М.: ФАИР-ПРЕСС. 2002. — 218 с.: ил. — ISBN: 5-8183-0372-1.
Перевод с английского книги «John Wiseman - The SAS Self-Defense Handbook: A Complete
Guide to Unarmed Combat Techniques» А. Дробышева.
Как свести до минимума риск подвергнуться нападению на улице? А
если оно произошло, то как эффективно отразить его? Ответы на эти
актуальные для каждого человека вопросы содержатся в данной книге,
где анализируются наиболее типичные опасные ситуации и приводятся
доступные технические приемы самообороны из арсенала спецназа ВВС
Великобритании, переработанные для гражданского населения.
Для широкого круга читателей. Содержание:
Психологический настрой.
Что такое самооборона?
Позитивное мышление.
Предотвратите беду.
Техника самообороны.
Изучение приемов самообороны.
Тело как оружие.
Бытовые предметы в целях самообороны.
Уязвимые участки тела.
Приемы защиты.
Для широкого круга читателей. Содержание:
Психологический настрой.
Что такое самооборона?
Позитивное мышление.
Предотвратите беду.
Техника самообороны.
Изучение приемов самообороны.
Тело как оружие.
Бытовые предметы в целях самообороны.
Уязвимые участки тела.
Приемы защиты.