Филиппов М.М. Психофизиология функциональных состояний

Подождите немного. Документ загружается.

161

íèå äíÿ ìîçã íàêàïëèâàåò èíôîðìàöèþ, êîòîðóþ îí íå ìîæåò óñâî-

èòü â òåêóùåì ïðîöåññå âðåìåíè. Íî÷üþ ÷àñòü ýòîé èíôîðìàöèè ôèê-

ñèðóåòñÿ â äîëãîñðî÷íîé ïàìÿòè. Ñîí ïðåðûâàåòñÿ, êîãäà èíôîðìà-

öèÿ çàïèñàíà è îðãàíèçì ãîòîâ ê íîâîìó âîñïðèÿòèþ. Êðîìå òîãî,

äàííàÿ òåîðèÿ ðàññìàòðèâàåò ïðîöåññû ñèíõðîíèçàöèè ìîçãîâûõ

ñòðóêòóð è åå íàðóøåíèé ïðè óòîìëåíèè. Ñîçäàþùèåñÿ âî âðåìÿ

áîäðñòâîâàíèÿ áèîðèòìè÷åñêèå ïðîöåññû óïîðÿäî÷èâàþòñÿ âî âðå-

ìÿ ñíà, òåì ñàìûì óëó÷øàÿ ïåðåðàáîòêó èíôîðìàöèè, ò. å. ñîí ýòî

íå ïàññèâíîå íàêîïëåíèå ðåñóðñîâ, à ñâîåîáðàçíàÿ ìîçãîâàÿ äåÿòåëü-

íîñòü, íàïðàâëåííàÿ íà ðåîðãàíèçàöèþ âîñïðèíÿòîé èíôîðìàöèè.

Ïñèõîäèíàìè÷åñêèé ïîäõîä ïðåäóñìàòðèâàåò íàëè÷èå èåðàðõè-

÷åñêè îáðàçîâàííîé öåëîñòíîé ìîçãîâîé ñèñòåìû (ðåòèêóëÿðíîé

ôîðìàöèè, âàðîëèåâà ìîñòà è äð.), îñóùåñòâëÿþùåé äèíàìè÷åñêîå

âçàèìîäåéñòâèå, îïðåäåëÿþùåå íàïðàâëåííîñòü ñîñòîÿíèÿ îðãàíèç-

ìà â ñòîðîíó áîäðñòâîâàíèÿ èëè ñíà.

Âûäåëÿþò òàêèå âèäû ñíà:

• ïåðèîäè÷åñêèé, åæåñóòî÷íûé (ìîíîôàçíûé, äèôàçíûé, ïîëè-

ôàçíûé, ó äåòåé);

• ãèïíîòè÷åñêèé. Âêëþ÷àåò òðè ñòàäèè (ñîíëèâîñòü, êîãäà ÷åëî-

âåê ìîæåò ïðîòèâîäåéñòâîâàòü ñëîâåñíîìó âíóøåíèþ è îò-

êðûòü ãëàçà; ãèïíîòàêñèÿ, êîãäà ïðîèñõîäèò ïîä÷èíåíèå ïî÷òè

âñåì âíóøåíèÿì; ñîìíîáóëèçì, ãëóáîêèé ñîí, ïîëíîå ïîä÷èíå-

íèå ãèïíîòèçåðó è àìíåçèÿ ïîñëå ïðîáóæäåíèÿ. Ïðè ãèïíîçå

ïðîèñõîäèò âìåøàòåëüñòâî â ñîçíàíèå, âûïîëíåíèå ïðèêàçîâ

áåç ó÷àñòèÿ âîëè (÷òî îòëè÷àåòñÿ îò óáåæäåíèÿ). Äî ñèõ ïîð íåò

óáåäèòåëüíîé òåîðèè ìåõàíèçìà ãèïíîçà, õîòÿ ìíîãèå áîëåçíè

ëå÷àò ñ åãî ïîìîùüþ;

• ïàòîëîãè÷åñêèé;

• óñëîâíî-ðåôëåêòîðíûé. Âîçíèêàåò ïðè ïîñòîÿíñòâå óñëîâèé â

îäíî è òî æå âðåìÿ.

Èíäèâèäóàëüíàÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü ñíà ìîæåò êîëåáàòüñÿ îò

12-õ äî 12-òè ÷àñîâ â ñóòêè.

Ñíîâèäåíèÿ, ñîãëàñíî È. Ñå÷åíîâó, íåîáûêíîâåííàÿ êîìáèíà-

öèÿ âïå÷àòëåíèé. Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî îäíîé èç ãëàâíûõ ôóíêöèé ñíîâè-

äåíèÿ ÿâëÿåòñÿ ýìîöèîíàëüíàÿ ñòàáèëèçàöèÿ îðãàíèçìà. Êàæäûé

÷åëîâåê îùóùàåò ñíîâèäåíèÿ íåñêîëüêî ðàç çà íî÷ü. Ïðè÷åì ñóáúåê-

òèâíàÿ ïðîäîëæèòåëüíîñòü ñíîâèäåíèÿ ñîîòâåòñòâóåò îáúåêòèâíîé

åãî ïðîäîëæèòåëüíîñòè â ïåðèîä áûñòðîãî ñíà. Ñòåïåíü ýìîöèî-

íàëüíîé îêðàñêè ñíîâèäåíèé ñâÿçàíà ñ ÷àñòîòîé ïóëüñà è äûõàíèÿ,

162

èçìåíåíèÿìè òîíóñà ñîñóäîâ â ïîñëåäíèå ìèíóòû áûñòðîãî ñíà ïå-

ðåä ïðîáóæäåíèåì. ßâëåíèå, ïðîòèâîïîëîæíîå ñíîâèäåíèÿì, òàê æå,

êàê è ïðè ãèïíîçå, íàçûâàåòñÿ ñîìíàìáóëèçìîì (õîæäåíèÿ âî ñíå èëè

ëóíàòèçì). Óòðîì òàêîé ÷åëîâåê íè÷åãî íå ïîìíèò. Òàêîå ñîñòîÿíèå

õàðàêòåðèçóåòñÿ òåì, ÷òî íå ôèêñèðóåòñÿ â ïàìÿòè.

Âîïðîñû äëÿ ñàìîêîíòðîëÿ

1. Êàê ôîðìèðóåòñÿ óðîâåíü áîäðñòâîâàíèÿ?

2. Êàêèå ñóùåñòâóþò ýòàïû ñíà, èõ õàðàêòåðèñòèêà?

3. ×åì õàðàêòåðèçóþòñÿ èíäèâèäóàëüíûå îñîáåííîñòè ÷åðåäîâàíèÿ ñî-

ñòîÿíèé ñîí áîäðñòâîâàíèå?

4. Êàêèå ñóùåñòâóþò òî÷êè çðåíèÿ îáúÿñíåíèé ìåõàíèçìîâ ñíà?

5. ×òî òàêîå ñíîâèäåíèÿ è ñîìíàìáóëèçì?

6. Ïî÷åìó ñîí ÿâëÿåòñÿ åñòåñòâåííûì ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêèì ñîñòîÿíè-

åì îðãàíèçìà?

5.3. Ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêèå îñîáåííîñòè

æåíñêîãî îðãàíèçìà

Îáùèå îòëè÷èÿ ÂÍÄ æåíùèí è ìóæ÷èí (ïàìÿòü, ðå÷åâàÿ ôóíê-

öèÿ, ïðîÿâëåíèå ýìîöèé, ñåíñîðíàÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòü, êîîðäèíàöèÿ

è ò. ï.). Çàùèòíûå ôóíêöèè æåíùèí. Îñîáåííîñòè ýíäîêðèííîé

ðåãóëÿöèè æåíùèí â ðàçíûå ôàçû ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà è èçìåíå-

íèÿ ïðè ýòîì ôèçèîëîãè÷åñêîãî ñîñòîÿíèÿ îðãàíèçìà.

Ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêàÿ õàðàêòåðèñòèêà ôóíêöèîíàëüíîãî ñîñòî-

ÿíèÿ æåíùèí â ïåðâóþ î÷åðåäü îïðåäåëÿåòñÿ õàðàêòåðèñòèêàìè

ÂÍÄ.

Êàê èçâåñòíî, ýòî îáóñëîâëåíî îñîáåííîñòÿìè ãåíåòè÷åñêè çàï-

ðîãðàììèðîâàííîãî ðàçâèòèÿ ìóæñêîãî è æåíñêîãî ìîçãà. Òàê, óæå

íà 4-ì ìåñÿöå âíóòðèóòðîáíîãî ðàçâèòèÿ â êðîâè ìóæñêîãî ïîëà îá-

íàðóæèâàåòñÿ ìóæñêîé ãîðìîí òåñòîñòåðîí, êîòîðûé è îïðåäå-

ëÿåò â ýòîò ïåðèîä ïîëîâóþ äèôôåðåíöèàöèþ ãîëîâíîãî ìîçãà. Â

ïåðâóþ î÷åðåäü îí âëèÿåò íà ðåöåïòîðíûé àïïàðàò ãèïîòàëàìóñà, íà

åãî ïðåîïòè÷åñêîå ÿäðî. Â ðåçóëüòàòå óãíåòàåòñÿ àêòèâíîñòü ãåíîâ,

êîòîðûå ôîðìèðóþò ÷óâñòâèòåëüíîñòü ðåöåïòîðîâ ê æåíñêèì ïîëî-

âûì ãîðìîíàì, è ïðåîïòè÷åñêîå ÿäðî óòðà÷èâàåò âîñïðèèì÷èâîñòü

163

ê äåéñòâèþ ýñòðîãåíîâ æåíñêèõ ïîëîâûõ ãîðìîíîâ. Ïîýòîìó ïî-

ëîâûå ôóíêöèè ó ìóæ÷èí îáåñïå÷èâàþòñÿ ðåãóëÿöèåé äðóãîãî

ÿäðà àêêóðàòíîãî.

Îòëè÷èòåëüíîé îñîáåííîñòüþ ôóíêöèîíèðîâàíèÿ æåíñêîãî ìîç-

ãà ÿâëÿåòñÿ áîëåå âûñîêàÿ, ïî ñðàâíåíèþ ñ ìóæñêèì, èíòåíñèâíîñòü

êðîâåîáåñïå÷åíèÿ. Ýòèì îáúÿñíÿåòñÿ áîëåå ðåäêîå âîçíèêíîâåíèå ó

æåíùèí èíñóëüòîâ.

Èçâåñòíî, ÷òî ó ìóæ÷èí ëåâîå ïîëóøàðèå èìååò äîìèíèðóþùåå

çíà÷åíèå â äåÿòåëüíîñòè ìîçãà. Ó æåíùèí ýòî ñêàçûâàåòñÿ â ìåíü-

øåé ìåðå. Ýòà îñîáåííîñòü ñâÿçàíà ñ äîâîëüíî âûðàæåííûì ïðåäñòà-

âèòåëüñòâîì ðå÷åâîé ôóíêöèè íå òîëüêî â ëåâîì, íî è â ïðàâîì ïî-

ëóøàðèÿõ. Ó áîëüøèíñòâà æåíùèí ðàçâèòî âåðáàëüíîå ìûøëåíèå,

îíî ó íèõ áîëåå ïðåäìåòíîå è êîíêðåòíîå. Ó ìóæ÷èí äîìèíèðóåò àá-

ñòðàêòíîå ìûøëåíèå. Ïðè÷åì ýòî ðàçëè÷èå îáóñëîâëåíî â ïåðâóþ

î÷åðåäü ðàñïðåäåëåíèåì ôóíêöèé ìåæäó ïðàâîé è ëåâîé ïîëîâèíàìè

ãîëîâíîãî ìîçãà.

Ïðîâåäåííûå èññëåäîâàíèÿ ïî ñêàíèðîâàíèþ ôðîíòàëüíîé ÷àñ-

òè ïîëóøàðèé ïîêàçàëè, ÷òî â ïðàâîì ïîëóøàðèè íàõîäÿòñÿ öåíò-

ðû, êîòîðûå îòâå÷àþò çà ïðîñòðàíñòâåííóþ îðèåíòàöèþ, ëîãèêó,

àáñòðàêòíîå ìûøëåíèå. Âûÿâëåíî, ÷òî â ÷åòûðåõëåòíåì âîçðàñòå äå-

âî÷êè âîñïðèíèìàþò ïðîñòðàíñòâî äâóõìåðíûì, à ìàëü÷èêè

òðåõìåðíûì. Ïîýòîìó ìóæ÷èíû áîëüøå ïðîÿâëÿþò ñåáÿ â òåõíèêå,

óïðàâëåíèè òåõíè÷åñêèìè ñðåäñòâàìè è ò. ä.

Â ïîñëåäíèå äåñÿòèëåòèÿ âûÿâèëñÿ åùå îäèí íåéðîôèçèîëîãè÷åñ-

êèé ôåíîìåí ó æåíùèí ìîçîëèñòîå òåëî (ñòðóêòóðà, ñîåäèíÿþùàÿ

ïîëóøàðèÿ) ñîäåðæèò áîëüøåå êîëè÷åñòâî íåéðîíîâ, ÷åì ó ìóæ÷èí.

Òî åñòü æåíñêèé ìîçã èìååò ïðåèìóùåñòâà â ìåæíåéðîííûõ ìåæïî-

ëóøàðíûõ ñâÿçÿõ.

Æåíñêèå ïîëîâûå ãîðìîíû íå òîëüêî îáåñïå÷èâàþò ëó÷øóþ

ñâÿçü ìåæäó ïîëóøàðèÿìè è öåíòðàìè ðå÷è, íî è ÷àùå àêòèâèðóþò

íåéðîíû ýòèõ öåíòðîâ. Äëÿ òîãî ÷òîáû çàñòàâèòü ãîëîâíîé ìîçã àê-

òèâíî ðàáîòàòü, æåíùèíå äîñòàòî÷íî çàãîâîðèòü. Ïîýòîìó îðàòîð-

ñêèå ñïîñîáíîñòè æåíùèí íàõîäÿòñÿ â ïðÿìîé çàâèñèìîñòè îò óðîâ-

íÿ ýñòðîãåíîâ â êðîâè, à çíà÷èò, è ôàç ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà.

Æåíùèí îòëè÷àåò îò ìóæ÷èí áîëüøàÿ ñïîñîáíîñòü ê ïåðåðàáîò-

êå ñëîâåñíîé èíôîðìàöèè, îâëàäåíèþ ðîäíûì è èíîñòðàííûìè ÿçû-

êàìè, ñèíõðîííîìó ïåðåâîäó, à òàêæå ðå÷åâî-àíàëèòè÷åñêîé ñòðàòå-

ãèè ðåøåíèé è âûñîêîé ñòåïåíè ñëîâåñíîé ðåãóëÿöèè äâèæåíèé.

Ïîýòîìó â ïðîöåññå îáó÷åíèÿ, ñïîðòèâíûõ òðåíèðîâîê, îâëàäåíèÿ

òðóäîâûìè äåéñòâèÿìè íåîáõîäèìî äåëàòü àêöåíò íà ìåòîä ðàññêàçà.

164

Ñëîâåñíûé àíàëèç äåéñòâèé, îñîáåííî äîâåäåíèå äî ñîçíàíèÿ îò-

äåëüíûõ ýëåìåíòîâ è òîíêîñòåé, îáúÿñíåíèå îøèáîê, ñóùåñòâåííî

óñêîðÿåò îâëàäåíèå äâèæåíèÿìè, ôîðìèðîâàíèå íàâûêîâ.

Æåíùèíû ïðåâîñõîäÿò ìóæ÷èí ïî ñïîñîáíîñòè çàïîìèíàòü ñëî-

âåñíóþ èíôîðìàöèþ êàê â ïëàíå êðàòêîñðî÷íîé, òàê è äîëãîñðî÷íîé

ïàìÿòè. Â òî æå âðåìÿ öèôðîâàÿ ïàìÿòü è ñêîðîñòü ïåðåðàáîòêè èí-

ôîðìàöèè ó æåíùèí íèæå, ÷åì ó ìóæ÷èí.

Æåíùèíàì ïðèñóùè áîëåå âûñîêàÿ ýìîöèîíàëüíàÿ âîçáóäè-

ìîñòü, ýìîöèîíàëüíàÿ íåóñòîé÷èâîñòü è òðåâîæíîñòü ïî ñðàâíåíèþ

ñ ìóæ÷èíàìè. Îíè î÷åíü ÷óâñòâèòåëüíû ê ïîîùðåíèÿì è çàìå÷àíè-

ÿì, ÷òî íåîáõîäèìî ó÷èòûâàòü ïðè îáó÷åíèè, â ïðîöåññå òðóäîâîé

äåÿòåëüíîñòè è ïðè ïåäàãîãè÷åñêèõ âîçäåéñòâèÿõ. Îñîáîå çíà÷åíèå

ýòî èìååò ïðè îáùåíèè ñ äåâóøêàìè-ïîäðîñòêàìè.

Æåíùèíû õàðàêòåðèçóþòñÿ âûñîêîé ñåíñîðíîé ÷óâñòâèòåëüíîñ-

òüþ. Ó íèõ áîëåå íèçêèé, ÷åì ó ìóæ÷èí, ïîðîã äâèãàòåëüíîãî âîñ-

ïðèÿòèÿ è âåñòèáóëÿðíîé îöåíêè. Îòëè÷èåì ÿâëÿþòñÿ áîëåå âûñîêàÿ

êîîðäèíàöèÿ äåéñòâèé (èëè êîìïëåêñà äâèæåíèé), ïëàâíîñòü è ÷åò-

êîñòü èõ âûïîëíåíèÿ.

Ó æåíùèí áîëåå îñòðîå çðåíèå, âûñîêàÿ ñïîñîáíîñòü ðàçëè÷àòü

öâåòà, ëó÷øàÿ ãëóáèíà çðåíèÿ. Çðèòåëüíûå ñèãíàëû ó íèõ áûñòðåå

âîññîçäàþò â êîðå áîëüøèõ ïîëóøàðèé ïîëÿ, êîòîðûå âîñïðèíè-

ìàþò ñèòóàöèè, âûçûâàþò áîëåå âûðàæåííóþ ðåàêöèþ ðåàãèðîâà-

íèÿ.

Îñîáåííîñòè ïîñòðîåíèÿ òåëà ó æåíùèí ïðåäîïðåäåëÿþò áîëåå

íèçêèé îáùèé öåíòð ìàññû, ÷òî ñïîñîáñòâóåò ìåíüøåìó íàïðÿæå-

íèþ íåðâíûõ öåíòðîâ òîíè÷åñêîé àêòèâíîñòè, îòâå÷àþùèõ çà ïîä-

äåðæàíèå ïîçû.

Íåñìîòðÿ íà áîëüøóþ òî÷íîñòü äèôôåðåíöèðîâàíèÿ äâèãàòåëü-

íûõ äåéñòâèé, ó æåíùèí ìåíüøå, ïî ñðàâíåíèþ ñ ìóæ÷èíàìè, ðàç-

âèòî êà÷åñòâî ñêîðîñòè.

Õàðàêòåðíîé îñîáåííîñòüþ æåíùèí ÿâëÿåòñÿ áîëåå íèçêèé, ÷åì

ó ìóæ÷èí, óðîâåíü îñíîâíîãî îáìåíà (ïðèáëèçèòåëüíî íà 78%).

Òàêàÿ ýêîíîìèçàöèÿ îïðåäåëÿåò áîëåå âûñîêóþ âûæèâàåìîñòü, íà-

ïðèìåð ïðè ãîëîäàíèè.

Æåíùèíû èìåþò áîëåå ñîâåðøåííóþ òåðìîðåãóëÿöèþ. Ó íèõ

ðàâíîìåðíåå ðàñïîëîæåíû ïîòîâûå æåëåçû íà ïîâåðõíîñòè òåëà,

êîæà èìååò áîëüøå êàïèëëÿðîâ è ïîòîìó ýôôåêòèâíåå îòäàåò òåïëî

ïðè ìûøå÷íûõ íàãðóçêàõ. Â ñâÿçè ñ ýòèì ïîòîâûäåëåíèå ó æåíùèí

áîëåå ýêîíîìíîå. Ñïîñîáíîñòü ïîääåðæèâàòü ïîñòîÿíñòâî òåìïåðà-

165

òóðû òåëà ïðè èçìåíåíèÿõ âíåøíåé òåìïåðàòóðû ñîõðàíÿåòñÿ ó æåí-

ùèí äî ïðåêëîííîãî âîçðàñòà.

Îñîáåííîñòè ðàçìåðîâ òåëà è åãî ñîñòàâà îïðåäåëÿþò è ñïåöèôè-

÷åñêèå ÷åðòû âåãåòàòèâíûõ ôóíêöèé æåíñêîãî îðãàíèçìà. Îíè ëó÷-

øå èñïîëüçóþò ïðè ðàáîòå æèðû. Åñëè ó ìóæ÷èí îáúåì æèðîâîé

òêàíè â ñðåäíåì ñîñòàâëÿåò îò 10 äî 20% ìàññû òåëà, òî ó æåíùèí

îò 20 äî 30% è áîëåå. Ó íèõ áîëüøå è àáñîëþòíîå åãî êîëè÷åñòâî.

Îäíîé èç îñîáåííîñòåé æåíùèí ÿâëÿþòñÿ èõ áîëåå âûñîêèå çà-

ùèòíûå ôóíêöèè. Îíè ëåã÷å ïåðåíîñÿò êðîâîïîòåðþ, áûñòðåå âîñ-

ñîçäàþò êðîâü.

Îñîáåííîñòüþ ôóíêöèîíàëüíîãî ñîñòîÿíèÿ æåíùèíû ïðè ôèçè-

÷åñêîé ðàáîòå ÿâëÿåòñÿ ìåíåå ýôôåêòèâíûé, ÷åì ó ìóæ÷èí, ïóòü óâå-

ëè÷åíèÿ îáúåìíîé ñêîðîñòè êðîâîòîêà, â áîëüøåé ñòåïåíè çà ñ÷åò

ïîâûøåíèÿ ÷àñòîòû ñåðäå÷íûõ ñîêðàùåíèé.

Ó æåíùèí âûøå, ÷åì ó ìóæ÷èí, ÷àñòîòà íåðâíî-ïñèõè÷åñêèõ ðàñ-

ñòðîéñòâ. Ýòè ðàçëè÷èÿ îñîáåííî âûðàæåíû â âîçðàñòå 3050 ëåò è

ïðîÿâëÿþòñÿ âî âñåõ ñîöèàëüíî-ïðîôåññèîíàëüíûõ ãðóïïàõ íàñåëå-

íèÿ (Å.Ï. Èëüèí, 2002). Ó æåíùèí ðàçâèòûõ ñòðàí ÷àùå îòìå÷àþò-

ñÿ íåâðîòè÷åñêèå, äåïðåññèâíûå, èíâîëþöèîííûå ðàññòðîéñòâà, à ó

ìóæ÷èí ïñèõîïàòè÷åñêèå ðàññòðîéñòâà è àëêîãîëüíûå ïñèõîçû.

Èíòåðåñíû îòëè÷èÿ â îòíîøåíèÿõ ê ñâîåìó çäîðîâüþ æåíùèí è

ìóæ÷èí. Æåíùèíû öåííîñòü çäîðîâüÿ ñòàâÿò íà áîëåå âûñîêîå ìåñ-

òî. Îíè íà÷èíàþò çàäóìûâàòüñÿ î ñîñòîÿíèè ñâîåãî çäîðîâüÿ íà áî-

ëåå ðàííèõ ýòàïàõ çàáîëåâàíèé. Îäíàêî, íåñìîòðÿ íà òî, ÷òî 70-ëåò-

íèå æåíùèíû ÷àùå, ÷åì ìóæ÷èíû òîãî æå âîçðàñòà, ñóáúåêòèâíî

îöåíèâàþò ñâîå ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ êàê ïëîõîå, íà ó÷åòå â ïîëèêëè-

íèêå èëè äèñïàíñåðå ÷àùå ñîñòîÿò ìóæ÷èíû, ÷åì æåíùèíû. Æåíùè-

íû ÷àùå îáðàùàþòñÿ ê âðà÷àì ñ ïðîôèëàêòè÷åñêîé öåëüþ, áîëüøå

äîâåðÿþò ïîìîùè âðà÷åé è ïñèõîëîãîâ, ÷åì ìóæ÷èíû.

Ñîãëàñíî äåìîãðàôè÷åñêèì èññëåäîâàíèÿì ïîñëåäíèõ ëåò, ïðîâå-

äåííûì â Óêðàèíå, çà ïåðèîä ñ 1996 ïî 2002 ã. èçìåíèëàñü ïðîäîë-

æèòåëüíîñòü æèçíè æåíùèí îíà ñòàëà êîðî÷å íà 2,86 ãîäà (ñ 75,44

äî 72,58 ëåò), ó ìóæ÷èí çà ýòîò æå ïåðèîä ñîêðàùåíèå ñîñòàâèëî

5,06 ëåò (66,4 è 61,3 ëåò ñîîòâåòñòâåííî).

Åñëè â âîçðàñòå äî 60 ëåò êîëè÷åñòâî ìóæ÷èí íà ïðîòÿæåíèè ïîñ-

ëåäíèõ äåñÿòèëåòèé ñòàáèëüíî íà óðîâíå 35% ïðåâûøàåò êîëè÷å-

ñòâî æåíùèí, òî â âîçðàñòå ïîñëå 60 ëåò æåíùèí ïî êîëè÷åñòâó ïî-

÷òè â 2 ðàçà áîëüøå, ÷åì ìóæ÷èí. Ýòî îáóñëîâëåíî â 45 ðàç

áîëüøåé ñìåðòíîñòüþ ìóæ÷èí íàä ñìåðòíîñòüþ æåíùèí.

166

Æåíùèíû Óêðàèíû â äåòîðîäíîì âîçðàñòå çíà÷èòåëüíî ðåæå

óìèðàþò, ÷åì ìóæ÷èíû, íî ïî ñðàâíåíèþ ñ ðàçâèòûìè ñòðàíàìè èõ

ñìåðòíîñòü âûøå. Áîëåå íèçêàÿ ñìåðòíîñòü ó æåíùèí ïî ñðàâíåíèþ

ñ ìóæ÷èíàìè íå îçíà÷àåò, ÷òî îíè èìåþò áîëåå êðåïêîå çäîðîâüå.

Ëèøü 2,9% ðàáîòàþùèõ æåíùèí èìåþò âûñîêèé èëè âûøå ñðåäíå-

ãî ïîêàçàòåëü çäîðîâüÿ, à åñëè åãî õàðàêòåðèçîâàòü òàêèì íåïðèÿò-

íûì êðèòåðèåì, êàê çàáîëåâàåìîñòü, òî çäåñü ìîæíî íàáëþäàòü òà-

êîé ïàðàäîêñ: ïðè áîëåå íèçêîé, ÷åì ó ìóæ÷èí, ñìåðòíîñòè æåíùèíû

ðàáîòîñïîñîáíîãî âîçðàñòà ïî ïðåèìóùåñòâåííîìó êëàññó áîëåçíåé

â ñðåäíåì íà 35% áîëåþò ÷àùå, ÷åì ìóæ÷èíû.

Îò æåíùèíû â çíà÷èòåëüíîé ñòåïåíè çàâèñèò ñîñòîÿíèå ñåìüè, à

îò åå çäîðîâüÿ è ñîöèàëüíî-ïñèõîëîãè÷åñêîãî íàñòðîåíèÿ ðîæäà-

åìîñòü, ìîðàëüíîå, äóøåâíîå ñîñòîÿíèå è çäîðîâüå äåòåé.

Æåíùèíàì ÷àùå óãðîæàåò áåçðàáîòèöà, òàê êàê îíè ïðåèìóùå-

ñòâåííî òðóäÿòñÿ â íåïðîèçâîäñòâåííûõ ñôåðàõ, êîòîðûå ôèíàíñè-

ðóþòñÿ â ãîñóäàðñòâå ïî îñòàòî÷íîìó ïðèíöèïó.

Çà ïîñëåäíåå äåñÿòèëåòèå ó æåíùèí íà 1517% âîçðîñëà çàáîëå-

âàåìîñòü ìî÷åïîëîâûõ îðãàíîâ, óâåëè÷èëîñü ÷èñëî óñëîæíåíèé áå-

ðåìåííîñòè è ðîäîâ, àíåìèé. Êîëè÷åñòâî àáîðòîâ ñîêðàòèëîñü, íî

åñòü ïðåäïîëîæåíèå, ÷òî çà ñ÷åò óìåíüøåíèÿ ñëó÷àåâ áåðåìåííîñòè.

Õîòÿ íà 100 ðîäîâ âñå ðàâíî ïðèõîäèòñÿ îêîëî 150 àáîðòîâ, êîòî-

ðûå îñîáåííî îïàñíû â âîçðàñòå 1517 ëåò. Íà 1000 äåâóøåê òàêîãî

âîçðàñòà åæåãîäíî èõ ïðîâîäèòñÿ îêîëî 25.

Â òðóäîñïîñîáíîì âîçðàñòå æåíùèíû óìèðàþò îò çàáîëåâàíèé

ñèñòåìû êðîâîîáðàùåíèÿ â 5 ðàç ðåæå ìóæ÷èí, îò çëîêà÷åñòâåííûõ

îïóõîëåé ïî÷òè â 2 ðàçà, íååñòåñòâåííàÿ ñìåðòü íàñòèãàåò èõ

ðåæå â 6,5 ðàçà.

Ôóíêöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå æåíùèí çàâèñèò òàêæå îò ñïåöèôè-

÷åñêîãî áèîëîãè÷åñêîãî öèêëà, êîòîðûé íàçûâàåòñÿ ìåíñòðóàëüíûì.

Åãî ïðîäîëæèòåëüíîñòü êîëåáëåòñÿ îò 21 äî 36 äíåé (â ñðåäíåì ó

60% æåíùèí 28 äíåé). Ìåíñòðóàëüíûé öèêë (ÌÖ) äåëÿò íà ïÿòü

ôàç: ² ìåíñòðóàëüíàÿ (îò 25 äî 8 äíåé); II ïîñëåìåíñòðóàëüíàÿ

(510 äíåé); III îâóëÿòîðíàÿ (ïðîäîëæèòåëüíîñòü îêîëî ñóòîê,

ïðîòåêàåò çà 1214 äíåé äî ñëåäóþùåé ìåíñòðóàöèè); ²V ïîñëå-

îâóëÿòîðíàÿ (56 äíåé); V ïðåäìåíñòðóàëüíàÿ (56 äíåé). Ïðîòå-

êàíèå ýòèõ ôàç ðåãóëèðóåòñÿ ãîíàäîòðîïíûìè ãîðìîíàìè.

Ôèçè÷åñêèå è ïñèõè÷åñêèå íàïðÿæåíèÿ, êîòîðûå äåéñòâóþò ÷åðåç

öåíòðàëüíóþ íåðâíóþ ñèñòåìó (êîðà áîëüøèõ ïîëóøàðèé ãèïî-

òàëàìóñ ãèïîôèç ïîëîâûå æåëåçû), ìîãóò ñóùåñòâåííî èçìå-

167

íÿòü ïðîòåêàíèå ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà, âïëîòü äî ïîëíîãî åãî óãà-

ñàíèÿ (àìåíîðåÿ).

Ïåðâàÿ ôàçà ÌÖ ñâÿçàíà ñ îòòîðæåíèåì ñëèçèñòîé îáîëî÷êè ìàò-

êè. Îíà ñîïðîâîæäàåòñÿ ÷àñòè÷íûì êðîâîòå÷åíèåì, ïðè ýòîì ïðî-

èñõîäèò ïîòåðÿ ýðèòðîöèòîâ è óõóäøàåòñÿ êèñëîðîäòðàíñïîðòíàÿ

ôóíêöèÿ êðîâè.

Âî âòîðóþ ôàçó ÌÖ ïðîèñõîäèò ðàçâèòèå ôîëëèêóëà â ÿè÷íèêå,

åãî ñîçðåâàíèå è ïðîäâèæåíèå â ñëèçèñòóþ îáîëî÷êó ìàòêè. Ýòó

ôàçó òàêæå íàçûâàþò ôîëëèêóëÿðíîé èëè ïðåäîâóëÿòîðíîé. Â ýòîò

ïåðèîä ïîâûøàåòñÿ âûäåëåíèå ôîëëèêóëîñòèìóëèðóþùèõ ãîðìîíîâ

ïåðåäíåé ÷àñòè ãèïîôèçà. Ó æåíùèí, ó êîòîðûõ óäàëåíû ÿè÷íèêè è

îòñóòñòâóåò ìåíñòðóàëüíûé öèêë, ïðè ââåäåíèè èñêóññòâåííî ýñòðî-

ãåíà ïðîèñõîäÿò òèïè÷íûå ïðåäîâóëÿöèîííûå èçìåíåíèÿ ñîñòîÿíèÿ

ìàòêè è âëàãàëèùà.

Â òðåòüåé ôàçå ÌÖ ïðîèñõîäèò âûõîä ÿéöåêëåòêè èç ôîëëèêóëà

è ïîñòóïëåíèå åå â ôàëëîïèåâó òðóáó. Â ýòî âðåìÿ èçìåíÿåòñÿ áåëêî-

âûé îáìåí, óâåëè÷èâàåòñÿ ïå÷åíî÷íûé ãëèêîãåíåç.

Â ïðîöåññå ÷åòâåðòîé ôàçû ÌÖ îñòàòêè ôîëëèêóëà îáðàçóþò

æåëòîå òåëî, êîòîðîå ñòàíîâèòñÿ íîâîé æåëåçîé âíóòðåííåé ñåêðå-

öèè è íà÷èíàåò ïðîäóöèðîâàòü ãîðìîí ïðîãåñòåðîí (ïîòîìó ýòó

ôàçó íàçûâàþò ïðîãåñòåðîíîâîé). Îí òîðìîçèò ïåðèñòàëüòè÷åñêèå

ñîêðàùåíèÿ ôàëëîïèåâûõ òðóá. ßéöåêëåòêà äâèãàåòñÿ ê ìàòêå îêî-

ëî 34 ñóòîê. Åñëè íåò îïëîäîòâîðåíèÿ, îíà îñòàåòñÿ æèâîé íåñêîëü-

êî ñóòîê, ïîòîì ãèáíåò. Ïðîãåñòåðîí â ýòî âðåìÿ îñòàíàâëèâàåò àê-

òèâíîñòü ãèïîôèçà, óìåíüøàþùåãî ïðîäóêöèþ ãîíàäîòðîïíûõ

ãîðìîíîâ.

Â ñëó÷àå íåîïëîäîòâîðåíèÿ ÿéöåêëåòêè æåëòîå òåëî äåãåíåðèðó-

åò çà 23 ñóòîê ê íà÷àëó ìåíñòðóàöèè, êîíöåíòðàöèÿ ýñòðîãåíà è

ïðîãåñòåðîíà ñíèæàåòñÿ. Ýòî ïÿòàÿ ôàçà ÌÖ  ïðåäìåíñòðóàëüíàÿ.

Îíà õàðàêòåðèçóåòñÿ ïðîöåññàìè ðåàáñîðáöèè èîíîâ íàòðèÿ, çàäåð-

æêîé æèäêîñòè â îðãàíèçìå, íàðóøåíèÿìè ðåîëîãè÷åñêèõ ñâîéñòâ

êðîâè. Ïðîèñõîäÿùàÿ â ïðåäìåíñòðóàëüíûé ïåðèîä çàäåðæêà ñîëåé

è âîäû â îðãàíèçìå ïðèâîäèò ê óâåëè÷åíèþ îáúåìà ïëàçìû êðîâè

(ãåìîäèëþöèè), à ýòî, â ñâîþ î÷åðåäü, óìåíüøàåò êîíöåíòðàöèþ

ýðèòðîöèòîâ, ãåìîãëîáèíà, ëåéêîöèòîâ, òðîìáîöèòîâ è áåëêîâ êðî-

âè. Îäíàêî íåïîñðåäñòâåííî ïåðåä íà÷àëîì ìåíñòðóàöèè ñîäåðæà-

íèå ýðèòðîöèòîâ è ãåìîãëîáèíà íà÷èíàåò âîçðàñòàòü.

Â îáû÷íûõ óñëîâèÿõ â ðàçíûå ôàçû ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà ïðî-

èñõîäèò íå òîëüêî ïåðåñòðîéêà ãîðìîíàëüíîé àêòèâíîñòè, íî è èç-

168

ìåíÿåòñÿ ôóíêöèîíàëüíîå è ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêîå ñîñòîÿíèå îðãà-

íèçìà. Â ïåðèîä ïðåäìåíñòðóàëüíîé è ìåíñòðóàëüíîé ôàç, à òàêæå â

îâóëÿòîðíûå äíè ñíèæàåòñÿ îñíîâíîé îáìåí, óìñòâåííàÿ è ôèçè÷åñ-

êàÿ ðàáîòîñïîñîáíîñòü, ðàçâèâàåòñÿ ñîñòîÿíèå ôèçèîëîãè÷åñêîãî

ñòðåññà. Âî âðåìÿ ìåíñòðóàöèè ïðîèñõîäèò ðåçêîå ñíèæåíèå îáìåíà

âåùåñòâ, â òîì ÷èñëå îáìåíà áåëêîâ. Â êîðå áîëüøèõ ïîëóøàðèé, â

ðåçóëüòàòå äîìèíèðóþùèõ èíòåðîöåïòèâíûõ âëèÿíèé ñî ñòîðîíû

æåíñêîé ïîëîâîé ñôåðû, óõóäøàþòñÿ ïðîöåññû âíèìàíèÿ, ñíèæàåò-

ñÿ ÷óâñòâèòåëüíîñòü çðèòåëüíîé, òàêòèëüíîé, äðóãèõ ñåíñîðíûõ ñèñ-

òåì. Â ýòî âðåìÿ äëÿ æåíùèí õàðàêòåðíû ðàçäðàæåííîñòü, ýìîöèî-

íàëüíàÿ íåóñòîé÷èâîñòü. Óñèëèâàåòñÿ âëèÿíèå ïàðàñèìïàòè÷åñêîãî

îòäåëà âåãåòàòèâíîé íåðâíîé ñèñòåìû, êîòîðàÿ àêòèâèðóåò áëóæäà-

þùèé íåðâ, ïðè ýòîì ðåæå ñòàíîâÿòñÿ ÷àñòîòà äûõàíèÿ è ñåðäå÷íûõ

ñîêðàùåíèé, ðàñøèðÿþòñÿ ñîñóäû. Èçìåíÿåòñÿ êëåòî÷íûé ñîñòàâ

êðîâè: â ðåçóëüòàòå êðîâîïîòåðè óìåíüøàåòñÿ êîíöåíòðàöèÿ ëåéêîöè-

òîâ, òðîìáîöèòîâ, ýðèòðîöèòîâ è ãåìîãëîáèíà, ñíèæàåòñÿ êèñëîðîä-

íàÿ åìêîñòü êðîâè, à ýòî âåäåò ê îãðàíè÷åíèþ ðàáîòîñïîñîáíîñòè.

Êðîìå òîãî, ñ óìåíüøåíèåì êîëè÷åñòâà òðîìáîöèòîâ è àêòèâíîñòè

ôèáðèíîëèòè÷åñêîé ñèñòåìû óõóäøàåòñÿ ñâåðòûâàåìîñòü êðîâè.

Âî âðåìÿ âòîðîé ôàçû ïîñëåìåíñòðóàëüíîé íàêîïëåíèå â êðî-

âè ýñòðîãåíîâ íîðìàëèçóåò ôóíêöèè îðãàíèçìà, îñóùåñòâëÿåò ïîëî-

æèòåëüíîå âëèÿíèå íà ðåãóëÿöèþ öåíòðàëüíîé íåðâíîé ñèñòåìû, à

ñëåäîâàòåëüíî, è íà ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòóþ è äûõàòåëüíóþ ñèñòåìû.

Â îðãàíèçìå íàêàïëèâàåòñÿ íàòðèé, àçîò è æèäêîñòü, â êîñòÿõ

ôîñôàòû è êàëüöèé. Âñå ýòî ñïîñîáñòâóåò ïîâûøåíèþ ðàáîòîñïî-

ñîáíîñòè êàê óìñòâåííîé, òàê è ôèçè÷åñêîé.

Â ïåðèîä îâóëÿöèè ïàäàåò îñíîâíîé îáìåí, ñíèæàåòñÿ èììóíè-

òåò, ðåçêî óõóäøàåòñÿ ðàáîòîñïîñîáíîñòü, ïîâûøàþòñÿ ýíåðãåòè÷åñ-

êèå çàòðàòû ïðè âûïîëíåíèè ëþáîé äåÿòåëüíîñòè.

Â ïîñëåîâóëÿòîðíîé ôàçå ñíîâà ïðîèñõîäèò íîðìàëèçàöèÿ îá-

ìåííûõ ïðîöåññîâ è óëó÷øàåòñÿ ðàáîòîñïîñîáíîñòü.

Ïðåäìåíñòðóàëüíàÿ ôàçà õàðàêòåðèçóåòñÿ ñíèæåíèåì ðàáîòîñïî-

ñîáíîñòè. Ïðè ýòîì ïîâûøàåòñÿ âîçáóäèìîñòü íåðâíûõ ñòðóêòóð,

âîçðàñòàåò ïîäâèæíîñòü íåðâíûõ ïðîöåññîâ, íî ñ ïðåîáëàäàíèåì

âîçáóæäåíèÿ íàä òîðìîæåíèåì ïðîÿâëÿåòñÿ ïðåîáëàäàíèå òîíóñà

ñèìïàòè÷íîãî îòäåëà âåãåòàòèâíîé íåðâíîé ñèñòåìû. Ýòî ñâèäåòåëü-

ñòâóåò î ïîâûøåíèè ýìîöèîíàëüíîé è ìîòîðíîé ðåàêòèâíîñòè è âî

ìíîãîì îáúÿñíÿåò ïîâûøåííóþ ðàçäðàæèòåëüíîñòü æåíùèíû â äàí-

íûé ïåðèîä. Òàêîå ñîñòîÿíèå ñîïðîâîæäàåòñÿ ó÷àùåíèåì ïóëüñà, ïî-

169

âûøåíèåì àðòåðèàëüíîãî äàâëåíèÿ, ñóæåíèåì ïðîñâåòà ñîñóäîâ,

óìåíüøåíèåì ñîäåðæèìîãî ãëèêîãåíà â ïå÷åíè. Ïðè ýòîì íàáëþäà-

åòñÿ ãèïåðôóíêöèÿ ùèòîâèäíîé æåëåçû, â ðåçóëüòàòå ÷åãî â êðîâè

óâåëè÷èâàåòñÿ êîëè÷åñòâî òèðîçèíà, âîçðàñòàåò èíòåíñèâíîñòü îá-

ìåííûõ ïðîöåññîâ.

Ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêîå ñîñòîÿíèå è ñàìî÷óâñòâèå æåíùèíû ïðè

ýòîì èçìåíÿþòñÿ: ïîÿâëÿåòñÿ ðàçäðàæèòåëüíîñòü, óòîìëÿåìîñòü, ïî-

òåðÿ àïïåòèòà, âîçíèêàþò áîëè â íèæíåé ÷àñòè æèâîòà, êðåñòöà, ãî-

ëîâû.

Òàêèì îáðàçîì, â ², III, V ôàçàõ ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà ôóíêöèî-

íàëüíîå ñîñòîÿíèå æåíùèíû óõóäøàåòñÿ, âî II è ²V óëó÷øàåòñÿ.

Êðîìå ìåíñòðóàëüíûõ öèêëîâ íà ôóíêöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå æåí-

ùèíû âëèÿþò ñåçîííûå èçìåíåíèÿ. Áîëåå ñîêðàùåííûå ñâåòîâûå äíè

â îñåííå-çèìíèé ïåðèîä èçìåíÿþò ïðîäóêöèþ è êîíöåíòðàöèþ ïî-

ëîâûõ ãîðìîíîâ â êðîâè. Äëÿ ýòèõ ñåçîííûõ ïåðèîäîâ õàðàêòåðíû

íàðóøåíèÿ ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà, ñíèæåíèå ðàáîòîñïîñîáíîñòè êàê

óìñòâåííîé, òàê è ôèçè÷åñêîé. Ïîýòîìó âûñîêèå íåðâíûå è ïñèõè-

÷åñêèå íàãðóçêè æåíùèí â ýòî âðåìÿ òàêæå ìîãóò ïðèâîäèòü ê íàðó-

øåíèÿì ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà.

Îñîáîãî âíèìàíèÿ çàñëóæèâàåò õàðàêòåðèñòèêà ôóíêöèîíàëüíî-

ãî ñîñòîÿíèÿ æåíùèíû ïðè íàñòóïëåíèè êëèìàêòåðè÷åñêèõ èçìåíå-

íèé â îðãàíèçìå (ïðè åñòåñòâåííîì ñíèæåíèè äåòîðîäíîé ôóíêöèè).

Ïîñëå 45 ëåò ó æåíùèí íà÷èíàåò ñíèæàòüñÿ âûðàáîòêà ïîëîâûõ ãîð-

ìîíîâ, ÷òî ïðèâîäèò ê èçìåíåíèþ ñîñòîÿíèÿ îðãàíîâ ïîëîâîé ñôå-

ðû, ïîñòåïåííîìó ïðåêðàùåíèþ ìåíñòðóàöèè. Ïðè ýòîì ó íèõ ïðî-

èñõîäÿò çíà÷èòåëüíûå íå òîëüêî áèîõèìè÷åñêèå, ìîðôîëîãè÷åñêèå

è ôèçèîëîãè÷åñêèå, íî è ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêèå èçìåíåíèÿ.

Òàê, ñíà÷àëà ïîÿâëÿåòñÿ ïîâûøåííàÿ âîçáóäèìîñòü íåðâíûõ ïðî-

öåññîâ, íå óðàâíîâåøåííàÿ ñîîòâåòñòâóþùèìè òîðìîçíûìè ïðîöåñ-

ñàìè, ÷òî ñîïðîâîæäàåòñÿ ðàçäðàæèòåëüíîñòüþ, íåðâîçíîñòüþ, èç-

ìåíåíèÿìè òîíóñà âåãåòàòèâíîé íåðâíîé ñèñòåìû. Âîçðàñòàåò

ïîòëèâîñòü, áîëåå ÷àñòûì ñòàíîâèòñÿ ïóëüñ, íàðóøàåòñÿ îáû÷íàÿ

ñìåíà ñíà è áîäðñòâîâàíèÿ. Æåíùèíà â ýòîò ïåðèîä îùóùàåò ïëî-

õîå ñàìî÷óâñòâèå, åå ÷àñòî áðîñàåò òî â æàð, òî â õîëîä. ×åðåç íåêî-

òîðîå âðåìÿ ïîñëå ïðåêðàùåíèÿ ìåíñòðóàöèé âîçìîæíû íàðóøåíèÿ

â äåÿòåëüíîñòè ìî÷åïîëîâîé ñèñòåìû îñëàáëåíèå ìûøö ìî÷åâîãî

ïóçûðÿ çàòðóäíÿåò êîíòðîëü ìî÷åèñïóñêàíèÿ. Â äàëüíåéøåì ïðîèñ-

õîäèò âûìûâàíèå ñîëåé êàëüöèÿ èç êîñòíîé òêàíè, ðàçâèâàåòñÿ

îñòåîïîðîç (õðóïêîñòü êîñòåé). Âîçìîæíî ñíèæåíèå ïîëîâîãî âëå÷å-

170

íèÿ. Íàèáîëåå ýôôåêòèâíûì ñðåäñòâîì íîðìàëèçàöèè ôóíêöèîíàëü-

íîãî ñîñòîÿíèÿ îðãàíèçìà â ýòîò ïåðèîä ÿâëÿþòñÿ äîçèðîâàííàÿ ôè-

çè÷åñêàÿ íàãðóçêà, àêòèâíûé îòäûõ, ðàçëè÷íûå ïîëîæèòåëüíûå ýìî-

öèè, ïåðåêëþ÷åíèÿ, çàáîòëèâîå îòíîøåíèå áëèçêèõ.

Òàêèì îáðàçîì, ôèçèîëîãè÷åñêîå è ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêîå ñîñòî-

ÿíèå æåíùèí èìååò ñâîè îïðåäåëåííûå îòëè÷èÿ îò ìóæ÷èí è íàõî-

äèòñÿ â îïðåäåëåííîé çàâèñèìîñòè îò ôàç ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà, èç-

ìåíåíèé ñåçîíà, âîçðàñòà, ÷òî íåîáõîäèìî âñåãäà ó÷èòûâàòü. Âìåñòå

ñ ýòèì óìñòâåííûå è ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè ìîãóò âëèÿòü íà ïðîòåêà-

íèå öèêëà è èçìåíåíèå ïñèõîôèçèîëîãè÷åñêîãî ñîñòîÿíèÿ.

Âîïðîñû äëÿ ñàìîêîíòðîëÿ

1. Íàçîâèòå îáùèå ôóíêöèîíàëüíûå îòëè÷èÿ æåíñêîãî îðãàíèçìà îò

ìóæñêîãî.

2. Êàêèå îñíîâíûå èçìåíåíèÿ ôóíêöèîíàëüíîãî ñîñòîÿíèÿ îðãàíèçìà

æåíùèíû ïðîèñõîäÿò â ðàçíûå ôàçû ìåíñòðóàëüíîãî öèêëà?

3. Êàê âëèÿþò íà ôóíêöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå æåíùèíû ñåçîííûå èçìå-

íåíèÿ?

4. Â ÷åì ïðîÿâëÿþòñÿ îñîáåííîñòè ôóíêöèîíàëüíîãî ñîñòîÿíèÿ æåíùè-

íû â êëèìàêòåðè÷åñêèé ïåðèîä?