Физическое воспитание детей раннего возраста
Подождите немного. Документ загружается.
Прочность усвоения упражнений и основных движений зависит от
обязательного повторения пройденного (достаточное число раз).
Повторение не должно быть механическим и однообразным, теряется
интерес к двигательной деятельности. Поэтому на первом этапе обучения детей,
повторяя материал, следует использовать различные пособия, менять ситуацию,
не изменяя характера движений.
Планируя занятия по физической культуре с детьми раннего возраста,
педагогу следует учитывать такие факторы:
помнить, что упражнения должны соответствовать возрастным и
функциональным возможностям ребенка (разница в возможностях
детей, например, 2 и 3 лет очень большая, поэтому от совсем
маленьких детей не следует ожидать одновременности выполнения и
т.п.);
предусматривать упражнения для всех крупных групп мышц
плечевого пояса, спины, живота, ног, которые необходимо
чередовать;
не заменять полностью все упражнения предыдущего занятия, а
оставить 2—3 знакомых, которые дети слабо усвоили, требующих
повторения (желательно повторить те упражнения, которые
доставляют детям удовольствие);
предусматривать постепенное нарастание нагрузки на организм
ребенка и снижение ее в конце занятия;
избегать длительного статического положения, ожидания;
методы и способы организации детей согласовывать с их
возрастными возможностями;
умело вызывать у ребенка положительные эмоции;
учитывать время, отведенное на непосредственное выполнение
движения.
Речь воспитателя во время занятий должна быть спокойной и
выразительной, чтобы привлечь внимание и заинтересовать детей. Игровые
приемы, обращение к ребенку с называнием его имени, своевременная помощь и
подбадривание активизируют, увлекают малыша, усиливают его стремление к
самостоятельному выполнению движения.
По содержанию и методам проведения занятия они могут быть игровыми,
сюжетными и смешанными.
Игровые занятия отличаются тем, что для решения задач подбираются
подвижные игры с соответствующими движениями. Занятия этого типа включают
знакомые движения, в них ставится задача закрепить двигательные навыки,
развивать физические качества в меняющихся ситуациях.
Сюжетные занятия (двигательный рассказ) повышают интерес детей к
движениям. Сюжетные занятия по физической культуре также состоят из трех
частей: подготовительной, основной и заключительной.
Подготовительная часть повышает эмоциональное состояние детей,
активизирует их внимание, готовит организм к предстоящей нагрузке. В этой
части занятия создается игровая мотивация и ставится игровая задача. Но на
некоторых занятиях мотивировка двигательной деятельности, основанная на игре,
переносится и на начало основной части, а привлечение детей к выполнению
упражнений носит опосредованный характер: музыкальное сопровождение,
звучание бубна, напоминающее знакомые упражнения, и др.
В основной части занятия у детей формируют навыки выполнения
движений, разучивают и закрепляют их, развивают физические качества,
координационные способности. Для этой части занятия характерна
кульминационная насыщенность сюжета.
В заключительной части занятия происходит постепенный переход от
усиленной мышечной деятельности к спокойному состоянию, продолжается
общение детей с игровыми персонажами, малыши настраиваются на
самостоятельную игру.
Смешанные занятия состоят из гимнастических упражнений (строевые,
общеразвивающие упражнения, основные движения) и подвижных игр.
Гимнастические упражнения с детьми дошкольного возраста проводятся в форме
игровых упражнений.
Периодически преподавателям полезно проводить контрольные занятия. На
них проверяется уровень двигательных навыков и физических качеств детей,
выявляются их склонности и интересы. В разных типах занятий количество
частей и их последовательность остаются неизменными и не зависят от
содержания занятия, т. е. использованных гимнастических и спортивных
упражнений, подвижных игр.
4.2. Подбор физических упражнений и организация занятий
с детьми раннего возраста
Движения у детей дошкольного возраста имеют свои особенности и с
возрастом изменяются по своим количественным и качественным показателям.
Хорошо организованная работа по физическому воспитанию помогает каждому
ребенку быстрее освоить основные движения.
Однако следует помнить, что то или иное движение появляется и
формируется у одних детей раньше, у других — позднее. Это зависит от
индивидуальных особенностей, условий развития малышей, влияния взрослых,
организации детской деятельности и самого процесса воспитания и обучения. На
втором году жизни дети умеют ходить, держат равновесие на ограниченной,
неровной, возвышенной поверхности и т. д., способны выполнить бросок, катить
какой-либо предмет, много ползают и лазают по лесенке-стремянке. Однако они
овладевают основными движениями неравномерно, поэтому в обучении им
необходима индивидуальная помощь взрослых.
Занятия по физической культуре в группе раннего возраста (1 - 2 года)
предусматривают ходьбу (развивающую равновесие), ползание (лазанье),
бросание, катание, некоторые игровые и общеразвивающие упражнения, а также
игры с движениями.
Дети второго года жизни не способны воспринимать частую смену
движений, однако и слишком длительное повторение без изменений не создает
основу для развития ребенка. Наиболее целесообразно повторять один из
комплексов в течение двух недель (4 занятия). Затем, оставляя те же
наименования основных видов движений (ходьба, ползание или лазанье и
бросание), следует включить другие упражнения или внести изменения в уже
знакомые детям, несколько усложнив их. Например, ходьбу по прямой можно
заменить ходьбой по дорожке из клеенки, потом по лежащей на полу плоской или
ребристой доске и т. д.
Следует помнить, что на занятиях с детьми до 2 лет нет прямого обучения.
Ребенок усваивает движение в результате многократного повторения на основе
подражания и непосредственных двигательных ощущений при его выполнении.
Показ и объяснение происходят одновременно с выполнением упражнений.
Воспитатель делает упражнения вместе с детьми при этом, помогая им выполнять
задание, так как в этом возрасте самостоятельная двигательная активность
ребенка развита слабо.
Дети этой возрастной группы еще не ориентируются в пространстве.
Поэтому различные перестроения, даже самые простейшие, им пока недоступны.
Мышление детей второго и третьего годов жизни конкретно — они лучше
понимают то, что видят. Первоначальный показ движений должен быть ярким,
образным, целостным. Независимо от того, новые или знакомые упражнения,
проводятся они вместе с взрослым и по его показу. Воспитатель кратко объясняет
и показывает упражнение всей группе, затем одновременно с показом еще раз
объясняет задание, при этом все выполняют движение вместе с ним, а педагог,
уделяя внимание каждому, подбадривает малышей.
На третьем году жизни двигательная координация значительно улучшается
— развивается согласованность движений рук и ног. В этом возрасте появляются
и формируются бег, прыжки. Дети хорошо ходят, разнообразнее становятся виды
метания, они лучше начинают ориентироваться в пространстве. Это позволяет
использовать в работе некоторые построения и перестроения (в шеренгу, круг,
колонну), а также игры с несложными правилами.
В начале на занятиях дети ходят и бегают гурьбой, врассыпную за взрослым
(вокруг ковра), но постепенно они осваивают ходьбу и бег колонной друг за
другом, выстраиваясь при этом не по росту, а произвольно. Чтобы научить детей
для выполнения общеразвивающих упражнений при построении (в круг, шеренгу)
соблюдать достаточное расстояние друг от друга, следует ориентировать их на
предварительно расставленные маленькие обручи, погремушки, кубики и т. п. так,
чтобы каждый был рядом с предметом.
Виды движений для детей от двух до четырех лет практически одни и те же.
Усложняются они на протяжении младшего дошкольного возраста незначительно,
в основном за счет разнообразия способов и условии выполнения.
Предусматривается лишь различие в дозировке и в требованиях к качественным
показателям выполнения упражнений.
Во вводной части занятия, как правило, планируются одинаковые задания
для детей всех возрастных групп, проводятся упражнения в ходьбе и беге со
сменой направления и темпа движения. Младшие дети могут идти обычным
шагом, а старшие на носках или с высоким подниманием коленей.
Количество общеразвивающих упражнений также может быть одинаковым
для всех возрастных групп, структура их должна быть одной и той же, а
усложняются они за счет изменения исходного положения ног и рук, включения
дополнительных движений руками и ногами, дозировки и качества выполнения.
4.3. Организация и проведение занятий: рекомендации
родителям.
Физическое воспитание на втором году жизни становится существенным
фактором для развития ребенка. Физиологическое действие движений на
организм заключается в том, что увеличивается приток крови к мышцам и тем
самым улучшается транспортировка питательных веществ и кислорода к тканям.
Повышается реактивность организма, улучшается обмен веществ. Обеспечивается
более прочное соединение мышцы с костью, так как постоянные сокращения
мышечных сухожилий стимулируют рост надкостницы, поэтому движения
считаются биологическим стимулятором роста. Они оказывают рефлекторное
влияние на функции всех систем и органов, в частности надпочечников, которые
имеют важнейшее значение в обеспечении адаптационных реакций.
В этом возрасте малыш уже может выполнять некоторые физические
упражнения самостоятельно, хотя в первом полугодии ему еще необходима
помощь взрослого, направляющего его движения. До 1 года 2 месяцев детям
продолжают делать массаж спины и живота и выполняют тот комплекс
упражнений, который ребенок получал в конце первого года жизни. Кроме того,
если к концу года он начал самостоятельно ходить, то в комплексы включают
простейшие упражнения в ходьбе с препятствиями: перешагивание через палку,
лежащую на полу, ходьба по дорожке, нарисованной на полу или ограниченной 2
веревочками. При этом детей до 1 года 2—1 года 3 месяцев поддерживают за обе
руки. Можно продолжать и перелезание через бревно или валик, залезание на
табуретку или лесенку. Взрослый при этом должен быть все время рядом с
ребенком. Придерживая его за талию и за колени, он побуждает малыша
наклоняться вперед, чтобы поднять с пола игрушку или какой-либо другой
предмет. В этом возрасте детей следует учить бросать мяч (диаметром 15—20 см)
вниз двумя руками.
С 1 года 3—1 года 4 месяцев ребенка учат уже самостоятельно ходить по
лежащей или нарисованной на полу дорожке шириной 30, а затем 25 см и
перешагивать через лежащую на полу палку; влезать на лесенку; перелезать через
бревно уже не на четвереньках, а перекидывая ноги из положения сидя на бревне;
проползать под стулом или табуреткой. Учат бросать большой мяч двумя руками
из положения стоя и маленький (диаметром 5—6 см) вдаль на расстояние 50 см.
В 1 год 5—1 год 6 месяцев у малыша закрепляется умение подниматься вверх
по наклонной доске (ширина 25 см, длина 1,5—2 м), приподнятой одним концом
от пола на 10—20 см, и спускаться вниз. Входить на опрокинутый вверх дном
ящик (50X50 см) высотой 10 см и сходить с него. Перешагивать через палку или
веревку, приподнятую на высоту 5—10 см. Его учат влезать и слезать со
стремянки (высотой 1,5 м) приставным шагом, бросать одной рукой
(попеременно) маленький мяч в корзину (диаметром примерно 60 см),
помещенную на полу на расстоянии 20—40 см.
Вот, например, комплекс упражнений для детей этого возраста,
разработанный Р.В. Тонковой-Ямпольской и Т.Я.Черток.
Комплекс упражнений для детей от 1 года 2 месяцев до 1 года 6 месяцев
Первый вариант
1.Сгибание и разгибание рук с кольцами. Выполняется детьми попарно.
Исходное положение — стоя на полу
2.Поднятие выпрямленных ног до палочки. Выполняется лежа на полу,
попарно.
3.Приседание с кольцами. Выполняется стоя на полу, попарно.
4.Пролезание через обруч. Выполняется лежа на животе.
5.Ходьба по ребристой горизонтальной доске. Дети ходят «гуськом».
6.Ходьба по дорожке шириной 25—30 см.
Второй вариант
1.Ходьба по горизонтальной ребристой доске.
2.Напряженное выгибание. Исходное положение — лежа на гимнастической
скамейке. Выполняется индивидуально.
3.Присаживание. Исходное положение — лежа на спине на полу.
Выполняется попарно.
4.Перешагивание через палочку. Дети идут «гуськом».
Несмотря на то, что ребенок много двигается самостоятельно,
совершенствование качества движений не проходит без активного участия
взрослого. Специальные занятия проводят утром, через 30—35 минут после
завтрака, когда ребенок выспался, поел и у него хорошее настроение. Одежда во
время этих занятий должна быть облегченной — трусы, майка, спортивные
тапочки (можно заниматься и босиком, если малыш к этому привык).
После второго дневного сна с детьми организуют подвижные игры («Догони
собачку», «Прятки», «Скати с горки» и т. д.). Для самостоятельной двигательной
активности ребенка используются игры с игрушками, которые он возит, катает,
бросает мяч и т. д. Для проведения таких игр в группе детского сада и семье
должно быть выделено достаточно места.
К концу второго года жизни физическое воспитание ребенка направлено на
дальнейшее совершенствование его движений. Если ребенок здоров, то
специальный массаж уже не делают.
В группах раннего возраста с этими детьми 2 раза в неделю проводят занятия
по развитию движений. Занимаются малыши в трусиках и майках или только
трусиках, упражнения выполняют босиком на коврике при открытом окне
(фрамуге, форточке), в хорошо проветренной комнате. Продолжительность
занятий 10—12 минут.
Для занятий нужны 2 веревки или скакалки (длиной 1 — 1,5 м), палочка
(длиной 40—50 см, диаметром 2,5 см), обруч (диаметром 40—50 см), кегли,
кубики, брусочки на каждого ребенка.
Детей продолжают обучать ходьбе по дорожке, начерченной мелом (или
между 2 веревками, палками, по краю коврика), но ширина дорожки сужается до
10—5 см. Лежа на полу на спине, ребенок достает обруч носками выпрямленных
ног или из положения стоя, не сгибая колен, достает лежащие на полу предметы,
проползает под стулом, скамейкой, пролезает в обруч, прогнув при этом спину.
Держась за палочку или обруч, вытягивает руки вверх и поднимается на носки,
затем приседает («Какие мы большие и маленькие»).
Очень полезно, сидя на стульчике, ногой покатать палочку или карандаш,
перешагнуть через 1—2 предмета, лежащих на полу (расстояние между
предметами 20—30 см). Кроме того, ребенок поднимается вверх по наклонной
доске (ширина 25 см, длина 1,5—2 м), приподнятой одним концом от пола на 20
—25 см, и спускается с нее вниз; входит на опрокинутый вверх дном ящик (50Х
50 см) высотой 15 см и сходит с него. Перешагивает через веревку или палку,
приподнятую от пола на 12—15 см. Если раньше малыша учили влезать на
невысокую лесенку (высотой 1,5 м), то теперь он уверенно влезает на нее и
слезает вниз чередующимся шагом.
В этом возрасте у детей развивается умение метать в цель. Ребенок
попеременно бросает одной рукой маленький мяч в корзинку (диаметр 60 см)
находящуюся на уровне его груди и на расстоянии 50—70 см.
Комплекс упражнений для детей от 1 года 6 месяцев до 2 лет
Первый вариант
1.Ходьба по гимнастической скамье. Дети ходят «гуськом».
2.Присаживание на гимнастической скамье. Исходное положение -
горизонтальное на спине. Выполняется индивидуально.
3.Приседание, держась за гимнастическую палку. Выполняется всей
подгруппой.
4.Поднимание выпрямленных ног до гимнастической палки.
5.Перешагивание через ряд препятствий.
Второй вариант
1.Движение рук с палками, сидя на гимнастической скамейке.
Выполняется всей подгруппой.
2.Поднятие выпрямленных ног до гимнастической палки.
3.Перешагивание через препятствия.
4.Приседание, держась за палку.
5.Подлезание под гимнастическую скамейку. Выполняют дети всей
подгруппы.
6.Ходьба по наклонной или лежащей под углом ребристой доске.
Ребенок на третьем году жизни чрезвычайно активен, старается действовать
самостоятельно, совершая большое разнообразие движений с использованием
разных пособий: ходит по шнуру, лазает и ползает под столом, стульями,
прокатывает шарик, мяч, бросает мяч и бежит за ним).
Самостоятельная двигательная активность детей 2-3 лет связана с
обыгрыванием разных предметов и игрушек. Дети тянутся за игрушкой,
наклоняются, влезают на куб, прилагают определённые усилия, чтобы достать тот
или иной предмет или пособие.
Движения ребёнка 3-го года жизни ещё недостаточно сформированы как
произвольные, они часто хаотичны и непреднамеренны. Дети, особенно те,
которые не ходят в детский сад, бывают лишены необходимой двигательной
нагрузки, взрослые часто запрещают им много бегать, прыгать, ходить босиком,
чрезмерно укутывают и т. д., забывая, что движение для ребенка это не только
жизненная необходимость, это сама жизнь!
Примерный подбор игр и упражнений для детей 2-3 лет.
Построим дорожку: Взрослый предлагает ребенку построить дорожку из 2-3
обручей (шнуров) и пройти по ней, перешагивая из обруча в обруч.
Мяч по дорожке: Ребенок прокатывает мяч по дорожке из 2-х параллельно
положенных шнуров (по доске, скамейке), а взрослый ловит мяч.
Два мяча: Двое детей сидят друг напротив друга на расстоянии примерно в 1
метр, у обоих в руках по большому мячу. Взрослый считает: «Раз, два, три!» -дети
толкают мячи навстречу друг другу, чтобы они столкнулись. Постепенно
расстояние увеличивается.
Забрось в корзину: Ребенок бросает мяч в корзину, стоящую на полу на
расстоянии 1 метра (двумя руками, правой и левой рукой).
Пролезь в обруч: Взрослый держит вертикально обруч, а ребенок пролезает в
него.
Догони мяч: Взрослый бросает мяч, ребенок бежит за ним, берет в руки и
несет взрослому. Затем взрослый опять бросает мяч, но уже в другом
направлении. Ребенок бежит за мячом.
Попрыгай как мячик: Взрослый показывает ребенку, как прыгает мяч при
ударе его о землю. Затем предлагает ему попрыгать вместе с мячом. Прокати
мячик с горки и догони его: Ребенок скатывает мяч с небольшой горки и быстро
бежит за ним, догоняя его.
Машина: ребенок держит обруч «как руль» (горизонтально к полу) и,
поворачивая его влево и вправо, бегает с ним.
Достань шарик: взрослый держит воздушный шар на высоте поднятых рук
ребенка, затем выше на 5-10 см, ребенок пытается достать шар, подпрыгивает.
Упражнения с мячом: Вращение мяча вокруг своей оси на полу;
забрасывание в корзину, прокатывание в ворота; прокатывание между двумя
параллельно положенными шнурами, скакалками, по доске; сбивание мячом
кегли; толкание мяча головой; катание друг другу из положения сидя; бросание
вверх и вдаль, бег за мячом; скатывание мяча с горки и бег за ним; удары ногой;
прокатывание по полу (резко и с силой) между ног назад и бег за мячом;
перебрасывание через голову назад; перебрасывание мяча через натянутую
веревку.
Упражнения с обручем: пролезание в вертикально поставленный обруч;
ходьба по краю обруча (с круглым ободом); перешагивание из обруча в обруч;
катание обруча вперед и бег за ним; скатывание с горки и бег; прыжки из обруча в
обруч.
Упражнения со шнуром (скакалкой): прыжки через шнур, положенный на
пол, бег вдоль скакалки, разложенной на полу, по дорожке из 2-х скакалок.
Малыши стараются подражать действиям взрослого, но при этом они не
придерживаются точно заданной формы движения. Для них главное многократно
самостоятельно повторять движения и действия, при этом ощущая огромную
радость.
Действия ребенка могут выполняться в различных комбинациях и
пространственно-временных соотношениях (разное направление, скорость, темп и
т. д.). Взрослому важно найти рациональное сочетание пособий и движений, не
допуская их однообразия. В таких условиях у ребенка быстро появляется умение
переносить уже хорошо знакомые движения в новую обстановку.
В процессе руководства двигательной активностью ребенка следует обращать
внимание на то, чем он занят, и, в случае необходимости, переключать его с
одного вида деятельности на другой. Учитывая быструю утомляемость младших
дошкольников от однообразных движений и поз, их неумение регулировать свою
двигательную активность, важно постоянно следить за сменой движений и
чередованием их с отдыхом.
Двух - трехлетние дети любят выполнять поручения взрослых, поэтому чаще
надо привлекать малышей к расстановке и уборке пособий. Взрослые могут
поддерживать интерес детей к разным физкультурным пособиям с помощью
внесения новизны в их использование (внесение нового пособия, перестановка
его с одного места на другое, усложнение двигательной задачи с одним и тем же
пособием).
В младшем дошкольном возрасте интенсивно развивается двигательная
активность, которая характеризуется достаточно высоким уровнем
самостоятельности различных действий с предметами, игрушками, пособиями
(дети влезают на стул, прилагают усилия, чтобы достать игрушку). Дети
получают огромное удовольствие от выполнения разнообразных движений и от
эмоционально-положительного контакта со взрослыми. В то же время у ребенка
внимание еще неустойчиво, он часто отвлекается и переходит от одного вида
деятельности к другому.
К трем годам малыш может производить большое количество движений, но
они еще не достаточно сформированы как произвольные. Ребенок подражает
взрослому, знакомым образам, имитируя действия птиц, животных, транспорта.
В самостоятельной деятельности малышей основное место занимают
различные игры, где наиболее полно реализуется высокая потребность ребенка в
движении. Значительно увеличивается двигательная активность детей в процессе
игр с использованием физкультурных пособий (мяч, обруч, резиновое кольцо,
веревка). Действия ребенка с пособиями достаточно просты, он обыгрывает их:
ребенок бегает с обручем в руках, используя его в качестве руля автомобиля; из
веревки, шнура ребенок может построить дорожку для ходьбы и бега.
Разнообразие пособий вызывает у ребенка значительный интерес к тому или
иному движению. Взрослому важно показать ребенку разные действия с
пособиями и вместе с ним поиграть.
К четырем годам дети хорошо владеют в общих чертах всеми видами
основных движений (бегом, ходьбой, прыжками, лазанием, бросанием и ловлей
предметов). У детей возникает потребность в двигательных импровизациях, но
они еще не умеют соразмерять свои силы и возможности. Убедившись в
трудности выполнения какого-то упражнения, ребенок проделывает его лишь в
общих чертах, не добиваясь завершения, что обусловлено неустойчивостью
волевых усилий.
К концу возрастного периода младшего дошкольного детства движения детей
носят преднамеренный и произвольный характер. У детей возникает интерес к
результату выполнения движения в соответствии с образцом взрослого.
Двигательная активность во многом обусловлена достаточно большим
двигательным запасом и хорошей пространственной ориентировкой. Они
стремятся к разным сочетаниям движений.
Детям четырехлетнего возраста доступны достаточно сложные
упражнения: бег в разных направлениях, обегая предметы, расставленные на
одной линии, непрерывный бег в течение 1-1,5 минут, прыжки со сменой ног
(ноги вместе - ноги врозь), с поворотом, перепрыгивание предметов, прыжки в
длину с места не менее 70 см, спрыгивание с предметов высотой 20-30 см,
бросание мяча вверх и его ловля (5-7 раз подряд), метание маленького мяча вдаль
(на расстояние 3-5 метров), лазание по гимнастической стенке. К этому
возрастному периоду дети осваивают езду на двухколесном велосипеде, катание
на санках, скольжение по ледяным дорожкам, ходьбу и спуск с небольших горок
на лыжах.
Дети в подвижной игре получают огромное удовлетворение от самого
процесса деятельности, от выполнения произвольно избираемых способов
движений. Поэтому взрослым важно обеспечить достаточную продолжительность
двигательной активности ребенка в играх.
Одним из стимулов увеличения двигательной активности становится
растущее двигательное воображение детей в подвижных играх с использованием
различного физкультурного оборудования и пособий.
Многие родители заботятся о полноценном отдыхе детей и много времени
проводят на свежем воздухе. Хорошо, если недалеко от дома имеется детская
площадка, оснащенная оборудованием: горкой, лесенкой, рукоходами, качелями и
т. д. Родители могут использовать эти постройки для полноценного физического
развития детей.
Интересны для дошкольников игры подвижного характера с использованием
физкультурных пособий. Как чрезмерно подвижным, так и мало подвижным
детям необходима помощь со стороны взрослых, которые могут показать
разнообразные действия с пособиями: мячом, обручем, скакалкой и т.
В природных условиях движения детей становятся более естественными и
непринужденными. В зимнее время года длительность пребывания детей на
воздухе в значительной степени зависит от правильной организации их
деятельности.
Родителям следует предусмотреть возможность использования снежного
покрова для разных игр и развлечений. Увлекательные игры и развлечения зимой
на прогулке доставляют детям огромную радость и приносят неоценимую пользу
их здоровью. Любимыми развлечениями малышей на зимней прогулке является
катание на санках, ходьба на лыжах. Родителей часто волнуют вопросы, с какого
возраста можно начинать обучение ребёнка ходьбе на лыжах. Значительный
эффект отмечается в формировании двигательных навыков ходьбы на лыжах у
детей, занимающихся уже с трёх четырёхлетнего возраста. Поэтому их надо учить
самым простым приемам передвижения на лыжах, спускам с небольших горок.
Маленькие дети любят подвижные игры со снегом, а также участвовать вместе со
взрослыми в сооружении разных снежных построек. Для этого необходимо
приобрести деревянные или пластмассовые совочки, лопатки, ведра, тележки,
санки. Малыши с огромным удовольствием сооружают со старшими детьми и с
родителями снежную горку, лесенку, снежный вал и т. д. А затем под
руководством взрослого обыгрывают эти постройки: ходят по валу и спрыгивают
с него, взбегают на горку и скатываются с нее на ледянках, бросают снежки в
цель.