Изд-во: АСТ, Астрель, Полиграфиздат, 2011. – 192 с.
ISBN: 978-5-17-075517-2, 978-5-271-37594-1, 978-5-4215-2582. Методика Доктора Гаврилова, одного из основателей центра борьбы с избыточным весом Доктор Борменталь.
Содержание: Начинаю путь к стройности; Что влияет на пищевое поведение; Строю правильное пищевое поведение; Принципы рационального питания; Здоровый образ жизни; Пищевая независимость; Помощь телу; Сохраняем результат; Новые технологии на страже стройности
ISBN: 978-5-17-075517-2, 978-5-271-37594-1, 978-5-4215-2582. Методика Доктора Гаврилова, одного из основателей центра борьбы с избыточным весом Доктор Борменталь.
Содержание: Начинаю путь к стройности; Что влияет на пищевое поведение; Строю правильное пищевое поведение; Принципы рационального питания; Здоровый образ жизни; Пищевая независимость; Помощь телу; Сохраняем результат; Новые технологии на страже стройности