• формат pdf
  • размер 2,08 МБ
  • добавлен 23 июля 2016 г.
高谊, 李成编著。抗暴一招制敌 / Ли Ченг (ред.) Самооборона
中国连环画出版社, 1997. — 253 页. — ISBN 7-5061-0738-4.
Язык: китайский (упрощенные иероглифы). OCR-слой.
Содержание:
Ударные части тела.
Удары руками (кулаком, локтем).
Удары ногами (стопой, коленом).
Защиты от ударов.
Дистанции боя.
Дыхание.
Боевой спарринг.
Освобождение от захватов.
Защита от атак ножом.