Фрагмент книги Н.Г.Осухова психологическая помощь в трудных и экстремальных ситуациях

Подождите немного. Документ загружается.

Êàê ïðàâèëî, ÷åëîâåê íå îñîçíàåò ñâîé ñîáñòâåííûé æèçíåííûé

ìèô, íî îò ýòîãî åãî âëèÿíèå íà æèçíü «õîçÿèíà» íå ïðåêðàùàåòñÿ.

Âëèÿíèå, êîòîðîå îêàçûâàåò ñîäåðæàíèå ìèôà íà ïîâåäåíèå ÷åëî-

âåêà â ðàçëè÷íûõ æèçíåííûõ ñèòóàöèÿõ, ìîæåò áûòü ïîçèòèâíûì

èëè íåãàòèâíûì, êîíñòðóêòèâíûì èëè íåêîíñòðóêòèâíûì. Îäíàêî

äî òåõ ïîð, ïîêà ÷åëîâåê íå îñîçíàåò âëèÿíèÿ ìèôà íà ñâîþ æèçíü,

ó íåãî íåò âûáîðà, è îí õîäèò ïî çàìêíóòîìó êðóãó, äåéñòâóåò ñòå-

ðåîòèïíî, êàæäûé ðàç «íàñòóïàÿ íà îäíè è òå æå ãðàáëè».

Îáðàç ìèðà ÷åëîâåêà (èëè «æèçíåííûé ìèô») ìîæíî ïðåäñòà-

âèòü êàê ñâîåîáðàçíóþ «ïðèçìó», î÷êè, ÷åðåç êîòîðûå ÷åëîâåê

ñìîòðèò íà ìèð. Îòå÷åñòâåííûå èññëåäîâàòåëè (Ð.Ì. Ãðàíîâñêàÿ,

Â.Â. Ñòîëèí, À. Ð. Íàìèíà÷ è äð.) ïîëàãàþò, ÷òî èìåííî îáðàç

ìèðà ñîñòàâëÿåò öåíòðàëüíóþ ÷àñòü âíóòðåííåãî ïðîñòðàíñòâà ïñè-

õè÷åñêîé æèçíè ÷åëîâåêà, åãî ñàìîñîçíàíèÿ. Îí âîçíèêàåò è ðàç-

âèâàåòñÿ íà îñíîâå ýêçèñòåíöèàëüíîãî îïûòà ÷åëîâåêà è âëèÿåò

íà åãî âîñïðèÿòèå, ìûøëåíèå, îòíîøåíèÿ è äåÿòåëüíîñòü. Íå-

ñîìíåííî, â ôîðìèðîâàíèè îáðàçà ìèðà ëè÷íîñòè âàæíóþ ðîëü

èãðàåò êóëüòóðà, â êîòîðîé îí âîñïèòûâàåòñÿ, îòíîøåíèÿ â åãî

ðîäèòåëüñêîé ñåìüå è ïîñëåäóþùèõ «ãðóïïàõ ïðèíàäëåæíîñòè»,

äðóãèìè ñëîâàìè, âåñü åãî æèçíåííûé îïûò (Ñìèðíîâ Ñ.Ä., 1985).

Âçàèìîäåéñòâèå ìåæäó âíåøíèì è âíóòðåííèì, «ìèðîì ñíàðó-

æè» è «ìèðîì âíóòðè», ÿâëÿåòñÿ ìîäóñîì ñóùåñòâîâàíèÿ îáðàçà ìèðà

è íîñèò ñïîíòàííûé õàðàêòåð. Â õîäå «îáìåíà» âíåøíåãî è âíóòðåí-

íåãî ÷åëîâåê ïðîâåðÿåò ñîîòâåòñòâèå ñâîèõ îáðàçîâ è ïðåäñòàâëå-

íèé, êîòîðûå ïîäòâåðæäàþò (èëè íå ïîäòâåðæäàþò) åãî àäåêâàò-

íîñòü îáúåêòèâíîé ðåàëüíîñòè. Îäíàêî ÷åëîâåê  íîñèòåëü ìèôà 

íå çàìå÷àåò ýòîé íåïðåðûâíîé ðàáîòû. Òàê æå, êàê â áåñïðîáëåìíûõ

ñèòóàöèÿõ îáûäåííîé æèçíè íå îñîçíàåò ìíîãèå èç äåòàëåé ðåàëü-

íîñòè. Íî åñëè ÷åëîâåê íå äîïóñêàåò íåóäîáíóþ èëè íåæåëàòåëüíóþ

ðåàëüíîñòü äî îñîçíàíèÿ, òî âîçìîæíîñòü «ïðîâåðêè» îáðàçà ìèðà

íà ñîîòâåòñòâèå ðåàëüíîñòè íàðóøàåòñÿ. Â ýòîì ñëó÷àå îáðàç ìèðà èñ-

êàæàåòñÿ è ïåðåñòàåò âûïîëíÿòü ñâîè ïðîäóêòèâíûå ôóíêöèè.

Îáðàç ìèðà ðàçíûõ ëþäåé îáëàäàåò ðàçíîé ñòåïåíüþ óïîðÿäî-

÷åííîñòè è ãèáêîñòè èëè êîíñåðâàòèâíîñòè (ðèãèäíîñòè). Åñëè îí

èçëèøíå ðèãèäåí, ýòî ìîæåò ñîñëóæèòü íå òîëüêî äîáðóþ, íî è

äóðíóþ ñëóæáó: íàòîëêíóâøèñü íà îïûò, ïðîòèâîðå÷àùèé åãî

îáðàçó ìèðà, ÷åëîâåê ìîæåò ïîëíîñòüþ èëè ÷àñòè÷íî èçîëèðî-

âàòüñÿ îò îñîçíàíèÿ ýòîãî îïûòà (âñïîìíèòå çíàìåíèòóþ ÷åõîâ-

ñêóþ ôðàçó: «Ýòîãî íå ìîæåò áûòü, ïîòîìó ÷òî íå ìîæåò áûòü

íèêîãäà!»). Ýòî â êîíå÷íîì ñ÷åòå ïðèâîäèò ê èñêàæåíèþ âîñïðèÿ-

òèÿ îêðóæàþùåé äåéñòâèòåëüíîñòè, à â òðóäíîé æèçíåííîé ñèòóà-

öèè  ê îò÷óæäåíèþ (êàïñóëèçàöèè). ×åëîâåê ñòàíîâèòñÿ «íåïðî-

íèöàåìûì äëÿ íîâîãî îïûòà», ÷òî ìîæåò ïðèâåñòè ê èñêàæåíèþ,

à òî è ê ðàçðóøåíèþ îáðàçà ìèðà.

Íåêîòîðûå èññëåäîâàòåëè ïûòàþòñÿ âûäåëèòü ñòðóêòóðó îáðàçà

ìèðà è åãî ñîäåðæàòåëüíîå íàïîëíåíèå. Åñëè ãîâîðèòü î ñòðóêòó-

ðå, òî çäåñü îíè åäèíîäóøíî ïðèçíàþò öåíòðàëüíûì êîìïîíåí-

òîì îáðàçà ìèðà îáðàç ß  ñèñòåìó ïðåäñòàâëåíèé è îòíîøåíèé

÷åëîâåêà ê ñåáå (è âñåìó, ÷òî îí ñ÷èòàåò ñâîèì) âî âðåìåíè æèç-

íè. Â êà÷åñòâå äðóãèõ êîìïîíåíòîâ âûñòóïàþò îáðàç äðóãîãî ÷åëîâå-

êà (áëèçêîãî è äàëüíåãî), îáðàç ìèðà â öåëîì è ïñèõîëîãè÷åñêîå

âðåìÿ ëè÷íîñòè.

Ïîïûòêè âûÿâèòü ñîäåðæàòåëüíîå íàïîëíåíèå îáðàçà ìèðà

ìåíåå îäíîçíà÷íû. Â õîäå ýêñïåðèìåíòàëüíîãî èññëåäîâàíèÿ

Â.Â.Ñòîëèí è À. Ï.Íàìèíà÷ ïîïûòàëèñü âûäåëèòü ãëóáèííóþ, áà-

çèñíóþ ñòðóêòóðó îáðàçà ìèðà. Ïî èõ ìíåíèþ, îíà ñîäåðæèò òðè

îñíîâíûõ èçìåðåíèÿ:

1) ìåðó âûðàæåííîñòè îáùå÷åëîâå÷åñêèõ öåííîñòåé (äîáðà);

2) ìåðó âûðàæåííîñòè óãðîæàþùåé ÷åëîâåêó îïàñíîñòè (çëà);

3) ìåðó âûðàæåííîñòè îäèíî÷åñòâà, áåçíàäåæíîñòè, ñëàáîñòè

(ñìåðòè).

Òàêîé ïîäõîä áëèçîê ê òî÷êå çðåíèÿ Ð. Ëýíãà, êîòîðûé ñ÷èòàë

ãëóáèííîé ñîäåðæàòåëüíîé õàðàêòåðèñòèêîé îáðàçà ìèðà ÷åëîâåêà

îíòîëîãè÷åñêóþ óâåðåííîñòü èëè (ïðè íåáëàãîïðèÿòíîì æèçíåííîì

îïûòå) îíòîëîãè÷åñêóþ íåóâåðåííîñòü. Ýòè õàðàêòåðèñòèêè ÿâíî çàâè-

ñÿò îò ïðåäñòàâëåííîñòè â îáðàçå ìèðà ÷åëîâåêà òåõ èçìåðåíèé, î

êîòîðûõ ïèøóò Â. Â. Ñòîëèí è À.Ï. Íàìèíà÷, è îò èõ ñîîòíîøåíèÿ.

Â ïîñëåäíèå ãîäû íàáëþäàåòñÿ òåíäåíöèÿ âûäåëèòü îñíîâíûå

òèïû îáðàçîâ ìèðà è âëèÿíèå êàæäîãî òèïà íà ïåðåæèâàíèÿ è

ïîâåäåíèå ÷åëîâåêà â òðóäíîé æèçíåííîé ñèòóàöèè. Ñðåäè íàèáî-

ëåå óñïåøíûõ ïîïûòîê ñäåëàòü ýòî  òèïîëîãèÿ æèçíåííûõ ìè-

ðîâ Ô. Å. Âàñèëþêà, ñîçäàííàÿ ïóòåì òåîðåòè÷åñêîãî àíàëèçà.

Ìåòîäîëîãè÷åñêèå ïîçèöèè àâòîðà

Ñòîëü ïðèñòàëüíîå âíèìàíèå ó÷åíûõ ê îáðàçó ìèðà íåñëó÷àé-

íî: âåäü æèçíü ÷åëîâåêà  ýòî ïðîöåññ ïîñòîÿííîãî ñîîòíåñåíèÿ

ñåáÿ è ìèðà.

Èìåííî îáðàç ìèðà ìîæåò ñëóæèòü îñíîâîé äëÿ èññëåäîâàíèé

÷åëîâåêà â òðóäíîé è ýêñòðåìàëüíîé ñèòóàöèÿõ, à òàêæå äëÿ ðàç-

ðàáîòêè ñòðàòåãèè è òàêòèêè ïñèõîëîãè÷åñêîé ïîìîùè. Âåäü ýòî

«ÿäåðíîå îáðàçîâàíèå ñàìîñîçíàíèÿ» (Ëåîíòüåâ À.Í., 1979), â

êîòîðîì íàèáîëåå ïîëíî ïðåäñòàâëåí «ìèð â ÷åëîâåêå è ÷åëîâåê

â ìèðå» (Ëåîíòüåâ Ä.À., 1989).

Îáðàç ìèðà  ýòî èíäèâèäóàëüíûé ìèô ÷åëîâåêà î ñåáå, äðó-

ãèõ ëþäÿõ, îêðóæàþùåì ìèðå âî âðåìåíè åãî æèçíè è èñòîðè-

÷åñêîì âðåìåíè, öåëîñòíîå ïñèõè÷åñêîå îáðàçîâàíèå, êîòîðîå

ñóùåñòâóåò íà êîãíèòèâíîì è îáðàçíî-ýìîöèîíàëüíîì óðîâíå.

Â êà÷åñòâå åãî öåíòðàëüíîãî êîìïîíåíòà âûñòóïàåò îáðàç ß 

ñèñòåìà ïðåäñòàâëåíèé è îòíîøåíèé ÷åëîâåêà ê ñåáå (è âñåìó,

÷òî îí ñ÷èòàåò ñâîèì). Â êà÷åñòâå äðóãèõ êîìïîíåíòîâ âûñòóïàþò

îáðàç äðóãîãî ÷åëîâåêà (áëèçêîãî è äàëüíåãî), îáðàç ìèðà â öåëîì

è ïñèõîëîãè÷åñêîå âðåìÿ ëè÷íîñòè. Ñóáúåêòèâíûé îáðàç ìèðà êàê

ëè÷íîñòíûé ìèô ÷åëîâåêà ñëóæèò âíóòðåííåé îñíîâîé äëÿ åãî

ñàìîèäåíòèôèêàöèè, ðåãóëÿöèè ïîâåäåíèÿ è îñóùåñòâëåíèÿ æèç-

íåííûõ âûáîðîâ; îí îáåñïå÷èâàåò ãëóáèííîå ÷óâñòâî îíòîëîãè-

÷åñêîé óâåðåííîñòè èëè íåóâåðåííîñòè â ìèðå è ñïàñàåò ÷åëîâå-

êà îò ïîòåíöèàëüíîãî ñóìàñøåñòâèÿ ïåðåä ëèöîì ìèðà, êîòîðûé

îòêðûâàåòñÿ åìó êàê âñåâîçìîæíîñòíûé (Ëîáîê À., 1997).

Èìåííî ÷åðåç î÷êè ñâîåãî îáðàçà ìèðà ÷åëîâåê ñìîòðèò íà äåé-

ñòâèòåëüíîñòü è îïðåäåëÿåò çíà÷åíèå ñîöèàëüíîé ñèòóàöèè äëÿ

ñåáÿ, à çíà÷èò  è ñòðàòåãèþ ïîâåäåíèÿ â òîé èëè èíîé æèçíåí-

íîé ñèòóàöèè.

Âîïðîñû è çàäàíèÿ

1. ×òî òàêîå ñèòóàöèÿ? Êàêèå ïîäõîäû ê àíàëèçó æèçíåííîé ñèòóàöèè

ñóùåñòâóþò â ñîâðåìåííîé ïñèõîëîãèè?

2. Â ÷åì ñóùíîñòü äèñêóññèè ìåæäó ïðåäñòàâèòåëÿìè ïåðñîíîëîãèè è

ñèòóàöèîíèçìà?

3. Êàê âëèÿåò ñóáúåêòèâíàÿ èíòåðïðåòàöèè ñèòóàöèè íà ïîâåäåíèå

÷åëîâåêà â íåé?

4. Êàêîâî âëèÿíèå êóëüòóðíûõ è ãðóïïîâûõ íîðì íà èíòåðïðåòàöèþ

ñèòóàöèè? Äàéòå îïðåäåëåíèå ñèòóàöèè è ïðèíÿòîé ÷åëîâåêîì êàðòèíû

ìèðà.

5. À. Í. Ëåîíòüåâ óòâåðæäàë, ÷òî ñóáúåêòèâíûé îáðàç ìèðà ÷åëîâåêà 

ýòî «ÿäåðíîå îáðàçîâàíèå ñàìîñîçíàíèÿ», â êîòîðîì íàèáîëåå ïîëíî ïðåä-

ñòàâëåí «ìèð â ÷åëîâåêå è ÷åëîâåê â ìèðå». Äàéòå ñîäåðæàòåëüíîå îïðå-

äåëåíèå ñóáúåêòèâíîãî îáðàçà ìèðà. Êàêèå ñòðóêòóðíûå ýëåìåíòû âîç-

ìîæíî âûäåëèòü â ñóáúåêòèâíîì îáðàçå ìèðà ëè÷íîñòè?

6. Êàêîâû ôóíêöèè ñóáúåêòèâíîãî îáðàçà ìèðà â ïñèõè÷åñêîé ïåðå-

ðàáîòêå ñèòóàöèè ëè÷íîñòüþ?

7. Êàê èçâåñòíî, â òåîðèè è ïðàêòèêå ñîöèàëüíîé ðàáîòû áûòóåò ïî-

íÿòèå «ëè÷íîñòü â ñèòóàöèè». Ðàñêðîéòå ñîäåðæàíèå ýòîãî ïîíÿòèÿ.

ÎÁßÇÀÒÅËÜÍÀß ËÈÒÅÐÀÒÓÐÀ

Áóðëà÷óê Ë.Ô., Êîðæîâà Å. Þ. Ïñèõîëîãèÿ æèçíåííûõ ñèòóàöèé. 

Ì., 1998.  Ñ. 5 10.

Ãðèøèíà Í.Â. Ïñèõîëîãèÿ ñîöèàëüíûõ ñèòóàöèé // Ïñèõîëîãèÿ ñîöè-

àëüíûõ ñèòóàöèé: Õðåñòîìàòèÿ / Ñîñò. è îáù. ðåä. Í.Â. Ãðèøèíîé.  ÑÏá.,

2001.  Ñ. 8 25.

Ëåâèí Ê. Òåîðèÿ ïîëÿ â ñîöèàëüíûõ íàóêàõ.  ÑÏá., 2000.

ÄÎÏÎËÍÈÒÅËÜÍÀß ËÈÒÅÐÀÒÓÐÀ

Øèáóòàíè Ò. Ñîöèàëüíàÿ ïñèõîëîãèÿ / Ïåð. ñ àíãë.  Ðîñòîâ í/Ä, 1998. 

Ñ. 166 167; 212 214; 286 269.

Ðîññ Ë., Íèñáåòò Ð. ×åëîâåê è ñèòóàöèÿ: óðîêè ñîöèàëüíîé ïñèõîëî-

ãèè / Ïåð. ñ àíãë.  Ì., 1999.

Ãëàâà 2. ÒÐÓÄÍÛÅ ÆÈÇÍÅÍÍÛÅ ÑÈÒÓÀÖÈÈ

Ìàòü ïîêàçàëà ìíå ðóèíû óñàäåá, óíè÷òîæåííûõ

ãðàæäàíñêîé âîéíîé¾ È îíà ñêàçàëà, ÷òî ìîé ñîá-

ñòâåííûé ìèð òîæå ìîæåò êîãäà-íèáóäü ðóõíóòü, è Áîæå

óïàñè, åñëè ìíå íå ñ ÷åì áóäåò âñòðåòèòü íîâûé ìèð¾

Ïîñêîëüêó, ïîñëå òîãî êàê ïðèâû÷íûé ìèð ðóõíåò,

ó ìåíÿ îñòàíóòñÿ òîëüêî ìîè ðóêè è ãîëîâà.

Ìàðãàðåò Ìèò÷åë

2.1. Ñèòóàöèè îáûäåííîé (ïîâñåäíåâíîé) æèçíè

Ïðåäñòàâëåíèå îá îáûäåííîé (ïîâñåäíåâíîé) æèçíè

Ãîâîðèòü î òðóäíîñòè æèçíåííîé ñèòóàöèè ìîæíî ëèøü â ñðàâ-

íåíèè ñ òåìè æèçíåííûìè ñèòóàöèÿìè, êîòîðûå ëèøåíû ýòîãî

ïðèçíàêà, ò.å. ñ ñèòóàöèÿìè ïîâñåäíåâíîé æèçíè.

Íà÷àëî ïñèõîëîãèè ïîâñåäíåâíîé æèçíè çàëîæèë àâòîð ïñè-

õîàíàëèçà Ç. Ôðåéä. Â ñâîåé «Ïñèõîëîãèè îáûäåííîé æèçíè» îí

îïèñàë è ïîïûòàëñÿ îáúÿñíèòü ìíîæåñòâî òèïè÷íûõ ýïèçîäîâ èç

áóäíè÷íîé æèçíè ÷åëîâåêà. Â äàëüíåéøåì íà ðàçâèòèå ïðåäñòàâëå-

íèé î áûòèè ÷åëîâåêà â ìèðå ïîâñåäíåâíîñòè ïîâëèÿëè òåîðèÿ

ýâîëþöèè è åå ïðèëîæåíèå ê ïðîáëåìàì àäàïòàöèè, ïñèõîëîãèÿ

æèçíåííîãî ïóòè è, êîíå÷íî, ïñèõîòåðàïèÿ (îñîáåííî, ñåìåé-

íàÿ). Îäíàêî è ñåãîäíÿ ñôåðà îáûäåííîé, «÷àñòíîé» æèçíè ÷åëîâåêà

îñòàåòñÿ íàèìåíåå èçó÷åííîé â ïñèõîëîãèè, õîòÿ èìåííî çäåñü 

â ïðîñòðàíñòâå ñåìüè, ïðîôåññèîíàëüíîé è ó÷åáíîé äåÿòåëüíî-

ñòè ïðîòåêàåò áîëüøàÿ ÷àñòü æèçíåííîãî âðåìåíè ëè÷íîñòè.

Ïîâñåäíåâíàÿ æèçíü õàðàêòåðèçóåòñÿ ðÿäîì îòëè÷èòåëüíûõ

ïðèçíàêîâ. Âàæíåéøèì èç íèõ ÿâëÿåòñÿ áåñïðîáëåìíûé, ïðèâû÷íûé

ïîðÿäîê æèçíè, êîòîðûé â ïñèõîëîãèè òðàäèöèîííî ñâÿçàí ñ ïî-

íÿòèÿìè «àäàïòàöèÿ», «ãîìåîñòàç», «ñòàáèëüíîñòü», «îòíîñèòåëü-

íàÿ óñòîé÷èâîñòü». Âîò êàê ðàçìûøëÿåò î ïîâñåäíåâíîé æèçíè

Ò.Ëóêìàí: «Ðåàëüíîñòü ïîâñåäíåâíîé æèçíè â êà÷åñòâå ðåàëüíî-

ñòè èìååò ñàìî ñîáîé ðàçóìåþùèéñÿ õàðàêòåð. Îíà íå òðåáóåò íèêà-

êîé äîïîëíèòåëüíîé ïðîâåðêè ñâåðõ òîãî, ÷òî îíà ïðîñòî ñóùå-

ñòâóåò¾ êàê ñàìîî÷åâèäíàÿ è íåïðåîäîëèìàÿ ôàêòè÷íîñòü. ß çíàþ,

÷òî îíà ðåàëüíà, ¾æèâó ïîâñåäíåâíîé æèçíüþ ñîãëàñíî çàâåäåí-

íîìó ïîðÿäêó»

(êóðñèâ ìîé.  Í. Î.).

Áåðãåð Ï., Ëóêìàí Ò. Ðåàëüíîñòü ïîâñåäíåâíîé æèçíè // Ïñèõîëîãèÿ ñîöè-

àëüíûõ ñèòóàöèé: Õðåñòîìàòèÿ.  ÑÏá., 2001.  Ñ. 260.

Äåéñòâèòåëüíî, â õîäå àäàïòàöèè ê æèçíè ó ÷åëîâåêà ñêëàäû-

âàåòñÿ îïðåäåëåííûé îáðàç ìèðà è ñåáÿ â íåì  óïîðÿäî÷åííàÿ

ñèñòåìà ïðåäñòàâëåíèé è îòíîøåíèé î ñåáå, äðóãèõ ëþäÿõ, ìèðå

âî âðåìåíè æèçíè è èñòîðè÷åñêîì âðåìåíè. Ðåàëüíûé «ìèð âîâ-

íå» è ñóáúåêòèâíûé îáðàç ìèðà, ñëîæèâøèéñÿ ó ÷åëîâåêà, óðàâ-

íîâåøåíû. Ïðè÷åì óïîðÿäî÷åííûé, îòíîñèòåëüíî ñòàáèëüíûé

âíóòðåííèé ìèð äîñòàòî÷íî àäåêâàòíî îòðàæàåò «ïîðÿäîê âíåø-

íåãî ìèðà». ×åëîâåê âëàäååò îïðåäåëåííûìè ñïîñîáàìè ïîâåäåíèÿ,

«ðåïåðòóàðîì óìåíèé», êîòîðûå ïîçâîëÿþò åìó ïðîäóêòèâíî äåé-

ñòâîâàòü â ìíîãîîáðàçèè æèçíåííûõ ñèòóàöèé è ïðè ýòîì óäîâ-

ëåòâîðÿòü ñâîè îñíîâíûå æèçíåííûå ïîòðåáíîñòè. Ìîæíî ñêàçàòü:

÷åëîâåê çàíÿë ñâîþ «ñîöèàëüíóþ íèøó» è æèâåò ïîäîáíî ÷àñîâî-

ìó ìåõàíèçìó, âîñïðîèçâîäÿ îäíè è òå æå äåéñòâèÿ (õîæäåíèå íà

ðàáîòó è ñ ðàáîòû, òðóäîâàÿ äåÿòåëüíîñòü, ïðèâû÷íûå ôîðìû ïðî-

âåäåíèÿ äîñóãà, ïðèâû÷íûå ìûñëè è ÷óâñòâà è ò. ï.). Îí îáùàåòñÿ

ñ áîëåå èëè ìåíåå ïîñòîÿííûì êðóãîì ëþäåé, ñ êàæäûì èç íèõ

ó íåãî âûðàáîòàëàñü óñòîé÷èâàÿ ñèñòåìà îòíîøåíèé. Íà ñòàâøèå

ïðèâû÷íûìè æèçíåííûå ñèòóàöèè (ñåìåéíûå, ðàáî÷èå, äîñóãà

è äð.) îí ðåàãèðóåò îòíîñèòåëüíî ïîñòîÿííûìè ñòåðåîòèïíûìè

äåéñòâèÿìè-îòâåòàìè.

Âòîðîé ïðèçíàê îáûäåííîé æèçíè  òèïèçàöèÿ. Ïðîäåìîí-

ñòðèðóåì ýòî íà ñèòóàöèè ñîöèàëüíîãî âçàèìîäåéñòâèÿ. Â ïîâñåä-

íåâíîé æèçíè âûäåëÿþòñÿ õîðîøî èçâåñòíûå ñõåìû òèïèçàöèè:

«ìóæ÷èíàæåíùèíà», «ó÷èòåëüó÷åíèê», «ïðîäàâåö ïîêóïà-

òåëü», «íà÷àëüíèê ïîä÷èíåííûé» è ò. ä. Ýòè òèïèçàöèè ïîìîãà-

þò ÷åëîâåêó îïðåäåëÿòü êàæäóþ èç ñîöèàëüíûõ ñèòóàöèé ñâîåãî

ïîâñåäíåâíîãî áûòèÿ, ñâîþ ðîëü â íåé, òå ïðàâèëà ïîâåäåíèÿ,

êîòîðûì íåîáõîäèìî ñëåäîâàòü. Â ñèëó ýòîãî òèïèçàöèè íåïðå-

ðûâíî âëèÿþò íà âçàèìîäåéñòâèå ÷åëîâåêà ñ äðóãèìè ëþäüìè.

Â ïîâñåäíåâíîé æèçíè ÷åëîâåê îáû÷íî äåéñòâóåò â äîâîëüíî îã-

ðàíè÷åííîì êðóãå ïîâòîðÿþùèõñÿ ñèòóàöèé (êàê è ëþäè èç åãî

ïîñòîÿííîãî îêðóæåíèÿ). Â òå÷åíèå áîëüøåé ÷àñòè æèçíè åãî âñòðå-

÷è ñ äðóãèìè ëþäüìè â ïîâñåäíåâíîé æèçíè òèïè÷íû â äâîéíîì

ñìûñëå: âî-ïåðâûõ, îí âîñïðèíèìàåò äðóãîãî ÷åëîâåêà êàê òèï,

à âî-âòîðûõ, âçàèìîäåéñòâóåò ñ íèì â ñèòóàöèè, êîòîðàÿ òîæå

ñàìà ïî ñåáå òèïè÷íà.

Íà ñóáúåêòèâíîì óðîâíå ÷åëîâåê ÷óâñòâóåò ñåáÿ íåîáõîäèìîé

÷àñòüþ ýòîé ïîíÿòíîé è óäîáíîé äëÿ íåãî æèçíè. Äëÿ õîðîøî

àäàïòèðîâàííîãî ÷åëîâåêà òèïè÷íû âûðàæåíèÿ: «ß ÷óâñòâóþ ñåáÿ

â ýòîì ìèðå ñâîèì», «ñèòóàöèÿ óñòàêàíèëàñü», «÷óâñòâóþ ñåáÿ,

êàê ðûáà â âîäå», «÷óâñòâóþ ñåáÿ â ñâîåé òàðåëêå»

Èòàê, ñîöèàëüíóþ ðåàëüíîñòü ïîâñåäíåâíîé æèçíè ìîæíî ïðåä-

ñòàâèòü êàê òåêó÷óþ ÷åðåäó òèïè÷íûõ, ïðèâû÷íûõ äëÿ ÷åëîâåêà

Â êà÷åñòâå ïðèìåðîâ ïðèâåäåíû ðåàëüíûå âûñêàçûâàíèÿ êëèåíòîâ â ïåðèîä

çàâåðøåíèÿ ïñèõîëîãè÷åñêîãî êîíñóëüòèðîâàíèÿ.

ñèòóàöèé â õîðîøî îñâîåííîì âíåøíåì ïðîñòðàíñòâå, êîòîðûå

âîñïðèíèìàþòñÿ èì êàê «ñàìî ñîáîé ðàçóìåþùèåñÿ». Êîíå÷íî,

äàëåêî íå âñå ñèòóàöèè îáûäåííîé æèçíè â ðàâíîé ñòåïåíè íå-

ïðîáëåìàòè÷íû, íî îíè íå ïðåðûâàþò ïîðÿäîê ïîâñåäíåâíîé æèç-

íè, íå íàðóøàþò åãî.

Â îáûäåííîé æèçíè êàæäîãî ÷åëîâåêà ìîæíî âûäåëèòü îïðåäå-

ëåííûå ïðîñòðàíñòâà, èëè ñåêòîðà (ñåìüÿ, ðàáîòà, êðóã îáùåíèÿ,

äîñóã è äð.). Îäíè èç íèõ âîñïðèíèìàþòñÿ ïðèâû÷íî (óñòîé÷èâûå

âçàèìîäåéñòâèÿ âíóòðè ñåìüè, îòíîøåíèÿ â ó÷åáíîé ãðóïïå, â

äðóæåñêîé êîìïàíèè è ò.ï.), â äðóãèõ ÷åëîâåê ñòàëêèâàåòñÿ ñ òåìè

èëè èíûìè çàòðóäíåíèÿìè (ïðîáëåìàìè).

Ê ïðèìåðó, ìåõàíèê, êîòîðûé çàíèìàëñÿ ðåìîíòîì ëèøü îòå-

÷åñòâåííûõ ìàðîê ìàøèí (íåïðîáëåìíûé àñïåêò), ïîëó÷àåò çà-

êàç íà ðåìîíò «Ìåðñåäåñà». Òàêàÿ îáúåêòèâíàÿ ñèòóàöèÿ ñòàíî-

âèòñÿ äëÿ íåãî ïðîáëåìíîé  âåäü îíà íåîäíîçíà÷íî îïðåäåëå-

íà, à çíà÷èò, òðåáóåò àíàëèçà, îöåíêè, âûáîðà ñâîåãî ïîâåäåíèÿ

â íåé. Ìåõàíèê ìîæåò ðåøèòü, ÷òî çàêàç ñëèøêîì ñëîæåí, åãî

âûïîëíåíèå ñâÿçàíî ñî çíà÷èòåëüíûìè äîïîëíèòåëüíûìè óñè-

ëèÿìè, è â ðåçóëüòàòå òàêèõ ðàçìûøëåíèé  îòêàçàòüñÿ îò ðà-

áîòû.

Îäíàêî îí ìîæåò äåéñòâîâàòü è èíà÷å: ê ïðèìåðó, ïðîàíàëè-

çèðóåò ñîñòîÿíèå â ñåêòîðå óñëóã ïî ðåìîíòó àâòîìîáèëåé è ðå-

øèò, ÷òî ïîðà ðàñøèðèòü ñâîè âîçìîæíîñòè. Â ýòîì ñëó÷àå îí

ïðèìåò çàêàç, âîâëåêàÿñü òåì ñàìûì â ïðîáëåìíûé äëÿ íåãî ìèð

ìàøèí èíîñòðàííûõ ìàðîê. Ýòî ïîòðåáóåò îò íåãî ðàñøèðåíèÿ

ñâîåãî ïðèâû÷íîãî ðåïåðòóàðà äåéñòâèé: íåîáõîäèì ïîèñê íî-

âîé èíôîðìàöèè, îñâîåíèå íîâûõ çíàíèé è ñïîñîáîâ äåÿòåëüíî-

ñòè. Íî è â ýòîì ñëó÷àå ïðèâû÷íûé ïîðÿäîê â äðóãèõ ïðîñòðàí-

ñòâàõ åãî æèçíè íå ïðåðûâàåòñÿ è â öåëîì âîñïðèíèìàåòñÿ êàê

íåïðîáëåìàòè÷íûé.

Îäíàêî äàæå íåïðîáëåìàòè÷íûå ñåêòîðà ïîâñåäíåâíîé ðåàëü-

íîñòè ÿâëÿþòñÿ òàêîâûìè ëèøü äî òåõ ïîð, ïîêà ñ âîçíèêíîâå-

íèåì ñåðüåçíîãî çàòðóäíåíèÿ (ïðîáëåìû) íå ïðåðûâàåòñÿ èõ ïî-

ñëåäîâàòåëüíîå ôóíêöèîíèðîâàíèå. Êîãäà ýòî ïðîèñõîäèò, ÷åëî-

âåê, êàê ïðàâèëî, ñòðåìèòñÿ èíòåãðèðîâàòü «ïðîáëåìàòè÷íûé»

ñåêòîð â óæå õîðîøî îñâîåííûé. Åñëè ýòî íå óäàåòñÿ, îí ñòàëêè-

âàåòñÿ ñ ïðîáëåìîé, êîòîðóþ áîëüøèíñòâî èññëåäîâàòåëåé âû-

âîäÿò çà ïðåäåëû ñèòóàöèé îáûäåííîé (ïîâñåäíåâíîé) æèçíè. Õîòÿ

â ýòîì ñëó÷àå ðå÷ü äîëæíà èäòè î òðóäíûõ ñèòóàöèÿõ â íîðìàëü-

íîì öèêëå æèçíè ÷åëîâåêà, ò. å. îá îáû÷íûõ, ïîâñåäíåâíûõ íåïðè-

ÿòíîñòÿõ îáû÷íûõ ëþäåé â èõ äåëîâîé, ó÷åáíîé, ñåìåéíîé æèç-

íè. Èìåííî òàêîé òåðìèí (daily hissles  ïîâñåäíåâíûå íåïðèÿò-

íîñòè) ââåë äëÿ îáîçíà÷åíèÿ ïîäîáíûõ ñèòóàöèé Ð.Ëàçàðóñ

(R.Lazarus) åùå â 1970-õ ãã. Â ýòîì ïîíÿòèè èìïëèöèòíî ñîäåð-

æèòñÿ èäåÿ î íåîáõîäèìîñòè âûäåëÿòü óðîâåíü ñëîæíîñòè òðóä-

íûõ ñèòóàöèé.

Èññëåäîâàíèå ïîâñåäíåâíîé æèçíè â ñîâðåìåííîé ïñèõîëîãèè

Ïñèõîëîãè÷åñêèå èññëåäîâàíèÿ ÷àùå ñâÿçàíû ñ ñèòóàöèÿìè òðó-

äîâîé äåÿòåëüíîñòè, è ëèøü â ïîñëåäíèå ãîäû ïîÿâèëèñü ðàáîòû,

ïîñâÿùåííûå ñèòóàöèÿì ñåìåéíîãî (äåòñêî-ðîäèòåëüñêîãî, ñóï-

ðóæåñêîãî) îáùåíèÿ. Ñóùåñòâóþò èíòåðåñíûå ôåíîìåíîëîãè÷å-

ñêèå îïèñàíèÿ æèçíåííûõ ñèòóàöèé ðåáåíêà â äîøêîëüíîì âîç-

ðàñòå

, à òàêæå îòäåëüíûõ ìîìåíòîâ ÷åëîâå÷åñêîãî áûòèÿ («áî-

ëåçíü», «åçäà íà ìàøèíå» è ò.ï.).

Åñëè ãîâîðèòü î ìåòîäå èññëåäîâàíèÿ ñèòóàöèé îáûäåííîé

æèçíè, òî áîëüøèíñòâî èññëåäîâàòåëåé ïðèìåíÿþò íåïðåðûâ-

íîå èëè ôðàêöèîíèðîâàííîå íàáëþäåíèå. Ýòî íå ïîçâîëÿåò

ñóäèòü, êàê âèäèò è ïåðåæèâàåò ÷åëîâåê ñâîé ìèð, ëèáî èçó-

÷àåìûå ñëó÷àè èëè ôîðìû ïîâåäåíèÿ âûðûâàþòñÿ èç ñîöèàëü-

íî-èñòîðè÷åñêîãî êîíòåêñòà è èç òåêóùèõ ìîìåíòîâ èíäèâèäó-

àëüíîé æèçíè, ñâÿçàííûõ äðóã ñ äðóãîì ïðî÷íûìè ñìûñëîâûìè

ñâÿçÿìè.

Ýòîò ïðîáåë â íåêîòîðîé ñòåïåíè âîñïîëíÿþò ïñèõîáèîãðà-

ôè÷åñêèå è ëîíãèòþäíûå èññëåäîâàíèÿ. È ïðåæäå âñåãî ðàáîòû

ãðóïïû èññëåäîâàòåëåé òàê íàçûâàåìîãî áîííñêîãî íàó÷íîãî êðóãà

(Ó.Ëåð, Õ. Òîìý è äð.). Â îñíîâå èõ ïîäõîäà ëåæàò ïîëîæåíèÿ

Ê.Ëåâèíà î ïñèõîëîãè÷åñêîì åäèíñòâå ÷åëîâåêà è îêðóæàþùåãî

ìèðà. Íî åñëè ïîñëåäîâàòåëè Ê. Ëåâèíà ñòàâÿò àêöåíò íà îáúåê-

òèâíîé ñòîðîíå ñèòóàöèè, òî ïðåäñòàâèòåëè áîííñêîãî íàó÷íîãî

êðóãà ïðåäïî÷èòàþò èçó÷àòü ñóáúåêòèâíóþ ñòîðîíó: âîñïðèÿòèå

÷åëîâåêîì ñèòóàöèé ïîâñåäíåâíîé æèçíè, åãî ïîâåäåíèå â ìèðå

îáûäåííîé æèçíè, â ñèòóàöèÿõ â ñôåðå ñåìüè, îòäûõà, ðàáîòû,

à òàêæå âëèÿíèå èõ íà æèçíåííûé ïóòü ÷åëîâåêà.

Íà êîíêðåòíûõ ïðèìåðàõ Õ. Òîìý è Ó. Ëåð ïîêàçûâàþò, íà-

ñêîëüêî ÷åëîâåê îçàáî÷åí ðåøåíèåì ìíîãî÷èñëåííûõ ïðîáëåì

ñâîåé ïîâñåäíåâíîñòè è êàê çíà÷èòåëüíî ìîãóò ìåíÿòüñÿ ïåðå-

æèâàíèå è ïîâåäåíèå ÷åëîâåêà â êîíêðåòíîé ñèòóàöèè â çàâèñè-

ìîñòè îò åå ïñèõè÷åñêîé ïåðåðàáîòêè. Îäíàêî Õ. Òîìý è Ó. Ëåð

ñ÷èòàþò, ÷òî åñòü âîçðàñòíûå ïåðèîäû, êîãäà çíà÷åíèå âíåøíèõ

ôàêòîðîâ áîëüøå, ÷åì âíóòðåííèõ. Ê òàêèì âîçðàñòàì îíè îòíî-

ñÿò äåòñòâî è ñòàðîñòü è ïðåäîñòåðåãàþò îò ïåðåîöåíêè çíà÷åíèÿ

âíóòðåííåé äåòåðìèíàöèè ïîâåäåíèÿ ÷åëîâåêà â ýòè ïåðèîäû

æèçíè.

Äåéñòâèòåëüíî, ýìïèðè÷åñêèå èññëåäîâàíèÿ è ïñèõîòåðàïåâ-

òè÷åñêèå ðàáîòû äàþò íåìàëî ïðèìåðîâ óÿçâèìîñòè äåòåé è ñòà-

ðèêîâ ïðè èçìåíåíèè îáúåêòèâíîãî, âíåøíåãî àñïåêòà æèçíåí-

íîé ñèòóàöèè. Øèðîêî èçâåñòíû äàííûå èññëåäîâàíèÿ Äæ. Áîóëáè

î êðèçèñíûõ ñîñòîÿíèÿõ ìàëåíüêèõ äåòåé, êîòîðûõ ïðè ãîñïèòà-

Îáðàçåö òàêîãî èññëåäîâàíèÿ ïðåäñòàâëåí â ðàáîòàõ Â.Ñ.Ìóõèíîé. Ñì., íà-

ïðèìåð: Ìóõèíà Â. Ñ. Òàèíñòâî äåòñòâà: Â 2 ò.  Ì., 1998.

ëèçàöèè ðàçëó÷àëè ñî ñâîèìè ìàòåðÿìè. Èõ ïåðåæèâàíèÿ áûëè

íàñòîëüêî òÿæåëû, ÷òî çàìåòíî çàìåäëÿëè ïðîöåññ âûçäîðîâëå-

íèÿ ìàëûøåé, à ïîðîé äàæå óãðîæàëè èõ æèçíè (ýòîò ôåíîìåí

ïîñëå èññëåäîâàíèé Äæ. Áîóëáè áûë íàçâàí «ñèíäðîìîì ãîñïèòà-

ëèçàöèè»). Â ãåðîíòîëîãè÷åñêèõ èññëåäîâàíèÿõ âûÿâëåíî, ÷òî ïå-

ðåñåëåíèå (îñîáåííî íàñèëüñòâåííîå) ñòàðûõ ëþäåé â èíòåðíàòû

÷àñòî âûçûâàåò ó íèõ îïàñíûå äëÿ æèçíè ýìîöèîíàëüíûå íàðóøå-

íèÿ, ïñåâäîäåìåíöèè è äåïðåññèâíûå ñîñòîÿíèÿ (Êðàñíîâà Î.Â.,

2002).

Â ðàáîòå Õ.Òîìý è Ó. Ëåð «Ïñèõîëîãèÿ ïîâñåäíåâíîñòè» (1991)

óáåäèòåëüíî ïîêàçàíî, ÷òî ÷åëîâåê ïîñòîÿííî òâîðèò ñâîé ìèð,

ó÷èòûâàÿ ñâÿçè ìåæäó òåìàòè÷åñêèìè ñòðóêòóðàìè, êîãíèòèâíû-

ìè ðåïðåçåíòàöèÿìè è îòâå÷àÿ íà òðåáîâàíèÿ ìèðà. Î÷åíü âàæíî,

÷òî àâòîðû ïîêàçûâàþò, íàñêîëüêî íåïðîñòûìè ìîãóò áûòü äëÿ

÷åëîâåêà ñèòóàöèè îáûäåííîé æèçíè.

Èññëåäîâàâ îñíîâíûå ôîðìû ðåàêöèé ÷åëîâåêà íà æèçíåííûå îá-

ñòîÿòåëüñòâà, Õ.Òîìý è Ó. Ëåð ñäåëàëè âûâîä î òîì, ÷òî íåîáõî-

äèìî îñâîáîäèòüñÿ îò èäåîëîãèè àêòèâèçìà è ðàöèîíàëèçìà, êî-

òîðûå ãîñïîäñòâóþò ýêñïëèöèòíî èëè èìïëèöèòíî â ñîâðåìåííîé

ïñèõîëîãèè, òàê êàê îáðàç ÷åëîâåêà, ëèøü ãåðîè÷åñêè ïðåîäîëå-

âàþùåãî îáñòîÿòåëüñòâà æèçíè, äàëåêî íå ðåàëèñòè÷åí. Â ñèòóàöè-

ÿõ îáûäåííîé æèçíè ëþäè ÷àñòî òåðïÿò ïîðàæåíèÿ, äåéñòâóþò

íåðàöèîíàëüíî, âçûâàþò î ïîìîùè è íå ìîãóò âûéòè èç ñîñòîÿ-

íèÿ ïîäàâëåííîñòè. Îñîáåííî â êðèçèñíûå ïåðèîäû ðàçâèòèÿ îá-

ùåñòâà.

Ñ÷àñòëèâûå ñîáûòèÿ êàê òðóäíûå ñèòóàöèè

Çà ïîñëåäíèå 20 ëåò èññëåäîâàòåëè ïðåäïðèíÿëè ðÿä ïîïûòîê

âûäåëèòü òðóäíûå ñèòóàöèè ïîâñåäíåâíîé æèçíè. Èçó÷åíû ñòðåñ-

ñîãåííûå ñèòóàöèè â òðóäîâîé ñôåðå (ðîëåâàÿ íåîïðåäåëåííîñòü,

ðîëåâàÿ ïåðåãðóçêà è íåäîãðóçêà, ðîëåâîé êîíôëèêò, «òðóäíîå»

íà÷àëüñòâî, íåâîçìîæíîñòü èñïîëüçîâàòü ñâîè óìåíèÿ è ñïîñîá-

íîñòè â ïîëíîé ìåðå è äð.), â ñåìüå (ðàññîãëàñîâàíèå ïîòðåáíîñ-

òåé ñóïðóãîâ, íàïðÿæåííûå îòíîøåíèÿ ñ äåòüìè, «ôåíîìåí îïó-

ñòåâøåãî ãíåçäà» è äð.), à òàêæå â ñôåðå çäîðîâüÿ.

Ïàðàäîêñàëüíî, íî áîëüøèíñòâî èññëåäîâàíèé ïî ïðîáëåìå ïî-

âñåäíåâíîñòè ïîñâÿùåíû òðóäíûì æèçíåííûì ñèòóàöèÿì, ïðè-

âîäÿùèì ê òåì èëè èíûì êðèçèñàì, à ðàáîòû, ñâÿçàííûå ñ «ñîë-

íå÷íîé ñòîðîíîé æèçíè», ïðàêòè÷åñêè îòñóòñòâóþò

. Âîçìîæíî,

ïðè÷èíà ýòîãî â ñîâðåìåííîì ñîñòîÿíèè ñîöèàëüíîé ïñèõîëîãèè,

â êîòîðîé íå ðàçðàáîòàíû ïîíÿòèÿ è ñðåäñòâà àíàëèçà ïîâåäåíèÿ

÷åëîâåêà â àòìîñôåðå ðàäîñòè. À ìåæäó òåì ëþáîå ñ÷àñòëèâîå ñîáû-

Èñêëþ÷åíèå ñîñòàâëÿåò ðàáîòà Ì. Àðãàéëà «Ïñèõîëîãèÿ ñ÷àñòüÿ» (ïåð. ñ

àíãë.  Ì., 1990).

òèå, ðåçêî èçìåíÿþùåå îáðàç æèçíè ÷åëîâåêà, îáëàäàåò íå ìåíåå

ïðîáëåìíûì õàðàêòåðîì, ÷åì íåïðèÿòíûé ýïèçîä. Îíî ñïîñîáíî

âûçâàòü ñòðåññ è äàæå ïðèâåñòè ê ïîëíîìàñøòàáíîìó æèçíåííî-

ìó êðèçèñó.

Â îäíîé èç ñâîèõ ðàáîò Õ.Òîìý òîíêî çàìåòèë, ÷òî âîîáùå êàæ-

äîå, äàæå î÷åíü æåëàííîå ñîáûòèå èìååò íåãàòèâíûå êîìïîíåíòû,

ñïîñîáíî ïîðîäèòü â äóøå ÷åëîâåêà ñòðàõ è âûçâàòü íàïðÿæåíèå.

È ýòî ïîíÿòíî: äàæå æåëàííîå è ðàäîñòíîå ñîáûòèå ïðåäïîëàãàåò

íåêîå íàðóøåíèå ïðèâû÷íîãî õîäà æèçíè, íåïðåäâèäåííûé ïîâî-

ðîò æèçíåííîãî ïóòè. Ëþáîìó ñåìåéíîìó êîíñóëüòàíòó çíàêîìû

êðèçèñû, ñïðîâîöèðîâàííûå äîëãîæäàííûìè è ðàäîñòíûìè ñî-

áûòèÿìè (âñòóïëåíèå â áðàê, ðîæäåíèå ïåðâîãî ðåáåíêà, ïîñòóï-

ëåíèå ðåáåíêà â øêîëó è ò.ï.). Âûçâàòü êðèçèñ ìîæåò è óñïåøíîå

çàâåðøåíèå âóçà, è çàùèòà äèññåðòàöèè, è ïîâûøåíèå ïî ñëóæáå.

Ïñèõîëîãàì åùå ïðåäñòîèò èññëåäîâàòü ðîëü ñ÷àñòëèâûõ ñîáûòèé

è îñîáåííîñòåé èõ ïñèõè÷åñêîé ïåðåðàáîòêè ëè÷íîñòüþ â åå èí-

äèâèäóàëüíîé ñóäüáå.

2.2. Õàðàêòåðèñòèêà òðóäíûõ æèçíåííûõ ñèòóàöèé

Ïðîáëåìà òðóäíûõ æèçíåííûõ ñèòóàöèé

Òåðìèí «òðóäíàÿ æèçíåííàÿ ñèòóàöèÿ» îòíîñèòñÿ ê ÷èñëó ïî-

íÿòèé, íàèáîëåå ÷àñòî óïîòðåáëÿåìûõ â ïñèõîëîãè÷åñêîé è ïñèõî-

òåðàïåâòè÷åñêîé ëèòåðàòóðå è îäíîâðåìåííî íå èìåþùèõ ÷åòêîãî

îïðåäåëåíèÿ. Òàê, èç êíèãè â êíèãó êî÷óåò òðàêòîâêà òðóäíîé

æèçíåííîé ñèòóàöèè êàê îáñòîÿòåëüñòâ æèçíè, êîòîðûå òðåáóþò

îò ÷åëîâåêà äåéñòâèé è óñèëèé, íàõîäÿùèõñÿ íà ãðàíèöå åãî àäàï-

òèâíûõ âîçìîæíîñòåé èëè äàæå ïðåâîñõîäÿùèõ åãî âíóòðåííèå

ðåçåðâû. Êàê ïðàâèëî, âñëåä çà ýòèì äðàìàòè÷åñêèì îïðåäåëåíè-

åì ïðèâîäèòñÿ òðàäèöèîííûé ïåðå÷åíü òåõ æèçíåííûõ ñèòóàöèé,

êîòîðûå ïðèíÿòî ñ÷èòàòü òðóäíûìè.

Îïðåäåëåííóþ ÿñíîñòü â òðàêòîâêó ïîíÿòèÿ «òðóäíàÿ æèçíåí-

íàÿ ñèòóàöèÿ» âíåñ Ôåäåðàëüíûé çàêîí «Îá îñíîâàõ ñîöèàëüíî-

ãî îáñëóæèâàíèÿ íàñåëåíèÿ», ïðèíÿòûé Ãîñóäàðñòâåííîé Äóìîé

ÐÔ 15 íîÿáðÿ 1995 ã. Â íåì òðóäíàÿ æèçíåííàÿ ñèòóàöèÿ ïîíèìà-

åòñÿ êàê ñèòóàöèÿ, îáúåêòèâíî íàðóøàþùàÿ æèçíåäåÿòåëüíîñòü

ãðàæäàíèíà (èíâàëèäíîñòü, íåñïîñîáíîñòü ê ñàìîîáñëóæèâàíèþ

â ñâÿçè ñ ïðåêëîííûì âîçðàñòîì, áîëåçíüþ, ñèðîòñòâî, áåçíàä-

çîðíîñòü, ìàëîîáåñïå÷åííîñòü, áåçðàáîòèöà, îòñóòñòâèå îïðå-

äåëåííîãî ìåñòà æèòåëüñòâà, êîíôëèêòû è æåñòîêîå îáðàùåíèå

â ñåìüå, îäèíî÷åñòâî è ò. ï.), êîòîðóþ îí íå ìîæåò ïðåîäîëåòü

ñàìîñòîÿòåëüíî.

Ïðèìåì ýòî îïðåäåëåíèå òðóäíîé ñèòóàöèè çà èñõîäíîå è

îáðàòèìñÿ ê åãî ïñèõîëîãè÷åñêîìó àíàëèçó.

Êàêèå æèçíåííûå ñèòóàöèè ìîæíî îòíåñòè ê òðóäíûì?

Ñëîâàðü Â. È. Äàëÿ

äàåò íåñêîëüêî òîëêîâàíèé ñëîâà «òðóä-

íûé»: «òÿæêèé, óäðó÷àþùèé // ìóäðåíûé, íåäîñòèæèìûé // óäðó-

÷åííûé, îòÿã÷åííûé. Â ïåðâîì çíà÷åíèè (òÿæêèé, óäðó÷àþùèé)

ïðîñìàòðèâàåòñÿ ïðîöåññ îïðåäåëåíèÿ, îçíà÷èâàíèÿ ñèòóàöèè

÷åëîâåêîì ñ òî÷êè çðåíèÿ ñîáñòâåííûõ âîçìîæíîñòåé è ýíåð-

ãåòè÷åñêèõ çàòðàò. Âåäü «òÿãîòà»  ýòî «åäâà ïîñèëüíûé òðóä,

íàëàãàåìûé íåâîëåé». Âî âòîðîì çíà÷åíèè (ìóäðåíûé, íåäîñòè-

æèìûé) ñèòóàöèÿ îöåíèâàåòñÿ ÷åëîâåêîì ñ òî÷êè çðåíèÿ åå ñëîæ-

íîñòè (à çíà÷èò, ñ ó÷åòîì ïðåïÿòñòâèé äëÿ äîñòèæåíèÿ öåëè èëè

ðåàëèçàöèè öåííîñòè). Òðåòüå çíà÷åíèå (óäðó÷åííûé, îòÿã÷åí-

íûé) äàåò ïðåäñòàâëåíèå îá ýìîöèîíàëüíîì ñîñòîÿíèè ÷åëîâå-

êà â äàííîé ñèòóàöèè. Ñîãëàñíî òîìó æå ñëîâàðþ, ñëîâî «óäðó-

÷àòü» îçíà÷àåò «ìíîãî ÷åì ãíåñòè, óãíåòàòü, îòÿã÷àòü, òÿãîòèòü,

òåñíèòü, óòåñíÿòü, ìó÷èòü, ìàÿòü, òîìèòü  òåëåñíî èëè íðàâ-

ñòâåííî» (äàëåå ïðèâîäÿòñÿ ïðèìåðû: «óäðó÷àòü ðàáîòîé, íåïî-

ñèëüíûìè òðåáîâàíèÿìè»; «íèùåòà, ãîðå, äåòè, áîëåçíü åãî óä-

ðó÷àåò»; «çëîé òîñêîé óäðó÷åíà»

Íàðóøåíèå îòíîñèòåëüíîãî ðàâíîâåñèÿ âíåøíèõ

è âíóòðåííèõ óñëîâèé áûòèÿ

Ñàì âîïðîñ î òðóäíîé äëÿ ÷åëîâåêà æèçíåííîé ñèòóàöèè âîç-

íèêàåò òîãäà, êîãäà âíåøíèå ïî îòíîøåíèþ ê ÷åëîâåêó èçìåíåíèÿ

â îêðóæàþùåé ñðåäå íàðóøàþò èëè óãðîæàþò íàðóøèòü åãî äåÿ-

òåëüíîñòü, îòíîøåíèÿ ñî çíà÷èìûìè ëþäüìè, ïðèâû÷íûé äëÿ

íåãî îáðàç æèçíè â öåëîì èëè â îäíîì èç æèçíåííûõ ïðîñòðàíñòâ.

Ïîä âëèÿíèåì ýòèõ íàðóøåíèé âîçíèêàåò ðàññîãëàñîâàíèå ìåæäó

âíåøíèì ìèðîì è ìèðîì âíóòðåííèì (îáðàçîì ìèðà), à äîñòèã-

íóòàÿ ÷åëîâåêîì àäàïòàöèÿ ê æèçíè óòðà÷èâàåò ñâîþ ýôôåêòèâ-

íîñòü, ïåðåñòàåò «ðàáîòàòü».

Ðåçêîå íàðóøåíèå îòíîñèòåëüíîãî ðàâíîâåñèÿ âíåøíèõ è âíóò-

ðåííèõ óñëîâèé áûòèÿ (ýòî ðàâíîâåñèå ðÿä èññëåäîâàòåëåé íàçû-

âàþò àäàïòàöèåé ê æèçíè) ïðèâîäèò ê òîìó, ÷òî ÷åëîâåê îêàçû-

âàåòñÿ â ñèòóàöèè àêòóàëüíîé èëè ïîòåíöèàëüíîé óãðîçû óäîâ-

ëåòâîðåíèþ ñâîèõ îñíîâíûõ ïîòðåáíîñòåé è ñâîåé æèçíè â öåëîì.

Âîçíèêàåò ïðîáëåìà, îò êîòîðîé îí íå ìîæåò óéòè è êîòîðóþ îí

íå ìîæåò ðàçðåøèòü ïðè ïîìîùè èìåþùèõñÿ â åãî îïûòå ñïîñî-

áîâ àäàïòàöèè. Ðå÷ü èäåò î íàðóøåíèè äîñòèãíóòîãî ê ýòîìó ìî-

ìåíòó óðîâíÿ àäàïòàöèè ê æèçíè, íàðóøåíèè ïðèâû÷íîãî îáðàçà

æèçíè, à åñëè ãîâîðèòü íà áîëåå îáîáùåííîì óðîâíå  î ðàññîã-

ëàñîâàíèè îòíîøåíèé «÷åëîâåê ìèð». Âîññòàíîâëåíèå óòðà÷åí-

Äàëü Â. È. Ñëîâàðü æèâîãî âåëèêîðóññêîãî ÿçûêà: Â 4 ò.  Ì., 1984.

Òàì æå.  Ñ. 475.