Физическое воспитание детей раннего возраста
Подождите немного. Документ загружается.
Министерство образования Республики Беларусь
УО «Белорусский государственный педагогический университет
имени Максима Танка»
Кафедра теории и методики
физической культуры и
спорта
Курсовая работа
по теории и методике физической культуры
« Физическое воспитание детей раннего
возраста»
Выполнила:
студентка заочного отделения
факультета народной культуры
группы 406
Максименко Лина Федоровна
Научный руководитель:
Ст. преподаватель
Барановская Дайга Инаровна
Минск, 2009
Содержание
Введение……………………………………………………………………
1.Анатомо-физиологические особенности развития детей раннего
возраста…………………………………………………………………
2. Условия нормального развития и укрепления здоровья детей……….
2.1. режим……………………………………………………………
2.2. питание………………………………………………………….
2.3. закаливание……………………………………………………
2.4. формирование осанки и профилактика плоскостопия………
3. Физическое воспитание детей раннего возраста……………………….
3.1. утренняя гимнастика……………………………………………
3.2. обучение основным движениям………………………………..
ходьба……………………………………………………………
бег……………………………………………………………….
равновесие………………………………………………………
лазание и ползание………………………………………………
прыжки………………………………………………………….
метание…………………………………………………………..
3.3. общеразвивающие упражнения………………………………
3.4. подвижные игры………………………………………………
4. Методические указания к организации и проведению занятий по
физической культуре с детьми раннего возраста……………………
4.1. структура занятий………………………………………………
4.2. подбор физических упражнений и организация занятий с
детьми раннего возраста……………………………………………
4.3. организация и проведение занятий: рекомендации
родителям…………………………………………………………….
5. Проблема адаптации к детскому саду………………………………….
6. Роль семьи в физическом воспитании детей…………………………
Заключение………………………………………………………………..
Список используемых источников………………………………………
Введение
Физическое воспитание - это целостная система, в которой сочетается
охрана и укрепление здоровья, совершенствование функций организма ребенка,
его полноценное физическое развитие. Чем больше мы заботимся о физическом
воспитании ребенка именно в раннем возрасте, тем больших успехов он достигнет
в общем развитии, в науках, в умении работать и быть полезным для общества
человеком в будущем.
Ни в каком другом возрасте физическое воспитание не связано так тесно с
общим воспитанием, как в первые годы жизни ребёнка. В период раннего детства
у ребенка закладываются основы здоровья, долголетия, всесторонней
двигательной подготовленности и гармоничного физического развития.
Растить детей здоровыми, сильными, жизнерадостными — задача не только
родителей, но и каждого дошкольного учреждения, так как в них дети проводят
большую часть дня. С этой целью предусмотрены занятия по физической
культуре, которые следует строить в соответствии с психологическими
особенностями конкретного возраста, доступности и целесообразности
упражнений. Комплексы упражнений должны быть увлекательными, а также
предусматривать физиологически и педагогически необходимую и оправданную
нагрузку, удовлетворяющую потребность ребенка в движении.
Болезненный, физически плохо развитый ребенок обычно отстает от
здоровых детей в учебе. У него хуже память, его внимание быстрее утомляется, и
поэтому он не может хорошо учиться, а родители и даже педагоги нередко
ошибаются, считая ребенка лентяем. Эта слабость вызывает также и самые
различные расстройства в деятельности организма, ведет не только к понижению
способностей, но и расшатывает волю ребенка.
Правильно организованное физическое воспитание способствует
формированию хорошего телосложения, профилактике заболеваний, улучшению
деятельности внутренних органов и систем детского организма.
Положительные эмоции, эмоциональная насыщенность занятий являются
основными условиями при обучении детей движениям. Подражание рождает
эмоции, которые активизируют ребенка. Кроме того, заинтересованность
положительно действует на двигательную активность детей, особенно
малоподвижных и инертных. Освоение движений хорошо влияет и на развитие
речи ребенка. Совершенствуется понимание речи взрослого, расширяется словарь
активной речи.
Поэтому крайне важно правильно поставить физическое воспитание именно
в этом возрасте, что позволит организму малыша накопить силы и обеспечит в
будущем не только полноценное физическое, но и умственное развитие.
Я выбрала данную тему потому что считаю, что гармоничное развитие
любого государства невозможно без крепких всесторонне развитых людей,
составляющих его общество. А такие важные данные человека как сила, воля,
выдержка, здоровье, жизнерадостность, физическая активность прививаются
именно в детском возрасте, как бы ни был красив цветок, а если его не поливать в
зародыше, расцвести ему не будет суждено никогда.
Таким образом, физического воспитания детей имеет огромное значение
для будущего всего общества и цель физического воспитания -- это создание всех
необходимых и благоприятных условий для будущего формирования здоровой и
физически крепкой личности. А потому во время планирования и проведения
работы по физической культуре, необходимо учесть возрастные анатомо-
физиологические особенности развития ребенка (чему посвящен I раздел данной
курсовой работы), создать все условия для нормального физического развития
детей (II раздел).
В данной работе я также рассмотрела методические рекомендации по
проведению физических занятий с учетом возрастных особенностей детей
раннего возраста (IV раздел).
Следует также заметить, что к развитию ребенка нужно подходить
планомерно, уделяя внимание всем видам упражнений: основные виды движений,
общеразвивающие и игровые упражнения, а также нельзя забывать об утренней
гимнастике.(III раздел).
В период раннего возраста большинство детей в нашей Республике
начинают посещать детские дошкольные учреждения, поэтому я посчитала
необходимым в своей работе коснуться такого важного вопроса как проблема
адаптации к детскому саду (V раздел).
Учитывая, что необходимый эффект в правильном физическом воспитании
ребенка даёт только совместная работа педагогов и родителей, невозможно не
сказать о огромной роли семьи в данном процессе (VI раздел).
Итак, данная курсовая работа содержит введение, 6 разделов основной
части, заключение и список использованной литературы. И состоит из 67 страниц.
1.Анатомо-физиологические особенности развития детей
раннего возраста
Физическое развитие отражает процессы роста и развития организма на
отдельных этапах постнатального онтогенеза, когда происходят преобразования
генотипических потенций в фенотипические проявления
Под физическим развитием человека понимается комплекс морфо-
функциональных свойств организма, определяющих массу, плотность, форму
тела, его структурно-механические качества и уровень возрастного
биологического развития индивидуума в момент обследования
При анализе физического развития детей используют следующие
показатели:
1.Соматометрические: длина, вес тела, окружность грудной клетки, рост
сидя, длина туловища и конечностей.
2. Стоматоскопические: форма грудной клетки, спины, ног, стопы, осанка,
рельеф и упругость мускулатуры, жироотложение, эластичность кожи, окрас
слизистых, половое созревание
3. Физиометрические: жизненная емкость легких, динамометрия кисти.
Признаки, характеризующие физическое развитие человека, поддаются
количественному и качественному учету, поэтому физическое развитие - очень
чувствительный признак состояния организма, который довольно быстро
меняется под влиянием различных условий
Уровень физического развития является хорошим признаком
сопротивляемости организма, приспособляемости его, в связи с чем часто может
служить объективным критерием проводимых лечебно-оздоровительных
мероприятий с детьми раннего возраста.
Степень физического развития позволяет в какой-то мере судить о
функциональном состоянии органов и наоборот, нарушение функциональной
способности органов влечет за собой изменения в физическом развитии
Признаки физического развития изменчивы. Они зависят как от
унаследованных особенностей, так и от сложного комплекса социальных условий.
Физическое развитие ребенка оценивается путем сравнения данных роста,
массы тела, окружности грудной клетки с показателями этих же величин по
стандартам для детей соответствующего пола и возраста.
В каждой стране разрабатываются сводные и оценочные таблицы
физического развития детей и подростков с учетом возрастных, половых,
территориальных особенностей.
В оценочных таблицах физического развития для каждого возраста и пола
даются показатели роста, массы тела, окружности грудной клетки. Ведущим
признаком при оценке уровня физического развития детей раннего возраста
является рост, который зависит от взаимодействия организма с окружающей
средой. Вместе с тем для детей раннего возраста в силу менее длительного
воздействия условий внешней среды эта закономерность выражена слабее.
Оценка каждого признака осуществляется на основе расчета среднего
значения (М) и квадратического отклонения от этой средней. Для определения
пропорциональности физического развития, оценивают каждый признак.
Средним он считается в том случае, если фактическая величина отклоняется от
среднего стандарта (М) в пределах плюс или минус 15; выше (ниже) среднего
оценивают показатель, если фактическая величина больше (меньше) среднего
стандарта (М) на величину в пределах от 15 до 25. Если расхождение фактических
данных от среднего стандарта (М) превышают 25 со знаком плюс, тогда
показатель оценивают как высокий, со знаком минус -как низкий.
Развитие считают пропорциональным при одинаковой оценке всех трех
показателен. В противном случае признается непропорциональность с указанием
отклонения
Физическое развитие ребенка идет скачкообразно. И.К.Кузьменкова
проводила лонгитудинальное наблюдение за ростом и развитием детей от периода
новорожденности до 3-х лет жизни. На основании этого наблюдения было
сделано следующее заключение: первый год жизни характеризуется интенсивным
ростом ребенка. Наибольший прирост длины и массы тела приходится на первый
квартал первого года жизни. На 2-м и 3-м году темпы нарастания этих
показателей снижаются. Меняются пропорции тела: происходит
брахикефализация головы, относительное укорочение туловища, удлинение
конечностей, темпы нарастания показателей длины ноги преобладают над темпам
нарастания длины руки. В тот период также меняется и осанка. Дети становятся
стройнее. У них четче выражена мускулатура, совершенствуется точность
движений за счет развития мелких мышц кистей и пальцев
В первые 3 года жизни организма ребёнка, развитие идёт очень быстро и тем
быстрее, чем меньше ребенок. Рост малыша в 1-й год жизни увеличивается с 49-
50 до 73-75 см, т.е. на 23-25 см, в течение 2- 4 го года - в среднем на 10 см, а в
течение 3-го года - уже только на 8 см.
Постепенно замедляясь, происходит и нарастание веса. При нормальном
питании материнским молоком и при нормальном воспитании вес здорового
ребенка в первые 3 месяца жизни увеличивается ежедневно на 25-28 грамм и
ежемесячно на 800 грамм. К пятимесячному возрасту здоровый ребенок <%1
удваивает свой вес, к году - утраивает. Прибавка в массе на третьем году - около
2,8 кг. Средняя масса в 3 года - мальчика 15-16 кг, девочки - 14-16 кг. Данные о
динамике весо-ростовых показателей дошкольников приведены в табл.1. Как
видно из таблицы, наиболее интенсивное физическое развитие (по показателям
роста и веса) приходится на возрастной период до трех лет.
Теоретический анализ данных литературы показал, что физическое развитие
детей зависит от внешнесредовых факторов, к которым относятся и
педагогические воздействия, связанные с использованием физических
упражнений. Это важно и необходимо потому, что весь опыт отечественного
здравоохранения, все достижения мировой науки свидетельствуют о том, что
пассивное отношение к охране и формированию детского здоровья, надежда на
естественные процессы роста и развития ни в коей мере не оправдываются.
Возрастные изменения роста и веса у дошкольников
Возраст (год) Рост(см) Вес (кг)
Мальчики Девочки Мальчики Девочки
1 74-79 73-78 10-11.5 9-11
2 84-91 82-91 11-16 11-15
3 91-101 91-99 15-16 14-16
4 98-107 95-106 15.5-18.9 14.4-17.9
Очень большие изменения происходят в центральной нервной системе. Если
в первые месяцы нервные клетки головного мозга еще не представляют собой
сформировавшихся центров (таких, как двигательный, зрительный и др.) то к
трем годам их строение уже достаточно совершенно. А это обеспечивает
способность сознательно реагировать на окружающую обстановку,
совершенствовать движения, развивать речь. В этом возрасте малыш приобретает
много полезных навыков и умений, у него сильно развиты эмоции.
Выносливость нервной системы значительно увеличивается, повышается и
работоспособность. Он умеет сосредоточиваться на одном занятии довольно
длительное время - до 10-15 минут. Он может уже больше бодрствовать и меньше
спать. Поэтому с 1,5 лет ему достаточно спать днем только 1 раз.
Но в то же время особенности высшей нервной деятельности детей данного
возраста таковы, что они не способны на длительное торможение (не могут долго
находиться в одной и той же позе) и на длительное ожидание, быстро утомляются
от однообразных действий, например, от ходьбы в одном направлении.
Заметно стабилизируется деятельность сердечно-сосудистой системы. Она
функционирует с меньшим напряжением. Частота пульса у 2-летнего составляет
110—115 ударов в минуту, у 3-летнего — 95—110.
Совершенствуется опорно-двигательный аппарат. Идет интенсивное
окостенение мягкой костной ткани, хрящей. И хотя этот процесс будет
продолжаться до тех пор, пока человек растет (иногда до 20-25 лет), скелет
ребенка на втором году жизни уже обеспечивает довольно хорошую
вертикальную устойчивость всего тела. Продолжается укрепление мышечно-
связочного аппарата. Движения становятся более уверенными, разнообразными.
Но физическое утомление все еще наступает быстро, ребенок часто меняет позу,
после значительных усилий долго отдыхает.
Возрастные изменения происходят и в желудочно-кишечном тракте.
Развивается мышечный слой стенки желудка, повышается кишечный тонус,
усиливается перистальтика, совершенствуется нервная регуляция механизма
прохождения пищи по кишечнику. Увеличивается объем желудка: его емкость у
годовалого ребенка равна 250 мл, у трехлетнего — 400 мл. Формируется
жевательный аппарат, что позволяет хорошо справляться с плотной пищей.
Практически диета трехлетнего малыша приближается к диете взрослого.
Мочевыделительная система функционирует гораздо совершеннее, чем в
грудном возрасте. При относительно небольшом возрастном росте почек объем
мочевого пузыря к концу третьего года жизни увеличивается почти в 4 раза.
Соответственно увеличивается количество однократно выделяемой мочи, хотя
число мочеиспусканий в сутки снижается до 10 раз. В ясельном возрасте
рецепторы мочевого пузыря и спинной мозг все еще недостаточно развиты,
поэтому позыв к мочеиспусканию слабый. Не стоит упрекать малыша за мокрые
штанишки (если вы не пользуетесь памперсами), навык опрятности у
большинства детей формируется к 3 годам, когда они своевременно реагируют на
переполнение мочевого пузыря.
Подобно умению ползать, ходить и говорить, навык опрятности формируется
у каждого ребенка индивидуально. Некоторые дети уже готовы пользоваться
туалетом, ещё не достигнув двухлетнего возраста, другие - только после 3 лет.
Период преддошкольного возраста - период активных контактов с
окружающим миром. Дети этого возраста подвижны, любознательны; при
общении со взрослыми и более старшими детьми у них совершенствуется речь,
вырабатываются психические реакции, адекватные обстановке.
Системы пищеварения и дыхания у детей до 3 лет еще не заканчивают своего
развития, поэтому необходимы некоторые ограничения в питании (при наличии
факторов риска в анамнезе), а также различные мероприятия по профилактике
простудных заболевании в ответ на неблагоприятную метеорологическую
обстановку.
Верхние дыхательные пути у детей раннего возраста относительно узки,
слизистая оболочка, выстилающая их, богата лимфатическими и кровеносными
сосудами, при любых воспалительных явлениях легко набухает и затрудняет
дыхание.
Острые расстройства пищеварения, пневмонии, рахит, диатезы,
алиментарные анемии в это время встречаются еще довольно часто, но протекают
в большинстве случаев легче, чем у детей 1 года жизни.
Для них характерна эмоциональная лабильность - быстрые переходы от
одного эмоционального состояния к другому - согласия в капризы, радости в
обиду. У ребенка четко выявляются индивидуальные черты характера.
Ранний возраст отличается быстрым развитием двигательной активности, но
контроль за адекватностью движений у них низкий, что часто ведет к травмам.
До 3 лет у детей интенсивно развивается мускулатура и связочно-суставной
аппарат. По сравнению со взрослым у них более подвижны суставы, что зависит
от больше эластичности мышц, сухожилий, связок. Мышечная система ребенка
раннего возраста развита еще недостаточно, общая масса мышц у него составляет
всего 25 % от массы тела, а у взрослого — не менее 40—43 %.
Быстро развивается лимфоидная ткань лимфатических узлов, миндалин,
аденоидов. На фоне такого развития часто развиваются воспалительные процессы
- аденоидит, тонзиллит, лимфаденит. У детей этого возраста очень частая
патология - увеличение периферических лимфоузлов («шейная цепочка»,
заушные железы, частые насморки, частые ОРВИ). К концу 2 года прорезываются
все молочные зубы.
В связи с тем, что контакты с другими детьми и взрослыми расширяются, а
собственный приобретенный иммунитет еще не достиг должного напряжения,
наиболее частой патологией являются острые детские инфекции (скарлатина,
дифтерия, эпидпаротит, корь и др.).
Важнейшие профилактические мероприятия - активная и пассивная
иммунизация (прививки), ограждение здоровых от заболевших и своевременная
изоляция больных (необходима правильная организация утреннего фильтра).
Предшкольный возраст - период формирования (при недостаточном
внимании к здоровью) хронических заболеваний - (туберкулез, гепатит) - отсюда
особое внимание к обязательной вакцинации (прививки), гигиеническим и
прочим процедурам.
По мнению ученых, дошкольный возраст относится к так называемым
критическим периодам в жизни ребенка.
Причин этому много. На протяжении всего дошкольного детства происходит
нарастание силы и подвижности нервных процессов, формирование ВНД.
Нервные процессы отличаются быстрой истощаемостью. Эмоциональное
перенапряжение связано с ростом частоты пограничных состояний и
невротических реакций.
Не случайно именно в этом возрасте родители и педагоги часто сталкиваются
с такими проявлениями в поведении детей, как смена настроения, повышенная
раздражительность, психомоторная возбудимость, плаксивость, быстрая
утомляемость, невнимательность при выполнении заданий. У детей могут
наблюдаться следующие реакции: они грызут ногти, крутят волосы, длительное
время не засыпают, совершают беспорядочные движения (покачивания,
подпрыгивания и т. д.).
В раннем возрасте изменяется формула белой крови (кровь ребенка
становится похожа на кровь взрослого), развивается высокая активность
различных веществ, «отвечающих» за аллергические реакции.
У многих детей наблюдается ускорение роста («первое вытяжение»).
Поэтому они в этот период могут подрасти на 10–12 см (скачкообразно), и тогда
мышцы нуждаются в дополнительном питании, не успевают за ростом костей и
начинают «кричать от боли». Ребенок может просыпаться по ночам и жаловаться
на боли в икроножных мышцах, а родители не всегда знают, как помочь.
С периодом вытяжения иногда связывают различные функциональные
изменения в сердечной мышце, которая тоже не успевает за бурным ростом
ребенка.
В период дошкольного детства происходят «глубинные» перестройки в
обмене веществ, которые связаны с максимальной частотой детских инфекций и
представляют серьезную опасность для здоровья ребенка.
Кроме того, данный возрастной период – это возможность формирования и
проявления всевозможных аллергических реакций и хронических соматических
заболеваний, в основном у часто болеющих и предрасположенных к тем или
иным хроническим заболеваниям детей.
Но даже здоровый ребенок нуждается в тщательной заботе и участии со
стороны окружающих его взрослых. Это связано с тем, что здоровье ребенка
формируется на протяжении всей его жизни.
Задача укрепления здоровья детей является необходимым условием их
всестороннего развития и обеспечения нормальной жизнедеятельности растущего
организма. Чтобы сохранить и улучшить здоровье ребенка в один из самых
ответственных периодов его жизни, необходима огромная, каждодневная работа в
семье и дошкольном образовательном учреждении.
Особенно интенсивно развивается речь ребенка. В годовалом возрасте при
нормальном развитии малыш обычно произносит сознательно 8—10 слов, в 2 года
его словарный запас составляет уже 300 слов, а к концу третьего года до 1300
слов. К этому времени он уже говорит предложения, используя вводные слова,
придаточные предложения, задает массу вопросов, в которых ярко проявляется
его пытливый, любознательный ум.
Необходимо знать и учитывать особенности развития ребёнка в разные
периоды раннего возраста. Это позволит предъявить малышу такие требования,
которые соответствовали бы его возможностям. В противном случае
воспитательные приемы не будут эффективны, а могут даже повредить.
В возрасте от 1 года до 3 лет можно выделить 3 периода, из которых каждый
имеет свои закономерности:
от 1 года до 1,5 лет — малыш уже может самостоятельно ходить, начинает
овладевать речью, приобретает некоторые навыки;
от 1,5 до 2 лет — закрепляются достигнутые в более раннем возрасте умения;
от 2 до 3 лет — возраст бурного развития речи и умственного развития.
ОТ 12 ДО 18 МЕСЯЦЕВ
Наиболее значительным событием следующих 6 мес. является то, что
ребенок начинает ходить не сразу, но обязательно в этот период, раньше или
позже.
Примерно 6 мес. отделяют малыша, цепляющегося за перекладины манежа,
чтобы встать на ноги, от ребенка, научившегося ходить, не держась за руку.
Шесть месяцев ежедневных усилий со своими взлетами и падениями: в иные дни
он движется вперед семимильными шагами, в менее удачные — может едва
удерживаться в вертикальном положении. Обучение ходьбе потребует от ребенка
столько сил, что на успехи в других областях их почти не остается.
В годовалом возрасте ребенок произнес первое слово, и, казалось, он вот-вот
заговорит, но между 12-м и 18-м месяцем он топчется на мес.те. Например,
некоторые дети, уже умевшие выговаривать если не все слова, то один из слогов,
теперь не произносят его. Родители полагают, что ребенок забыл это слово, на
самом же деле его сейчас занимает совсем другое — ходьба. Например, ребенок
очень хорошо спал. Теперь же, когда он начинает ходить, у него бывают
бессонные ночи. Сказанное относится ко всем периодам развития: успехи ребенка
в какой-то одной области могут сопровождаться замедлением в других областях.
Когда к 18 мес. ребенок научится ходить самостоятельно, возможно,
покажется, что его развитие несколько приостановилось; в действительности же
ребенок все подмечает и накапливает знания, что проявится позднее, на следу-
ющем витке. Так, в возрасте 2—2 1/2 лет произойдет новый рывок — важные
успехи в развитии речи.
Таким образом, в возрасте 12—18 мес. подавляющее большинство детей