СПб.: Питер, 2001. — 160 с. — ISBN 5-272-00268-7.
Автор книги опровергает научные выводы ученых-диетологов и
рекламные обещания средств массовой информации по вопросам
похудения, приводит новые теоретические положения о методах
избавления от лишнего веса и предлагает разработанный им
универсальный режим питания для желающих похудеть.