Трейси Б. Измени свое сознание - изменится твоя жизнь

Подождите немного. Документ загружается.

151

Измени свое с ознание - измени тся твоя жизн ь 171

Сколько врем ени вы бы хотели тратить на отпуск , и куда бы вы хо-

тели поехать? Что бы вы хотели делать? Что вам больш е всего нравится

делать? Если бы вы были вынуждены взять месяц отпуска на работе и у

вас были бы все необх одимые деньги, как бы вы потрат или э то время?

СЕМЕЙНОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

Вовлекайте свою семью в свое план ирование иде альной жизни.

Сделайте это неотъемлемой ча стью ваших отношений. Чем больше лю-

дей име ет возможность обсудить х од действий, тем б олее преданы они

будут том у, что в итоге будет решено.

Некоторое время назад, мой близкой друг собрался со сво ей женой

и дет ьми, чтобы обсудить тот факт, что он работает слишком много и не

проводит достаточно времени со своей семьей. Они представили себе,

как бы о ни проводили время всей семьей, если бы у них не было никаких

ограничени й. Каждый вносил идею, включая мален ьких детей.

В результате этого упражнения, они п ришли к неко торым решени -

ям относительно и времени, и об раза их жизни. Они решили переехать

из города в больший дом с большим участком в сельской местн ости. Он

изменил свою рабочую неделю так, чтобы он работал четыре дня в неде-

лю в городе 10-12 часов вдень, а затем - по три-четыре часа в день дома, в

своем офисе загородом. Он пришел к тому, что стал проводить намно го

больше времени со своей семьей и получать намного больше удовлетво-

рения от жиз ни. Наилучшим результатом стало то, что и его результаты

и его дох оды действительно возросли.

ПРЕВРАТИТЕ СВОЙ ИДЕАЛ В РЕАЛЬНОСТЬ

Когда вы садитесь и проектируете свой идеальный образ жизни, за-

тем вы может е сравнить это с тем, что вы делаете сегодня и зам етить раз-

личия. За тем вы можете начать думать о том, как б ы вы могли прибли-

зить свою реальную или текущую жизнь ближе к идеальной.

Идеализировав свой доход и образ жизни, вы развиваете видение

своей жизни. Вы начи наете пр актиковать главное качество собстве нно-

го руководс тва. Вы нач инаете ст роить пла ны на будущее и планировать,

как превратить свои м ечты о будущем в текущую р еальность.

ЗДОРОВЬЕ И ФИЗИЧЕСК АЯ ФОРМА

Вы также должны ид еализировать свое здоровье. Представьте, что ваше

здоровье и деал ьно с любой стороны. Как бы вы отличались от того,

каким являетесь сегодн я? А конкре тно, сколько вы хот ите веси ть, и ка-

кой степенью физической формы вы хотите наслаждаться? Насколько

это ср авнимо с тем, что вы имеете с егодня? Какие шаги вам придется

предпринять , и какие изменения вам придется произвести в своем здо-

152

172 Брайан ТРЕЙСИ

ровье, для того, чтобы ста ть ид еальным человеком, которым вы лично

хотели бы стать? Позже это описа ние становится для вас идеальным ви-

дением себя в будущем.

ЧЕЛОВЕК, КОТОРЫМ ВЫ СТАНОВИТЕСЬ

Создай те идеальную бу дущую собственную лич ность с точки зре-

ния вашего персонального и профессионально го развития. Каким чело-

веком вы хотите быть в будущем? Какие дополнительные знания и на-

выки вы бы хо тели приобрести? В каких областях вы бы хотели стать аб-

солютно превосходным? Какими предметами хотели бы вы овладеть?

Чему вам нужно научиться для того, чтобы продвинуться к вершине в

своей сф ере? Каков ваш план роста, чтобы дойти оттуда, где вы сейчас

находитесь, туда, куда вы хотите добраться?

ИЗЛОЖ ЕНИЕ ВАШЕЙ МЫСЛИ

Когда вы проводите личное стратегиче ское планирование для себя,

вы всегда начинаете с «изложения миссии». Это - четкое опр еделение

того, кем вы точно хотите быть и чего хотите добиться в опре деленное

время в будущем. Чтобы разработать изложение своей миссии, вы про-

ектируете вперед и представляете, что вы абсолютно преуспели в дост и-

жении всех своих целей в определенной области. Потом вы описывает е

свою жизнь и деятельность в этой области та к, как если бы они уже были

действитель ны се годня.

Например, ваше личное изложение миссии могло бы выглядеть так:

«Я - счастливый человек, который выполняет превос ходную ра боту, ко-

торому платят очень хорошо, который пользуется большим уважением

своих клиентов и коллег, и глубоко любим своей семьей».

- Такое изложение миссии позже может служить организационным

проектом ваше й жизни. Вы может е пользоваться им для прин ятия реше-

ния, сравни вая т о, что вы намерены делать , чтобы увидеть насколько это

совместимо с вашей миссией. Если это не совместимо с вашей миссией,

пли с вашим идеальным представлением о самом лучшем человеке, ко-

торым вы мо гли бы быть, вы бы не делали этого.

ИСХОД НЫЙ ПУНКТ ПРИНЯТИЯ РЕШЕНИЯ

Не так давно я проводил занятие по стратегическому планирова-

нию для одной большой корпораци и. Участники имели 250 возможных

проектов на своих чертежных досках. После того как мы определили це-

ли, видение и идеальную миссию для компании, они немедленно смогли

отказаться более чем от 200 своих проектов. Всем на этой встрече стало

ясно, что эти проекты не соответствовали тому, чем они являлись как

153

Измени свое сознание - изменится твоя жизнь 173

компания, и тому, где они хотят оказа ться в буд ущем. Эго может стать

актуальным также и для вас.

Одна из ва ших проблем сегодня состоит в том, что вам нужно сде-

лать очень многое и у вас слишком мало для это го времени. Вам очень

много есть над чем подумать. Вы завалены таким количеством проблем,

Возможносте й, вероятнос тей. Когда вы начинаете идеализировать и чет-

ко представлять себе, к ак бы выглядела ваша идеальная жизнь в буду-

щем, вы незамедлительно начнете делать лучшие выборы в своей по-

вседневной жизн и. В ы не медленно начнете исключать те виды деяте ль-

ности, которые не соответствуют тому, к чему вы действительно хотите

прийти в будущем.

КЛЮЧ К СЧАСТЬЮ

Четкое оп ределение своего идеала, в любой сфере жизни, важной

для в ас, - это стартовый момент п ринятия лучших решений в настоящем,

которые приведут к великому у спеху и сч астью в б удущем. Когда вы

почувствуете, ч то продвигаетесь к достижению своей цели, вы будете

ощущать себ я счастл ивее и увереннее. Чем болыпе прогресса вы будете

делать по направлению к своей четкой цели, тем больше у вас будет

энергии и энтузиазма.

ОПРЕДЕЛЕНИЕ ИНТЕЛЛЕКТА

Несколько лет на зад организация Гэллоп опросила 1,500 очень пре-

успевающим мужчин и женщин, с целью нахождения об щей доминанты

успеха. Но, когда их попросили дать определение «интеллекту», ответ

был крайне неожиданным.

Люди с высоким положени ем при опросе определили поня тие ин-

теллекта, как не зависящим от уровня IQ или от хор оших школьных оце-

нок, но в большей степени - от образа действий. Интеллектуал ьное по-

ведение они определили как выполнение только тех действий, кот орые

продвигали их к достижению своих ц елей. Они определили интеллект

как способность систематического исключения тех потребляю щих

время действия, которые не помогал и им в достижении целей, или, даж е

хуже, ото двигали их назад от их целей.

СТАНОВИТЕСЬ НАХОДЧИВЫМ

Всегда, когда вы делаете что-то, что продвигает в ас по направлению

к ваш им установленным целям и идеалам, вы де йствуете интелл ектуа-

льно. Это, действительно , не зависит от вашего образован ия или уровня

IQ. Вот почему есть много людей со средними умственными способно-

стями или те, кто плохо учился в школе, но они достигают гораздо боль-

шего,» че м другие с университетскими дипл омами. Они концентрируют

154

174

Брайан ТРЕЙСИ

большие и больше св оего времени и энергии на действиях,

направленных только «а достижение тех целей, которые являются для

них н аиболее важными.

ВЫРАЖАЙТЕ ЭТО СЛОВАМИ

Вторая часть этого пя тиступенчатого процесса для вас - это четко

выражать словами (вербализировать ) то, каким чел овеком вы хотите

стать; то, что вы хотите делать; и те цели, к оторых вы хотите достичь. Вы

выражаете э то слонами с позитивным утверждением. Потому что вы мо-

жете полн остью перепрог рамми ровать ваш подсо знате льный ум утвер-

ждениями, исполь зуя их постоянно в ы найдете, что ваш потенциал нео-

граничен.

Закон Подсознательной Деятельности гласит, чтобы вы пи повто-

ряли себе снова и снова в своем сознательном у ме, в конце ко нцов , будет

принято вашим подс ознатель ным умом. Когда ваш по дсознате льный ум

принимает ваши мысли как команд ы, он передает их вашему

сверхсознательному уму, который затем работает 24 часа в сутки, чтобы

превратить эти цели в вашу жизнь.

С позитивными утверждениями вы можете обрести полный к онт-

роль над содержанием вашего сознательного и подсознательного ума.

Вы можете привести в де йствие все ваши умственные силы. Вы можете

задействовать великий универсальный разум, который может помочь

вам продвигаться намног о быстрее к своим целям более в ысокого дохо-

да, лучшего здоровья и вза имоотноше ний, более значительного успеха в

вашей области.

ТРИ «Р» ПОЗИ ТИВНОГО ПРО ГРАММИРОВАНИЯ

Позитивное утверждение перефразируется при помощи «трех Р».

Это означа ет, что для максимальной эффективное утверждение должно

быть персональным (Personal), позитивным (Positive) и звучать в

настоящем вре мени (Present).

Ваш подсознательный ум похож па специа льный компьюте р. Им

можно управ лять и приводить его в дейст вие только при помощи слов и

команд, выраженных специальным языком. Он воспринимает только

позитивные команды. Которые выражены личной формой, настоящим

временем, так, словно цель уж е достигнута. Он не признает пи прошло-

го, пи будущего времени.

Мое любимое утвержд ение, это - «Я себе нравлюсь», повторяемое

снова п сно ва с духом полной у веренности. Когда вы повторя ете «Я себе

правлюсь» по несколько раз в день, вы посылаете это сообщение глуб око

в свой сверхсозн ател ьный разу м. Чем больше вы будете нравиться себе,

тем выше бу дет ваше самоуважение . Чем выше будет ваше самоуваже-

155

Измени свое с ознание - измени тся твоя жизн ь 175

ние, тем лучше вы будете выступать в каждой области сво ей жизни. Чем

больше вы будете нравиться себе, тем лучше вы будете действовать, а

чем лучше вы будет е дейст вовать, тем больше вы будете нра виться себе.

СТАНЬТЕ СВОИМ СОБСТВЕННЫМ

ВДОХН ОВЛЯЮЩ ИМ ЛИДЕРОМ

Чтобы улучшить выполнение своей работы, и ли в любой другой

сфере, тр ебующей н авыка или способности, постоянно по вторяйте сло-

ва: «Я - самый лучший, я - самый лучший , я ~ самый лучший!». Разгова-

ривая с собой так, как будт о вы уже являетес ь тем человек ом, которым

хотите быть когда-либо в будущем, вы становитесь своим собстве нным

вдохновляющим лидером. Тогда вы найдете, что действуете лучше и

лучше во всем, за что беретесь.

Другое сильнодействующее утверждение, которое вы можете по-

вторять каждое утро перед тем, ка к идти на работу, это - <<Я люблю свою

работу!». Иногда, прос ыпаясь утро м, вы не чувствуете особого вдохно-

вения по поводу предстоящего дня. Но вы можете одержать контроль

над своим разум ом и эмоциями, повторяя «Я люблю свою работу!», пока

вы не почувствуете, что это так и ест ь.

Даже лучше, вы можете начинать каждый день словами «Я себе

нравлюсь и я люблю сво ю работу!». Это утверждение, повторяемое с эн-

тузиазмом по несколько раз утром , придаст вам эне ргии и вдохновит вас

на вашу р аботу.

КОНТРОЛИ РУЙТЕ СВОЙ РАЗГОВОР С СОБОЙ

95% ваших эмоций опреде ляется тем, как вы разговариваете с самим

собой. Кни га Доктора Мартина Сэлигмана. Приобретен ный оптимизм

говорит, ч то ваш «пояснительный стил ь» - явля ется решающим фактором

в определении того, являетесь ли вы позитивным или негативным

человеком.

Ваш пояснительный стиль определяется тем, «как вы объясняете се-

бе вещи». Если вы объясняете или интерпретируете вещи поз итивно, вы

будете позитивным че ловеком. Если вы объясняете их негат ивно, вы бу-

дете негат ивным. К какому выводу пришел Селигман, это: оптимистич-

ные люди в случае, если что-то происходит не так, всег да объясняют себе

событие или переживание так, как если бы оно было временным, и обу-

славливалось особ ой ситуацией, а не как длитель ное, об ычное условие.

Представьте се бе, что вы звоните по поводу продажи, и возможный

клиент не заинтересован тем, что вы продаете. Это не получилось. Это

оказалось напрасн ой тратой времени. Если вы - позитивный челов ек, вы

скажете что-то типа: «Ничего, это был просто звонок, касающийся

продажи». Это сделает ситуацию временной. Вы с кажите: «У клиента,

156

176

Брайан ТРЕЙСИ

вероятно, не удался день». Это делае т ситуацию особой. Зате м вы гово-

рите: «Мой следующ ий звонок будет более успешным». Это ориентиру-

ет вас на будущее. Когда вы устр аняете временны е препятствия таким

образом, вы сохраняете свой разум в позитивном состоянии Вы остае-

тесь у веренным и позитивно настроенным.

НЕ ВОС ПРИНИМАЙТЕ ВЕЩИ ЛИЧНО

Когда негативные люди испы тывают проб лемы, преграды или труд-

ности, они интерпретируют их не так, как уверенные, оптимистичные

люди. Когд а они терпят временны й неуда чи, что неизбежно, они немед-

ленно интерпретируют это как личное заявления о своих недостатках.

Если звонок по п родаже неудачный, они говорят: «Должно быть, я -

ужасны й торговый представитель. Продукт не доста точно хорош. Кли-

ент не интересуется тем, что мы должны продавать. Я никогда не преус-

пею в этом деле!».

Иными словами, он и сверхобобщают и свер хдраматизируют не бо-

льшую неудачу, вместо того, чтобы взгляну ть на это как на временное

препятствие и приступить к другому звонку. Они интерпрет ируют и ре-

агируют на ситуацию негативно. Тогда это имеет негат ивный эффект на

их само-имидж. «Я не хорош». Их в ыполнение работ идет на спад и они

действуют еще хуже в следую щий раз.

Хорошей новос тью, однако, является то. что то, как вы интерпрети-

руете событие, находится под вашим к онтролем. Это - дело выбора. Вы

сами определяете, как вы бу дете себя чувствовать и реагировать, тем, как

вы предпочтете объяснить себе данну ю ситуацию. Выбирайте поз итив-

ную реакцию, что бы то ни бы ло. Вы - сами ответственны за это.

УПРОЩАЙТЕ

Когда вы выражаете свои цели слова ми, в форме позитивных утвер-

ждений, вам следует поль зоват ься словами, которые ваше под сознание

может легко понимать и прини мать к действию. Делайте свои утве ржде-

ния простыми и практичными. Например, «Я себе н равлюсь» - личное, «Я

самый л учший» - личное и по зитивное. А «Я люблю свою работу» -

личное, позитивное, и выражено настоящим временем.

Эта - те виды заявления, которые немедл енно во спринимаются вашим

подсознательным разумом в виде команд. Они имеют мгновенное

влияние на то, что вы д умаете и чувствуете о себе. Они мгновенн о повы-

шают ваше самоуважение и самоуверенность. Что бы оставаться оптими-

стичным, вы должны постоянно гово рить с собой с точки зрения того, ка-

ким вы хотите быть, а не како вой является си туация в настоя щий момент.

В нев ролингвистическом программирова нии то, как вы раз говари -

ваете с собой по поводу происходящего сейч ас, называется вашим «ин-

157

Измени свое с ознание - измени тся твоя жизн ь

197

ИСТОРИЯ УСПЕХА

Участник моего семинара подошел ко мне недавно и спросил, по-

мню ли я его. Я сказал ему, что к сожалению мне приходится общаться с

таким количеством людей, что мне очень трудно запомнить всех. Он на-

помнил мне, что посещал мой двухдневный семинар шесть лет назад. Он

был достаточно застенчивым, поэтому он ждал время перерыва на обед.

Пока все не вышли. Затем он рассказал мне о самых необычных событи-

ях, которые произошли с ним после семинара.

Когда он пришел на мой семинар, он был торговцем поддержан ных

автомобилей. У него был о двое детей и ему было немного за 30. Он средне

зарабатывал и был по шею в долгах. Он жил со своей с емьей в аренду-

емом доме.

Па семинаре он решил, что самым больш им источнико м его проб-

лем было то, что он был в долгах и не имел денег в б анке . Итак , он поста-

вил п еред собой ц ель вы браться из долгов и скопит ь 30 000 долларов в

течение ближайших пят и лет. Для него это было огромной целью, при-

нимая во внимани е обстоятельства и прошлое. Со времени, когда он был

еще подрост ком, ему никогд а не удава лось выбраться из долгов.

ПРИСТУПАЙТЕ К ДЕЙСТВИЯМ

Не смотря ни на что, он записывал свою цель, составил план и начал

работать над ним, каждый день. Это решен ие активизировало его умст-

венную энергию. Благодаря Закону Соответствий и Закону Привлека-

тельности и Закону Подсознательной Активности, все нач ало изменять-

ся в ег о жизн и намного быстр ее, чем он себе представлял. О» дейст вите-

льно достиг своей финансовой цели всего через три года. Он рассчитал-

ся с долгами и имел 30000 долларов в банке.

Однажд ы, его босс, владелец торговог о предприят ия, вызвал его п

спросил, интересуют ли его возможности в бизнесе . Он бы л польщен и

попросил босса объяснить, что он имел в вид у. Его босс сказал, что на-

блюдал за ним и увидел насколько он вырос как торговец автомобилями,

и он, так же, слышал, что ему удалось скопить денег о? своего дохода.

Этот торговец был скромным и вежливым и спросил босса, что он

имеет в виду. Босс сказал ему, что производитель автомобилей нз Дет-

ройта попросил его порекомендовать кого-ниб удь, кто был бы заинтере-

сован в открытии нового автомоби льно го дела в том же г ород е, в его раз-

вивающе йся части. Босс сказа л, что намер ен рекомендовать его и напра-

вить его в это дело. Он стал бы его равноправ ным партнером, если бы

торговец также согласился вложить свои деньги.

Результатом этой истории стало то, что босс помог ему ор ганиз о-

вать повое дело, он по мог ему со всеми закупками, оборудованием, зап-

частями и штатом. Два года спустя, его босс пр одал ему свои акции и те-

перь он владел делом на 100%.

158

198

Брайан ТРЕЙСИ

Затем он сказал мн е: «А теперь, я - миллионер». Он сказал: «Шесть

лет назад я торговал поддержанными машинами, а сегодня я - миллио -

нер». Он был одним из счастливейших людей, которых я когда-либо

встречал. Он сказал, что если бы не воспользовался советами на семина-

ре и не начал бы откладывать деньги и выбираться из долгов, он бы не

смог воспользоваться возможностью, когда она появилась. Он сказал:

«Посещение вашего семинара сэкономило, возможно, 20 лет упорной

работы, а может быть и всей моей жизни».

Эта история может также найти отражение и в вашей жизни. Одн ако

из самых важных действий, которое вы можете предпринять, чтобы

оставаться позитивным и опт имистичным, - это готовиться умственно,

финансового и физи чески зар анее. Думайте о том, что могло бы возмож-

но, произойти, и составляйте планы для того, чтобы быть готовым к воз-

можностям. Составляйте планы и делайте резервы, чтобы свести на ми-

нимум или избежать любых последствий финансовых препятствий.

Этот образ мышления, планирования наперед в каждой сфере вашей

жизни есть отличительный знак превосходной личности.

ДВА МАГИЧ ЕСКИХ ВОПРОСА

ВО Т два вопро са, которые вы можете з адать себ е, чтобы превратить

неудачу в успех. Я назыв аю их магическими, из-за невероятной силы,

которую они имеют, чтобы улучшить вашу жизнь. Вы можете изв лечь из

них п ользу после каждого испытания.

Первый вопрос: «Что я делал пр авильно?» Не имее т значения, что

вы делаете, или чем это оборачивается, успех это или неудача. Вы дол-

жны пост оянно прорабатывать в уме это событие и нахо дить вс е, что вы

делали правильно в да нной ситуации.

Даже если это заканчивается плохо, или если это явилось полной

неудачей, всегда было что-то, что вы дела ли правильно. Если вы сможе-

те выдели ть позитивное в своих дейст виях и записать это, вы будете про-

граммировать свой разум на повторение того, что вы де лами правильно ,

в следующей подобной ситуации.

Второй магический вопрос: «Что бы я сделал иначе?» Это - отлич-

ный вопрос, п отому что он заставляет вас мыслить пози тивно о том, что

произошло, и как бы вы могли это сделать лучше. Спросите себя, если

бы вам пришлось де лать все сн ачала, как бы вы изменили или улучшили

свое поведение или выполнение с итуации? Чего бы вы сделали больше

или м еньше?

Убедитесь в том, что записываете свои ответы. Это гаран тирует то,

что вы запомните это до того, как успеете забыть. Каждый раз, когда вы

пытаетесь предпринять что-т о новое или иное, немедленно садитесь с

листом бумаг и и отвечайте на эти два вопроса «Что я де лал прави льно?»

и «Что бы я сде лал иначе?» Оба эти вопроса позитивн ы и оба они требу-

ют позитивн ых от ветов. Ваши ответы подготавливают вас, сознател ьно

159

Измени свое с ознание - измени тся твоя жизн ь 199

и п одсознательно действовать еще лучше в следующий раз. Оба ваши

ответа де ржат вас ориенти рованными на улу чшение, а не на сожален ие.

ПОЗИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ ПРОТИВ

НЕГАТИВНОГО

И победител и, и проиграв шие рассматривают, как они действова ли

после любого события. Но проигравшие почти неизбежн о пересказыва -

ют ошибки, которые они допустили, затраты, каких это им стоило и неу-

дачи, которые они потерпели. Победители, наоб орот, - те, кто мыслят

позитивно о себе и своей жизни, постоянно пере смат рива ют лучшие час-

ти своих действий и со ставляют планы повт орени я эт их ж е де йствий в

следующий р аз.

Когда вы будете думать о том, что вы сделали правильно и что могли

бы сделать иначе в следующи й раз, ваш разум будет абсолютно позитив-

ным. Бу дет стимулироваться ваше творчество. Вы увидите разнообраз-

ные возможности и вероятности для ул учшения, что вы абсолютно упу-

стили бы, если бы поз волил и себ я жал еть п осле неудачного события.

БИЗНЕС И ПРОДАЖИ

Если вы занимаетесь бизнесом, вы регулярно должны задавать себе

и своему основному штату вопрос: «Что мы сделали правильно?» и «Что

бы мы сделали иначе в следующий раз?». Помните, большая часть из того,

что вы будете пытаться делать, впервые неско лько раз будет не удачной.

Задавая эти вопросы, вы извлекает е огромную возможную ценность из

ситуации. Рассматривайте ка ждый опыт как возможность научиться ч е-

му-то, что сможет помочь вам в следующий раз.

Если вы занимаетесь продажами, используйте этот метод после

каждой сделки. Сразу же после телефонно го звонка по поводу прода жи,

успешного или нет, задавайте себе маги чески е вопросы. Этот быстрый

обзор резко увеличит скорость, с которой вы будете учиться и расти как

профессионал в с фере торговли.

Сделайте это постоянное рассм отрен ие частью своей жизни. Испо-

льзуйте этот метод регулярно, чтобы это стало автоматич еским упраж-

нением. Не им еет значения, насколько разочаровывающей может б ыть

преграда или трудность, вы вскоре будет е зап рограммированы, узнавать

больше из ситуации и в ыяснить, что самое наилучшее вы можете изв-

лечь из нее.

Когда вы будете сочетать этот метод с мавидс торлиенгом - заставлять

себя придумывать 20 ответов на каждый вопрос - вы буд ете абсолют но

поражены количес твом идей и мыслей для роста и совершенствования, к

которым вы придете.

Эти идеи и мысли резко увеличат скорость с которой вы будете ста-

новиться одним из луч ших в свое й области.

160

200

Брайан ТРЕЙСИ

ПОДХОД ЭДИСОНА

Томас Эдисон, величайший изобретатель нашег о вре мени, был

убежден в том, что процесс экспериментирования есть не ч то иное, как

процесс исключения. Таким образом, о н вел точные и подробные записи о

каждом эксперименте. К огда он решал, ч то изобретение в озможно, он

посвящал себя тому, что исклю чал все способы, которые бы не при несли

результатов, до тех пор пока не оставался один возможный метод, кото-

рый и был тем, принося щим рез ульта т. В итоге, он стал величайшим

изобретате лем нашего времени и одним из богатейших бизнесменов в

стране, Вам след ует делать то же самое.

С этого момента каждый раз, когда вы делаете попытку и она вам не

удается, отброс ьте ее как обучающий опыт, просто продвинувший вас н а

шаг вперед к успех у. Как од нажды заметил Генри Форд: «Неудача - это

лишь возможность начать с нова более разу мно».

ВАША СПОСОБ НОСТЬ К ВОС СТАНОВАЕНИЮ

Когда вы испытывае те любого рода разочарования, в аша естествен-

ная реакция - чувствовать себя эмоционально подавленным. Вы чувс т -

вуете себя так, как будто в ас ударили кулаком в обл асть солнечного

сплетения. Вы обижены, подавлены, разочарованы, обе скуражены. Вы

иногда чувствуете желани е бросить все, и взяться за что-то абсолютно

иное. Эти ощущения нормальны и естественны. Когда вы исп ытываете

разочарование или любую неудачу. Един стве нный в опро с, как долго это

длится?

Когда вы проходите полн ое медиц инско е обслед овани е в клинике,

вам часто дают тест на стресс. Снача ла, они измеряют ваш пульс в спо-

койном состоя нии рит ма сердца. Затем вас попрося т сдела ть упражне-

ния для учащения сердцебиения. Когда ваше сердцебиение достигнет

определенной частоты, вам снова измеря т пульс. Подождут 1,2,5 мин ут

после упражнения и снова измерят ваш пульс. Свидетельством того , на -

сколько в хорошей форме вы нахо дитесь, слу жит то , насколько быстр о

ваше сердце возвращается в нормальное состояние после физических

упражнений.

СТЕПЕНЬ ВОССТАНАВЛИВАЕМОСТИ

Лично с вами дело обстоит таким же образом. То, наско лько вы здо-

ровы умственное может измеряться тем, насколько быстро вы восста-

навливаете сь после испытанного разочарования. Конечно, изменения

или неудача будут болезненны. Все гда вы будете испытывать боль, если

то, что вы пыталис ь сделать, представляет дл я вас важность. Но это не

главное. Главное - то, насколько быс тро вы при ходите в с ебя. Ваша сте-

пень восстанавливаемости - эт о все. Если вы б удете заранее г отовится к