М.: Сова, ВКТ, 2009. — 127 с. — (Это может каждый).
Пилатес - уникальный комплекс упражнений, которые легко выполнять
людям любого возраста, причем не только в фитнес-клубе, но и дома.
Эта методика поможет обрести молодость, грациозность и здоровье.
Научившись чувствовать свое тело и управлять им, вы будете легко
справляться с любыми жизненными трудностями.