опасность вызывает мобилизирующее психическое состояние, направленное на будущее, а фрустрация
— состояние, ориентированное на настоящее и прошлое.
Причины фрустрации человек может оценивать как внешние (трудное, нерешенное задание,
невыгодные условия, плохие помощники и сотрудники) и внутренние (плохая подготовленность к
выполнению задания, безволие и др.). Чаще всего люди (особенно дети) склонны считать фрустрацию
следствием воздействия внешних обстоятельств. Если человек рассматривает причины фрустрации как
устранимые, его мотивация усиливается, появляются повышенное эмоциональное возбуждение и острое
желание уничтожить преграды.
Этот природный механизм, запускающий энергетические резервы в случае помех при достижении цели,
социально прогрессивен и индивидуально выгоден для лучшего приспособления и функционирования
как людей, так и животных. При устойчивых, повторяющихся неудачах и полной потере надежды на
успех мотивация падает. Тогда может появиться новый мотив.
Фрустрация - (лат. frustratio — тщетное ожидание, обман) — психическое состояние, наполненное
тревогой, досадой, расстройством, внутренним дискомфортом, общей напряженностью; возникает в том
случае, если не наступают события, которых человек ожидал, не исполняются надежды, возникают
преграды на пути к цели.
Продолжающиеся неудачи могут вызвать суммацию фрустрации, которая в свою очередь приводит к
психосоматическим расстройствам (язвы, аллергия, астма, заикание) и к фиксированным реакциям,
чаще возникающим под влиянием наказаний.
Непосредственные психологические последствия фрустрации — возбуждение, фантазирование, апатия,
деструктивность, отчаяние. Типичными реакциями на фрустрацию являются агрессия (направленная на
других или на себя), рационализация, снижение ценности недосягаемого объекта (стремление снять с
себя вину за неуспех, представить события в выгодном для себя свете).
Частым приспособлением к фрустрации является замещающая деятельность. Если ребенку запретили
строить домик из конструктора, так как кончилось время отдыха и игры, он может начать рисовать его в
воздухе. Реальным выходом из этого состояния является осознанное отступление, которое равносильно
сдерживанию; неосознанное отступление выражается в подавлении нежелательных и неосуществимых
надежд, стремлений, которые иногда проявляются в снах человека.
Отсутствие мотивации в ситуации фрустрации делает человека незащищенным, обидчивым и
обреченным на неуспех.
Для изучения фрустрации успешно используется «Методика неразрешимых задач», а также «Методика
прерванного действия».
2.12. Мотивация
Понятием «мотив» часто обозначаются такие психологические явления, как намерение, желание,
стремление, замысел, охота, жажда, боязнь и др., в которых отражается наличие в человеческой психике
некоей готовности, направляющей к определенной цели. Деятельность направляется множеством
мотивов; их совокупность и сам внутренний процесс побуждения мы называем мотивацией. Мотивация
тесно связана с потребностями человека, так как появляется при возникновении нужды, недостатка в
чем-либо. Это начальный этап психической и физической активности.
Мотивация — побуждение к деятельности определенным мотивом, процесс выбора оснований для
определенной направленности действий.
Мотив ~ это понятие, которое используется для объяснения индивидуальных различий в деятельности,
осуществляемой в идентичных, тождественных условиях.
Процессы мотивации могут иметь различную направленность — достичь или избежать поставленной
цели, осуществить деятельность или воздержаться от нее; сопровождаются переживаниями,
положительными или отрицательными эмоциями (радость, удовлетворение, облегчение, страх,
страдание). Мотивации сопутствует определенное психофизиологическое напряжение, то есть
состояния возбуждения, прилива или упадка сил.
Цель и мотив не совпадают. Так, например, у человека может появиться цель — сменить место
жительства, а мотивы могут быть различными: улучшить свое положение. Сила мотивации и ее
активность выражаются в степени влияния на направление и успех деятельности. Усиление мотивации
увеличивает успех деятельности до определенного предела; с дальнейшим увеличением мотивации
успех деятельности начинает падать. Так, общительность становится навязчивостью, а стремление к
творческому уединению может превратиться в тягостное затворничество.