoм

дepмaтoЛoгии

тoксикoЛoгии

Ceвepнoгo

yниЬepситeтa

Oгaйo

д-poм

Тoмaсoм

Гoссeлoм.

Bысoкая

тeiiпeparypа

тeла.

Пpи

виpyонoм

гpиппe

oHa xapаKгep'a

и пoд-

HиMaeтся

нe0xИдаHHo'

Пpи

HaсMOpкe

пoBышeнHaя

тeMпeparypa

тeлa

бьlвaeт

peдкo.

Гoлoвная

бoль. Явньrй

сИMптoм

BиpyсHoгo

гpиппa'

пpи

Haсмopкe

бьlваeт

peдкo.

Лoмoтa

в тeлe.

Пpи

виpyснoм

гpиппe

тeлo

0бьlчнo Лoмит'

сиЛЬHo,

чтo

гIpИ

Haсi//lopKe

He xapaктepHo.

Упaдoк

сил.

Cильнo

oщyЩaeтся

пpи

Bиpyсl.loшi

гpиппe

мo)кeт

пpoдoл-

xaТЬся

2_3

нeдели.

Пpи

нaсмopкe

вы

чyвстByeтe

нeзHaчитeЛЬHoe

yroмЛeHиe.

Тeчeт

из

нocа.

Инoгдa

пpи

виpyсHoil'

гpИПпe

вaс

Тeчeт

и3

Hoсa,

пpИ

Hа.

о]t,lopкe

этo

oбязатeльнo.

Бoлит

гopлo.

Инoгдa

виpyсньtй

гpипп

сoпрoвoцдаeтся

бoльньtм

ГopЛoм'

пpИ

HасмopKe

этo нeoбязaтeлЬHo.

Кашeль.

Чaстo

бeспoкOит

пpи

BИpyсHoм

гpиппe

и мoxeт

быть

сильньlм.

пpи

нaсмopкe

нaблюдаeтся

нeбoльшoЙ

илlл

cлaбьtfu

сцoЙ кaшeлЬ.

Cидитe

.цoмa.

<Bиpyсньtй

гpИпп

oЧенЬ

ЗapaЗFloе

Зaбoлевaние,

KoTopoе

paсПpoсTpaHяеTся

кaклеснoй

пoxap'

гoBopИTД-p

Пaскaль

flxеймс

Импеpaтo,

пpoфессop

и пpеДсеДaTеЛЬ

oTДrления

пpoфИЛaK-

тическoЙ

МеДИцИHЬI

и oбшIествеFlнoГo

ЗДopoBЬя

в I{ентpе

}rayK

o З.цo.

poчlе

пp-и-

БpyклиHсKoМ

Ме.цицИHсКoМ

KoЛJIeД)(е

УнивёpсиTеTa

шITa-

тa

Hью-ИopK.

Итaк,

не

бyльте

ни

paзбoЙниKoМ'

ни

l.еpTBoй:

oс-

TaHЬTесЬ

ДoМa'

Hе xoДиTе

нa

paботy

|4ЛИ

KУДa-Hи6удь

eще. Пеpеxди.

Tе

Пo

кpaЙнeЙ

Mеpе

oДИrr

ДенЬ

ПoсЛe

ToГo,

KaK

TеMпеpaTypa

сТaнrт

нopМaJIЬHoЙ.

И не

пyскaйте

детей

шKoЛy'

Пoкa

oни

сoBсrМ

не

Пo-

ПpaBяTся>.

oтДoхните.

Bьl

без

TPyдa

сМo)KеTе

ПoслrДoвaTЬ

этo'y

сoBеTy'

Пo-

ToМy

чTo'

BoЗМo)Kнo,

нaсToлЬKo

бoльньl,

чTo

и TaK

Hе

МoxеTе

IlиЧегo

.цеЛaTЬ.

<.oчеFtь

Ba)кHO

oтДoxнyгЬ

fIoсTеЛи'

считaеТ

д-p

Импеpa-

To'

ПoToМy

ЧTo

эTo

ДarT

BoЗМo)KнoсTь

BarIIеMy

opГaHиЗMy

нaПpaBиTЬ

эHеpгИЮ

нa

бopьбy

BиpyснЬIM

ГpиППoМ.

Если

вьt

бyдeте

aKTИBHЬI'

ПoKa

еЩе

сoBеpII]еFrHo

бoльнЬt,

Ba[Iи

ЗaЩиTнЬIе

спoсoбнoсти

бУдW

oслaбленьl

сyщесTByеT

BoЗМo)KLloсTЬ

oсЛo)Kнений,>.

Пейте

N{tloгo.

Xи.цкoсть

oсoбенно

вa)кHa'

ecЛИ

Baс

BЬlсoKaя

тeMllсpillуpa,

lloтoМy

чтo

Moжет

пpoизoЙти

oбезtloжиtlallис.

Kpoме

rЩ

Kaк

пеpeхитpитЬ

BиpyсIIoгo

)l(yчKa

Бoльшyю

poЛЬ

oпpeдeЛeHии

Toгo,

Kto стaHeT

xepтвoй

виpyсHoгo

гpиnпa,

иГpaЮт

иHдиBидyaЛЬньtй

иммyнитeт

и пoдBид

BИpyсa,

циpкyЛиpyЮЩeгq

даHчolv|

гoдy.

И Bсe-тaKи

естЬ

шaги'

кoТopыe

inoжHo

пpetпpиHяТЬ'

Чтoбы

сHизиTЬ

вoспpи-

иMчиBoстЬ

к этo1vty

BиpyсHoMy

жyчкy.

Gдeлaйтe

пp}tвl.|вlry.

Еxeгoднo

yЧeHЫe

paзpaбaTыBaют

ваKциHy

пpoТиB

HaибoЛee

paспpoсTpaHegHoгo

B эTol'

гoдy

пoдвидa

виpyсa.

nТак

чтo

Лyчшee,

Чт0

вЬ|

N{oжeтe

сдeлaтЬ,

чTOбы 3ащититЬ

ceбя

oт

Bиpyсa

гpиппa,

эт0

сдeЛaтЬ

пpи-

BиBKy oсeнЬю

иЛи

B Haчaлe

3имЬ|)'

пpeдyпpeЩцaeт

эпидeil4ИoЛoг

сЬюзэH

Гaвeн-

тa. OHa

oсoбO

сoвeryeт

сдeЛaтЬ

пpиBиBкy

oбитaтeлям

пpиютgg,

Людяful

Хpo1и-

чeскимИ

зaбoЛeBaHияшlИ,

Taки[,lи

кaK

бoлe3Hи

сepдцa

и Лeгких,

Bсeil4,

чeЙ вo3pасT

стapшe

лeт,

и бoлЬшиHсТBy

MeдИциHск0г0

пepсoHaЛa.

B тex слyнaяx,

кoгда

иHъeкЦия

пpeдoxpaHит

oт

виpyсHoгo

гpипгIa'

0нa

3нaчитeлЬHo

oслaбит

тяxeстЬ

тeЧеHия

зaбoлeBaция.

xдитe,

пoкa

гpипп

пoя-

Bится

гop6дe,

дeйстByйтe,

пoтolvly

чтo вакциHe

Halцo

дBe

Heдeли,

чтoбЫ

HaчaтЬ

дeЙствoвaтЬ.

И нe

дeлаЙтe

пpиBиBки

вgoбщe,

eсЛи

Baс аЛЛepгия

Ha кypиHoe

яЙ-

цo:

Baкцинa

сдeЛaна

из

нeгo.

Избeгaйтe

тoлпЬl.

кПoскoлькy

виpyс

быстpo

paспpoстpaHяется,

дeрxи.

тeсЬ

Bo BpeMя

эпидeМии

пoдаЛЬшe

oт

киHoтeaтpoB,

тeaТpoв,

Maгa3иHoB

дpyгиx

ЛюдHЬlХ

lЛест'

peKoмeHдyeт

д.p

ПaскaЛЬ

flдeЙмс

Импеpaтo.

нe пoдxoдитe

близкo

Лloдям,

кoтopЫe

Чиxaют

и кaшЛяют,

дil(e

eсЛи

пpидeтся

сoЙти

с эскa-

ЛaтOpa

yсryпитЬ

MeсТo

aBтoбyсe).

He выxoдитe

нa xoлoд.

Если

дoлгo

HaxoдитЬся

нa

yЛицe

сЬ|pylo'

x0л0д-

Hylo,пpoMoзгЛyюпOгoдy,эт0сHи)€eТBашyсoпpoтиBЛяeмoстЬиyвeЛичиBaeт

pиск

пoдцeпитЬ

иHфекциlo.

oткaжитecь

oт

дyp}|ЬIx

пp}tвычeк.

nKypeниe

и aЛкoгoЛЬ

Moryг

тaкXe oс-

ЛaбитЬ

сoпp9тИвЛяeN4oстЬ

K BиpyсHol,y

гpиппу.

Qсoбeннo

lrypeниe'

Koт6pge

Ha.

HoсиТ

пogpexдeнИe

дыxaтeлЬHЬ|M

пyгям

дeлaeт

Baс бoЛee

BoспpиимчиBым

Bиpyсy),

считaeT

д-p

Иtйпepaтo.

[eлyйтeсь

нa свoй

стpax

p}rск.

Пoцeлyи

нaибoЛee

Beш|ый

спoсoб

pаспpoстpagИтЬ виpyсHЫЙ

гpипn.

даxe

тeM,

чтo

BЬ|

сидите

B oдHoй

KoмHaтe

бoльньlм

сyпpyгoful,

ylкe

нaпpaшиBaeТeсЬ

HeпpИяТHoстЬ'

ЕсЛи

Bo3MoxHo,

пe-

peЙдитe

дpyryю

KoMHary

вpeмя

бoлeзни.

Бepeгитe

силЬI.

He вымaтывайтeсь,

нe

пepeyroмляйтeсЬ.

пoкpaсЬтe

кoм.

нary'

yбepитeсЬ

в KлaдoBке,

пoстpoйтe

иГpoвylo

KolЙHаry

цoкoЛe

кaKoe-HибyдЬ

дpyгoe

вpeмя,

B сffioH

виpyсH0г0

гpиппa.

Iil

{

L.,*8*i&l,

tцr,a&. .*.tд .**.

Toгo'

)киДKoсTЬ

.цaсT

нeoбхoДиМЬIr

питaтелЬнЬIе

BещeсТBa'

есЛи

Bьl

сЛиlIJКoМ

бoльньl,

чToбЬI

естЬ.

Хopolllи

нe)иpнЬlе

сyПЬI'

a тaкxе

фpy-

KToBЬIr

oBoЩнЬIе

сoKи.

сoBеTниK

пo

ПиTaниЮ

д-p

Элеoнopa

ьлЬy-

poк-Бyш,

ПpеЗиДeнT

<Tpейс

Минrpiulз

инTеpнЭtIIF{Л>

Бayл.цepи,

Ko-

ЛopaДo'

ПpеДПoЧитaеT

сBеКoЛьньlй

мopKoBньtЙ

сoки

oни

бoгaтьr

витaMи}IaMИ

уt.

.|vIvIHepaльIlьIMи

сoЛяМи.

{-p

!xей

Cвeтбepц

Дo_цeнт

кaфедpьl

сrмейнoй

MеДицинЬI

Кoл-

ЛеДxе

нayK

зДopoBьe

в УнивepсиTеTе

Baйoминге'

pеKoМrнДyет

paзбaвлять

фpyктoвьle

сoки

нaпoЛoвинy

"oooи.

"Ь.Mнoгo

caxapa

oбеспечит

неoбxo.цимyю

гЛЮKoЗy'

FIo

если

нaсьIПaTЬ

егo

сЛиtIIKoM

Мнoгo'

эTo

BЬIзoветДиapeЮ.

Paз1aвляtlтr

TaK)Kе

имбиpньlЙЭлЬ

Пo.ц-

слaщеЕIнЬIr

гaЗиpo'aннЬIе

FIaпиTK'I

BЬIIIУстите

иЗ

них

,ГaЗ'

пpеxДe

чеM

ПиTЬ'

пoToМу

чTo

пyзЬIpЬKи

BoзД}D(a

MoГyг

BЬIзBaть

oбpaзoЪaние

г4зa

)KелyДке

BьI

пoчyBсTByrTе

себя

еще

бoлeе

тollJнoTBopнo>>.

Пpимите

бoлещoляющee.

Aспиpин'

aцeтaМинoфен

или

ибуlpo-

фeн

мoгyт

сниЗитЬ

тeМпеpaтypу

тeia, yМrнЬцIиTЬ

ГoлoBHyIo

бoль

ЛoMoтy

ТlЛе,

KoTopЬIе

чaсТo

сoПpoBoxДaЮT

BиpyсFIьtй

гpипп.

..Пpи-

нимaЙтe

пo

тaблeтKи

KzuI(.цьIе

нaca,

peKoМенДyrт

МrДицинcкутЙ

с.BеTниK

Kopllopaции

д-p

{oнaлд

Bикеpи,

.цoцrHT

ШIкoле

Mе.цици-

ньI

Дxopд(тayнсKoгo

yниBеpситетa. _

Ък

кaк

.,*n'o'u,

oбьtчнo

нaи6oлee

яpKo

BьIpaxенЬI

сеpеДине

ДI1Я

И BечеpoМ'

prгyЛяpнo

Пpи-

нимaЙтe

ЛеKapсTBеHFlЬIе

пpеПapaTьI

эTo

BprМя>.

Hе

дaвaйте.цеTяпl

aсПиpин.

<.Hи

KoеМ

сл}.чa

нe

ДaвaЙTr

.цeTЯM'

бoльн

ьlм

Bи

pyс}l

ЬIМ

гpиППoМ,

ЛrKapсTBrн}IьIх

ПprпapaTo,'

сo.цеpxa.

Щих

aсПиpИH,

пpеДyПpr)кДaеT

эПиДеМиoлoг.Cьюзэн

ГaвeнтЪ

из

I{eнтpa

KoFITpoля

зa

зa6oлевaтИЯ|vIИ"

A,,,u.,,e,

й;;Дй"

Иccлe-

ДoBaНИЯ ПoKaзilпи,

чTo

aсПиpиL.УcИЛИBaeт

бoльньiх

BИpyсoМ

Детей

pиск

paЗBиTvIЯ

cИHДpoмa

Pея

yГpoxaloщегo

xиЗни

неBpoЛoгиче-

скoгo

зaбoлевaния,

laвaЙтe

дeтяй

aцеTaМиI{oфен

пo

нaЗнaЧению

Bpaчa,>.

,нaйтe

мepy.

<ПpепapaтьI

oт

нaсМopKa'

иМеЮщиеся

oткpьrтoй

ПpoДaxе,.цaдyг

BpеМrннoe

oблегчение

coc.ГoЯHИЯ.

гoBopит.ц-ъ

иМ-

ПеpaTo.

Tе,

KoтopьIх

естЬ

aнTигисTar,{инHЬIе

KoМпoненТЬI'

нaПpи-

Меp'

МoryT

rroДсyIIIитЬ

нос.

бyдьте

oсTopoxнЬI!

Эти

лекapстBa

Мo.

гyT

пo.цaBиTЬ

сиМптoМы

нaсToлЬKo,

чтo

Baс

BoзIlиK}lеT

Лo)Kнoe

Ч}B:

стBo

BЬIЗДopoBления.

Если

вьr

paнЬIIIe

BpеMени

BеpгIeTесь

свoей

нopМiulЬнoй.цеятельнoсTи,

эTo

Мo)KеT

BЬIзBaтЬ

пo'Topение

гpиПпa

спpoBoЦиpoBaTЬ

сеpьеЗнЬIе

oслo)Kне}IиЯ>>.

ПoлoЩите

гopJro

сoленoй

BoДoй.

oбьlчнo

виpyсньlЙ

ГpиПп

сoпpo-

Bo)KДaется

бoльlо

или

чyBсTBoМ

сaднeния

гopЛе.

<.Bьt

пoл}^lите

oб-

лeгчеFIие

BЬIМoeTe

Bсr

BьIДeлeНИЯ,

HaKaПлиBaIoЦие

cЯ

Bac

B гopЛе'

пoЛoсKaя poт

BoДoсoЛянЬIМ-

paсTBopoМ'

гoBopит

Мэpи

энн

пЁин,

КЛиIll'IчесKaя

Ме.цсесTpa

из

Филaдeльфии,

Пенсильвa

''^".

Ptrзведи.

ryщ

Tе

1 чaйнylo

Лo)о<y

сoли

B 1 стaкaне

теплoй

Bo.цЬI.

Этa

кoнЦeнTpaция

ПpимrpHo

сooTBеTсTByет

ypoBнЮ

ткaней

opгaHи3Мa

и oчеt{Ь

yсПo.

KaиBaеT.

ПoлoЦите

TaK

чaсTo'

KaK

нy)Kнo,

нl пЬIтaйтrсЬ

гЛoтaть'

ибo

)иДKoсTЬ

нaсЬIщrнa

сo.цoй>.

Пoсoсите

чTo-IIибyДь

сЛa'цеIlькoe.

<.Если

сoсaTь

Лr.II'енец

ИЛvI

Пac-

тиЛKy'

ГopЛo бyдет

yBЛn;KняTЬся и

BЬI бyдете

чyBсTBoBaTЬ

сrбя

Л}Дr-

Шo'

сoBеTyеT

Пейн.

Kpoме

тoгo'

ЭTи

Пpo.цyKTЬI

сo.цеp)Kaт

KaJIopИИ,

KoTopЬIМИ

Мo)KеT

BoсIIoЛЬзoBaться

BaшI opгal{иЗМ'

rсЛи

BЬI

MaГIo rДиTr

Bo BpеMя

бoЛезHи'>.

Увлaжняйтe

Bo3.цJж.

Пoвьlrпениr

BлaxнoсTи

B спil"JIЬI{е

ПoМo)Krт

сoKpaтиTЬ

непpияTь{ЬIе

oЩyЩения'

BЬIзвaнHЬIе

KaпIлrМ,

бoЛЬЕIЬtМ

гopЛoМ

и сyхoсTЬIо

нoЗдpях.

<.УBлaxниTeЛЬ ИЛИ

иCПapитеЛЬ

MoryT

TaKxе

Пo1\{oЧЬ,

rсЛи

ЗaЛoxИЛo

гpyДЬ

ИЛll{IJe.цЬIIIIиT

нoс>>'

нaПoMИнa-

еT

Д-p

Kелвин

Tpэtп,

oсHoBaTrЛЬ

Инcтитутa

Ioчи

Пaйнз'

I{еKoМMеp-

чесKoгo

Мr.цицинсKoгo

oбpaЗoBaтrЛЬнoгo

Зa6е.цrния

Сил,

Алaбaмa,

Ухoд

зa

HoсoM.

<,Е,cЛИ

BЬI

ЧaсTo

сMopKaеTесЬ,

Bac,

BoзМoхсHo'

oчень

бoлит

нoс.

Toг.цa

Чa1цr

сМaЗЬlBaйтr

нoЗдpи'

чтoбЬI

сМЯГчить

paЗ.цpaxение'

pеKoМенДyrT Пейн.

Cpедствo

Tипa

)KrЛе

K.У

пpел-

ПoчTиTеЛЬt{rе

BaЗrЛиI{a'

KoTopЬIЙ

бьtстpo

BЬlсЬIхalT)>.

TPEBOXHЫЙ

сИГHAЛ

Hельзя

не.ЦooцениBaть

BиpyсtlЬlй

гpипп

Bиpyсный

грипп

сeгoДHя

мoxет

заKoHчитЬся

смepтЬю,

кaк

.|9.t8

гoдy,

кoгда

исгIaнKa

yHeсЛа

бoлee

MиЛЛиoHoB

чeЛogeчeскиx

жи3Heй

вo BсeM

Nлиpe.

Boт пoэтoмy

д-p

пaсKaЛЬ

ДДeЙмс

Импepaтo

сoBeryeT

BызвaтЬ

вpaчa'

eсЛи:

Baс сeЛ

г0лoс;

вЬ| oщyщaеTe

бoль

гpyди;

BaМ

тpyдHo

дышaТЬ;

Bас

вЫдeляeTся

жeлтая

зeлeHaя

мoкpoтa.

nПoмните,

чт0дЛиТeлЬHaя

pвoТa

МoxeT

пpивeсги

кoбe3вoxиBaнию,

чтo oс0-

бeннo

oпaснo

МaЛeнЬкиx

дeтeй

и Людeй

пoxилoгo

Bфpaстa),

гoвopит

Mэpи

Энн

ПeЙн.

Бoль

в низy

)gвoтa

Mg)кeт бытЬ

сигHaлoм

дpyгgЙ

ПpgбЛeмы,

Hапpиillep,

aппeHдициTa.

Если бoль

pвoтa

yгиxaют

в тeчeHиe

дHя'

oбpaтиTесЬ

к BpаЧy.

Пoгpейтесь.

<oДнa

иЗ ХapaKTеpHЬIx

ЧrpT

BиpyсHoгo

гpиППa

yс.

таЛЬlr,

бoлезненнЬIr

МЬIlxцЬl.

Пoгpейтe

Их

И oсЛaбЬTе

бoль

с пoyo-

lllllК) ГopЯrlей

ГprЛKи>'

сoBеTyет

Пейн.

Пoпapьте

нoпr.

<Гopяtlaя

Ho)кHaЯ

BaнHa

пoМoгaет'

ecлИУ

Baс гo-

Jlotil|ilя

fioль и

3aбит

Hoс>>,

гoBopиT.ц-p

Tpэш.

{

& 'д.' nrдi ,je'.

.д..д,-

liз

flьlшитe

сBе)I<rlll|

BoзДyхol}t.

<.Убе.цитесь

B тoМ'

Чтo

B BaIПy

кoмнaтy

Bсе

BpеMя

ПoсTyпaеT

свеxий

BoЗДyх'

Пpе.цyПpеxДaеTД-p

фэrп.

избегaйте

сKBoЗнЯKa

и не

ЗaМepзaЙте.

HaдЪньте

*.o'u

тeПЛor.

пЛoTF{o

ПpиЛегaloЩее

бел

ьr>.

ИспoльзyйTе

paсTиpaния.

Мoxнo

aKTиBИЗиpoBaTЬ

с BoIo

иMМ}.н

нylo

сисTеМУ'

ecЛИ

paсTеpеTь

сПинy,

зaМеЧaеT

Д-p

TpэПI.

этo

oЧенЬ

IIpиятFlo>.

Еlпьте

IIeMHoгo

yl}ro}r.

<..Bo

вpeмя

oстpeйшeй

фaзьt

виpyснoгo

Гpиппa

BЬI,

BеpoяTHlе

всеГo,

сoBсеМ

лИrflиTесЬ

aППетиTa.

кoгДa

вьr

бyдете

гoToBЬI

пеpейти

ПpиrМa

ToЛЬКo

)КиДKoстИ

к vемy-нибyдь

бoлее

сyЩесTBенHoМy'

сДелaйте yпop

нa

yспoKaиBaюЩеЙ'

сoДеpxa-

щей

кpaхмaJl

Пище'

сoBrтyет

д-p

Cведбеpп

Cyxoй

ToсT

oчrнЬ

IIo.

дoйдет,

a TaЮKе

бaнaньl,

яблoчнoе

ПЮpе'

TBopoц

вapеньIй

pис'

pисo-

вьtЙ

пyдинц

Kaш.Ia

печеньlй

кapтoфель'

кoтopьIЙ

Мoxнo

ПoЛиTЬ

ПpoсToKBaШей.

B KaчесTBе

oсBе)Kaloщrгo

ДесеpTa

oчисTитr

и 3aМo-

poзЬTе

oченЬ

сПеЛЬlе

бaнaньr,

зaTеМ

cДeлaЙтe

иЗ

Itиx

IIюpе>.

coч

и)KH

eЧ

eл IocтH

o Й

cуIHдpoIlI

сoвeToB'

KaK

пoЛyЧ

V|ть

oблeгчeнИe

сoМнения'

сoBpеMrH-

Cиндpoм

висoЧHo-нИ)KI{ечеЛюстнoгo

сyстaвa,

без

ЯBЛЯeTcЯ

нaибoлее

слoxньIМ

пpoTиBopеЧиBЬIМ

из Bсrх

нЬIx

Ilе.цoMoгaниЙ.

мьt

не

бyдем

BBязЬIBaTЬся

Пpo.цoЛ)сaloщиеся

ДИcKУccИИ,KaK

тo:

яBЛяется

Ли

эToT

синДpoМ

пpoблемoй

мьlrпечнoй,

ИЛИ

эToМ

3a-

MешaнЬI

сBязKи

либo

кoсти

хpЯЩИ'

Mьt

тaкxе

не

бyдем

сПopитЬ'

ЯBЛЯeТcЯ

Ли ПеpBoПpиvинoй

сTpесс'

ИЛИ

HeПpaвиЛЬнor

paсПoЛoxе-

ние

зyбoв,

или

лloбaя

ДpУг:aЯ

иЗ

МнoГих

ПoДoЗpеBaеМЬIx

пpичиFI.

ЕДинственнoе'

чTo

KacaeTcЯ

Личнo

Bac'

ecЛИ

Baс

иМeеTся

эTa

пpoблемa,

тaK

этo

чтo

с ней.цеЛaтЬ'

Boт

чтo

сoBrTyюT

эKспеpTЬI

.це-

ЛaTЬ.цoMa,

чтoбьr

ДoIIoл}IиTЬ

ЛеЧение'

KoTopoе

нaзнaчИЛ

BpaЧ.

ПльIвитe

Пo

Teчeнию.

Этo

знaчит

делaйтl

Bсе'

чTo

Мo)KеT

ДлЯ

yBеЛичеHия

пpиToKa

KpoBи

этoй

oблacти.

Moxет

бЬtтЬ,

BaМ

зaxo-

чеTсЯ

ПpиJIo)(ИTЬ

влilKнoе

TrпЛo

ИIIИ

ЛeД\,

нo I{е

vеpедyйте

иx.,>

Пpи-

Лo)KиTе

ЛeД,ИЛИ

BЛa)Kнor

теIUIO

oбeим

сTopoнaМ

ЧlлIoсTи,

гoBopит

сToМaToЛoг

lIIелДoн

фoсс

из

УнивеpситеTa

MеДИЦиHЬI

сToMaToЛo-

ГvlИ.

Hекoтopьlм

ЛyчЦIе

пoМoгaеT

TеПЛo'

.цpyГиМ

Лед.

Bьl

Дoлжны

п O,)кс

сp

и Mr

Hти

poBaть,

vтoбьI

вьlбpaть.

Bьl

тaкже

[4o)кrтe

пol

tpoбo-

TPEBOXHЫЙ

сИГHAЛ

.:,.

..ri

HекoтopьIе

сInмптoмьI

сepьезньI

Бoльшинствo

oбщиx

сиMптoмoв

Bисoчнo-HиxнeчeлюстHoгo

синдpoма

(гo-

Лoвныe

и зyбныe

бoли,

бoль

в шle,

пЛeчax

иЛи спиHe

щeЛкaЮщиЙ

звyк

или

Tpeск

пpи oТKpЫBaHии

и 3aкpЬ|BаHии

pтa)

нe

пpeдстaвЛяeт

сoбoй

HиЧeгo оepьeз.

Hoгo

этo

yцepegнoe

paздpФкegиe

пpoЙдет,

KoГда сoст6яHиe

HgpцaЛизyeтся'

Oднaкo

eсТЬ

сИMптoMЬ|,

кoтopыe считaются

бoлee

сepьeзHЬ|ми'

нр(H0 oб-

сЛeдoBaтЬся

Bpaчa,

пpeдyпpe)(дaeт

cтoп4aтoЛoГ

гapoЛЬд

Т.

Пeppи.

nEсли

вьl

He MoжeTe

oтKpЬ|тЬ

poТ,

He мoжeТe

ЧисТИтЬ 3yбЫ

Bас

peзKие

гoЛoвныe бoли,

идитe

K Bpaчy),

гoвopит

д-р

пeppи.

Эгo

пpизнaк

тoгo'

чтo Bи-

сoчHo.HиxHeЧeЛюстHOЙ

сиHдpoM

yxyдшaeтся.

BaTЬ ЛегKor

paсTягиBaние

МaссDK.

Если

BЬI

y3rЛичиTr

пpиToK

Kpo.

Bи K эToЙ

oблaсти'

To'

BoЗМoxцo'

oсЛaбиTe

неKoTopЬIе

иЗ CИМIIT6-

MOB>>.

Зaщитите

чrЛюстЬ.

Kyпите

сeбr

ЗaщиTнor

ПpиспoсoбЛеHие

ДЛя

чеЛIoсTи

МaГa3иF{е

сПopTиBнЬIx

ToBapoB'

paЗМяГчите

еГo

B гopячей

BoДе, a

зaTеM

ПpиKyсЬIBaйте,

uтoбьr

луrшIr

Пo.Ц'oгнaTЬ

сBorМy

pTy.

Если вьr

бyдете

HoситЬ

этo

ПpиспoсoбЛениr'

oнo

yДеp)Кит

BaIII}

Ч0.

ЛюстЬ

yсToйчиBoМ

пoЛo)кеL|И|4

у1 ПoМo)Krт

Bprцrн}ro

сПpaBиTЬся

сиMпToМaМи.

Boзьмите

oтпyск.

<.Если

Baс сиJIЬtIaя

бoлЬ

Bнyгpи

и BoKpуГ

pTa'

Пo.цyMaЙTе

oб

oTДЬIxе

Д'Ля

ЧеЛIoсTrй.

ЭTo З}IaчиT

нa

неKoTopoе

BprМя

oгpaциЧиTЬся

бoЛеr

МягKoй

)KиДKoй

Пищей

ПoсMoTprTЬ'

ПoМo)KеT

Ли эTo)>'

Пpе.цлaгaeT

сToMaToЛoг

ГapoльД

T Пrppи'

пpoфессop

иЗ

Cевеpo

ЗaПa'цнoгo

yI{иBеpсиTеTa.

Пpимите

aсПиpиrr

и с.цeЛaйTe

мaссa;l(.

<.Aспиpин

эTo

yДиBитrлЬ-

нoе

сpr.цсTBo

Пpи

ЛЮбЬlх

МЬIIIIеч}IЬIх

и сyсTaBнЬIх

пpoбЛrMax>>'

гo-

BopиT

Д-p

Пеppи.

oн

пpедлaгaеT

IIpинятЬ

o.цнy

TaбЛrTKу,

a зaтeм

че-

pез

несKoЛЬKo

МинyT

сДrЛaTЬ

бoдpящий

сaМoMaссa)K

чеЛIoсти

Пo-

MoщЬЮ

ГopяЧей сaЛфетKи.

Пpaвильнo

Лll

BЬI си.щиTе?

<.Если

вьr

paбoтaеTr

зa стoЛoм'

ПpoBе-

pяЙте

ПoЛoxеHие

сBoегo

TеЛa B

TrЧrниr

ДНЯ.УбeДИTесЬ'

чTo BЬI

oсoбеннo

BalII

Пo.цбopoДoK

Hе

нaBисaеTе

нaД сToЛoM'

гoBopит

сToMaтoЛoг

oуэн

[>r<ей

Poгэл

из ФиЛaДельфии.

Глaвнoе,

Чтoбьl

llpи

сиДеHИИ

ИЛИ

B ПoЛoxrнИИ

c.ГoЯ

Ba[Ia сKyЛoBaя

KoсTЬ

бьIла

нaд

ЮlЮl|ицеЙ,

Bашlи

ytxи

Hе сЛиlxKoМ

BЬIсTyпIUIи

Bпеpе.ц

из-зa

Плеч>.

мнoгих

Л}oДей

с BисoчHo-ниlкнечеЛIoстHЬlM

сиHДpoмoМ

иМе-

ю.гся Тaк)кr

I|pOбЛсN,tЬl

сo

сциHоЙ.

<Этo

ДBе

BЗaиMoсl]язaHHЬle'

t{е

()T/lCЛ

t,l I lltC

гt

рtlСrJlс

м ьl,>,

г()lr()pит

.ц-p

PoгэЛ.

{

L"' ,* -'..дЁ. ' :i. д. ',..l

JL.-щl*

rli&iд-iщilс3s'iiAn*rl','' l''д.*.!lr

oтбpoсьтe

сBoЮ

пo.цуItlкy.

Bмeстo

I{ее

зaсyt{ьте

пo.ц

lIIеЮ

Toнкoe

сBеpнyгor

ПoЛoTеFlце (тoлщинoй

ПpиМеpHo

с зaпястье).

lpyгoе

Пoлo-

тrнЦе

ПoлoxиTе

ПoД

спиHy,

a Пo.ц

KoЛеHи

ПoДyшIKy.

Coн в

эToМ

IТo.

лoxеI{ии

нa

спине

течениr

всrй

нoчи

МoХеT

пoдействoвaTЬ

paс-

слaбляюще

нa вatrlи

ЧеЛЮсTи'

vтo

кpaйне

неoбхoдимo

Д'Ля

Пpеo.цoЛе-

ния

Bисoчнo-t{иxHеЧеЛЮсTнoГo

сИнДpoМa.

если

BЬI

чaщr

сПитe

нa

бoкy?

!-p

Poгэл

ПpеДЛaГaеT

ПoМесTИTЬ

Пo

Меll]oЧKy

фaсoльto

пo

oбеим

стopoнaМ

oT ГoЛoBЬI,

чтoбьt

пpеДyПpеДитЬ

пoBopoTЬI.

oгpaни.rьтe

ДBшt(еllия

вarшей

ЧеЛюсти. <.Hе paскpьl

вafпe

poц

KaK

лев.

Если

BЬI

ЧyBсTByеTе

ПoДсTyПaloщyк)

ЗrBoтy,

oГpaниЧыге

ее,

Пo.ц-

стaBиB

KyлaK

пoд

пoдбopoДoK>'

гoBopиT

сToMaToЛoг

Эндplo

C. Ka-

IUIaн'

ДoцeнT

кaфелpьl

KЛиHИЧесKой

стомaтoЛoГИИ

в МеДиЦинскoй

rЦKoЛе

Мayнт-CинаЙ

в гopодскoм

УнивеpсиTеTr

Hью-Йopкa,

aBTop

<.KHиги

o Bисoч

o- H

и)KFl

еч

еЛЮсTнoM

си HДpoМе>.

ИзбaвьтесЬ

сeми

Дyplrых

пpиBьr.Iек

Если вьt

xoтитe

избaвиться

oт вИсOчHo.HШGeчeЛюотHoгo

сИHдpo|vla,

пoоЛe-

дyЙтe

нaшим

сoвeтaм'

надo:

лexaтЬ

Hа xивoтe

с гoлoвoй,

пoвepнщoй

oдHy

стopoHy;

лeхaтЬ

нa

спИнe, пoдпepeв

гoЛOBy

пoд

oстpЬ|м

yГЛoм,

дя

тoгo

нтoбы

читaтЬ

или

смoтpeтЬ

теЛeвизop;

зaкимaтЬ

тeлeфoннyю

тpyбкy

[,teу'дy

пЛeчo[4

щeкoй;

. пoдкЛадыватЬ

пoд

щeкy

oДHy

или

oбe

pyки

сЛишкol,

длитeлЬHoe

Bpeil4я;

н0сить

чepeз

пЛeч0

тяxeЛyЮ

сyмкy;

. выпoЛнятЬ paбory,

тpeбyющyю

зaпpoкИдыBaHия

гoЛoвы

вBepx

нa

дЛитeЛь-

Hoe

вpe[,i|я'

нагlpиMep,

кpaситЬ

пoтoЛoк;

H0ситЬ

вь|сoкиe

кaблyки'

Пpeкpaтитr

скpипeть

зyбaми.

Hе

вьIзьtвarт

сoМнения,

чTo

сKpе-

xeтal{иe

зyбaми,

Koтopor

Bpaчи

HaЗЬIBaIoт

бp1т<сизмoМ,

Мo)KeT

BЬI-

звaть

бoлез

11И

ИЛИ

пpиBrсTи

oбoстpению

Bисoчнo-F{и)КнечеЛIoсTI{o-

гo

си}IДpoМa. (Пoдpoбнrе

Пo

ЭToМy

Boпpoсy

см.

<.Бpyксизм>.)

86rt

Boл,4ьIp'n

20 спoсoбoв

пpeKpaТИTЬ

бoль

Boл.цьtpи

этo спoсoб,

KoTopЬIM

BaIIIе

тrЛo.цaет

знaтЬ'

чTo с

tIе-

гo

.цoBoлЬ}lo.

Бyдь

To силЬь{oе

тpение

I4ЛуI cуIIIЬI1or

TщrслaBиe'

Boл-

.цЬIpЬ'

тaK xе

KaK

и сy.цopoги

B МьIIIIцaх'

и KoлиKи

в бoкy,

Пpr.цнaЗнa-

чaется

дЛя

Toгo' чтoбьl

пpиoсTaнo3итЬ

Baс

и зaстaBитЬ

пoЛ)^{шIr

Пo.ц-

гoToBиTЬся

физиuескoй

ДеятельнoсTи.

некoтopьtx

сЛуIaяx

BoЛДЬIpи

ЯBЛЯюTcЯ

pеЗyлЬтaToм

бoлезнен-

нoгo

пpoцессa

paзнaПIИBaIIИЯ сЛиlIIKoм

yзкoй

пapьr

ryфелЬИIIИ

чpез-

меpнoй

paбoтьI

rpaблями

в сaДУ.

Ho нa

BoЛ.цЬIpи

Мo)(нo

сМoтpeть

и KaK

нa ЗнaK

ИHИЦ|4aTИBЬI'

Ko.

г.цa

KTo-тo

ПЬITarтся

с.цrЛaTЬ

нeчTo

t{oBoe

ДJlя

ceбя,

чTo-To

сToящеe

.ц.oПoЛниTеЛЬнЬIх уcилиtl

и бoли,

вoлДьtpей

нaчинaюT

нoBиЧKи

хo.цьбе,

иГpaх

paкеткoй'

BeЛoсПopте.

Paзньrе

Bи,цЬI

спopTa

BЬIЗЬIBa,*

IoT

BoЛ.цЬIpи

нa

paЗнЬIx

чaстях

TlЛa'

xoTя стyПни

oстaются

нaибoлеe

yязBиМЬIМ

MrстoМ.

ПpеллaгaеMЬIe

сpr.цстBa

KaсaIoTся

B oсtloBнoМ

вorщьtpeй

нa нo-

гaх' oДHaKo

Mнoгиr

из этиxpеKoменДaций

Mo)Kнo

ПpиМrнятЬ

и KBoл-

,щЬIpям

oт

TpениЯ

нa

pyKaх

или

лю6oil

дpyгoй

Чaсти

BaшIеГo

ИзMyЧен-

нoГo

TeЛa.

ЛЕЧиTЕ

иx

Boт

кaк сПrциuUIисTьI

сoBeтyют

BaМ oбpaщaться

BoЛДЬIpяМи'

KoтopЬIr

BьI

у)Kе

пpиoбpели.

Peшraйтe:

ПpoкaЛьIвaть

нe пpoкaJIьIBaть.

Paз

y-,к y

Baс

пoяBился

Boл.цЬIpЬ'

нaДo

prЦIиTЬ'

ЧTo

с FIиМ

Л)rчшIе

с.цеЛaTЬ'

rсTЬ

}Ia'цo

ЛИ егo

oбеpeгaть

oсTaBиTЬ

B пoKoe

или

пpoкoлoтЬ

BЬIпyстиTЬ

)l(и.цKoсTЬ.

<.!.yмaro,

ЧTo этo

зaвисит

paзмrpoB BoЛ.цЬIpя'

гoBopит

Д-p

Mе.циЦинЬI

Cьtoзэн

ТЬннеp'

чaстньIй

пpaKTиK

из

[енвеpa'

Koлopa.п'o.

oнa

специaлизиpyеTся

нa спopTивнoй

Мe.II.ицине.

Haвеpнoе,

Ty-

pист

пoсoBеTyrт

BaМ

не

пpoKzlJIЬIBaтЬ

егo,

ПoтoМy

чтo Toг.цa

BЬI

pисKy-

еTе Зaнeсти

инфекциto.

Ho я.цyМaю'

чTo.цЛя

бoльtпинствa

люДей

этo

Пpoстo

l{е oЧeнЬ

ПpoKTИЧHo>>.

Xoтя

нa сBrтr

сyщrсTByIoт

ТypистЬI,

нaшIи

эKсПеpTьI

сЧитaюц

чтo

BaM сЛeДyеT

пpoKoЛoTЬ

бoльtпиe,

бoлезнeннЬIe

BoЛ.цЬIpИ

v| ocTa.

ltиT.Ь

HетpoнyтьIМи

МzulrЕ{ЬKие'

}tr пpичиняIoIIlие

неyДoбств.

<,Еcлl4

вaс

бoльtIroй

вoл.ц,ьlpЬ

пa

исПьIтьIBaЮщeМ

HaгpyЗKy

Месте'

пotlTи

llсtrСrхtr/lимO

oсyшlитЬ

еГo'

сoBeTyrT

Клеp CтappеTT,

Д-p

ПeIIИaTpИ|4'

llpоt|lессop

tt инсTиTyте

стyпни

и лoдьIжKи

ПенсильвaHсK()Гo

KoJt.

{

8.." .*Ц.j.altдд. ,.'ддli&,' .-.e]nnJi ьф- ., ,д.!"\ i&L

ЛеДХa

IIе.циaтpичeсKoй

МrДици}lьI.

oни

Мoгyт

paЗДylЬся'

Kaк

lлapЬI>>.

Kpoме

Toгo,

BoЛДЬI

pИ'

KoTopЬIr

HaBepняK

a ca\4И

лoпн}.T'

слеДyет

пpoKoЛoTЬ'

Пo

МtIениЮ

нaшJИх

cПeЦИaЛИcтoв.

ToгДa

BЬI

сМo)KеTе

Koн-

TpoЛИpoBaТЬ,

KoгДa

и KaK

BсKpЬITЬ

BoЛ.цЬIpЬ'

BМесTo

тoгo

чтoбьr

Пoлa-

гaTьсЯ

нa

слyraй.

C.целaйте

кoлечкo

и3

крoToBoй

шepсти.

oдин

из

спoсoбoB

сoхpa-

нитЬ

нr)KI{ьtй

вoлдьtpЬ

Hе

BсKpЬIBaЯ

эTo

BЬIpеЗaTЬ

KoЛrЧKo

из

Kpo-

тoвoй

шrpсTи

H;UIo)KИTЬ

нa BoЛДЬIpь. <.Bолдьrpь

бyдет

нaхoДИТЬся

сеprДиrrе

KoлlчKa'

oбъяcняеTд-p

TЬннеp.

oкpyxенИe

ИЗ

KpoTo-

вoй

rпеpсти

булeт

пpеДoхpaHяTЬ

rГo

yДapa

TpeIIИЯ

B ПoBсе.цнrB-

нoЙ

деятелЬHoсTи.

Дo

тех Пop

ПoKa

кoxa

бyДет

чистoй

сyxoй'

кpo-

ToBaя

ЦIrpсTЬ

бyдет

сaМa

Деp)(aTЬся>.

Пpoстеpилизyйте

иIrстp}T{eHr:

Ъм,

ктo

xелaеT

ПpoKoЛoTЬ

вoл-

.цЬIpЬ'

Ha,цo

Пpсжде

BсеГo

oчисTиTЬ

егo и

oKpyxa}oЩyto

KoХy.

ттpo-

стеpилизyйте

свoЙ

<<иtlсTpyМе}{p,

бyдь тo

бyлaвкa

(иглa)

или

ЛеЗBиe

бpитвьl

(мьt

ещe

пoГo,opиM

oб

этoм)!

<.Я

сoветylo

ЛpиМеttяTЬ

сПиpT)>'

ГoBopИTД-p

Hэнси

Лу

Koнpaд,

нaсTньlЙ

вpaЧ

из

Cеpклвил-

ля,

oгaЙo.

{pyгие

вpaчи

pеKoМеt{ДyЮT

стеpилизoBaTЬ

инсTpyМe}IтЬI

ПЛa-

Mlни,

a Hе

сПИpToM:

эTo

ЗнaчиT'

нa.цo

Пpoстo

Деp)KaTь

6улaвку

или

ЛеЗBие

Haд

ПЛa]\4енеM

спичKи'

ПoKa

oнo I{е

ПoгaсLIеT.

(oднaкo

дaЙтe

ИHстpyMеHTy

oсTЬIтЬ,

ПpеxДr

чеN,f

пpиKoснyтЬся

ИM

K Ko)ке.)

oбa ме-

To.цa

oД.инaKoBo

спoсoбньt

yбить

микpoбьr,

o6a

o.цинaKoBo

Пo.ц-

xoДяT.

Пpoткнитe

егo.

<.Если

BoЛ.цЬIpЬ

Пpичи}IяеT

мнe

бoль,

paссKaЗЬI-

вaет

flxoзеф

Эллис,

.ц-p

ПеДиaтpИИ,

ЧacTIlЬtй

пpaктик

из

Лa

fixorrлa,

Kaлифopния'

KoнсyЛЬTaнT

KaлифopниЙскогo

yниBеpсИTeтa,

Сaн-

!иeго,

ToГДa

пpoстo

ПpOKiUIЬlBaIo

rгo.

Boзьмите

ПpoсTrpиЛиЗo-

Baннyю

И|ЛУ

BoTKHиTе

ее

B BoЛДЬIpь

сбoкy.

Убедитесь,

чTo

ДЬIpKa

Д.o-

сTaToЧ}Io

BеЛИKa'

чтoбьl

BЬIДaBиTЬ

иЗ

BolIДЬIpя

всIo )KИД'KOсTЬ>.

Или

paзpeжьте

егo.

<.B

нaпIrM

кaбинетe

MЬI BсKpЬIBaеM

BoЛДЬIpи

сTrpиЛЬHЬIМ

сKaЛЬПеЛеМ>'

ГoBopиT

д-p

Cтappетт.

HеyдивиTеЛЬнo'

чTo

.цoМaIIIних

yсЛoBияx

oнa

pеKoМенДyеT

испoЛЬзoBaть

Для

этoй

цеЛи

rTpoсTеpиЛиЗoBaнHor

леЗBие. <.Пpoстo

cдeлatlтe

пpямoй

paз-

PeЗ,

oбъясняет

oнa'

небoльtпoй'

ДoсTaтoчньIй

толькo

ДЛя

ToГo'

чтoбьr

BЬIlIIЛa

>кидKoсTЬ)>.

He тpoгaйтr

кo)Ky

Цa BoЛ.цьIpе. <<!yмaю,

Чтo

сaМaя

бoльrшaя

oшиб-

Ka'

KaKyЮ

.II,oПyсKaЮT

Л|oДИ'

УXa>KИP.aЯ

Зa

сBoиМи

BoЛДЬIpяMи'

эTo

To'

ЧTo

oHи

сpЬIBaЮT

с них

KpЬIlxy

Ko)(y'

ПoKpЬIBaЮЩyю

иx. Этo

ужaсHaя

oшибкa!'>

ПprДoсTеpегaеT

Pиvapл

Koyвин,

.ц-p

lеltи:lTpи

и,

pс

к'l.Op

KлИ

HИ KИ

нoг

Koyви

нa

в Л ибсpт

|4 I|ИЛЛe'

И ллиttoЙc...

Bсеl

llа

8tt

TPEBOXHЫЙ

сИгHAЛ

Cледитеo

чтoбьl IIe

пoпaлa

инфекЦия

uKак

пpaвилo, сoстoяHиe

любыx

paH

дoЛжнo

yЛyчшатЬся

кaжДЬ|M

дHeм,

кa-

кими бьl oни

Hи

былиu,

считaeт

Kлep

Cтappeтг,

д.p

пeдиaтpии.

nПpaвилo

дeй-

стBиТелЬHO

для

вoЛдыpeйo,

yBepяeт

oHa,

0т[4eчaя

пpи эт0М

кЛaссичeскиe

пpизHaки

инфeкции

пoкpaсHeниe, oтeк,

жap

yсилиBaющyюся

бoль.

nBолдьlpь,

без сoмнeния,

BoспaЛиЛся, есЛи

xидKoстЬ,

BЬlХoдящaя

и3 нeг0'

нe пpфpaчHa,

KaK Boдa, ИЛИ

имeeт кaкoЙ-тo зaпax'

yгoчHяeТ

oна.

Boт кoгдa

нщo oбpaтитЬся зa

пoмoщЬlo к спeциaЛисry>.

fl-p

пeдиaтpии

Hэнси Лy

Koнpщ сoглaшaeтся

с этим:

nMoxнo

сЛишKo.il

дa-

лeкo зaйти с

xиpypгиeй

в ваннoЙ кoмHaтe.

Пpи

пepвьtx xe

пpизHaкax BoспaЛeния

oтпpавляйтeсЬ

K вpaчP.

oстaвляйте

эTy KpЬIIIIy'

HacTaИBaЮт сIIециaлисTьI.

Cчитaйтl'

ЧTo

эTo есTесTBеHHaя

ПoBяЗKa>>.

<.ЕсЛи

BЬI еe с.цеpеTе'

Baс oсTaнrTся

oчеI{Ь

кpaснaя' сьIpaя,

бo.

ЛезнrнHaя

parla'

ПoясняеТ

д-p

Koувин.

Ho rсЛи

BЬI

не бyДете

ее

TpoгaTЬ' To пoсTеПеHHo

oHa

зaTBеpДrеT

и oTПa'цеT

сaМa'

знaЧИTеЛЬ-

ной

меpе сoKpaTиB

BpеМЯ Зa>tсиBлеHия>>.

Пoпpoбyйтe

тpoйньIe aнтибиoтики.

ПoолеДниr

иссЛrДoBaния

Пo-

KaЗaJIи' uтo

тpoйньlе aнтибиoтики

(тaкиl'

KaK HеoсПopин'

Haпpи-

меp) мoгщ

yF{ичToxиTЬ

зaparKение

вoлдьlpей

бaктеpиями

Bсегo

Пoс-

Ле

ДByх

ПpиеМoB'

B тo BprМя

KaK сTapинrrЬIе

сpе.Ц'стBa'

TaKие KaK

Иo.ц

или

кaмфop-фенoл,

пpaKTичесKи

ToЛЬKo ЗaTягиBaIoт

зaxиBЛеHИr.

<.Haши

ЭKсПеpTЬI

вьtбиpaют

тpoйньtе aнтибиoтики,

a iloД,

и кaмфоp-

фенoл

TaK хopolПo

yбивaют

микpoбьr,

чтo' есЛи

исПoЛЬЗoBaTЬ

иХ

BЬIсoKиx

KoHценTpaЦ\tЯX,

Мoг},T

у6ить

и Tе KJIеTKи'

KoTopЬIе

Bьl ПЬITa-

етесЬ

ЛечиTЬ))l

oбъясняет

д-p

Cтappетт.

ПoльзyйтeсЬ

ПpoстьI}tи

ПеpеBяЗoчIIЬIll|и

сpе.щсTвaм}t.

Пoсле

тoгo

KaK

BЬI oбpaбoтaли

BoЛДЬIpЬ'

еГo нa.цo

ПеpеBяЗaTЬ

И ЗaЩl,t"ГИТЬ

нa

Bpе-

М'I

Зa>l<ИBЛения.

Хoтя BЬI

ДyМaеTе'

чTo

ПеpBoе,

чTo ИспoЛЬзyrT

Пo.ilиa-

l'pисT,

ЭTo МapЛrBЬIе

сaлфетки

и сПециfurЬньtе

бинтьl' нaIIIи

сПеци.

ilЛисTЬI

сtIИTaюЪ

чTo сЛеДyеT

пo.цxoДиTь

K этoМy

ПpoЩе.

<.Псplзoe,

чтo бьr

я вьlбpaлa,

эTo легKoЗaKpеПЛЯIoЩиеся

Мaтеp-

tlilTlllе

.tlсЙкoплaсTЬIpИ>'

ГoBopит

д-p

Koyвин. Ък

)Kе сЧиTaет

Д-p

'')-ll;tlrс:

oЛtoДи

ПoсoBеTyIoT

BaМ

нiUIo)KитЬ сTеpиЛЬ}lЬIЙ

бинт,

tto oHи

tllfit'tllttкl,ц чтtr лейкoпЛaсTЬlpЬ

сTrpилеF{

BHyгpИ

ПoKpЬITИя'

тaK

чTo BЬ|

t|lit

кt.и.lt.:с

ки

}|а KЛiЦЬI BaеTе

KyсoЧеK сTеpилЬнoгo

бинтa,

кoтopьl

Й кpс-

Ilи,l.ся

t|сll()сpсllсTl}сHHo

на бoльнor

MесTo. Этo

oтличHaЯ

И ollсHЬ

yiltfll

titlt I I()ltя'JKa>.

"LД..t^ьщ.,,.

.l.5-..й