Методика похудения Доктора Гаврилова
Бобровский А.В., Гаврилов М.А., Ромацкий В.В. Как победить аппетит? Психологические техники эффективной и рациональной борьбы с лишними килограммами
- формат pdf
- размер 20,39 МБ
- добавлен 15 февраля 2012 г.
СПб.: Невский проспект, 2006. — 192 с. — (Советует доктор). — ISBN 5-94371-991-1. Все знают, что в подавляющем большинстве случаев избыточный вес является следствием банального переедания. Но как избавиться от этой зависимости? Как изменить свое пищевое поведение, а вместе с ним и фигуру? Многие сталкивались и с такой проблемой: килограммы, сброшенные ценой неимоверных усилий, после недолгой "отлучки" возвращаются, да еще и «с друзьями». Что нужн...
Гаврилов М.А. Вы просто не умеете худеть
- формат pdf
- размер 17,38 МБ
- добавлен 22 октября 2011 г.
Изд-во: АСТ, Астрель, Полиграфиздат, 2011. – 192 с. ISBN: 978-5-17-075517-2, 978-5-271-37594-1, 978-5-4215-2582. Методика Доктора Гаврилова, одного из основателей центра борьбы с избыточным весом Доктор Борменталь. Содержание: Начинаю путь к стройности; Что влияет на пищевое поведение; Строю правильное пищевое поведение; Принципы рационального питания; Здоровый образ жизни; Пищевая независимость; Помощь телу; Сохраняем результат; Новые технологии...
Гаврилов М.А. Корпорация 'Еда'. Вся правда о том, что мы едим
- формат fb2
- размер 379,03 КБ
- добавлен 02 января 2017 г.
M.: Астрель, Полиграфиздат, 2012. — 224 c., табл. — (Методика доктора Гаврилова). – ISBN 978-5-271-43527-0, 978-5-4215-3606-2. Еда - наш главный друг и враг! Благодаря поднятому за последние годы на телевидении и в печати шуму многие считают, что правильно питаться сейчас практически невозможно, так как все, что продается в магазинах, - отрава. Это не так! Благодаря этой книге, основанной на научных методиках к.м.н. доктора Гаврилова, вы научитес...
Гаврилов М.А. Корпорация Еда. Вся правда о том, что мы едим
- формат rtf
- размер 2,01 МБ
- добавлен 16 сентября 2013 г.
M.: Астрель, Полиграфиздат, 2012. – 224 c. – (Методика доктора Гаврилова). – ISBN 978-5-271-43527-0, 978-5-4215-3606-2. Еда - наш главный друг и враг! Благодаря поднятому за последние годы на телевидении и в печати шуму многие считают, что правильно питаться сейчас практически невозможно, так как все, что продается в магазинах, - отрава. Это не так! Благодаря этой книге, основанной на научных методиках к.м.н. доктора Гаврилова, вы научитесь подби...
Гаврилов Михаил. Pro жизнь без жира. Комплексная proграмма proтив ожирения
- формат pdf
- размер 3,09 МБ
- добавлен 22 января 2017 г.
M.: АСТ, 2015. — 240 c. — (Методика доктора Гаврилова). — ISBN 978-5-17-094510-8. Жанр этой книги необычный – он одновременно художественный и научно-популярный. Повествование о разных людях, в историях которых читатель может узнать себя, которые при помощи психологического тренинга снижают вес. Им помогают экспертные советы автора метода нормализации веса врача-психотерапевта, к. м. н., Гаврилова Михаила. Эта книга для всех, кто имеет лишний вес...
Гаврилов Михаил. Pro жизнь без жира. Комплексная proграмма proтив ожирения
- формат fb2
- размер 1,30 МБ
- добавлен 12 января 2017 г.
M.: АСТ, 2015. — 240 c. — (Методика доктора Гаврилова). — ISBN 978-5-17-094510-8. Жанр этой книги необычный – он одновременно художественный и научно-популярный. Повествование о разных людях, в историях которых читатель может узнать себя, которые при помощи психологического тренинга снижают вес. Им помогают экспертные советы автора метода нормализации веса врача-психотерапевта, к. м. н., Гаврилова Михаила. Эта книга для всех, кто имеет лишний вес...
Гаврилов Михаил. Pro жизнь без жира. Комплексная proграмма proтив ожирения
- формат archive
- размер 7,42 МБ
- добавлен 18 апреля 2015 г.
M.: АСТ, 2015. — 240 c. — (Методика доктора Гаврилова). — ISBN 978-5-17-094510-8. (Формат RTF) Жанр этой книги необычный – он одновременно художественный и научно-популярный. Повествование о разных людях, в историях которых читатель может узнать себя, которые при помощи психологического тренинга снижают вес. Им помогают экспертные советы автора метода нормализации веса врача-психотерапевта, к. м. н., Гаврилова Михаила. Эта книга для всех, кто име...
Гаврилов Михаил. Вы просто не то едите
- формат pdf
- размер 5,28 МБ
- добавлен 10 февраля 2017 г.
М.: АСТ, 2013. — 224 с. — (Методика доктора Гаврилова). — ISBN 978-5-17-079132-3. Доктор Гаврилов знает об избыточном весе все! Вот уже более двадцати лет благодаря методике Гаврилова обрели оптимальный вес и просто стали счастливыми сотни тысяч человек. Основа методики - это комплексный подход, отсутствие жестких диет, таблеток для снижения веса, изнурительных физических нагрузок и кодирования. Вы просто не то едите! Данная книга является дополн...
Гаврилов Михаил. Вы просто не то едите
- формат doc
- размер 990,09 КБ
- добавлен 05 февраля 2017 г.
М.: АСТ, 2013. — 224 с. — (Методика доктора Гаврилова). — ISBN 978-5-17-079132-3. Доктор Гаврилов знает об избыточном весе все! Вот уже более двадцати лет благодаря методике Гаврилова обрели оптимальный вес и просто стали счастливыми сотни тысяч человек. Основа методики - это комплексный подход, отсутствие жестких диет, таблеток для снижения веса, изнурительных физических нагрузок и кодирования. Вы просто не то едите! Данная книга является дополн...