6
душных масс. Все это способствует созданию для чело-
века так называемой «комфортной зоны». Кроме того,
одним из важных лечебных факторов является иониза-
ция воздуха в лесу. Световой режим лесных насажде-
ний характеризуется большим содержанием синих,
фиолетовых и ультрафиолетовых лучей, оказывающих
эффективное лечебное действие на больных туберку-
лезом. Следует также отметить, что хвойные леса
(прежде всего, сосновые, пихтовые и др.), выделяя ак-
тивные эфирные и смолистые вещества (фитонциды),
благотворно действуют на общее состояние здоровья
человека, особенно как успокаивающие его от различ-
ных телесных и душевных травм.
Лес — неиссякаемый источник эстетического удов-
летворения для человека, и неудивительно, что писа-
тели и поэты, художники и музыканты часто обращают-
ся в своем творчестве к лесной тематике. Лес и его кра-
соты нередко воспеваются в народном творчестве
(фольклоре) — в сказках, легендах и песнях и т. д. Лю-
бование красотами природы в сочетании с пребывани-
ем в целебной атмосфере леса прекрасно влияет на
нервную систему человека, поднимает его жизненный
тонус и способствует повышению творческой деятель-
ности. Все сказанное выше относится также и к природе
Республики Коми, которая богата неисчерпаемыми кра-
сотами своих лесных пейзажей. Охотники таежного ко-
ми народа верили, что для того, чтобы «очиститься», им
необходимо уйти в лес, побыть среди деревьев. Особой
очищающей силой, считали, обладают могучие старые
деревья, рядом с которым человек мог быстро восста-
новить силу.
Леса в Республике Коми широко используются в ре-
креационных целях при сохранении их многофункцио-
нальной роли: без посещения леса мы не представляем
себе восстановление духовных и физических сил чело-
века. Где иначе отдохнуть от городов с их загрязненным
воздухом, недостатком кислорода, шумом и вибрацией,
слишком большой концентрацией людей и возросшими