Безруких М.М., Сонькин В.Д., Фарбер Д.А. Возрастная физиология (физиология развития ребенка)

Подождите немного. Документ загружается.

начинает включать в себя выражение отношений между людьми,

между людьми и предметами. Понимание речи опережает разви-

тие активной речевой функции. В 1,5 года ребенок усваивает около

100 слов; с этого времени инициатива речевого общения резко

возрастает. Ребенок постоянно требует названий предметов и ста-

рается их активно использовать, его словарный запас к 2 годам

составляет до 300 слов, к 3 — до 1500. При этом речь ребенка

характеризуется выраженным словотворчеством (употребление

измененных звуковых форм слова, придумывание автономных слов).

При нормальном речевом общении автономная речь постепенно

исчезает, ребенок начинает правильно говорить и пользоваться

грамматическими формами, формируется языковое чутье.

На этом этапе происходит дальнейшее развитие регулирующей

функции речи. Ребенок способен понять и реализовать довольно

большое количество команд-инструкций, в том числе обобщен-

ных, типа «убери игрушки».

Развитие речи и ее интериоризация способствуют формирова-

нию вербального интеллекта ребенка.

Быстрое развитие речевой деятельности и затруднения ее фор-

мирования при отсутствии речевого общения позволяют расце-

нивать этот период онтогенеза как сенситивный и критический

для становления речевой функции.

К 3-летнему возрасту у ребенка усиливается стремление к са-

мостоятельной деятельности без помощи взрослых, формируется

самосознание («Я сам»). Самостоятельность намерений и замыс-

лов внешне проявляется в негативизме, упрямстве, неуправляе-

мости. В психологии этот период обозначается как кризис 3-лет-

него возраста.

Вопросы и задания

1. Как изменяется в раннем возрасте система терморегуляции, и как

это следует учитывать при уходе за ребенком?

2. Перечислите изменения в двигательной сфере, определяющие воз-

растающие возможности контакта ребенка с внешней средой.

3. В отношении какой психической функции этот возраст можно рас-

сматривать как особо чувствительный (сенситивный)?

Глава 20. ДОШКОЛЬНЫЙ ВОЗРАСТ

(ОТ 3 ДО 6-7 ЛЕТ)

Возраст 3 лет является переломным моментом в развитии ре-

бенка и характеризуется важными качественными изменениями

многих функций организма. Не случайно этот календарный воз-

351

раст является социально признанной границей между ясельным

возрастом и возрастом поступления ребенка в детский сад. Между

тем как физиологическое, так и психофизиологическое развитие

ребенка не обеспечивает ему еще того уровня самостоятельности,

который необходим для адаптивного пребывания в детском уч-

реждении. В дошкольном возрасте происходят значительные пре-

образования в деятельности всех физиологических систем детско-

го организма, и к 6—7 годам ребенок приобретает тот уровень

морфологического и функционального развития, который обыч-

но называют «школьной зрелостью». С физиологических позиций

возраст 6—7 лет — один из критических этапов развития, от кото-

рого во многом зависит вся последующая жизнь ребенка.

Рост и физическое развитие

Скорость роста. Интенсивность ростовых процессов после 3 лет

снижается. Пропорции тела продолжают изменяться, ребенок вы-

тягивается, его туловище постепенно становится относительно

более узким. В возрасте 4—5 лет начинают проявляться

половые

различия в строении тела, хотя еще слабо выраженные. В период

от 5 до 7 лет наблюдается увеличение скорости роста тела в длину

(так называемый «полуростовой» скачок), причем конечности в это

время растут быстрее, чем туловище. На этом основан так называ-

емый «филиппинский тест»: ребенку дают задание провести руку

над головой и коснуться противоположного уха

(рис.

74). Если по-

луростовой скачок еще не прошел, ребенок не может дотянуться

до уха. Завершение полуростового скачка проявляется в том, что

ребенок свободно дотягивается до верхнего края ушной раковины

или даже до ее середины на уровне козелка.

Рис. 74. Филиппинский тест

352

Смена зубов. Изменения в пропорциях и темпах роста затраги-

вают и кости черепа. Черепная коробка достигает к этому возрасту

уже 4/5 своего окончательного размера и затем растет крайне мед-

ленно. Сильно начинают изменяться кости, составляющие каркас

лица. Увеличиваются челюсти, молочные зубы перестают соответ-

ствовать по своим размерам новым пропорциям, поэтому стано-

вится неизбежной их замена на постоянные. Начало смены зубов,

очередность и темп — важнейшие показатели биологического со-

зревания организма (зубной возраст). Начавшись в этом периоде,

смена зубов продолжается в течение 4—5 лет, а полностью зубная

система формируется к 18—20 годам, когда появляются послед-

ние коренные зубы («зубы мудрости»).

Скелетно-мышечная система. Возраст 3—4 года особенно ва-

жен для формирования правильной осанки. В этом возрасте про-

должается окостенение многих элементов скелета, что может слу-

жить для оценки так называемого «костного возраста» (на основа-

нии рентгенографического исследования). По-прежнему важно

следить за правильной осанкой и обеспечивать профилактику плос-

костопия. Упражнения и массаж с использованием жестких и иголь-

чатых покрытий и спортивных снарядов способствует активации

рефлексогенной зоны стоп, которая оказывает мощнейшее влия-

ние на развитие скелетных мышц, проходящих в этом возрасте

один из важнейших этапов своего развития.

Именно в этот период формируются три типа мышечных воло-

кон, различающихся организацией метаболизма и сократительны-

ми свойствами. Значительно увеличиваются сила и быстрота дви-

жений ребенка, в беге появляется фаза полета (дети на мгновение

отрываются от земли и летят на расстояние 50—70 см), совершен-

ствуются координационные способности, увеличивается ловкость

и гибкость. К моменту завершения полуростового скачка созревают

нервные центры, управляющие мышечной координацией, и ребе-

нок уже с легкостью ловит мяч средних размеров или пытается

кидать маленький (теннисный) мячик в цель. В это же время про-

исходит дальнейшее развитие мышц рук. К возрасту 5—6 лет фор-

мируются весьма тонкие координационные способности, позволя-

ющие переходить к письму. Примерно с 5-летнего возраста в играх

начинает преобладать созидательный мотив, ребенок пытается что-

то самостоятельно строить: домик из песка или из кубиков и т.п.

Это проявление созревания психических функций, но их реализа-

ция становится возможной лишь благодаря тому, что определен-

ной, необходимой стадии созревания достигают скелетные мышцы

и нервные центры, управляющие их активностью и координацией.

Степень развития скелетных мышц и уровень скоординированности

движений во многом определяют облик ребенка в этом возрасте.

Конституция. В результате полуростового скачка изменяется

форма грудной клетки, проявляется ее типологическая конфигу-

12 Безруких М. М. 353

рация, которая тесно связана с развитием и функциональными

возможностями легочной ткани. Так, в этом возрасте появляют-

ся, а в последующие годы более интенсивно развиваются призна-

ки увеличения продольных размеров грудной клетки. Реберные дуги

нижних ребер в этих случаях сходятся в грудине под более острым

эпигастральным углом. Такое строение содействует развитию орга-

нов грудной полости — легких и сердца, формируется так назы-

ваемый торакальный тип телосложения, способствующий улуч-

шению снабжения организма кислородом и развитию аэробной

энергетики, связанной с окислительными процессами в мышцах.

У других детей формируется широкая грудная клетка с более ту-

пым эпигастральным углом. Это характерно для мышечного и осо-

бенно дигестивного типов телосложения. Могут быть и промежу-

точные варианты. Следует иметь в виду, что проявления типоло-

гических особенностей на данном этапе развития еще не являются

окончательными. Чаще всего окончательный тип телосложения

складывается только в период полового созревания.

Работоспособность и устойчивость к нагрузкам. Для организма

ребенка характерны генерализованные физиологические реакции,

т.е. в ответ на внешние воздействия организм реагирует активаци-

ей различных физиологических систем. Такой способ реагирова-

ния весьма неэкономичен, связан с быстрым исчерпанием резер-

вов и поэтому не может обеспечивать нормальное функциониро-

вание в течение длительного времени. Иными словами, в организме

нет функциональных возможностей для длительного поддержива-

ния устойчивых (стационарных) состояний, возникающих при

разного рода деятельности. Это проявляется в быстром утомлении

при физических и умственных нагрузках.

Нетренированный ребенок в 6—7 лет способен выдерживать не

более 5—7 мин сравнительно небольшую физическую нагрузку,

мощность которой не превышает 1,5 Вт на 1 кг массы тела — это

может быть работа на велоэргометре или бег со скоростью 1,5 м/с.

Для взрослого здорового человека такая нагрузка нетяжела и мо-

жет выдерживаться без перерыва в течение часа и более. Еще ме-

нее устойчивы дети этого возраста к статическим физическим на-

грузкам. Это, в частности, накладывает большие ограничения на

форму учебных занятий: необходимость неподвижно сидеть за

партой, долго сохранять одно и то же положение тела предъявля-

ет к организму ребенка неадекватные требования.

Метаболизм и вегетативные функции

Обменные процессы. Для данного возраста характерен высокий

уровень обменных процессов во всех тканях организма. В покое

расход энергии организмом ребенка 6 лет достигает 2 Вт в

расчете

354

на каждый килограмм массы тела (у взрослого 1 Вт/кг). Этот срав-

нительно высокий уровень энергозатрат обеспечивается у детей

более интенсивной работой сердца и дыхания. Так, в этом возра-

сте частота дыхания составляет 24—27 дыхательных циклов в ми-

нуту (у взрослых 12—18), частота сокращений сердца 94—98 уда-

ров в минуту (у взрослых около 70).

Дыхание. В возрасте 6—7 лет происходит интенсивный рост ре-

бер и изменяется их положение. Увеличивающиеся в длину ребра

меняют форму грудной клетки, ее передняя часть опускается вниз,

при этом возможности изменения объема грудной клетки в про-

цессе дыхания резко возрастают. Это оказывает огромное влияние

на характер дыхания. Если раньше дыхание было в основном

«брюшное», т.е. определялось работой мышц диафрагмы и брюш-

ного пресса, то с этого возраста оно становится «грудобрюшным»:

межреберные мышцы начинают играть ведущую роль в организа-

ции входа и выхода. Резервный объем вдоха благодаря происходя-

щим морфологическим перестройкам начинает заметно увеличи-

ваться, что создает благоприятные условия для работы легких, в

частности, при физической нагрузке.

Кровоток. Объемная скорость кровотока в расчете на единицу

массы тела у детей примерно в 2 раза больше, чем у взрослых, что

и обеспечивает кислородом тканевые метаболические процессы.

При этом кровяное давление у детей намного ниже, чем у взрос-

лых: систолическое давление у 6-летнего ребенка в норме не пре-

вышает 95—105 мм рт. ст. Имеются две причины этого. Во-первых,

размеры тела детей значительно меньше, следовательно, масса

столба крови, давление которого должно преодолевать сердце,

примерно в 2 раза ниже. Во-вторых, периферическое сопротивле-

ние току крови у детей значительно ниже из-за специфических

особенностей сосудодвигательных реакций: тонус сосудов у детей

более постоянен, чем у взрослых, и не может достаточно эффек-

тивно регулироваться в зависимости от функциональных потреб-

ностей организма.

Терморегуляция. Такие особенности регуляции кровообращения

заметно сказываются на глубинных функциональных свойствах

детского организма. Например, при понижении температуры окру-

жающей среды на несколько градусов ниже комфортного уровня

организм взрослого человека реагирует повышением тонуса кож-

ных сосудов (физическая терморегуляция). Это ограничивает ток

крови по периферии тела и уменьшает теплоотдачу с его поверх-

ности. Тем самым организм предотвращает понижение температу-

ры «ядра тела», в которое входят жизненно важные органы (серд-

це, печень, мозг и др.) Совсем иная реакция наблюдается в анало-

гичных условиях у ребенка. Кожные сосуды почти не изменяют свой

тонус, теплоотдача начинает возрастать, а чтобы компенсировать

потери тепла, организм включает дополнительные источники теп-

355

лопродукции. Эта реакция с энергетической точки зрения крайне

неэкономична, хотя она также обеспечивает поддерживание по-

стоянства температуры внутренней среды организма. У взрослых

реакция такого типа (химическая терморегуляция) возможна лишь

в условиях резкого и длительного охлаждения и знакома каждому

по появляющимся приступам мышечной дрожи.

С 6-летнего возраста начинается быстрое совершенствование

сосудодвигательных реакций периферических, в том числе кож-

ных сосудов. Поэтому именно в этом возрасте особенно эффек-

тивны разнообразные закаливающие процедуры. Смысл подобных

процедур заключается в том, чтобы холодовой нагрузкой на орга-

низм приучить его реагировать наиболее экономичным образом

на снижение температуры окружающей среды. Это достигается

благодаря тренировке сосудодвигательных реакций перифериче-

ских (кожных) сосудов. Поэтому наиболее интенсивно происхо-

дит теплоотдача с конечностей, закаливающие процедуры обыч-

но начинают с тренировки именно сосудов рук и ног (мытье ног

холодной водой) и лишь постепенно переходят к обливанию все-

го тела.

Эффективность тренировки зависит также от того, насколько

контрастные температурные режимы используются: здесь важно

соблюдать меру, чтобы не переохладить еще недостаточно зака-

ленный детский организм. Поэтому к широко рекламируемым

методам экстремального закаливания детей надо относиться с

большой осторожностью. На начальных этапах закаливания тем-

пература воды должна быть на 7—10 °С ниже термонейтральной

(т.е. 20—23 °С), в дальнейшем, по мере развития закаленности,

температуру воды можно существенно понижать (особенно на-

глядно это демонстрируют любители зимнего плавания в прору-

би). В начале закаливания необходимо сразу после обливания тща-

тельно растирать охлажденные участки кожи махровым полотен-

цем, чтобы вызвать приток крови к ним и избежать отрицательных

последствий переохлаждения. Закаливание лучше начинать летом,

когда температура воздуха близка к комфортной, и сама процеду-

ра — обливание рук, ног, туловища холодной водой — доставляет

ребенку радость. Следует помнить, что нельзя закаливать ребенка

однажды на всю жизнь. Только регулярность тренировки организ-

ма ведет к желаемому результату.

Иммунитет. Закаливание — наиболее эффективный путь по-

вышения неспецифической иммунобиологической устойчивости

организма, т.е. его способности противостоять инфекциям, осо-

бенно простудным. Связь между сосудодвигательными терморегу-

ляторными реакциями, составляющими суть закаливания, и по-

вышением сопротивляемости организма к инфекции довольно

сложная и не во всем еще изучена, тем более любопытны уже

установленные факты. Так, например у хорошо закаленных людей

356

при охлаждении температура слизистой поверхности носа прак-

тически не меняется, тогда как у незакаленных — быстро снижа-

ется. Поскольку в основном простудная инфекция проникает в

организм через верхние дыхательные пути, для повышения ус-

тойчивости организма очень важно, чтобы сохранялась высокая

активность лимфоцитов — клеток крови, предназначенных для

борьбы с болезнетворными микробами. Снижение температуры

слизистой носа нарушает нормальную активность лимфоцитов, и

микробы на стадии проникновения в организм оказываются по-

бедителями в этой «войне». У закаленного же человека даже зна-

чительное охлаждение не снижает активности лимфоцитов, и бо-

лезнетворные микробы погибают уже на подступах к организму.

Такова цена адаптации сосудодвигательных реакций. В детском

возрасте, когда специфическая иммунобиологическая защищен-

ность организма в целом еще развита слабее, чем у взрослых,

закаливание и поддержание на высоком уровне иммунобиологи-

ческого барьера особенно важны.

С рассматриваемым возрастом (период полуростового скачка,

возраст 5—6 лет) связан следующий этап созревания иммунной

системы: в этом возрасте созревает неспецифический клеточный

иммунитет. Формирование собственной системы неспецифической

гуморальной иммунной защиты завершается примерно на 7-м году

жизни, после чего простудная заболеваемость детей заметно сни-

жается.

Двигательная деятельность. Развитие движений у детей

3—7

лет

связано с созреванием мозга и всех его структур, участвующих в

регуляции движений, совершенствованием связей между двига-

тельной зоной и другими зонами коры, изменением структуры и

функциональных возможностей скелетных мышц. В период от 3 до

6—7 лет совершенствуется и становится более устойчивой струк-

тура локомоций и перемещений рук при игровых и бытовых ситу-

ациях. Однако вплоть до 7 лет биодинамику движений верхних и

нижних конечностей у детей отличает наличие лишних колеба-

ний и неравномерность изменений скорости и ускорения. Даже

такой наиболее рано формирующийся вид локомоций, как ходь-

ба, по своим биомеханическим показателям и биоэлектрической

активности мышц еще несовершенен. В этом возрасте еще отсут-

ствует зависимость между темпом ходьбы и длиной шага, длина

шагов непостоянна, начинается развитие содружественных дви-

жений рук и ног. Эти особенности процесса совершенствования

двигательных функций не мешают детям овладевать многими слож-

ными двигательными координациями — плаванием, ездой на ве-

лосипеде, катанием на коньках, лыжах, лазанием.

С 4 лет дети сравнительно легко, без ошибок выполняют попе-

ременные движения ногами. В то же время им с трудом удаются

прыжки, предполагающие синхронную работу обеих ног.

357

Период 4—7 лет является этапом активного освоения и совер-

шенствования новых инструментальных движений, в том числе и

действий карандашом и ручкой.

В 3,5—4 года ребенок уже умеет держать карандаш и довольно

свободно манипулировать им. К этому возрасту совершенствуются

координация движений и зрительно-пространственное восприя-

тие, и это позволяет детям хорошо копировать. Они умеют пере-

давать пропорции фигур, ограничивать протяженность линий и

рисовать их относительно параллельными. Рисунки детей этого

возраста разнообразны по сюжетам; дети не только рисуют, но

пытаются писать буквы, подписывая свои рисунки.

В 5 лет хорошо выполняются горизонтальные и вертикальные

штрихи. Ребенок уже способен ограничивать длину штриха, ли-

нии становятся более ровными, четкими и этому помогает изме-

нение способа держания ручки. Рисунки пятилетних детей пока-

зывают их способность выполнять вертикальные, горизонтальные

и циклические движения. Они все чаще пытаются писать буквы.

В 6 лет дети хорошо копируют простейшие геометрические

фигуры, соблюдая их размер, пропорции. Штрихи становятся бо-

лее четкими и ровными, овалы завершенными. Фактически в этом

возрасте детям доступны любые графические движения, любые

штрихи и линии. Регулярные занятия детей рисованием совер-

шенствуют движения, тренируют зрительную память и простран-

ственное восприятие, создают основу для успешного обучения

письму. «Опыты» письма 6-летних детей, с которыми специально

не занимаются, показывают, что дети пишут многие буквы зер-

кально, не соблюдая размерность и соотношение штрихов, а по-

пытки писать письменными буквами часто закрепляют неправиль-

ную конфигурацию, неверную траекторию движений.

Важно отметить, что начиная с 4 лет выявляется возможность

целенаправленного формирования движений в процессе обучения

ребенка, роль слова в процессе двигательного обучения повыша-

ется. Для того чтобы ребенок правильно усвоил способ движения

недостаточно подражания или показа, необходима специальная

организация деятельности ребенка под руководством взрослого.

При этом сочетание словесной инструкции и наглядного показа

дает наиболее эффективный результат. От 4 к 7 годам снижается

число упражнений, необходимых для формирования нового дви-

гательного действия.

В 6—7 лет начинается освоение одного из самых сложных дви-

гательных навыков — письма. Трудность формирования этого на-

выка связана не только со сложностью самого двигательного дей-

ствия, но и с несформированностью мелких мышц кисти и

пальцев, незавершенностью окостенения костей запястья и фа-

ланг пальцев, несовершенством нервно-мышечной регуляции. По-

этому огромное значение имеют условия, при которых происхо-

358

дит формирование навыка. Чтобы оно происходило наиболее эф-

фективно, необходимы следующие условия: осознанный анализ

траекторий каждого движения, выделение основных ориентиров

движения, включение в общий контекст деятельности с высокой

игровой мотивацией.

Таким образом, в возрасте от 3 до 7 лет наиболее эффектив-

ным является формирование новых двигательных действий при

высокой мотивации в условиях игровой деятельности.

Структурно-функциональная организация мозга и

формирование познавательной деятельности

Существенным этапом в развитии целенаправленного поведе-

ния и познавательной деятельности является дошкольный воз-

раст. Происходящие в этот период изменения структурно-функ-

циональной организации мозга определяют готовность ребенка к

школе, обусловливают возможность и успешность учебной дея-

тельности.

Структурно-функциональная организация мозга. В период от 3

до 5—6 лет наблюдается специализация нейронов, их типизация в

проекционных и ассоциативных областях коры. Самым существен-

ным моментом структурного созревания коры больших полуша-

рий к 5—6 годам является усложнение системы связей по гори-

зонтали как между нейронами близко расположенных ансамблей,

так и между разными областями коры. Это происходит за счет

роста в длину и разветвления базальных дендритов и развития

боковых терминалей апикальных дендритов. Одновременно зна-

чительные изменения претерпевают и межполушарные связи: к

6—7 годам формируется мозолистое тело, соединяющее оба полу-

шария. Таким образом, морфологические преобразования созда-

ют реальные предпосылки для формирования интегративных про-

цессов в деятельности ЦНС. Это подтвердилось результатами

анализа ЭЭГ дошкольников.

В 3—5 лет еще отмечается определенная нестабильность альфа-

ритма и полиморфный характер ЭЭГ. К 6 годам альфа-ритм со

средней частотой 9 Гц становится доминирующей формой актив-

ности. Наиболее существенно к этому возрасту изменяется показа-

тель, отражающий синхронность альфа-ритма в различных облас-

тях коры (функция когерентности). К 6 годам значение когерент-

ности между отдельными областями коры (затылочная и лобная) и

между двумя полушариями резко возрастает. Это свидетельствует о

значительных перестройках функциональной организации мозга.

Формирующиеся с возрастом нейронные сети создают все предпо-

сылки для реализации интегративной деятельности мозга как ос-

новы целенаправленного поведения и познавательных процессов.

359

Формирование системы восприятия информации. На протяже-

нии дошкольного возраста происходят существенные изменения

в формировании внутреннего образа внешнего мира.

В 3—4 года еще сохраняется тесное взаимодействие зрительно-

го восприятия и двигательных действий. Практические манипуля-

ции с объектом (схватывание, ощупывание), присущие младен-

ческому возрасту, являются необходимым фактором зрительного

опознания. К концу дошкольного возраста зрительное и осяза-

тельное обследование предмета становится более организованным

и систематичным. Выделяемые признаки соотносятся между со-

бой и целостным представлением объекта, что способствует фор-

мированию дифференцированного и более адекватного сенсор-

ного образа. К 5—6 годам повышается успешность обнаружения

различных модификаций объекта. При предъявлении в качестве

изменяющихся стимулов рисунков людей и предметов обнаруже-

но, что количество незамеченных изменений в 5—6 лет по срав-

нению с 3—4-летними детьми уменьшается вдвое в ответ на лица

и более чем в три раза — при предъявлении предметов.

Роль взаимодействия тактильно-кинестетического и зритель-

ного каналов проявляется не только в формировании образа, но

и в его коррекции на основе обратных связей.

По мнению крупнейшего исследователя дошкольного возраста

А. В. Запорожца, «ни один сенсорный импульс, ни одно раздра-

жение рецептора не может однозначно определить возникнове-

ние адекватного образа восприятия. Здесь необходима коррекция,

исправляющая неизбежные ошибки и приводящая образ в соот-

ветствии с объектом подобно тому, как двигательное поведение

субъекта, согласно Бернштейну, может согласоваться с условия-

ми задачи лишь благодаря сенсорной коррекции, адекватность

восприятия обеспечивается в конечном счете коррекцией эффек-

торной».

В дошкольном возрасте по мере накопления индивидуального

опыта снижается удельный вес ощупывания в зрительном вос-

приятии и существенно преобразуются движения глаз. С помощью

кинорегистрации установлено, что у детей 3—4 лет при первом

ознакомлении с объектом немногочисленные глазные движения

осуществляются внутри фигуры. При таком способе ознакомле-

ния вероятность узнавания сложных, незнакомых ребенку пред-

метов находится на уровне случайности (50 %). В 4—5-летнем воз-

расте число движений внутри фигуры нарастает, длительность

отдельных фиксаций сокращается; обнаруживаются размашистые

движения по оси, имитирующие измерение объекта. В результате

достигаются более высокие показатели узнавания. В 5—6 лет сис-

тема восприятия переходит на качественно иной уровень. Веро-

ятность узнавания объекта достигает 100 %. Дети при первом озна-

комлении с новым предметом прослеживают по контуру всю

360