Брон Л. Самоучитель восточных танцев. Танец живота
Подождите немного. Документ загружается.
Техника рук
Упражнение 24.
— Сорви траву
Пальцы кисти: зак-
рываются (по принципу
веера), «охватывают» во-
ображаемую траву, затем
поднимаются вверх —
«срывают» ее (рис. 22).
— посмотри, который
час (рис. 23);
— сорви цветок и от-
дай любимому (рис. 24,
25);
— останови любимого
(рис.
26) ;
— покажи ему поднос
(рис. 27), на котором ле-
жит роза (рис. 28);
— подними розу
(рис. 29, 30, 31);
покажи розу (рис. 32);
отведи руку с розой в сторону (рис. 33).
Примечание
Руки движутся в разных плоскостях. Есть два
положения, из которых руки могут пойти в лю-
бом направлении (кроме позиции, из которой они
только что вернулись) — «руки в
стороны»
и
«про-
сящие
руки» .
Упражнение 25. Цветок лотоса
(рис.
34-39)
Упражнение 26.
(рис.
40-44)
Цветок лотоса, вариации. Движение выполняет-
ся по кругу по часовой и против часовой стрелки.
Позиции рук
ИП: Пятки и носки вместе, спина ровная, руки
на уровне бедер, локти отведены назад и округле-
ны (египетская постановка) (рис.
45—47) .
Поднимаем руки из исходной позиции; боль-
шой и указательный пальцы соединяются. Руки
находятся вперед головы, за голову не заводятся
(рис. 48).
«Кувшин».
Плечи заведены назад, руки
—тоже
(рис. 49).