Справочник необходимых знаний

Подождите немного. Документ загружается.

ЧЕЛОВЕК

И ЕГО ЗДОРОВЬЕ

На первый взгляд, в организме человека нет никаких чудес.

Миллионы клеток

совместно

работают, обеспечивая

жизне-

деятельность

сложных

по своей структуре

органов

и систем.

От

рождения

до смерти, на протяжении всей жизни наш ор-

ганизм обеспечивает условия для того, чтобы мы могли мыс-

лить и ощущать, видеть и слышать, смеяться и плакать.

Деятельность медицины направлена на то, чтобы

мы

дольше

оставались здоровыми.

Кто такие альбиносы?

Альбинизм — это врожденное отсутствие кожного черного

пигмента меланина в глазах, коже и волосах, обусловленное

недостаточностью одного из ферментов метаболизма фенила-

ланина и тирозина. Альбиносы особенно чувствительны

яр-

кому солнечному цвету, ультрафиолетовая составляющая ко-

торого у обычных людей задерживается пигментом кожи.

Как устроен человеческий глаз и отчего мы различаем цвета?

Луч, отраженный от объекта, фокусируется хрусталиком на

сетчатке глаза, образуя перевернутый образ объекта. На

сетчатке находятся светочувствительные клетки: примерно

110—125 млн «палочек», образующих черно-белое изобра-

жение, и около 6 млн «колбочек», ответственных за вос-

приятие цвета.

Когда и как появился аспирин?

В 1853 году эльзасский химик Карл Фридрих фон Герхардт

синтезировал ацетилсалициловую кислоту. Только 40 лет спу-

стя обнаружили, что этот препарат обладает болеутоляющим

действием. В 1899 году он стал лекарством под названием

аспирин и популярен до сих пор.

Справочник необходимых знаний

Насколько быстро наша кровь течет по сосудам?

Человеческое сердце, как

насос,

всю жизнь перекачивает кровь

по сосудам со средней скоростью 2 км/ч. Для примера: путь

крови из одной руки в другую длится около 13 с, от плеча

к мозгу

—

около 17, а от колена к ступне

—

менее 2 с.

Что означает выражение «голубая кровь»?

В Средние века и даже позже бледность была признаком ари-

стократии.

отличие от простонародья, которое добывало себе

хлеб насущный тяжелым физическим трудом, часто под па-

лящим солнцем, благородные господа обладали бледной ко-

жей и этим гордились. Цвет кожи подчеркивал их высокий

статус.

Сквозь такую кожу часто просвечивали голубые сосуды.

У остального населения возникало мнение, что кровь аристо-

кратов голубая, хотя она, конечно, тоже красная. Впоследствии

выражение «голубая кровь» приобрело переносный, часто иро-

нический смысл и стало синонимом слова «аристократия».

Существует ли какое-нибудь средство, чтобы не краснеть?

Нет такого средства. Это, как и потоотделение и расширение

и сужение зрачка,

—

безусловный рефлекс, который контро-

лировать невозможно.

Что такое ЭЭГ?

Это электроэнцефалограмма. Записывая в разных точках по-

казатели электрической активности мозга, врач получает пол-

ные данные о его состоянии. Сравнивая полученные кривые

с известными характеристиками здорового мозга, специалист

делает вывод.

Что такое ЭКГ?

Это электрокардиограмма — записанные на ленту кривые,

показывающие, как работает сердечная мышца, клапаны серд-

ца и сосуды. По этим кривым врач судит о состоянии сердца

и всей сердечно-сосудистой системы.

Человек

и его

здоровье

Отчего образуются морщины?

Уже на втором десятилетии жизни кожа лица начинает обе-

звоживаться; в ней остается все меньше межклеточной воды,

делающей кожу

упругой.

Сначала это незаметно, но

течением

времени сухая кожа образует складки и морщины, число и глу-

бина которых может быть уменьшена при надлежащем уходе

за лицом и телом.

Как возникает «цветная слепота»?

Светочувствительные клетки-«палочки», «отвечающие» за от-

тенки серого, содержат только одно светочувствительное ве-

щество, зрительный пурпур (родопсин), который распадается

на свету и восстанавливается в темноте. Палочки однотипны.

А колбочки, с которыми связано дневное зрение, содержат

иодопсин, который распадается в темноте и восстанавливает-

ся на свету. Различают три вида колбочек, воспринимающих

соответственно красный, зеленый и синий цвета. Недостаток

светочувствительного вещества в одном из типов колбочек

приводит к тому, что глаз не воспринимает какой-то цвет.

Отчего в самолете алкоголь подают меньшими дозами,

чем на земле?

Причина в меньшем давлении воздуха в салоне авиалайнера

по сравнению с поверхностью земли. В таких условиях алко-

голь оказывает на человека втрое более сильное действие.

Почему зевота заразительна?

ученых пока нет точного ответа на этот

вопрос.

По одной из

теорий, в древности, когда люди жили отдельными племенами,

деятельность каждого должна была быть строго согласована

с действиями других: вместе племя охотилось, питалось, от-

дыхало. Зевота была сигналом для всех: пора спать. Эта осо-

бенность в ходе эволюции закрепилась и стала рефлексом.

Похоже на то, что, увидев зевающего человека, мы подчиня-

емся этому стойкому древнему рефлексу.

Справочник необходимых знаний

Правда ли, что человек зевает, только когда устает?

Нет. Зевота обеспечивает особенно глубокую вентиляцию лег-

ких. После нее кислород воздуха усваивается гораздо интен-

сивнее. Поэтому зевота

—

это своеобразный фитнес для мозга.

Мы зеваем, когда напряжены или когда нам требуется скон-

центрироваться, сосредоточиться на чем-то.

Отчего возникает «гусиная кожа»?

При переохлаждении поры кожи закрываются, кожа стягива-

ется. При этом теплоотдача кожи уменьшается. Стягивание

кожи осуществляется очень мелкими мышцами; при этом ко-

жа становится шершавой, как гусиная.

С какой скоростью растут волосы на голове?

Ежедневно они удлиняются на 0,3 мм, г. е. примерно на

см

в месяц. Волосы растут постоянно, время от времени мы их

подрезаем (стрижемся). Каждый день мы теряем по 40—60 во-

лосков, но каждый день вырастают новые.

Отчего волосы

возрастом седеют?

Чем старше человек, тем его организм вырабатывает меньше

пигмента, придающего волосам цвет. Пигмент замещается

микроскопическими пузырьками воздуха, отчего волосы ка-

жутся седыми или белыми.

С какого времени начались пересадки сердца?

Первую в мире пересадку осуществил Кристиан Барнард

де-

кабря 1967 г. в Кейптауне (ЮАР). Пациент, Луи Вашкански,

прожил с пересаженным сердцем 18 дней. Вторая попытка

была предпринята

января 1968

г.

и оказалась

удачной.

58-лет-

ний пациент жил с чужим сердцем.

Правда ли, что наши дети толстеют?

Да. Согласно новейшим исследованиям, более 2 млн детей

и подростков за последние 10 лет набрали от

до 20% лиш-

Человек и его здоровье

него веса. Причина — частое употребление сладостей и «бы-

строй пищи» (Fastfood).

Сколько весит наш скелет?

Скелет человека состоит из примерно 206 костей, которые

у здорового человека составляют около 17,5% массы тела. На

долю мышц приходится 43%, внутренних органов — 19%,

кожи и подкожного жира

— 17,8 %,

мозга

—

2,2

Эти данные

усредненные и различаются у разных индивидуумов.

Что такое «эдипов комплекс»?

Это понятие ввел знаменитый австрийский психолог Зиг-

мунд Фрейд (1856—1939). Название взято из древнегреческо-

го мифа о царе Эдипе. Эдипов комплекс

—

это подсознатель-

ное расположение, тяга сына к матери, с одновременным

подсознательным отторжением другого родителя. Аналогич-

ная тяга дочери к отцу — комплекс Электры. Эта так назы-

ваемая эдипова фаза по Фрейду необходима для развития

ребенка в возрасте 3—5 лет. Если такие отношения в детстве

не преодолеваются, комплекс может стать источником пси-

хических отклонений.

Верно ли, что пенициллин открыли случайно?

Да. Это случилось в 1928 г. В исследовательской лаборатории

британского бактериолога Александра Флеминга царил бес-

порядок. Как-то исследователь обнаружил, что в одной из ча-

шек Петри с бактериями Staphylococcus aureus поселилась ко-

лония плесневых грибов, а бактерии разрушились. Активное

вещество, выделенное Флемингом, и был пенициллин. Работа

ученого была опубликована в 1929 г.

Отчего люди страдают

от

морской болезни?

|Из-за качки корабля при значительном волнении наш орган

равновесия, вестибулярный аппарат, расположенный в ушах,

испытывает колебательные нагрузки. От них человек теряет

Справочник необходимых знаний

чувство равновесия, устойчивость. Некоторые страдают мор-

ской болезнью в полете (чему способствует страх перед по-

летом) и даже во время поездок на автомашине. Ее симптомы

можно смягчить с помощью медикаментов.

Что такое NIPT?

Это сокращение термина магниторезонансная

томография

—

вид медицинского обследования. Воздействие сильного маг-

нитного поля позволяет получать отклик атомов и молекул

организма пациента

—

резонанс, ответ на магнитное воздей-

ствие. Сигнал отклика различен по характеру и силе в различ-

ных тканях организма.

Влияет ли погода на здоровье?

периоды стабильно высокого атмосферного давления здоро-

вье,

в общем, в порядке. Не очень влияет на него и стабильно

низкое давление, а вот его перепады могут быть опасны. По-

вышается возбудимость, раздражительность, возможны го-

ловные боли, приливы крови к голове, растет риск инфарктов

и инсультов. Частота несчастных случаев и автомобильных

аварий в эти периоды велика. Для профилактики и смягчения

таких явлений врачи советуют принимать препараты, под-

держивающие деятельность сердечно-сосудистой системы,

и антидепрессанты.

Существуют ли люди, особо чувствительные

перемене погоды?

Специалисты считают, что от трети до половины людей реаги-

руют на перемену погоды. Особенно чувствительна к измене-

ниям погоды молодежь и люди старше 60

лет.

Женщины более

чувствительны к погоде, чем мужчины. Удивительно, но часто

ухудшение здоровья случается еще до ухудшения погоды.

Что понимают под термином «биопсия»?

Это срез ткани для определения характера патологического

процесса.

Человек

и его

здоровье

Что такое полное обследование?

Программа обследования, которая дает полную картину со-

стояния организма, должна включать:

• историю болезни;

• клиническое обследование организма;

• лабораторные анализы крови и мочи;

• ЭКГ в покое;

• советы обследуемому.

Такое обследование рекомендуется раз в два года проводить

тем, кому за 35.

Какую работу выполняет сердце?

Оно удивительно работоспособно. За 70 лет жизни сердечная

мышца весом всего 300 г, величиной с кулак сокращается

3 млрд раз и перекачивает через систему сосудов 250 млн л

крови.

Где вырабатывается кровь?

Клетки крови эритроциты развиваются из так называемых

клеток-предшественников в костном мозге плоских костей

(ребра, грудина, кости таза, черепа и позвоночника). На ран-

них стадиях формирования эритроцитов в них присутствует

клеточное ядро. Постепенно в клетках накапливается гемо-

глобин. Перед тем как попасть в кровоток, клеточное ядро

эритроцита разрушается. Срок созревания эритроцитов от

момента появления клетки-предшественника до попадания

в кровь составляет

4—5

дней. Время жизни эритроцита в сред-

нем

120.

дней.

Лейкоциты различаются в зависимости от наличия или от-

сутствия в их цитоплазме особых гранул. Клетки, не содержа-

щие гранул (агранулоциты), — это лимфоциты и моноциты.

Моноциты образуются как в костном мозге, так и в селезенке,

и в лимфатических узлах. Различные группы лимфоцитов со-

зревают у человека в костном мозге, а затем мигрируют в дру-

гие органы, где их формирование завершается.

Справочник необходимых знаний

Лейкоциты с гранулами (гранулоциты) образуются в кост-

ном мозге из клеток-предшественников, начало которым дают

стволовые клетки, вероятно, те же самые, что дают начало

клеткам-предшественникам эритроцитов.

Тромбоциты

—

это, по сути, фрагменты цитоплазмы очень

крупных клеток (мегакариоцитов), присутствующих в кост-

ном мозге. Мегакариоциты — это потомки тех же стволовых

клеток, которые дают начало эритроцитам и лейкоцитам. Про-

должительность жизни тромбоцитов

—

8—10 дней.

Сколько воздуха нужно нам для дыхания?

покое объем вдоха и выдоха у взрослого человека составляет

0,5 л. Жизненная емкость легких, т. е. объем самого глубокого

выдоха после самого глубокого вдоха в среднем равен 3,5 л, но

может достигать

4,5

литров.

норме при

циклах «вдох

—

вы-

дох» в минуту потребляется примерно 8 л воздуха.

Почему надо дышать через нос?

Потому, что при таком дыхании воздух, прежде чем попасть

в легкие, очищается, увлажняется и становится теплее. Это

значительно уменьшает возможность попадания в организм

инфекции.

Сколько времени уходит у современного человека на сон?

Все меньше. Например, за 20 лет в Германии средняя продол-

жительность сна сократилась с 8,3 до 7 ч.

С какого возраста люди начинают врать?

По мнению британского доктора В. Редди из университета

в Портсмуте

—

с 6 месяцев. А в два года малыши могут лука-

вить,

чтобы избежать наказания.

Какие кости в организме человека самые маленькие?

Это кости, расположенные в среднем ухе,

—

молоточек, стре-

мечко и наковальня. С их помощью, а также

помощью других

Человек

и его

здоровье

органов колебания воздуха (звук) превращаются в сигналы

—

нервные импульсы.

Это правда, что вода, в которую погружен серебряный предмет,

убивает микробы?

Правда. Еще лучше, если эта вода хранится в серебряной чаше.

Сколько существует венерических заболеваний?

Много. Помимо «классических»

—

сифилиса, гонореи, мягко-

го шанкра существуют и «новые»

—

хламидиоз, трихомониаз,

кандидоз и др. И конечно, к ним добавляется ВИЧ-инфекция.

Говорят, что простатит и аднексит неизлечимы. Так ли это?

Неправда. Главное — выявить причину заболевания и не от-

кладывать лечение.

Говорят, шоколад полезен. Это правда?

Исследование, которое не было профинансировано произво-

дителями шоколада, показало, что пожилые мужчины, которые

ели шоколад, находятся в лучшей физической форме, более

оптимистичны и выше оценивают собственное благополучие.

Неужели и в древности были стоматологи?

Согласно находке в пустыне Негев (сегодня

—

территория Из-

раиля), еще 2300 лет назад в челюсть пациента был установлен

зуб на штифте. На бронзовом гвозде был закреплен ранее

удаленный зуб, который снова стал выполнять свои функции.

Первый сеанс лечения электрошоком...

Состоялся еще в Древнем Риме. Императору

Клавдию,

которо-

го

болела голова, его личный врач приложил к голове электриче-

ского

угря.

Сейчас мы

знаем,

что эта рыба генерирует электриче-

ские разряды.

результате головная боль

императора прошла.

Электричество для лечения вновь стало применяться толь-

ко в первой половине прошлого века.

Справочник необходимых знаний

Кто получил первый антибиотик?

Антибиотик

—

это вещество, которое убивает или ослабляет

болезнетворные бактерии. Первым антибиотиком стал пени-

циллин. Его обнаружил в

1928 г.

британский бактериолог Алек-

сандр Флеминг, за что ему вместе с коллегами в 1950 году была

присуждена Нобелевская премия.

Что называют тремя составляющими

здорового образа жизни?

Фитнес, правильное питание и витамины. Ни пренебрегать

этими составляющими, ни переусердствовать в их примене-

нии не следует.

Когда нельзя заниматься фитнесом,

то есть тренироваться?

• Когда плохо себя чувствуешь, заболеваешь или устал.

• Сразу после еды. Должно пройти не менее двух часов.

• На голодный желудок. Стаканчик йогурта за час до трени-

ровки не будет лишним. А через час после тренировки надо

обязательно съесть что-нибудь белковое (мясо, рыбу).

А как с питанием?

Нельзя длительное время придерживаться строгих монодиет:

при этом организм не получает очень нужных веществ.

Как принимать пищевые добавки (БАДы)?

Эти добавки принесут пользу только под руководством опыт-

ного диетолога. Самостоятельный их прием крайне опасен

и чреват снижением иммунитета и другими неприятными по-

следствиями.

Почему люди чаще простужаются

в холодное время года?

Научно не доказано, что главной причиной простуды являет-

ся холодная погода. Вспышки простуды поздней осенью ско-