Система здоровья профессора Амосова

49 стр. (Выходные данные не указаны). Это минимум, необходимый каждому для поддержания в удовлетворительном состоянии суставов и позвоночника. Это позволит основательно проработать двигательный аппарат, Предлагаем на выбор различные системы общеразвивающих гимнастических упражнений европейской и восточной культуры. Популярный в недалеком прошлом комплекс академика кардиохирурга Н. Амосова «1000 движений». Великий Николай Михайлович Амосов, прожив...

Издательство: К.: Здоров'я., 1997., 56 c. ISBN: 5-311-02742-8. Обратимся к теме здоровья. Смешно спрашивать: «Что такое здоровье? ». Каждый чувствует: нет болезни, хорошее самочувствие, могу работать. Есть, конечно, академические определения, но я не буду их приводить. Разве что одно, принятое Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ): здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие б...

М.: Физкультура и спорт, 1985. — 15 с. "Карманный тренер" для занимающихся самостоятельно. Количество здоровья Кое-что о счастье Питание - потребность и угроза Средство от простуд Психические перегрузки Нужен ли физкультурнику врач? Проба на лестнице Тесты Купера Какая физкультура лучше Ходьба Бег Бег на месте Тысяча движений

М.: Будь здоров!, 1996. — 190 с. с ил. В книге «Преодоление старости» академик Амосов рассказывает о своем опыте сохранения здоровья и работоспособности в преклонном возрасте, теоретически обосновывает возможность преодоления старческих проявлений. Этой книгой открывается Библиотека журнала «Будь здоров», популярного ежемесячника, выходящего с 1993 года. В 1996 / 97 годах предполагается выпуск еще двух книг Библиотеки, известного врача В. В. Кон...

М.: АСТ, Донецк: Сталкер, 2007. — 288 с. — ISBN 5-17-031641-0. Статьи и даже книги о болезнях и здоровье очень любят. С удовольствием читают всякие рекомендации: как питаться, сколько и каких упражнений делать. Каждый думает: Начну! Или о болезнях, какие признаки. Нет, у меня еще нет! Какие лекарства появились. Лучше заграничные и дорогие. Если такая жажда знаний, то, кажется, бери, пропагандируй, и все в порядке! Все будут здоровы! Но, к сожален...

М.: Молодая гвардия, 1978. — 192 с.: ил. — (Эврика). Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека рассказывает известный хирург. Герой Социалистического Труда, лауреат Ленинской премии Николай Михайлович Амосов. Эта книга поможет молодому читателю понять, как лучше организовать свой труд, отдых, питание, семейную жизнь, и объяснит, почему вредны увлечения кур...

3-е издание, переработанное. — М.: Физкультура и спорт, 1987. — 64 с. Размышляя о здоровье, автор говорит о том, что такое болезнь, как ей противостоять, о тренировке для тела и интересных занятиях для души. В краткой форме изложено мировоззрение здорового образа жизни. Знания необходимые человеку для понимания, что такое здоровье, как его сохранить и восстановить. Конкретные методики контроля и тренировки организма.Для широкого круга читателей....

К.: Байда, 1995. — 52 с. — ISBN 5-8292-0434-7 Книга известного ученого Н. М. Амосова, которому недавно исполнилось 81 год, представляет изложение его личного опыта по использованию больших физических нагрузок с целью задержать старость, а может быть, даже омолодиться. Основанием для эксперимента явилось предположение о большой роли детренированности в процессе старения. Рассчитана на широкий круг читателей.

К.: Байда, 1995. — 52 с. Книга известного ученого Н. М. Амосова, которому недавно исполнилось 81 год, представляет изложение его личного опыта по использованию больших физических нагрузок с целью задержать старость, а может быть, даже омолодиться. Основанием для эксперимента явилось предположение о большой роли детренированности в процессе старения. Рассчитана на широкий круг читателей.

М.: АСТ, Сталкер, 2002. — 592 с. Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека, о том, как лучше организовать свой труд, отдых, питание, семейную жизнь, почему вредны всякого рода излишества, вы узнаете из книги видного ученого, известного хирурга, кибернетика Н.М. Амосова.

М.: АСТ, Сталкер, 2002. — 592 с. Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека, о том, как лучше организовать свой труд, отдых, питание, семейную жизнь, почему вредны всякого рода излишества, вы узнаете из книги видного ученого, известного хирурга, кибернетика Н.М. Амосова.

К.: Здоров'я, 1997. – 56 c. – ISBN: 5-311-02742-8. Обратимся к теме здоровья. Смешно спрашивать: «Что такое здоровье? ». Каждый чувствует: нет болезни, хорошее самочувствие, могу работать. Есть, конечно, академические определения, но я не буду их приводить. Разве что одно, принятое Всемирной Организацией Здравоохранения (ВОЗ): здоровье — это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни. «Глав...

Москва, Донецк: АСТ, Сталкер, 2002. — 471 с. — ISBN 5-17-013203-4, 966-596-801-7 Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека, о том, как лучше организовать свой труд, отдых, питание, семейную жизнь, почему вредны всякого рода излишества, вы узнаете из книги видного ученого, известного хирурга, кибернетика Н.М. Амосова.

Москва, Донецк: АСТ, Сталкер, 2002. — 471 с. — ISBN 5-17-013203-4, 966-596-801-7 Как жить, чтобы укрепить свое здоровье, сохранить до глубокой старости ясный ум и работоспособность? О научных основах жизни человека, о том, как лучше организовать свой труд, отдых, питание, семейную жизнь, почему вредны всякого рода излишества, вы узнаете из книги видного ученого, известного хирурга, кибернетика Н.М. Амосова.

Волгоград, 2003. Данное методическое занятие станет хорошим помощником в организации и проведении занятия ознакомливающего с оздоровительной системой Амосова Н.А. Физическая культура имеет свою специфику в зависимости от задачи, которую решает, указывает Н.М. Амосов. Здоровье человека, по его мнению, связано с качеством фигуры, с подвижностью в суставах, с показателями веса, с качеством пищеварения, умением расслабляться, с состояние функциональн...