Методичні рекомендації.- Запоріжжя: ЗНТУ, 2015. -34с.
Вступ
Загальні положення
Загальні вимоги до організації занять з рукопашного бою
Методи навчання прийомам рукопашного бою
Психологічна підготовка
Тактична підготовка
Кидки
Удари
Класифікація стійок
Техніка виконання ударів руками
Техніка виконання ударів ногами
Література
Для студентів всіх спеціальностей.
Вступ
Загальні положення
Загальні вимоги до організації занять з рукопашного бою
Методи навчання прийомам рукопашного бою
Психологічна підготовка
Тактична підготовка
Кидки
Удари
Класифікація стійок
Техніка виконання ударів руками
Техніка виконання ударів ногами
Література
Для студентів всіх спеціальностей.