Годик М.А. Спортивная метрология

Подождите немного. Документ загружается.

сового поражения. Второй раздел состоит из описания тестов и

норм.

Тесты, входящие в состав комплекса ГТО, должны отвечать,

метрологическим требованиям, характеристика которых изложена

в главе 3.

Первое требование—это цель использования теста (или комп-

лекса тестов). Применительно к комплексу ГТО необходимо по

результатам тестирования оценить, насколько уровень физической

подготовленности человека отражает его готовность к труду (для

младших школьников — к учебе) и защите Родины. Эта цель в

значительной степени определяет выбор критериев, на основе ко-

торых должна определяться информативность тестов комплекса

ГТО.

Второе требование: тесты комплекса ГТО (как и любые дру-

гие тесты для массовой физической культуры) сдают десятки

миллионов людей. Поэтому они должны быть простыми по тех-

нике выполнения, иметь такую же простую систему измерений

результатов тестов.

В определении информативности тестов комплекса ГТО

наиболее эффективны логические методы. В этом слу-

чае необходимо ответить на вопросы о том, какие проявления

физического состояния человека наиболее важны для учебной,

трудовой и военной деятельности? Какими жизненно важными,

двигательными навыками должен владеть каждый человек? С по-

мощью каких тестов можно оценить физическое состояние и дви-

гательные навыки?

Так, например, высокая информативность плавательных тестов,

бесспорна: ежегодно только в нашей стране тонут более 20 тыс.

человек. Поэтому умение плавать — это жизненно важный навык.

Следует отметить, что в ГДР 95% выпускников средних школ

умеют плавать. Этот показатель — хороший ориентир и для наших

работников массовой физической культуры.

Логически информативными представляются показатели физи-

ческой работоспособности человека, и прежде всего те, что отра-

жают деятельность основных функциональных систем организма:

нервно-мышечной, сердечно-сосудистой и дыхательной. К ним от-

носятся упомянутые выше плавательные тесты, бег продолжитель-

ностью 3 мин и более, бег на лыжах и коньках, езда на велосипе-

де. По результатам в этих тестах можно косвенно судить о мак-

симальном потреблении кислорода, о соотношении скоростно-си-

ловых качеств и выносливости.

Тестов, оценивающих физическую работоспособность человека,

можно придумать много, но использовать в практике нужно наи-

более информативные. Поэтому в лаборатории ГТО ВНИИФКа

используют такой подход: проверяют несколько логически инфор-

мативных тестов на разных возрастных группах людей. Получен-

ные результаты подвергают факторному анализу и после этого

узнают количественную меру информативности каждого теста.

Надежность тестов комплекса ГТО определяется общеприня-

тыми методами (см. раздел 3.4). Метрологические характеристики

некоторых из них представлены в табл. 22.

Сдача нормативов комплекса ГТО — это, по сути дела, оценка

эффективности процесса физического воспитания, в ходе которого

можно применять и другие тесты. Например, преподавателю фи-

зической культуры в школе нужно определить силовые качества

школьников. Для этого он может использовать тесты, изображен-

ные на рис. 28. Один из них пригоден для контроля силы и сило-

вой выносливости рук, другой — прямых мышц живота, третий —

ног и т. д.

Достоверность результатов тестирования в комплексе ГТО за-

висит от мотивации, с которой выполнялись тесты. Соревно-

вательный метод (особенно в первых четырех ступенях) позволяет

обеспечить ее максимальные проявления.

Оценивание результатов, показанных в комплексе ГТО

конкретным физкультурником, проводится на основе их сопостав-

ления с нормами. Эти нормы разрабатываются следующим об-

разом. Проводятся массовые испытания людей разного возраста

Рис. 28. Тесты для контроля физической подготовленности детей и юношей

по тестам ГТО. Затем в каждой

возрастной группе результаты

переводятся в перцентильную

шкалу (см. главу 4). Эксперты

договариваются о том, что 20%

лучших результатов свидетельст-

вуют об отличной физической

подготовленности (рис. 29).

Физкультурники, показавшие

такие результаты, должны быть

удостоены золотого значка ГТО.

Серебряный значок ГТО полу-

чают те, чьи результаты в пер-

Рис. 29. Определение норм комплек-

са ГТО I—V ступеней

центильной шкале лежат в диапазоне от 41 до 80%. Уровень их

физической подготовленности оценивается как хороший. Удовлет-

ворительный уровень физической подготовленности у тех, чьи ре-

зультаты попали в диапазон от 11 до 40%; неудовлетворитель-

ный— у оставшихся 10% людей.

Глава 9

МЕТРОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ КОНТРОЛЯ ЗА

СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬЮ

9.1. СОДЕРЖАНИЕ И НАПРАВЛЕНИЯ КОНТРОЛЯ

Соревновательная деятельность (СД) представляет собой ор-

ганизованное по определенным правилам соперничество с целью

выявления и объективного сравнения спортивного мастерства.

Результаты соревнований характеризуют эффективность трени-

ровочной и соревновательной деятельности: если они постоянно

растут, значит, тренировочный процесс организован методически

правильно.

Сказанное подтверждается сопоставлением динамики резуль-

татов крупнейших соревнований за ряд лет и изменением содер-

жания и величины тренировочных нагрузок. Например, в 20-х гг.

нынешнего века тренировались 2—3 раза в неделю, а в послед-

нее десятилетие — 2—3 раза в день 6 раз в неделю. Соответственно

изменились и результаты. Так, например, на Олимпийских играх

1924 г. в эстафете 4X200 м вольным стилем у мужчин победители

показали результат 9 мин 53,4 с. Через 44 года М. Бартон выиг-

рал на Олимпиаде, показав в плавании на 800 м результат

8 мин 34,3 с. Еще через восемь лет примерно такие же результаты

стали посильны женщинам: П. Тюмер в 1976 г. финишировала

с результатом 8 мин 37,14 с.

Но даже самый высокий результат, показанный на соревнова-

ниях, не позволяет ответить на вопрос о сильных и слабых сторо-

нах подготовленности спортсмена. Для этого нужна дополни-

тельная информация, которая может быть получена в ходе конт-

роля соревновательного упражнения (СУ).

Развитие измерительной и вычислительной техники в послед-

ние годы привело к тому, что даже в таком простом упражнении,

как бег на 100 м, можно зарегистрировать десятки различных

показателей. Например, можно измерить время реакции спринтера,

время достижения им максимальной скорости, время ее удержания

и падения, длину и частоту шагов на различных участках дистан-

ции, время опоры и переноса, горизонтальную и вертикальную

составляющие усилий, колебания общего центра масс (ОЦМ),

углы в суставах в различных фазах опорного и полетного перио-

дов и т. д. Кроме этих непосредственно измеряемых показателей

можно использовать и расчетные (например, определение затраты

энергии).

Еще большим оказывается количество показателей в таких

соревновательных упражнениях, как спортивные игры и едино-

борства. Зарегистрировать их все, а потом проанализировать, со-

поставляя с критериями тренировочной деятельности и показате-

лями, характеризующими подготовленность спортсменов, тренеру

попросту невозможно. Необходимо поэтому выбрать из множества

показателей соревновательного упражнения только информа-

тивные, которые и должны применяться в ходе контроля.

В табл. 23 показано, как особенности соревновательной дея-

тельности влияют на выбор информативных показателей (кри-

териев).

В этой таблице тремя крестиками отмечены показатели, ха-

рактеризующиеся высокой информативностью; двумя — средней,

одним — низкой. Например, в беге или плавании информативны

биомеханические критерии, характеризующие силу отталкивания

(гребка). В спортивных же играх биомеханические критерии за-

частую малоинформативны: так, например, удар по мячу в футболе

должен быть прежде всего внезапным, скрытым и только потом

биомеханически рациональным.

9.2. МЕТОДЫ РЕГИСТРАЦИИ ПОКАЗАТЕЛЕЙ

СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

Различают несколько методов контроля соревновательной дея-

тельности. Наиболее распространенный — экспертная оценка ка-

чества выполнения любого соревновательного упражнения. Тренер

оценивает выступления спортсменов на соревнованиях в соответст-

вии с метрологическими требованиями к экспертизе (см. раз-

дел 5.2.2).

Кроме того, состязания записывают на видеомагнитофон; дейст-

вия спортсменов стенографируют или измеряют с помощью раз-

личного рода приборов.

В последнее время все большее распространение получает ав-

томатическая регистрация различных показателей соревнователь-

ной деятельности с немедленной обработкой данных на ЭВМ.

При этом мера информативности показателей определяется в ходе

сопоставления их численных значений с результатами соревнова-

ний, которые в этом случае используются в качестве главного

критерия. Вычислительные операции заключаются в расчете коэф-

фициентов корреляции между этим главным критерием (резуль-

татом соревнований) и показателями (элементами соревнователь-

ного упражнения) —табл. 24.

Из таблицы видно, что результаты выдающихся спортсменов

более всего зависят от скорости проплывания второго участка

циклической работы (с 57-го по 90-й м дистанции), поэтому имен-

но этот компонент соревновательного упражнения наиболее ин-

формативен. Он также может называться критерием, но менее

мощным, чем соревновательный результат. У квалифицированных

спортсменов такой четко выраженной зависимости нет, и все ком-

поненты СУ у них можно считать достаточно информативными.

Расчеты, проведенные по данным табл. 24, позволяют устано-

вить групповые критерии СД. Если же подобным образом проана-

лизировать индивидуальные данные и вместо результатов многих

спортсменов прокоррелировать данные одного из них, зарегистри-

рованные в разных соревнованиях, то получим индивидуальные

критерии СД.

9.3. РЕГИСТРАЦИЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

В ЦИКЛИЧЕСКИХ ВИДАХ СПОРТА

В этих видах спорта наиболее информативны данные о био-

механических критериях основного элемента упражнения (шага,

гребка) и динамике физиологических и биохимических показателей

во время его выполнения. Биомеханические показатели регистри-

руют с помощью скоростных кинокамер и тензодатчиков, располо-

женных на беговой дорожке, весле.

Пример подобной регистрации приведен в табл. 25.

Представленные в этой таблице показатели были зарегистри-

рованы во время чемпионата Австралии с помощью 16-миллиметро-

вой кинокамеры, работавшей с частотой 200 кадров в секунду.

Участки регистрации: первый — на 780 м (конец 2-го круга); вто-

рой— на 3980 м (конец 10-го круга); третий — 6780 м (конец 17-го

круга); четвертый — 9580 м (конец 24-го круга).

Из таблицы видно: 1) скорость бега постоянно и относительно

равномерно уменьшается. При этом различия между скоростями

лучших и худших бегунов на первой половине дистанции сущест-

венно меньшие, чем на второй; 2) длина шагов на последних 3 км

почти не изменяется, а различия в ней между лучшими и худшими

спортсменами одинаковы как в начале, так и в конце дистанции;

3) частота шагов вначале уменьшается, но после четвертого ки-

лометра ее значения стабильны. Различия в частоте шагов между

лучшими и худшими бегунами наиболее существенны на первых

двух кругах дистанции.

Подобный анализ индивидуальных данных позволяет выявить

резервные возможности спортсмена и учесть их при планировании

его тренировки.

Непрерывная регистрация скорости циклических соревнова-

тельных упражнений позволяет построить их спидограммы

(рис. 30).

Из рис. 30 видно, что динамика скорости бега на 100 м в фи-

нальном забеге Игр доброй воли существенно различна. Так, ско-

рость победителя соревнований (9,95 с) Джонсона была наи-

большей на первой половине дистанции; максимальная скорость

преодоления последних 40 м дистанции была у Льюиса.

На рис. 31 показано, что по результатам контроля соревнова-

ний в плавании можно оценить тактику (по изменению скорости)

и технику (по изменению частоты гребков и длины «шага»).

Биологические показатели соревновательных циклических уп-

ражнений измеряют либо непосредственно при их выполнении (как,

например, частоту сердечных сокращений), либо сразу же после

их окончания (например, биохимические критерии). При этом

погрешности измерений резко возрастают при увеличении проме-

жутка между окончанием соревнования и началом контроля.

Количественные значения биологических критериев указыва-

ют на величину нагрузки соревновательного упражнения. При их

анализе необходимо обязательно учитывать результат в соревно-

ваниях (табл. 26).

Из таблицы видно, что наиболее значительные сдвиги наблю-

даются после бега на 400 м: по сравнению с покоем концентрация

лактата увеличилась в 25 раз. Это свидетельствует о максималь-

ной активизации анаэробного гликолитического механизма энер-

гопродукции. Поэтому нагрузка тренировочных упражнений долж-

на приводить к подобным биологическим сдвигам.

9.4. РЕГИСТРАЦИЯ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ В

АЦИКЛИЧЕСКИХ ВИДАХ СПОРТА

Методика регистрации СД в циклических видах спорта осно-

вана на оценке одного элемента (шага, гребка), количественные

значения которого будут различаться в зависимости от ряда фак-

торов (подготовленность и состояние спортсменов, утомление и т. п.).

В ациклических видах спорта структура СД намного сложнее: на-

пример, прыжки включают в себя разбег (в высоту — по сложной

траектории), отталкивание и действия в воздухе. В связи с этим

эффективность выполнения разных элементов упражнения может

оказаться неодинаковой. Наиболее целесообразно оценивать ее

также по биомеханическим критериям. Пример такой оценки при-

веден в табл. 27.

Представленные в таблице данные были получены следующим

образом. Три группы спортсменов: А (7 человек), Б (8 человек) и

В (7 человек) участвовали в соревнованиях по тройному прыжку,

показав соответственно результаты 14,06±0,26 м, 14,80,±0,28 м

и 15,96 ±0,38 м. Во время соревнований регистрировали биомеха-

нические критерии упражнения. Восемь синхронизированных кино-

камер, соединенных с автоматическим анализатором движений,.

позволили определить скорости

ОЦМ в моменты приземления и от-

талкивания (рис. 32). Анализ полу-

ченных результатов показывает:

1) увеличить дальность скачка, шага

и прыжка можно в основном за счет

увеличения скорости отталкивания;

2) наибольшие потери скорости

наблюдаются в прыжке — это

хорошо видно по величине стан-

дартного отклонения. Например,

если в скачке для горизонтальной

скорости оно равно 0,22 (группа Б),

то в прыжке —0,69. Столь значи-

тельное увеличение стандартного

отклонения свидетельствует о рез-

ком уменьшении V

гориз

у некоторых

прыгунов; 3) более высокие верти-

кальные скорости отталкивания

свидетельствуют об умении спортсменов высокой квалификации

перевести максимальную горизонтальную скорость в оптимальную

вертикальную.

Полученные в процессе наблюдений данные были использова-

ны для прогнозирования должных скоростей, которые необходимы

для прыжка на 18 м (группа Г). Сделали это с помощью урав-

нения регрессии. Расчетные значения V

верт

и V

гориз

являются теми

ориентирами, которых должен достигнуть прыгун, готовясь к

соревнованиям.

Структура ациклических видов спорта различна, и поэтому для

контроля соревновательной деятельности в них используются раз-

ные критерии. Оценка их информативности должна проводиться

по величине коэффициентов корреляции между результатами в со-

ревнованиях и значениями критериев.

9.5. КОНТРОЛЬ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ

В СПОРТИВНЫХ ИГРАХ

Информативными показателями СД в спортивных играх явля-

ются прежде всего те, что характеризуют объем, разносторонность

и эффективность командных и индивидуальных технико-тактиче-

ских действий (ТТД). Так как они оцениваются в ходе визуаль-

ных наблюдений, то необходимо предварительно оговорить мето-

дику регистрации каждого из них. Например, что считать атакой'

Рис. 32. Изменение скорости ОЦМ

(общего центра массы) в тройном

прыжке (по Miyashitam, 1981)