ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ИНСТИТУТ УПРАВЛЕНИЯ И СОЦИАЛЬНЫХ ТЕХНОЛОГИЙ
снов на основе суеверий и сонников. Приведем некоторые простые
практические рекомендации по нормализации сна. Необходимо ложить-
ся спать в одно и тоже время; не лежать в постели, смотря телевизор
или читая требующего напряжения литературу; комната должна быть
хорошо проветрена, температура в ней не очень высокой с необходимой
влажностью воздуха, окна зашторены, радио отключено. Рекомендуется
умеренно твердый матрац. Желательна вечерняя прогулка, теплая ван-
на. Ужин легкий (стакан теплого молока с медом, кефир), ни в коем
случае не есть непосредственно перед сном. Исключение во второй по-
ловине дня крепкого чая, кофе, алкоголя. При невозможности уснуть
всякие попытки заставить себя спать обречены на провал, необходимо
встать и заняться какой-либо монотонной работой. Часто помогают и
такие приемы, как обещание дать снотворное, если больной спокойно и
расслаблено полежит какое-то время. Как правило, больные в таких
случаях засыпают, до снотворного так дело и не доходит. Применение
снотворных – это крайний случай. Хотя сейчас существует достаточный
выбор современных, физиологично действующих транквилизаторов,
необходимо постоянно помнить о возможности привыкания к ним при
постоянном приеме.
Большое значение в лечебной деятельности имеет питание боль-
ных. Важен контроль за тем, действительно ли больной съедает полу-
ченную пищу, не накапливает ли ее (угроза порчи), ест ли он то, что ему
противопоказано (например, при диабете). Питание тяжелого хрониче-
ски больного человека требует большого такта и терпения, неадекват-
ные эмоциональные реакции, объяснимые болезненным состоянием
(раздражительность, агрессивность), смягчаются выдержкой обслужи-
вающего персонала.
Работа с родственниками больных – необходимый атрибут дея-
тельности врача, психолога, социального работника. Приходится зани-
маться установлением отношений с родными больного, охваченными
опасениями, страхами и часто предъявляющими несправедливые требо-
вания и обвинения. Работая с родными больного (инвалида), мы полу-
чаем представление о среде, в которой он живет, выясняем личностные
особенности родственников, степень их влияния (положительного или
отрицательного) на больного, интересы, которые они преследуют в от-
ношении больного. Родственников, оказывающих положительное влия-
ние на больного и настроенных на сотрудничество, следует полностью
информировать о болезни, лечении, возможных последствиях болезни,
необходимом поведении по отношению к больному, чтобы это помога-
ло его лечению и социальной адаптации. Проводится своего рода инди-
видуальное психолого-медицинское воспитание родственников больно-
го. Нередко отношения с родственниками больных (инвалидов) непро-
дуктивны из-за амбиций, давления на врача, психолога, социального ра-