К.: Байда, 1995. — 52 с.
Книга известного ученого Н. М. Амосова, которому недавно
исполнилось 81 год, представляет изложение его личного опыта по
использованию больших физических нагрузок с целью задержать
старость, а может быть, даже омолодиться.
Основанием для эксперимента явилось предположение о большой роли детренированности в процессе старения.
Рассчитана на широкий круг читателей.
Основанием для эксперимента явилось предположение о большой роли детренированности в процессе старения.
Рассчитана на широкий круг читателей.