M.: Астрель, Полиграфиздат, 2012. – 224 c. – (Методика доктора
Гаврилова). – ISBN 978-5-271-43527-0, 978-5-4215-3606-2.
Еда - наш главный друг и враг! Благодаря поднятому за последние
годы на телевидении и в печати шуму многие считают, что правильно
питаться сейчас практически невозможно, так как все, что продается
в магазинах, - отрава. Это не так! Благодаря этой книге, основанной
на научных методиках к.м.н. доктора Гаврилова, вы научитесь
подбирать правильные продукты именно для вашего организма и
определять необходимое вам количество пищи.
Чтобы похудеть, оставаться стройными, хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать, надо лишь немного скорректировать свой ежедневный рацион!
Чтобы похудеть, оставаться стройными, хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать, надо лишь немного скорректировать свой ежедневный рацион!