М.: Граттона, 2008. — 162 c.
Все упражнения, приведенные в книге, Луиджи показывает сам, потому
что считает особенно важным продемонстрировать здоровый образ
жизни, а не только говорить о нем. Эти упражнения приведены в
статье «Великолепная семерка».
Книга Луиджи Граттона «Не надо сложностей: диета и упражнения», вышедшая на нескольких языках, включая русский, предназначена для широкой читательской аудитории.
Книга Луиджи Граттона «Не надо сложностей: диета и упражнения», вышедшая на нескольких языках, включая русский, предназначена для широкой читательской аудитории.