30
ботанные формулы, рентгенографические, биохимические и биофизические ме-
тоды. Например, количество мышечной ткани в организме можно определить
по длине окружностей конечностей, а можно по количеству креатинина, выде-
ляемого с мочой. Количество жировой ткани можно оценивать по выраженно-
сти жировых складок в разных участках тела, по удельному весу тела (чем
больше жира, тем легче единица объёма тела), а также с помощью изотопных
методов. В последнем случае в кровь вводятся вещества, меченные радиоактив-
ной меткой, которые избирательно накапливаются в жировой ткани, а затем оп-
ределяется концентрация изотопов над определёнными участками тела. Чем
сильнее излучение, тем больше жира.
Соотношение жира и мышечной ткани различно у разных людей не толь-
ко на макроуровне, но и на микроуровне. Так, при ожирении увеличивается не
только количество жировых клеток, но и их объём (примерно втрое по сравне-
нию с контрольной группой). У атлетов преобладание мышечной ткани прояв-
ляется не только в общем увеличении количества мышечных клеток (примерно
в 1,5 раза по сравнению с контрольной группой), но и в увеличении средней
площади поперечного сечения мышечных клеток и всей мышцы в целом.
Необходимо подчеркнуть, что выраженность мышечного и жирового
компонентов у человека изменяется с возрастом и зависит от пола. Так, количе-
ство мышечной ткани наиболее велико и относительно постоянно в 20-30 лет; в
дальнейшем происходит вначале слабое, а после 50 лет – интенсивное её
уменьшение. Возрастной тенденцией является и перераспределение в организ-
ме жира. При этом происходит уменьшение содержания жира в подкожной жи-
ровой клетчатке, и возрастание его содержания в брюшной полости (внутриаб-
доменальное отложение жира в большом и малом сальниках). Относительная
масса жировой ткани в организме человека с возрастом повышается.
Половые отличия в выраженности жирового и мышечного компонентов
отчётливо проявляются начиная с пубертатного возраста. У лиц мужского пола
больше развит мышечный компонент, а у лиц женского пола – жировой. Выде-
ляют и характерные для каждого пола типы отложения жира – "андроидный"
(мужской) и "гиноидный" (женский).
3. Показатели макро-микросомии (гипер-гипотрофии) отражают об-
щие размеры тела, его вес. При этом подчёркивается, что макросомия, связан-
ная с большой массой мышечной ткани, является хорошим признаком консти-