брюшной полости при колебаниях судна. Развитию явлений
укачивания способствует и зрительное восприятие кажущегося
перемещения относительно человека видимых конструкции
судна, меняющегося вида взволнованного моря и перебегаю-
щих отблесков солнечного света.
Реакция человека на укачивние. Укачивание сопровожда-
ется различными физиологическими и психическими реакциями.
В проявлениях укачивания наблюдаются значительные инди-
видуальные различия. Обычно укачивание характеризуется по-
бледнением кожных и слизистых покровов, появлением капель
холодного пота на лбу, затруднением дыхания, ощущением тя-
жести в голове, головокружением, которое может сопровож-
даться тошнотой и рвотой; появляются усталость, мышечная
слабость, иногда дрожь, сонливость, головная боль; аппетит
отсутствует, ощущение запаха пищи вызывает тошноту; темпе-
ратура тела может понизиться на 1 °С. Действие качки может
сопровождаться нарушением координации движений человека.
Пороги чувствительности человека к воздействию ускоре-
ний. В значениях порогов чувствительности человека к ускоре-
ниям наблюдаются индивидуальные различия. Порог чувстви-
тельности человека к вертикальным ускорениям находится
в пределах 0,04. . .0,12 м/с
2
, к горизонтальным — 0,02. . .0,2 м/с
2
.
Порог чувствительности человека к угловым ускорениям зави-
сит от продолжительности их действия и соответствует при-
близительно (3,5.. .5,25) 10~
2
рад/с
2
при длительности действия
около 20 с. Порог чувствительности к отрицательным угловым
ускорениям при замедлении вращения соответствует 2,04 • 10~
2
рад/с
2
при продолжительности действия около 9 с.
При качке судна на организм человека действуют преиму-
щественно вертикальные ускорения, которые значительно пре-
вышают порог нормальной чувствительности. Относительное
действие угловых скоростей, которые при качке обычно не
превышают пороговых величин, гораздо слабее.
К факторам, предрасполагающим к укачиванию, относятся:
общее переутомление, бессонница, угнетенное состояние, нару-
шения деятельности желудочно-кишечного тракта. На воспри-
имчивость к укачиванию влияют в равной мере как пустой
желудок, так и перегруженный. Продолжительное воздействие
сильного шума, вибрации, жары и холода может усилить дей-
ствие качки и понизить работоспособность человека. Людей, не-
сущих вахту в закрытом помещении, укачивает чаще и быстрее,
чем находящихся на свежем воздухе.
Ослабление укачивания наблюдается при благоприятной об-
становке на судне, отсутствии неприятных запахов и наличии
свежего воздуха (например, струя прохладного воздуха, направ-
ленная в лицо). Иногда качка переносится несколько легче при
горизонтальном положении тела (на боку) благодаря тому, что
147