Безруких М.М., Сонькин В.Д., Фарбер Д.А. Возрастная физиология (физиология развития ребенка)
Подождите немного. Документ загружается.
максимальная выраженность — в затылочных областях коры, а минимальная —
в лобных. Однако наряду с прогрессивной возрастной динамикой альфа-ритма
ЭЭГ усложняется, усиливается ее полиморфизм, отражающий развитие
сложной биоэлектрической архитектоники. Это является следствием
формирования таламокортикального и лимбико-кортикального входов, и
отсутствия четкой иерархии функциональной организации мозга. Возрастает и
индивидуальная вариабельность ЭЭГ, проявляющаяся как в разбросе частоты
альфа-ритма, так и в различном соотношении альфа- и тета-волн, отражающих
активность лимбических структур мозга. Особенностям ЭЭГ соответствует и
значительная вариативность поведенческих реакций ребенка на этом этапе
развития. Во многом эта вариативность определяется генетическими
предпосылками темпа созревания, а во многом — социальными факторами, и
прежде всего активным влиянием среды и контактами со взрослыми.
Формирование познавательной деятельности. Важнейшим
новообразованием этого возрастного периода является прямохождение,
существенно расширяющее возможности самостоятельного ознакомления
ребенка с окружающей средой. Дальнейшее развитие двигательных действий
усложняет манипуляции ребенка с предметами, ребенок учится вкладывать
предметы один в другой, нанизывать их. Увеличивается разнообразие
манипуляций и усложняется конструктивная деятельность с кубиками,
пирамидкой, карандашами, бытовыми предметами (чашка, ложка, ботинки),
ребенок постепенно учится использовать их по назначению. Если вначале
конструктивные действия носят подражательный характер, то затем
постепенно, путем проб и ошибок начинается использование собственных
способов конструирования. При этом познаются не только предметы как
таковые, но и их разнообразные свойства, в том числе относительные
характеристики (например, размер колец пирамидки — больше-меньше).
Ребенок учится правильно использовать эти свойства. В расширении
возможностей познавательной сферы важная роль принадлежит системе
зрительного восприятия. Дальнейшее созревание заднеассоциативных и в
особенности переднеассоциативных структур, участвующих в реализации
зрительной функции, способствует развитию операций опознания и
запечатлевания предметов. Ребенок этого возраста способен узнавать не только
знакомые реальные предметы, но и их изображения на картинке. Если ребенку
1-го года для опознания целостного образа требовался непосредственный
контакт с предметом и интеграция информации, поступающей по разным
сенсорным каналам (тактильный, звуковой, обонятельный), то на
рассматриваемом этапе онтогенеза на основе уже сформированного эталона
опознание может осуществляться только за счет одного из сенсорных входов, в
основном зрительного.
Внимание и эмоциональная активность. Качественных изменений
механизмов регуляции, обеспечивающих внимание, на этом этапе развития не
происходит. Преобладает, как и в младенческом возрасте, эмоциональная
активация, отражающаяся в ЭЭГ в виде тета-ритма.
Формирование в раннем возрасте подкрепленных эмоциональным
321
компонентом возможностей ребенка опознавать объекты, продлевает
взаимодействие ребенка с этими объектами, обеспечивает развитие процесса
невербальной категоризации, а формирование речевой функции способствует
развитию вербальной категоризации.
Развитие речи. Показ предмета с его одновременным называнием
приводит к развитию номинативной функции слова. Вначале слово связывается
с определенным конкретным предметом. Затем, на втором году жизни,
обозначение словом распространяется на однородные предметы (не конкретная
кукла или машинка, а куклы и машинки вообще). Ребенок учится опознавать
различные предметы, обозначаемые одним словом, и оперировать ими по
назначению.
В течение первых лет жизни совершенствуется как понимание речи, так и
собственная активная речь ребенка. Эти процессы стимулируются общением с
ним взрослого (особенно матери). Речь начинает включать в себя выражение
отношений между людьми, между людьми и предметами. Понимание речи
опережает развитие активной речевой функции. В 1,5 года ребенок усваивает
около 100 слов; с этого времени инициатива речевого общения резко
возрастает. Ребенок постоянно требует названий предметов и старается их
активно использовать, его словарный запас к 2 годам составляет до 300 слов, к
3 — до 1500. При этом речь ребенка характеризуется выраженным
словотворчеством (употребление измененных звуковых форм слова,
придумывание автономных слов). При нормальном речевом общении
автономная речь постепенно исчезает, ребенок начинает правильно говорить и
пользоваться грамматическими формами, формируется языковое чутье.
На этом этапе происходит дальнейшее развитие регулирующей функции
речи. Ребенок способен понять и реализовать довольно большое количество
команд-инструкций, в том числе обобщенных, типа «убери игрушки».
Развитие речи и ее интериоризация способствуют формированию
вербального интеллекта ребенка.
Быстрое развитие речевой деятельности и затруднения ее формирования
при отсутствии речевого общения позволяют расценивать этот период
онтогенеза как сенситивный и критический для становления речевой функции.
К 3-летнему возрасту у ребенка усиливается стремление к
самостоятельной деятельности без помощи взрослых, формируется
самосознание («Я сам»). Самостоятельность намерений и замыслов внешне
проявляется в негативизме, упрямстве, неуправляемости. В психологии этот
период обозначается как кризис 3-летнего возраста.
Вопросы и задания
1. Как изменяется в раннем возрасте система терморегуляции, и как это
следует учитывать при уходе за ребенком?
2. Перечислите изменения в двигательной сфере, определяющие
возрастающие возможности контакта ребенка с внешней средой.
3. В отношении какой психической функции этот возраст можно
322
рассматривать как особо чувствительный (сенситивный)?
323
Глава 20. ДОШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ
(ОТ 3 ДО 6-7 ЛЕТ)
Возраст 3 лет является переломным моментом в развитии ребенка и
характеризуется важными качественными изменениями многих функций
организма. Не случайно этот календарный возраст является социально
признанной границей между ясельным возрастом и возрастом поступления
ребенка в детский сад. Между тем как физиологическое, так и
психофизиологическое развитие ребенка не обеспечивает ему еще того уровня
самостоятельности, который необходим для адаптивного пребывания в детском
учреждении. В дошкольном возрасте происходят значительные преобразования
в деятельности всех физиологических систем детского организма, и к 6—7
годам ребенок приобретает тот уровень морфологического и функционального
развития, который обычно называют «школьной зрелостью». С
физиологических позиций возраст 6—7 лет — один из критических этапов
развития, от которого во многом зависит вся последующая жизнь ребенка.
Рост и физическое развитие
Скорость роста. Интенсивность ростовых процессов после 3 лет
снижается. Пропорции тела продолжают изменяться, ребенок вытягивается, его
туловище постепенно становится относительно более узким. В возрасте 4—5
лет начинают проявляться половые различия в строении тела, хотя еще слабо
выраженные. В период от 5 до 7 лет наблюдается увеличение скорости роста
тела в длину (так называемый «полуростовой» скачок), причем конечности в
это время растут быстрее, чем туловище. На этом основан так называемый
«филиппинский тест»: ребенку дают задание провести руку над головой и
коснуться противоположного уха (рис. 74). Если полуростовой скачок еще не
прошел, ребенок не может дотянуться до уха. Завершение полуростового
скачка проявляется в том, что ребенок свободно дотягивается до верхнего края
ушной раковины или даже до ее середины на уровне козелка.
Рис. 74. Филиппинский тест
Смена зубов. Изменения в пропорциях и темпах роста затрагивают и
324
кости черепа. Черепная коробка достигает к этому возрасту уже 4/5 своего
окончательного размера и затем растет крайне медленно. Сильно начинают
изменяться кости, составляющие каркас лица. Увеличиваются челюсти,
молочные зубы перестают соответствовать по своим размерам новым
пропорциям, поэтому становится неизбежной их замена на постоянные. Начало
смены зубов, очередность и темп — важнейшие показатели биологического
созревания организма (зубной возраст). Начавшись в этом периоде, смена зубов
продолжается в течение 4—5 лет, а полностью зубная система формируется к
18—20 годам, когда появляются последние коренные зубы («зубы мудрости»).
Скелетно-мышечная система. Возраст 3—4 года особенно важен для
формирования правильной осанки. В этом возрасте продолжается окостенение
многих элементов скелета, что может служить для оценки так называемого
«костного возраста» (на основании рентгенографического исследования). По-
прежнему важно следить за правильной осанкой и обеспечивать профилактику
плоскостопия. Упражнения и массаж с использованием жестких и игольчатых
покрытий и спортивных снарядов способствует активации рефлексогенной
зоны стоп, которая оказывает мощнейшее влияние на развитие скелетных
мышц, проходящих в этом возрасте один из важнейших этапов своего развития.
Именно в этот период формируются три типа мышечных волокон,
различающихся организацией метаболизма и сократительными свойствами.
Значительно увеличиваются сила и быстрота движений ребенка, в беге
появляется фаза полета (дети на мгновение отрываются от земли и летят на
расстояние 50—70 см), совершенствуются координационные способности,
увеличивается ловкость и гибкость. К моменту завершения полуростового
скачка созревают нервные центры, управляющие мышечной координацией, и
ребенок уже с легкостью ловит мяч средних размеров или пытается кидать
маленький (теннисный) мячик в цель. В это же время происходит дальнейшее
развитие мышц рук. К возрасту 5—6 лет формируются весьма тонкие
координационные способности, позволяющие переходить к письму. Примерно
с 5-летнего возраста в играх начинает преобладать созидательный мотив,
ребенок пытается что-то самостоятельно строить: домик из песка или из
кубиков и т. п. Это проявление созревания психических функций, но их
реализация становится возможной лишь благодаря тому, что определенной,
необходимой стадии созревания достигают скелетные мышцы и нервные
центры, управляющие их активностью и координацией. Степень развития
скелетных мышц и уровень скоординированности движений во многом
определяют облик ребенка в этом возрасте.
Конституция. В результате полуростового скачка изменяется форма
грудной клетки, проявляется ее типологическая конфигурация, которая тесно
связана с развитием и функциональными возможностями легочной ткани. Так,
в этом возрасте появляются, а в последующие годы более интенсивно
развиваются признаки увеличения продольных размеров грудной клетки.
Реберные дуги нижних ребер в этих случаях сходятся в грудине под более
острым эпигастральным углом. Такое строение содействует развитию органов
грудной полости — легких и сердца, формируется так называемый
325
торакальный тип телосложения, способствующий улучшению снабжения
организма кислородом и развитию аэробной энергетики, связанной с
окислительными процессами в мышцах. У других детей формируется широкая
грудная клетка с более тупым эпигастральным углом. Это характерно для
мышечного и особенно дигестивного типов телосложения. Могут быть и
промежуточные варианты. Следует иметь в виду, что проявления
типологических особенностей на данном этапе развития еще не являются
окончательными. Чаще всего окончательный тип телосложения складывается
только в период полового созревания.
Работоспособность и устойчивость к нагрузкам. Для организма
ребенка характерны генерализованные физиологические реакции, т. е. в ответ
на внешние воздействия организм реагирует активацией различных
физиологических систем. Такой способ реагирования весьма неэкономичен,
связан с быстрым исчерпанием резервов и поэтому не может обеспечивать
нормальное функционирование в течение длительного времени. Иными
словами, в организме нет функциональных возможностей для длительного
поддерживания устойчивых (стационарных) состояний, возникающих при
разного рода деятельности. Это проявляется в быстром утомлении при
физических и умственных нагрузках.
Нетренированный ребенок в 6—7 лет способен выдерживать не более 5—
7 мин сравнительно небольшую физическую нагрузку, мощность которой не
превышает 1,5 Вт на 1 кг массы тела — это может быть работа на
велоэргометре или бег со скоростью 1,5 м/с. Для взрослого здорового человека
такая нагрузка нетяжела и может выдерживаться без перерыва в течение часа и
более. Еще менее устойчивы дети этого возраста к статическим физическим
нагрузкам. Это, в частности, накладывает большие ограничения на форму
учебных занятий: необходимость неподвижно сидеть за партой, долго
сохранять одно и то же положение тела предъявляет к организму ребенка
неадекватные требования.
Метаболизм и вегетативные функции
Обменные процессы. Для данного возраста характерен высокий уровень
обменных процессов во всех тканях организма. В покое расход энергии
организмом ребенка 6 лет достигает 2 Вт в расчете на каждый килограмм массы
тела (у взрослого 1 Вт/кг). Этот сравнительно высокий уровень энергозатрат
обеспечивается у детей более интенсивной работой сердца и дыхания. Так, в
этом возрасте частота дыхания составляет 24—27 дыхательных циклов в
минуту (у взрослых 12—18), частота сокращений сердца 94—98 ударов в
минуту (у взрослых около 70).
Дыхание. В возрасте 6—7 лет происходит интенсивный рост ребер и
изменяется их положение. Увеличивающиеся в длину ребра меняют форму
грудной клетки, ее передняя часть опускается вниз, при этом возможности
изменения объема грудной клетки в процессе дыхания резко возрастают. Это
оказывает огромное влияние на характер дыхания. Если раньше дыхание было
326
в основном «брюшное», т. е. определялось работой мышц диафрагмы и
брюшного пресса, то с этого возраста оно становится «грудобрюшным»:
межреберные мышцы начинают играть ведущую роль в организации входа и
выхода. Резервный объем вдоха благодаря происходящим морфологическим
перестройкам начинает заметно увеличиваться, что создает благоприятные
условия для работы легких, в частности, при физической нагрузке.
Кровоток. Объемная скорость кровотока в расчете на единицу массы
тела у детей примерно в 2 раза больше, чем у взрослых, что и обеспечивает
кислородом тканевые метаболические процессы. При этом кровяное давление у
детей намного ниже, чем у взрослых: систолическое давление у 6-летнего
ребенка в норме не превышает 95—105 мм рт. ст. Имеются две причины этого.
Во-первых, размеры тела детей значительно меньше, следовательно, масса
столба крови, давление которого должно преодолевать сердце, примерно в 2
раза ниже. Во-вторых, периферическое сопротивление току крови у детей
значительно ниже из-за специфических особенностей сосудодвигательных
реакций: тонус сосудов у детей более постоянен, чем у взрослых, и не может
достаточно эффективно регулироваться в зависимости от функциональных
потребностей организма.
Терморегуляция. Такие особенности регуляции кровообращения заметно
сказываются на глубинных функциональных свойствах детского организма.
Например, при понижении температуры окружающей среды на несколько
градусов ниже комфортного уровня организм взрослого человека реагирует
повышением тонуса кожных сосудов (физическая терморегуляция). Это
ограничивает ток крови по периферии тела и уменьшает теплоотдачу с его
поверхности. Тем самым организм предотвращает понижение температуры
«ядра тела», в которое входят жизненно важные органы (сердце, печень, мозг и
др.) Совсем иная реакция наблюдается в аналогичных условиях у ребенка.
Кожные сосуды почти не изменяют свой тонус, теплоотдача начинает
возрастать, а чтобы компенсировать потери тепла, организм включает
дополнительные источники теплопродукции. Эта реакция с энергетической
точки зрения крайне неэкономична, хотя она также обеспечивает
поддерживание постоянства температуры внутренней среды организма. У
взрослых реакция такого типа (химическая терморегуляция) возможна лишь в
условиях резкого и длительного охлаждения и знакома каждому по
появляющимся приступам мышечной дрожи.
С 6-летнего возраста начинается быстрое совершенствование
сосудодвигательных реакций периферических, в том числе кожных сосудов.
Поэтому именно в этом возрасте особенно эффективны разнообразные
закаливающие процедуры. Смысл подобных процедур заключается в том,
чтобы холодовой нагрузкой на организм приучить его реагировать наиболее
экономичным образом на снижение температуры окружающей среды. Это
достигается благодаря тренировке сосудодвигательных реакций
периферических (кожных) сосудов. Поэтому наиболее интенсивно происходит
теплоотдача с конечностей, закаливающие процедуры обычно начинают с
тренировки именно сосудов рук и ног (мытье ног холодной водой) и лишь
327
постепенно переходят к обливанию всего тела.
Эффективность тренировки зависит также от того, насколько
контрастные температурные режимы используются: здесь важно соблюдать
меру, чтобы не переохладить еще недостаточно закаленный детский организм.
Поэтому к широко рекламируемым методам экстремального закаливания детей
надо относиться с большой осторожностью. На начальных этапах закаливания
температура воды должна быть на 7—10 °С ниже термонейтральной (т.е. 20—
23°С), в дальнейшем, по мере развития закаленности, температуру воды можно
существенно понижать (особенно наглядно это демонстрируют любители
зимнего плавания в проруби). В начале закаливания необходимо сразу после
обливания тщательно растирать охлажденные участки кожи махровым
полотенцем, чтобы вызвать приток крови к ним и избежать отрицательных
последствий переохлаждения. Закаливание лучше начинать летом, когда
температура воздуха близка к комфортной, и сама процедура — обливание рук,
ног, туловища холодной водой — доставляет ребенку радость. Следует
помнить, что нельзя закаливать ребенка однажды на всю жизнь. Только
регулярность тренировки организма ведет к желаемому результату.
Иммунитет. Закаливание — наиболее эффективный путь повышения
неспецифической иммунобиологической устойчивости организма, т.е. его
способности противостоять инфекциям, особенно простудным. Связь между
сосуд о двигательными терморегуляторными реакциями, составляющими суть
закаливания, и повышением сопротивляемости организма к инфекции довольно
сложная и не во всем еще изучена, тем более любопытны уже установленные
факты. Так, например у хорошо закаленных людей при охлаждении
температура слизистой поверхности носа практически не меняется, тогда как у
незакаленных — быстро снижается. Поскольку в основном простудная
инфекция проникает в организм через верхние дыхательные пути, для
повышения устойчивости организма очень важно, чтобы сохранялась высокая
активность лимфоцитов — клеток крови, предназначенных для борьбы с
болезнетворными микробами. Снижение температуры слизистой носа нарушает
нормальную активность лимфоцитов, и микробы на стадии проникновения в
организм оказываются победителями в этой «войне». У закаленного же
человека даже значительное охлаждение не снижает активности лимфоцитов, и
болезнетворные микробы погибают уже на подступах к организму. Такова цена
адаптации сосудодвигательных реакций. В детском возрасте, когда
специфическая иммунобиологическая защищенность организма в целом еще
развита слабее, чем у взрослых, закаливание и поддержание на высоком уровне
иммунобиологического барьера особенно важны.
С рассматриваемым возрастом (период полуростового скачка, возраст 5—
6 лет) связан следующий этап созревания иммунной системы: в этом возрасте
созревает неспецифический клеточный иммунитет. Формирование собственной
системы неспецифической гуморальной иммунной защиты завершается
примерно на 7-м году жизни, после чего простудная заболеваемость детей
заметно снижается.
Двигательная деятельность. Развитие движений у детей 3—7 лет
328
связано с созреванием мозга и всех его структур, участвующих в регуляции
движений, совершенствованием связей между двигательной зоной и другими
зонами коры, изменением структуры и функциональных возможностей
скелетных мышц. В период от 3 до 6—7 лет совершенствуется и становится
более устойчивой структура локомоций и перемещений рук при игровых и
бытовых ситуациях. Однако вплоть до 7 лет биодинамику движений верхних и
нижних конечностей у детей отличает наличие лишних колебаний и
неравномерность изменений скорости и ускорения. Даже такой наиболее рано
формирующийся вид локомоций, как ходьба, по своим биомеханическим
показателям и биоэлектрической активности мышц еще несовершенен. В этом
возрасте еще отсутствует зависимость между темпом ходьбы и длиной шага,
длина шагов непостоянна, начинается развитие содружественных движений рук
и ног. Эти особенности процесса совершенствования двигательных функций не
мешают детям овладевать многими сложными двигательными координациями
— плаванием, ездой на велосипеде, катанием на коньках, лыжах, лазанием.
С 4 лет дети сравнительно легко, без ошибок выполняют попеременные
движения ногами. В то же время им с трудом удаются прыжки,
предполагающие синхронную работу обеих ног.
Период 4—7 лет является этапом активного освоения и
совершенствования новых инструментальных движений, в том числе и
действий карандашом и ручкой.
В 3,5—4 года ребенок уже умеет держать карандаш и довольно свободно
манипулировать им, К этому возрасту совершенствуются координация
движений и зрительно-пространственное восприятие, и это позволяет детям
хорошо копировать. Они умеют передавать пропорции фигур, ограничивать
протяженность линий и рисовать их относительно параллельными. Рисунки
детей этого возраста разнообразны по сюжетам; дети не только рисуют, но
пытаются писать буквы, подписывая свои рисунки.
В 5 лет хорошо выполняются горизонтальные и вертикальные штрихи.
Ребенок уже способен ограничивать длину штриха, линии становятся более
ровными, четкими и этому помогает изменение способа держания ручки.
Рисунки пятилетних детей показывают их способность выполнять
вертикальные, горизонтальные и циклические движения. Они все чаще
пытаются писать буквы.
В 6 лет дети хорошо копируют простейшие геометрические фигуры,
соблюдая их размер, пропорции. Штрихи становятся более четкими и ровными,
овалы завершенными. Фактически в этом возрасте детям доступны любые
графические движения, любые штрихи и линии. Регулярные занятия детей
рисованием совершенствуют движения, тренируют зрительную память и
пространственное восприятие, создают основу для успешного обучения
письму. «Опыты» письма 6-летних детей, с которыми специально не
занимаются, показывают, что дети пишут многие буквы зеркально, не соблюдая
размерность и соотношение штрихов, а попытки писать письменными буквами
часто закрепляют неправильную конфигурацию, неверную траекторию
движений.
329
Важно отметить, что начиная с 4 лет выявляется возможность
целенаправленного формирования движений в процессе обучения ребенка, роль
слова в процессе двигательного обучения повышается. Для того чтобы ребенок
правильно усвоил способ движения недостаточно подражания или показа,
необходима специальная организация деятельности ребенка под руководством
взрослого. При этом сочетание словесной инструкции и наглядного показа дает
наиболее эффективный результат. От 4 к 7 годам снижается число упражнений,
необходимых для формирования нового двигательного действия.
В 6—7 лет начинается освоение одного из самых сложных двигательных
навыков — письма. Трудность формирования этого навыка связана не только
со сложностью самого двигательного действия, но и с несформированностью
мелких мышц кисти и пальцев, незавершенностью окостенения костей запястья
и фаланг пальцев, несовершенством нервно-мышечной регуляции. Поэтому
огромное значение имеют условия, при которых происходит формирование
навыка. Чтобы оно происходило наиболее эффективно, необходимы
следующие условия: осознанный анализ траекторий каждого движения,
выделение основных ориентиров движения, включение в общий контекст
деятельности с высокой игровой мотивацией.
Таким образом, в возрасте от 3 до 7 лет наиболее эффективным является
формирование новых двигательных действий при высокой мотивации в
условиях игровой деятельности.
Структурно-функциональная организация мозга и формирование
познавательной деятельности
Существенным этапом в развитии целенаправленного поведения и
познавательной деятельности является дошкольный возраст. Происходящие в
этот период изменения структурно-функциональной организации мозга
определяют готовность ребенка к школе, обусловливают возможность и
успешность учебной деятельности.
Структурно-функциональная организация мозга. В период от 3 до 5—6
лет наблюдается специализация нейронов, их типизация в проекционных и
ассоциативных областях коры. Самым существенным моментом структурного
созревания коры больших полушарий к 5—6 годам является усложнение
системы связей по горизонтали как между нейронами близко расположенных
ансамблей, так и между разными областями коры. Это происходит за счет роста
в длину и разветвления базальных дендритов и развития боковых терминал ей
апикальных дендритов. Одновременно значительные изменения претерпевают
и межполушарные связи: к 6—7 годам формируется мозолистое тело,
соединяющее оба полушария. Таким образом, морфологические
преобразования создают реальные предпосылки для формирования
интегративных процессов в деятельности ЦНС. Это подтвердилось
результатами анализа ЭЭГ дошкольников.
В 3—5 лет еще отмечается определенная нестабильность альфа-ритма и
полиморфный характер ЭЭГ. К 6 годам альфа-ритм со средней частотой 9 Гц
330