Линдеман Х. Аутогенная тренировка: Путь к восстановлению здоровья и работоспособности

формат djvu
размер 1.68 МБ
добавлен 07 января 2012 г.

Пер. с нем. А. Р. Арутюнова. — 2-е изд. — М.: Физкультура и спорт, 1985. — 133 с., ил. — (Физкультура и здоровье).

Доктор медицины ФРГ Ханнес Линдеман — страстный энтузиаст аутотренинга. Чтобы доказать возможности этого метода оздоровления, Линдеман совершил дерзкий эксперимент. Овладев аутогенной тренировкой, он в одиночку переплыл Атлантический океан в надувной резиновой лодке. В своей книге Линдеман дает подробное описание метода овладения AT н рассказывает о сферах ее применения.

Смотрите также

Емельянов Вадим. Времяоника. Удивительная тайна разума

формат doc
размер 1.02 МБ
добавлен 29 января 2011 г.

Белгород. 2006 г - 72 с. Эта книга содержит руководство, которое поможет читателю достигнуть гармонии с миром, душевного и физического здоровья. Адресована всем интересующимся вопросами философии, культурологии, психологии и религиоведения.

Ключников С.Ю. Держи стресс в кулаке (аудиокнига)

формат mp3, jpg
размер 85.25 МБ
добавлен 29 сентября 2011 г.

Книга "Держи стресс в кулаке" посвящена теме освобождения человека от синдрома хронической усталости. Она описывает конкретную стратегию преодоления стресса и содержит множество практических психотехник, приемов и методов восстановления жизненных сил и работоспособности. Ключников Сергей Юрьевич - известный практический психолог с 25-летним стажем, бизнес-тренер, консультант, автор 18 книг по психологии. Содержание От автора Введение Основы Что т...

Козлов Н.И. Жизнь с чистого листа. Как найти свой путь

формат pdf, fb2
размер 832.16 КБ
добавлен 14 января 2011 г.

М.: АСТ, Астрель, 2009 г. - 256 стр. Многие говорят и думают, что правильного нет, что у каждого свой совершенно уникальный жизненный путь, к которому не может быть какой-то единой мерки. Если вам не вполне нравится ваша жизнь, то единственный способ ее поправить - это поправить себя. Ваша жизнь - отражение вашей личности, и начать надо с себя. Вы живете хорошо, а хотите отлично, значит, вы хороший, а надо стать - отличным! Если вы решите менять...

Линдеман Ханнес. Аутогенная тренировка

формат doc
размер 1.02 МБ
добавлен 07 ноября 2009 г.

Серия: Здоровье в любом возрасте. Язык русский. Издательство Попурри. 2000г. 192 стр. Перевод с немецкого С. Э. Борич. Книга содержит классически полное описание теории и практики самовнушения. Используя этот мощный, надежный и совершенный метод, любой человек получает возможность благотворно воздействовать на свое физическое и психическое состояние, успешно бороться со стрессами, увеличить выносливость и интерес к жизни.

Литвак М.Е. Как узнать и изменить свою судьбу

формат doc
размер 947 КБ
добавлен 16 ноября 2009 г.

В книге обобщен клинический опыт автора по сценарному перепрограммированию. В ней рассказано о различных формах малоадаптивных личностных комплексов, определяющих судьбу человека. Приведены способы коррекции и самокоррекции, которые помогают больным избавиться от неврозов и психосоматических заболеваний, а здоровым сделать свою жизнь более счастливой. Рассчитана на врачей-психотерапевтов, занимающихся личностно-ориентированными методами, психол...

Лосада Изабель. В поисках Совершенства

формат rtf
размер 2.59 МБ
добавлен 06 июля 2011 г.

ISBN: 5-17-038184-0. Издательский дом: АСТ. Год издания: 2006. Для того чтобы стать Совершенством и устроить свою жизнь, одинокие женщиныготовы на всё. Многие из них выбирают новый, модный и продвинутый путь к Совершенству! Они пытаются вступить в контакт со всоим внутренним «Я» и добиться гармонии при помощи искусства Фэн-шуй И что в итоге? Счастливый избранник найден! Как? Прочитайте – и узнаете!

Майк Джордж. Семь шагов к жизни без стресса

формат rtf
размер 5.41 МБ
добавлен 16 ноября 2011 г.

ООО Издательство «София», 2007— 160 с. Аннотация. Эта маленькая книжка — подарок тем, кому надоели вечные стрессы. Настоящий путь к успеху проходит через внутреннюю раскрепощенность, а не через нервотрепку. Чтобы ступить на такой путь, порой достаточно двух-трех вовремя услышанных слов. Автор — руководитель курсов лидерства и духовный учитель — знает, что говорит! Через его семинары в сорока шести странах мира прошло уже свыше двухсот тысяч чело...

Рам Дасс. Путь пробуждения: Руководство по медитации

формат doc
размер 110.02 КБ
добавлен 16 декабря 2010 г.

Рам Дасс. Путь пробуждения: Руководство по медитации. ? СПб.: Общество Ведической культуры, «Piterbook», 1992. ? 80с. (Перевод на русский язык А. Е. Иванова) В книге рассказывается о смысле и принципах медитации, приводятся различные медитационные практики, проверенные автором на опыте.

Эдвард де Боно. Шесть шляп мышления

формат djvu
размер 1.88 МБ
добавлен 05 ноября 2009 г.

Под ред. В.Усманова, М.Чуракова, Н.Аникиева, С.Лебедева.- СПб.: Издательство "Питер", 1997.- 256 с.- Серия "Тренировка ума". Автор разработал метод, обучающий эффективно мыслить и детей и взрослых. Шесть шляп - шесть разных способов мышления. Де Боно предлагает "примерить" каждый головной убор и научиться думать разными способами. Автор объясняет читателю, когда следует надеть какую шляпу, чтобы с честью выйти из любого интеллектуального испытан...

Ялом Ирвин. Хроники исцеления

формат pdf
размер 1.7 МБ
добавлен 17 апреля 2010 г.

"Хроники исцеления" весьма необычная книга. Это дневник сразу двоих людей врача и пациентки. Две точки зрения на процесс, две личности в сложных, глубоких отношениях. И именно эти отношения, а не "магические" терапевтические приемы позволяют героине изменить свой взгляд на себя и на мир. Психотерапия тяжкий путь, который двум людям нужно пройти вдвоем. Путь, который делает нас ближе в первую очередь к самим себе.